ШИКАРНАЯ ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ ЗА ОДИН ЗАХОД!
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2018
- Сегодня ты узнаешь шикардосный рецепт гречки с курицей в духовке, который мы будем готовить за один заход вместе в одной посуде.
Для рецепта понадобится:
- Куриные бедрышки: 700 гр
- Гречка: 300 гр
- 2 помидора
- 1 лук
- 1 морковь
- Вода: 300 мл
- Соль и перец
Лук и морковь чистим и нарезаем/натираем для обжарки. На среднем огне 5-7 минут доводим овощи до золотистого цвета. На дно формы отправляется гречка, при необходимости перебираем. На гречку сверху отправляем зажарку, следующим слоем кладем куриные бедрышки. Помидоры измельчаем, закидываем поверх курицы. Добавляем соль и перец, заливам всё это дело водой. Форму отправляем в духовку примерно на 1 час при температуре 200 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 170 грамм белка, 80 грамм жиров и 160 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 2000 ккал.
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim 
Спорт
Антон,Вам надо писать свою кулинарную книгу.Успех будет огромный!!!
Обажаю рецепты принципа "все намисюкал и в духовку (мультю/пароварку). Идеально для работающих
Я готовлю гречку со строгой переодичностью - гречка-фасоль-гречка-чечевица-гречка-перловка-гречка-горох-гречка-макароны… иногда от гречки просто тошнит - поэтому такое разнообразие имеет место быть
Все крупы обязательно хорошо промыть
Большое спасибо за рецепт Обязательно возьму на заметку❤
просто и вкусно то что надо!спасибо за рецепт !
Просто, быстро, вкусно и полезно! 👍👍👍
Супер!👍👍👍
А как красиво получилось!👍
Как всегда -шедевр кулинарии!👍
Спасибо за идею! Будем пробовать!
Молодец! Умница! Красавиц!👍👍👍
Очень вкусное блюдо благодарность лайк
Большое спасибо за твои видео
Умничка! Супер! 👍👍👍
Классный рецепт!
Я так делаю постоянно и с гречей, и с рисом. Получается всегда очень вкусно.
Отлично, приготовил, поставил на час, смотришь сериалы, красота.
Как всегда ЛАЙК!!!
Молодец!!вкусняшка!!!
Это гениально. Беру.
Зачетно 👍👍👍👍😊
Антон! Спасибо Вам за все Ваши рецепты! Быстро и вкусно! Гречка с куриными бедрышками уже у меня в духовке! Потом напишу как получилась!
Антошка благодарю! 🤗
Как завтракаю такой кашей , но готовила в мультиварке ! Вкусненько и у меня и у вас ! Благодарю за рецепт!
Рада что зашла на Ваш канал. Просто вкусно быстро. Лайк
Это отличный рецепт, я так делаю без зажарки в мультиварке. Просто суперское блюдо!
Не сухая гречка получается?
Стараюсь готовить по твоим рецептам, потому что вкусно разнообразно. И заморачиваться не надо. Открыла твой канал и опа на вкусный легкий полезный рецепт готов. Спасибо тебе за разнообразие и позитив. 1000 лайков.
Шеф-повар-Первоклассный. Канал-Супер. Рецепты-очень вкусные и полезные. Всё на Отлично👍👍👍👍👍💕
Спасибо класс .....
Готовлю ещё раз по Вашему рецепту только в мультиварке. Благодарю!
Антон! Получилось вкусно! Особенно это блюдо понравилось мужу!!!👍👍👍
Антон спасибо за рецепт 👍👍👍!!!!!!!!Очень вкусно и что гречки вкус я не очень люблю,все время стараюсь чем-нибудь отбить ,но это божественной блюда , вкусно очень очень очень!!!!!
Шикарно работает, какая сноровка!
Спасибо. Антон!Очень Вкусно!!
Отлично
Антон, огромное спасибо за прекрасный рецепт! Только что приготовила и попробовала: всё получилось великолепно и очень вкусно. Огромное Вам спасибо за отличные рецепты: они отлично вписываются в рацион людей, занимающихся спортом и следящих за своим питанием. Жалко, что можно поставить только 1 лайк! Всего Вам самого доброго! Елена.
