Як підняти самооцінку після розриву стосунків з нарцисом | Як пропрацювати дитячі травми

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 147

  • @mia-fn4fp
    @mia-fn4fp 5 месяцев назад +7

    Переживаю це прямо зараз
    Досі не розумію що зі мною відбувалося в стосунках з ним. Відчуття змішані та полярні, - в якийсь момент я звинувачую себе, в інший розумію, що ні краплі не заслуговувала на те як зі мною обходилися і бажаю зла та помсти. В перемішку з цим досі присутнє бажання вийти на зв`язок і "ще про щось поговорити, ще щось вияснити" коли холодним розумом знаєш, що це жахлива людина і повертатися там немає до кого. Такі стосунки залишають всередині величезний знак запитання. Нікому не бажаю цього. Дякую за рятуючий контент.

  • @nikavadimovna6567
    @nikavadimovna6567 Год назад +22

    Найсумніше те,що коли ми зустрічалися,я не покинула його,бо мені його було шкода ( він до мене ні з ким не зустрічався),я подумала ,що своєю любов'ю,вірністю, терпінням я його якось " вилікую",правда тоді єдине ,що я помічала- це були неадекватні ревнощі.
    Після одруження почалось відчуження,образи,постійні претензії,що я все роблю не так.
    Абсолютно не бажаю йому жодного зла,бо це батько моїх дітей.Єдине про що мрію- жити без його участі в моєму житті.

  • @OksanaPrianikova
    @OksanaPrianikova Год назад +18

    Одні тобі крила обтинають
    І летіти у висоту не дають
    А другі, з радістю свої знімають
    І ніби своєї сили додають
    А ти світи
    І не здавайся !
    А ти цвіти
    Й не сумнівайся !
    Бо люди завжди різні будуть
    Одні, тебе хвалити стануть,
    Другі з радістю засудять
    Твої ж про тебе не забудуть
    Є ті, що люблять критикувати,
    Будуть й ті, що схочуть "зламати"
    А ти іди, й не оглядайся
    Рости, твори, живи, кохайся...
    Твої ж завжди поруч будуть,
    Твої тебе не засудять
    А ти твори, й не зупиняйся,
    Свого ж ти щастя дочекайся.

  • @Elige777
    @Elige777 11 месяцев назад +16

    Вважала , що треба викладатися по повній у стосунках, не чекаючи нічого взамін. Спустошувалася. Потім прийшло розуміння, що потрібен баланс. Як у терезах. Неможна забагато класти на одну чашу терезів. Буде одностороння перевага . Якщо занадто вкладаємося у партнера , опускаємо самі себе. Буває важко повернутися навіть у нейтральне положення, не те що в плюс. Проте можливо.

  • @ЄвгеніяГішка
    @ЄвгеніяГішка Год назад +13

    Дякую, безліч разів красно та файно дякую. Тільки споглядання Вас та Ваш голос на мене впливають як терапія.

    • @LesyaFedorko
      @LesyaFedorko 11 месяцев назад

      І на мене також❤😊

  • @katepumasik
    @katepumasik Год назад +14

    7:28 насекомые - комахи 🇺🇦
    Дякую за українську 💛💙 видно як Вам було не легко переходити, тому велика шана ❤

    • @Latunenko-Yulia-psychologist
      @Latunenko-Yulia-psychologist  Год назад +5

      З вашою допомогою все легше і легше говорити українською. Всі ваші зауваження щодо мовних помилок, дуже цінні для мене. Дякую)

  • @Wendi77
    @Wendi77 Год назад +18

    Дякую за українську 💛💙

  • @Ірина-ъ5ъ
    @Ірина-ъ5ъ Год назад +7

    Мені допомогла ваша фраза:" поки я ображаюсь - тримаю зв'язок із нарцисом" і метафора про пуповину. Коли усвідомлюєш це, то жалко витрачати свої ресурси і час на підтримання такого "зв'язку" і починаєш брати контроль над ситуацією. Дякую❤

  • @user-oksanagr
    @user-oksanagr Год назад +12

    Пані Юліє, дякую за Вашу працю на благо та заради психологічної стійкості людей, які мали справу з нарцисами або зазнали іншої тяжкої травми з різних причин. Бажаю Вашому каналу процвітання та багато мільйонів підписників!

  • @RiyaMa724
    @RiyaMa724 Год назад +13

    Дякую, що потурбувались розповісти такі чудові техніки!Ваш приклад дуже надихає.💙💛💥🦋🐈🌹🌻🌷

  • @viktoria.guitar
    @viktoria.guitar Год назад +7

    Дякую, було дуже цікаво! Так, ми живемо в часи, коли традиційний шлюб вже не є тим фундаментом, як то було раніше. І важко знайтися в таких нових реаліях.

