99% लोग नहीं जानते इसे गैस और एसिडिटी की दवाओं से 10 गुना ज्यादा असरदार पाया | Fix Gas & Acidity

In this video Dr Lokendra Gaur will tell you about 99% लोग नहीं जानते इसे गैस और एसिडिटी की दवाओं से 10 गुना ज्यादा असरदार पाया | Fix Gas & Acidity problems #guthealth #facts #food #doctor #gasproblems #acidity #health #healthtips
1. भारतीय किचन में कई तरह के मसाले पाए जाते हैं, जिनके इस्तेमाल से खाना बहुत ही स्वादिष्ट बनता है। ये मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। आपके किचन में अजवाइन, जीरा और काला नमक बहुत आसानी से मिल जाएंगे। इन तीनों को एक साथ खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। तो चलिए बिना देर किए जानते हैं, अजवाइन, जीरा और काला नमक एक साथ खाने के फायदे।
2. ज्यादा स्पाइसी फूड खाने से अक्सर लोगों को एसिडिटी की समस्या हो जाती है। इसके अलावा, खराब सोने का पैटर्न, खराब जीवनशैली और खानपान की बुरी आदतें भी एसिडिटी का कारण होती हैं। आप, खाना खाने के बाद अगर जीरा और अजवाइन का पानी पीते हैं, तो इससे एसिडिटी से तुरंत राहत मिल सकती है। इसके अलावा, जीरा और एसिडिटी का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म भी बेहतर होता है, जो एसिडिटी को रोकने के लिए जरूरी है।
3. एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर होता है।
इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करता है।
तृप्ति में सुधार करता है और तृष्णा को कम करता है।
पाचन एंजाइमों को गुप्त करने में मदद करता है।
वॉटर रिेटेंशन कम करता है।
पाचन अग्नि में सुधार करता है।
4. अजवाइन और जीरे के पानी की सामग्री
अजवाइन- 1 छोटा चम्‍मच
जीरा - 1 छोटा चम्‍मच
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[@bhalaramsirvi915]

अच्छा लगा

[@monikapatil89]

Thnks sir ji

[@raushankumar-og6os]

Aapka kya problem h

[@monikapatil89]

@@raushankumar-og6os Agni badhana he

[@mohanlaljain2802]

Very nice

[@dkptimevideo8147]

सर वीडियो तो आपका बहुत अच्छा लगा लेकिन आपने यह नहीं बताया कि सुबह खाली पेट लेना है या खाना खाने के बाद लेनाहै

[@DineshKumar-mr8hl]

बहुत बढ़िया sir ji

[@pradeepkumar-wr9lc]

सर बाल झरने का कोई सॉल्यूशन या दावा बताइए प्लीज सर

[@SalimPatel-pt8pg]

Thanks👌

[@user-wx3if5ie8g]

Sir mere pet me bhut gass bharti today sa b fri kha lu to

[@sawansingh6891]

Nice 👍

[@sanjeevdhruwsanjeev7597]

Nice👍👏

[@KapilSharma-iy4hu]

सर मेरा पेट फूला फुल्ला rehta hai साइड मे दर्द होता है पीठ me dard होता है pet me dard rehta hai sir

[@Mafiarav615]

Sema problem mera b ilaaj kya h

[@ramazope6564]

ये एड्स का लक्षन है

[@mohindrbhaskar5090]

Sir meri wife ko roj raat me bukhar rahta hai
Kai test kara chuka hu karan pata nhi chal raha hai
Please sir reply jarur kare
Crp, widal, cbc, urine r m test kar chuka hu sab normal hai
Sir please reply jarur karna

[@radhakrishna20231]

Sir muje Ek month se sans lene me dikkat aa rhi hh mere blood test b normal hh or rat ko achanak sans ruk jati hh kbi kbi aisa lgta hh dil ki dhadkan?ruk gyi Ho doctor n lungs m infection btaya hh sir aisa rat ko kuu hota hh 😢sone se phle

[@Nkgupta92626]

Sir दाँत के बारे बताये खराब होते जा रहे है कीरा pakarte ja hai plz 🙏🙏🙏🙏🙏

[@GaneshTandiya-bp5pd]

Thanku sir

[@dssolanki1606]

जिन्हें गर्म चीजों से परेशानी होती है तो इसमें थोड़ा सूखा धनिया मिलाना बेहतर होगा मेरे अनुमान से

[@KapilSharma-iy4hu]

Please sir mere help karo