Супер видос!!!👍👍👍🎅🎅🎅 Ждем новых идей!!!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Антон! Большое спасибо за очередной кулинарный шедевр! Очень приятно видеть и слышать Вас! Очень часто захожу на "Кухарим"(естественно, я Ваша подписчица) ,т.к. слежу за весом более четверти века. Ваши кулинарные изыски очень мне помогают. Крепкого Вам здоровья!
Часто готовлю по Вашим рецептам. Спасибо! Дай Бог Вам здоровья! Вот и сегодня готовлю на Пасху это блюдо. Только гречку заменила на булгур. С наступающим праздником Светлой Пасхи!
Очень крутой рецепт-лайк, спасибо Антон.
Завтра буду готовить ,потом напишу что получилось!!!))
Супер рецепт,как всегда!!!!!Спа ибо,Антоша,удачи!
Привет,Антон,как всегда спасибо большое,ты молодец
Прикольно он лук чистит, я тоже так буду делать
Браво, Антон!
Если трешь морковь,не отрезай жопку,за нее удобно держатся
За жопку всегда удобно держаться
Приготовил вчера запеченные овощи и пиццу из крайних видосов. 👍👍👍 Спасибо!
Похоже на гречку по купечески, только с курицей, но мне кажется так лучше меньше жира. Спасибо за рецепт удачи на кухне.
Антон как всегда все вкусно !! Приготовь пожайлуста тыкву !
Как повезло Вашей супруге
Подписываюсь👍
открою секрет, гречку неплохо было бы еще и помыть, валяясь на зернотоках, да и на самих полях она нехило пылится)
Да она у него мытая. Когда высыпал, то и облачка пыли не было🌹😂😂😂
😆😆😆само собой помыть👍😁
Какой режим выбираете?
самый главный аргумент в пользу промывки круп, это не поля и пыль, а в том что можно неподетски продристаться! такой дрищ нахлынет, что проклянёшь всё на свете)
@@user-yw6oe4el2t
С чего это??
Бред не говори!
Она же термически обрабатывается
Бедра порезать - будет вид эстетичнее:-) и можно гречу бурым рисом заменить+овощей побольше(кому надо)+
Подписалась !
Антон! Как всегда Красавчик! Рецепты улётные!! Могу подкинуть пару интересных рецептов))
Да, конечно подкидывай :)
@@kuharim Завтра В Контакте всё напишу! Вдруг понравятся рецепты😅😅
Это реально гениально,когда залетаешь голодная на кухню и знаешь что еда будет через 10минут,спасибо как всегда,гениально как всегда,вкусно,быстро ,просто как всегда！
Какие 10мин?,в ролике ведь сказано в духовку на час 😁
@@andregor0708 доброй ночи！наверно я так хотела есть что не расслышала что блюдо готовится час,просто я готовлю похожее блюдо в глубокой сковороде и действительно получается за 10минут,скорость приготовления зависит от колличества продуктов,в конце видео Антон это говорит,все равно спасибо за хорошее настроение,спокойной ночи！
Спасибо.!!! можно толькпозавидовать вашей жене, но только самой хорошей и не завистью. Спасибо..
👍
Как всегда просто, быстро и доступно. Я без мясо готовлю так в пост,тоже очень вкусно.
Хороший рецепт, только что приготовила, добавила в поджарку сладкий перец и чеснок, перед подачей можно посыпать зеленью петрушки.
Рецепт прекрасный. Спасибо,но если не хочется жарить лук,то можно вместо лук репчатого нарезать лук порей, он придает блюду вкус похожий на жареный лук.
молодец Антон,готовила по твоим рецептам, нравилось и без заморочек,подписываюсь и ставлю лайк... жду новых рецептов
Grechku nado poloskat i 30 minut hvatet i kurice i grechki escho menshe i zachem schetat po kolorijam i belkam vsjo menju esli ti siedaesh tolko porciju a tak savsem ni ploho no ni udevil laik tvoi za to chto interesno raskazivaesh i ponjatno👍
Лене привет )))
Не суховато?))
ПыСы. Антон, в очередной раз👍☺
ПыСыСы. Я с зажаркой не заморачиваюсь...