  • @svitlanabreviere2755
    @svitlanabreviere2755 Год назад +12

    💛💙Сердечно дякую!!! Яке глибоке розуміння проблеми!!! Надзвичайно практичні поради...Дякую за Вашу роботу- це дуже-дуже необхідно❤❤

  • @liudmylapetrovska370
    @liudmylapetrovska370 Год назад +7

    Юля, це скарб! «Рука- меч»- ,прям, те, що мені дуже допомогло. Тепер дивлюсь маленьку лялечку! ❤

  • @ЛюдмилаБерезюк-л7л

    Чудова українська💙💛
    Насекомі- комахи😉

  • @NikeNiko12
    @NikeNiko12 Год назад +4

    Метафора про пуповину та образу як продовження впливу нарциса - топ. Дякую за відео!

  • @Baby_ananas
    @Baby_ananas Год назад +7

    Мені баба з 18 років нила: ну коли ти вже замуж вийдеш? "Навіщо?", - кажу. Ну "Пора вже! Хочу на тебе в білій сукні подивитися.", з 22 почалося :"Ну не одружуєтеся, хоча б діточок народи!" ""Шоб шо?" - кажу. "Ну я ж першого в 18 народила. Діти - то щастя." Відповідаю: "Я не хочу дітей, я ще толком ні світу не побачила, на ноги не стала. І взагалі, скільки ви ще будете розпоряджатися моїм тілом? Я вам шо інкубатор?? Ти все життя позіхаєш, що з 16 як заміж вийшла, так весь час відпахала для дітей, чоловіка і свекрухи. Навіть за межі області не виїжджала. Все жалієшся на долю і не знаєш, шо воно таке те ""жіноче щастя. ТИ і мені такого бажаєш?" Баба дивиться на мене порожніми очима і каже: "Так прийнято. Ми так звикли" . ВИбачаюсь, але це кончене покоління. Якими б добрими та турботливими вони не були, вони всі скалічили своїх дітей та онуків.

  • @AB-cd6jz
    @AB-cd6jz Год назад +5

    Про лялечку дуже сподобалось, треба спробувати

  • @oksanayatsenko2522
    @oksanayatsenko2522 Год назад +1

    Юлія, дякую дуже. Дуже корисна інформація. 22 роки була заміжня за психопатом-нарцисом. Це був жах, а не життя. Але дійсно, всі навколо казали, що сім'я - це "святе". Дуже шкодую, що в той час не було стільки інформації з психології, не було де отримати ті цінні знання, які зараз можна почути й прочитати Знайшла в собі сили його покинути, але особисте життя не складається. Напевно, зважаючи на той досвід, який мала у попередніх стосунках.

  • @oksanakorosteleva4408
    @oksanakorosteleva4408 Год назад +2

    Дякую! Не хочу нікому мститися. Хочу врешті решт проробити цю травму

  • @truth3732
    @truth3732 Год назад +1

    26:36 : всі жінки - відьми! Аб'юзери, бійтесь ображеної, скривдженої жінки. Жінка дає життя, в ній велике непізнане джерело енергії, вона здатна працювати з цією енергією і керувати нею на відстані. В ній велика, непізнана сила, яку каще поважати, а не ображати.
    Дякую Вам, пані Юліє, за вашу працю. Ваша відкритість , щирість привертає серця, а стійкість _ є прикладом як не здаватись , протистояти , боротись , та змінюватись. 🍀

  • @scandipoint588
    @scandipoint588 Год назад +7

    Я так дякую вам! Це так вчасно😢

  • @Олена-ь5у
    @Олена-ь5у Год назад +21

    В моїй сім‘ї було навпаки,мама переконувала,що заміжжя не потрібне,можна жити без цього і без статевого життя,що дуже мені зашкодило.А тато-що основне в житті-це освіта.От я і отримала токса-чоловіка,який знущається 23 роки,і освіту,в професії якої я повністю вигоріла,і сиджу в 45 років і думаю,як почати все з початку?
    Батьки,ніколи не нав‘язуйте дітям своїх «тараканів»

    • @MrsMaljaka
      @MrsMaljaka Год назад +7

      що б батьки не казали, у більшості випадків нам це не сподобається в майбутньому:) але в наших силах жити своїм умом. І в 45 зовсім не пізно почати:) Йдіть у терапію і живіть повним життям так, як ви того хочете:)

    • @loveamylove
      @loveamylove Год назад +3

      Розумію Вас. А я не послухала мати, були токсичні відносини перші, а зараз вже майже 5 років знайома зі своїм чоловіком та дуже щаслива, варто думати про себе, це ж наше життя, крім нас його ніхто не може прожити😉

    • @tetyanaslozka
      @tetyanaslozka Год назад +3

      В 45 років, кажуть, життя тільки починається, тим більше зараз війна, можна знайти себе у волонтерстві

    • @АлісаБєляєва-ф8п
      @АлісаБєляєва-ф8п Год назад +1

      Я у 45 років розлучилася після 24 років шлюбу. Було і легко, і складно воднояаа. Але ці два роки я вчуся жити для себе. І це можливо. Треба вірити і шукати допомоги у спеціалістів. 🎉

    • @Олена-ь5у
      @Олена-ь5у Год назад

      @@АлісаБєляєва-ф8п Я вже розлучилась два місяці тому після 23 років шлюбу,мені 46,дуже часом боляче,він тут-же знайшов мені заміну,я корчилась від болі,хоч і була ініціатором розлучення.Але,намагаюсь вчитись жити заново,дякую за вашу пораду.

  • @olga7454
    @olga7454 Год назад +2

    Котик чудовий!

  • @privet___kat
    @privet___kat Год назад +8

    Дуже дякую❤

  • @oliviya-1280_vit_koz
    @oliviya-1280_vit_koz Год назад +3

    Дякую, Вам, пані Юлія! ❤🌻🇺🇦

  • @ОксанаИ-м4ъ
    @ОксанаИ-м4ъ Год назад +2

    Ви - розумничка!❤

  • @Наталі-х5с
    @Наталі-х5с 7 месяцев назад

    Дякую, Вам, Юлія за цей корисний випуск🙏

  • @ПетровичПетрович-е8ы

    Дякую за українську.👍

  • @НаталіяКосик-з1ь
    @НаталіяКосик-з1ь 11 месяцев назад

    Ви дуже схожі зовнішністю на мою маму.тільки спокійну і усміхнену.

  • @НаталіяКосик-з1ь
    @НаталіяКосик-з1ь 11 месяцев назад +1

    Лише уявивши собі цю лялечку,починаю плакати.шось там таке страшне було в дитинстві...

  • @МаринаВолосовська
    @МаринаВолосовська 5 месяцев назад

    Дякую, це необхідно дуже, перший раз натрапила на абʼюз, дуже важко після, бо він дуже привʼязав емоційно! Це так страшно, відчуваю себе, як лялька, якою грають!

  • @tanyaarnold2314
    @tanyaarnold2314 2 месяца назад

    Дякую за корисне відео!

  • @ksymeny4274
    @ksymeny4274 Год назад +2

    Щиро дякую! Ща Ваше відео!

  • @victoriacravcenco5784
    @victoriacravcenco5784 10 месяцев назад

    Дякую! Саме через єклномічні обставини не можу покинути цього морального урода. Але так не можу себе опанувати і рухатися в перед сподіваюсь ваші поради допоможуть.

  • @АленаКузьменко-р6к

    Дуже дякую,,Вам, Юлію!
    Слухаю Ваші поради вже не один раз!Цікаво і життєво!

  • @ІванКогут-е4б
    @ІванКогут-е4б Год назад +2

    Дякую, дуже цікаво і корисно!)💙💛

  • @ПолторацькаОксана

    Чудове відео!!! Як завжди!!!💙💛

  • @vlads0071
    @vlads0071 Год назад

    Насекомые українською комахи🙂 Пишу це щоб було більше коментарів)))
    І дякую Вам за ці відео!!☺

  • @ЕленаПарнак
    @ЕленаПарнак Год назад +2

    Велике дякую 💙💛

  • @AndrewVast
    @AndrewVast 7 месяцев назад

    Ви чудова! 🙂

  • @MilaMelissa
    @MilaMelissa Год назад +2

    Дякую Вам, Юлія💛💙

  • @MarkAureliusCalifornia
    @MarkAureliusCalifornia Год назад +2

    I love your haircut!