Доброго времени суток,мне нравится ваш канал,а вы не могли бы показывать эти блюда чтобы их варить в скороварке, спасибо
Скороварки не имею :(
Супер!!! Почему не закрыли крышку? Гречку надо обязательно мыть. Попробую обязательно
Хороший рецепт! Именно мясо с бёдрышек тут подходит , грудка будет суховата.
Крутяк а воды не мало??? Греча же варится 1:2
Я думала раньше, что диета это голодать! Но сейчас кухарю вместе с вами, и понимаю что я сыта, все вкусно, и с весом все ок! Спасибо! 👍😘
Ниже пишут ,что мультиварка хорошо ) лично я люблю духовку ,ну и фиг с тем ,что доп.иногда надо сковороду использовать,для меня так вкуснее )) мне не нравятся мультиварки )))
👏👏👏💯👌👍
...художник😉👍, а если в водичку немного томатика развести?
Надо было фольгой накрыть что бы помидоры не высохли, а так прикольно)
Можно добавить ещё сладкий перец
Мыть гречку однозначно
В духовке банально.
А вот в мультиварке ...отпад башки.
Всё в одной кастрюле ( и обжаривать , и варить ) ...и само выключится! Советую всем.
Согласна полностью👍на плите не готовою уже лет 5)) мультиварка супер!!)
А какой режим выбираете?
В мультиварке гречка особенно вкусная получаеться! Но не все рецепты в мультиварке одинаково хорошо получаются... Что-то в духовке лучше.
На режиме ГРЕЧКА ( если мультя ПАНАСОНИК)
В мульте ОРСОН ...самой можно режим задать.
Например: режим КАША...время 30 мин ( работает как скороварка!)
Хорош прибедняться!
Вещь недорогая...очень нужная
Экономит электроэнергию между прочим.
И хорошо экономит!
Как хорошо лук режет ,
Если готовить в мультиварке тоже час держать?
А я делаю варёную гречку с салатом и сметаной
Лайк! А гречку мыть не надо?
Молодец Антон. Как всегда на высоте. Подскажите пожалуйста, а на 100 гр. сколько ккал.?
Не подскажу, уже не помню общий вес
Дорогой мой, гречку надо обязательно промыть и не один раз. А так ты умничка. Спасибо.
Пришла мысль .. можно ли гречку заменить рисом?? И я б наверное приготовила это в мультиварке.. спасибо за рецепт
Можно и с рисом попробовать
Поделитесь результатом если будите делать с рисом.
Ох и рецепт!!! Прям звезду Мешлена давать.
Любой школьник после школы такое готовит без этого видео, которое просто напросто отняло 3 минуты моего времени! Мрак!!
В топ
Блин как ты похож на спортивного блогера дэна саратова
Здарофф кухарим! Это получается целый тазик слопал?
Бедрышки всегда вкуснее грудки
👋👍👍👍👌🤤😋🍽👌
Я думаю, что можно добавить кабачки или баклажаны (?)...Можно ли вместо воды использовать молоко (пусть разведённое водой), бульон или ,даже, подходящий сок ? ( просто, я не очень люблю добавлять воду...стараюсь,по возможности, заменять на "что-нибудь" )
Не нравится, Полезная еда, не смотрите и тем более не ешьте😏 К чему эта тирада??? Рецепт чудесный😂
Как он это говорит "Анннтонн" с "н" через нос 😁
Зажарка на масле?
Антон рецепт конечно суперский, но мне кажется гречку всё равно мыть нужно а может у вас гречка особенная?
👍подписка
У меня вопрос. Как можно обыграть, если духовка газовая. То есть греер только с низу.
Антон, привет!
А из перловки ты что то готовишь?
Нет, долговато её делать слишком
На 300гречки 300воды сватит? ??
Ты специально не моргаешь, Антон? ☺️Спасибо за рецепт👍
Это природный дар
@@kuharim Хороший дар 😁👍
Привет, Антон. Скажи пж с грудкой получилось бы менее колорийно? Спасибо. 2000 ккал да меня многовато.
А вы что, за один раз планируете всю порцию сьесть?
@@kuharim смешно. Не ожидала.
Суховато
А вот и нет ;)
Водички побольше немного, грамм на 100, тогда гречка мягче будет