  • @akunamatata2222
    @akunamatata2222 Год назад +6

    Хаха, Юлія, коли ви запропонували купити маленьку, м‘яку лялечку, я перш за все подумала, що ви хочете запропонувати нам використовувати її як ляльку вуду😃😅, тобто для того, щоб ми втикали в неї голки)))

  • @ksenia6846
    @ksenia6846 10 месяцев назад

    Коментар в підтримку каналу. Дякую за вашу роботу. 💛💙💛💙

  • @Lor_Iks
    @Lor_Iks 10 месяцев назад

    Пані Юлія!🌹 БлагоДарую за Ваш труд, за надзвичайно цінну інформацію та підтримку!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @margo_goman
    @margo_goman Год назад +2

    Це дуже важливе відео, дякую ❤

  • @ІннаТалалай-й1ю
    @ІннаТалалай-й1ю Год назад +2

    Дякую за роботу ❤

  • @lesiajivan5122
    @lesiajivan5122 8 месяцев назад

    Дякую! Дуже корисно 🙏 Щодо наукового підходу, мені цікаво поспілкуватися, оскільки 20 років займаюся і викладаю практики природнього зцілення, а базова освіта - математика, університет Шевченка) ще додати спорт і танець)) тож маю експериментальні дослідження, зараз і до психології цікавість розвернулася. Є питання, сьогодні ваш проект увагу привернув, відгукнувся. Та є нюанси, різні ситуації, багато методів, що працюють, перевірено на собі і не тільки. Розвиток не закінчується, вдячна за вашу подачу! ♥️

  • @borntukillruskih
    @borntukillruskih 7 месяцев назад

    Вау який пушистий котик ❤

  • @lesia7784
    @lesia7784 Год назад +3

    Дякую Вам❤️🌹

  • @КатеринаЖелезняк-э6щ
    @КатеринаЖелезняк-э6щ 4 месяца назад

    Дякую за вправи ❤

  • @olgastrychak8257
    @olgastrychak8257 5 месяцев назад

    Щиро дякую ❤

  • @oksanahalytsia1824
    @oksanahalytsia1824 Год назад +1

    Юліє, я Вам безмежно вдячна❤

  • @Istyna.
    @Istyna. 9 месяцев назад

    Дякую за науку і за те що ділитеся особистим❤

  • @borntukillruskih
    @borntukillruskih 7 месяцев назад

    Мене завжди рятує спорт
    Також рятує внутрішній звір 🐺

  • @MK-je6ci
    @MK-je6ci Год назад +1

    Дякую за корисний контент

  • @АнастасіяГубій-ь2г
    @АнастасіяГубій-ь2г 9 месяцев назад

    Дякую Вам!

  • @sashasmuga6374
    @sashasmuga6374 10 месяцев назад

    Дуже дякую за важливу тему !

  • @ІньЯнь-у1б
    @ІньЯнь-у1б Год назад

    Ви молодець 😘 дякую вам ❤

  • @Лєна-л7г
    @Лєна-л7г Год назад +2

    Дякую 😊

  • @lanasvit7320
    @lanasvit7320 11 месяцев назад

    Дякую! Дуже корисно

  • @YuliiaH-ij2up
    @YuliiaH-ij2up Год назад

    дякую за контент

  • @YuliaHladyshko
    @YuliaHladyshko 3 месяца назад

    ❤ Дякую.

  • @25665
    @25665 Год назад

    Юлія, дякую за відео! Чудові практики!

  • @КрысанОксана
    @КрысанОксана Год назад +3

    Дякую

  • @dariaponomarenko4974
    @dariaponomarenko4974 Год назад

    Дуже дякую за поради!

  • @scuolacoronavirus2495
    @scuolacoronavirus2495 Год назад +1

    Дякую❤
    Це так важко
    Кожного дня стан ніби мені переламали ноги а треба встати і йти

  • @kristiiii1712
    @kristiiii1712 Год назад

    Дякую Вам🫶🏼

  • @Nika-ik1bn
    @Nika-ik1bn Год назад

    Дякую❤

  • @shebort
    @shebort Год назад

    Дякую за відео!🎉

  • @ЛарисаКозич-я7п
    @ЛарисаКозич-я7п Год назад

    Щиро вдячна🎉🎉🎉

  • @ViktoriiaDerevianko
    @ViktoriiaDerevianko Год назад

    Дякую 💛💙

  • @annamihailenko5028
    @annamihailenko5028 6 месяцев назад

    Дякую

  • @natalkaklimenko
    @natalkaklimenko Год назад

    дякую за контент

  • @olga7454
    @olga7454 Год назад +1

    «Насекомое» 🦟 українською це «комаха». Подивилась тільки що у словнику 😉

  • @luidmylaandrieienko1003
    @luidmylaandrieienko1003 Год назад +1

    Дуже цікаво і шкода,що з дитинства ми росли з такими шкідливими установками 😢

  • @ТаняРуденька-ъ4и
    @ТаняРуденька-ъ4и Год назад +4

    Хотілося б почути свіже і інсайдерське про стосунки істерички і шизоїда
    Шизоїд для мене загадка, яку хочеть розгадати, така неосяжна глибина, що іноді боюсь утонути в своїх здогадках

  • @НатальяЛисовская-э6ы

    Дякую за українську 💙💛

  • @tetyanaslozka
    @tetyanaslozka Год назад +1

    Про личинок Л. Улицької не читала, але дуже сподобалися інші - це "Казус Кукоцького" і "Сонєчка", рекомендую

  • @ЮлияТуманова-ж4щ
    @ЮлияТуманова-ж4щ Год назад +3

    Дякую за відео❤
    А чи є у вас відео що робити якщо нарцис це батько? Бо дуже хочется розірвати всі внутрішні стосунки, але з іншого боку це ж рідний батько і незважаючи на весь біль є почуття до нього.
    Зовнішні стосунки все розірвані. Останнью крапкою стало те, що батько образився що моє весілля буде проходити так я хочу, а не так як він то собі уявляє. Далі повний його ігнор, образи, у день весілля навіть не захотів прийти до Рагсу і ніяк не дав про себе знати.
    Тепер ми не спілкуємося, але всередині є конфлікт, бо з одного боку хочется обірвати всі контакти всередині і забути про цю людину через те що він постійно ображався, маніпулював, завдавав болю. А з іншого все одно є почуття і по-дитячому страшно обірвати цей внутрішній зв'язок
    Дякую!

  • @ВалентинаБулавчик
    @ВалентинаБулавчик 2 месяца назад

    Про меч цікаво. Це можна так перерізати пуповину з матір'ю яка тебе принижувала і принижує, щоб не з'являлися думки мститися бо розумієш, що можеш бути як вона і тоді це вже буде як спадщина, типу розмноження. Дякую. Хороша практика.

  • @НаталіяПолянська-й1х

    Слава Україні!❤

  • @ulyanahalyuk6902
    @ulyanahalyuk6902 9 месяцев назад

    Дякую пані Юлії за цікаву тему.
    Зі свого досвіду ділюся наступним: запитую себе, чому людина з її поступками 'сидить' на кожному нейроні мого головного мозку? Чим ця людина заслужила мою внутрішню увагу? Навіщо це мені?

  • @lidiiabilyk1429
    @lidiiabilyk1429 Год назад

    Хосе чудовий 😅

  • @АнастасіяКравченко-о6ы

    Юлія, підкажіть будь ласка де в Україні можна навчатись психології українською) дякую за якісний контент 💛💙

  • @borntukillruskih
    @borntukillruskih 7 месяцев назад

    Так котика звати Хосе 😊

  • @srdcean7145
    @srdcean7145 Год назад +2

    💛💙

  • @romanadubyk2221
    @romanadubyk2221 Год назад

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @slavikl
    @slavikl Год назад +2

    👍

  • @wldy5022
    @wldy5022 Год назад +3

    💙💛🇺🇦

  • @ElleGree-mo4mg8vg9w
    @ElleGree-mo4mg8vg9w Год назад +2

    Комахами...😊

  • @ТатьянаШимко-б9х

  • @ЛесяМаланюк-б8р
    @ЛесяМаланюк-б8р Год назад +1

    Іменно - саме,
    насікомоє - комаха.

  • @Світлана-т5ч-н3й
    @Світлана-т5ч-н3й Год назад

    ❤❤

  • @irenayermakova8755
    @irenayermakova8755 Год назад +3

    Цікаво про внутрішню дитинку. Як позбавитись образи на батьків в дорослому віці?

    • @loveamylove
      @loveamylove Год назад +3

      Мені здається, що варто собі стати тією мамою, якої Вам не вистачало в дитинстві. Треба проаналізувати, що Ви хотіли робити і дитинстві, про шо мріяли, що бажали мати в житті🤗
      Вибачте, що за автора відповіла😇

  • @ЛюдмилаАркалюк-щ9ш
    @ЛюдмилаАркалюк-щ9ш 8 месяцев назад

    ❤❤❤😘

  • @olgakibel
    @olgakibel 11 месяцев назад

    💛💙

  • @QW-uv4bo
    @QW-uv4bo Год назад +1

    Дякую! Хотіла б почути про техніку‘ перегляд‘ Кастанеди. Чи ефективна ця методика

    • @Latunenko-Yulia-psychologist
      @Latunenko-Yulia-psychologist  Год назад +2

      Я не дуже знайома із творами Кастанеди, тому тут нічого не зможу розказати )

  • @tetyanaslozka
    @tetyanaslozka Год назад +1

    Підкидаю тему про нарца: "Чому нарцис дозволяє собі кричати на партнера?"

  • @OlenaKhodeyeva
    @OlenaKhodeyeva Год назад +2

    💙💛🙂👍