شكل الجسم المبيضي وطريقة علاجه
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2024
- سأخبركم عن شكل الجسم المبيضي أو المعروف بـ "نوع المبيض" وكيفية علاجه والأسباب الجذرية. يتميز هذا الشكل من الأجسام بزيادة الوزن في الجزء السفلي من الجسم مثل الوركين والفخذين. هذا يحدث بسبب هيمنة الإستروجين. قد تتساءل لماذا لا ترى الكثير من الرجال بهذا الشكل، والسبب ببساطة أنهم لا يملكون مبايض.
المبايض تُنتج كميات كبيرة من الإستروجين، وهذا الهرمون يؤدي إلى تراكم الدهون في المناطق السطحية من الجسم من الخصر إلى الأسفل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الإستروجين إلى زيادة حجم الذراعين والثديين. أذكر حالة لامرأة كانت تعاني من هيمنة الإستروجين لدرجة أن حجم صدرها أصبح كبيرًا جدًا، حتى تجاوزت الأحجام الشائعة التي كنت أعتقد أنها الأعلى.
كيف تعرفين إذا كنتِ تعانين من هيمنة الإستروجين؟ إذا كان لديكِ زيادة وزن في تلك المناطق المحددة بالإضافة إلى دورات شهرية ثقيلة وتشنجات قبل الدورة وأعراض ما قبل الحيض (PMS)، فقد تكونين تعانين من هيمنة الإستروجين. هذه الحالة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نمو الأورام الليفية. لقد رأيت العديد من النساء يعانين من الأورام الليفية بسبب هيمنة الإستروجين.
ما هو الحل؟ لحسن الحظ، هناك أطعمة يمكن تناولها لتحقيق توازن الإستروجين في الجسم، وتسمى الخضروات الكرنبية أو الصليبية. تشمل هذه الخضروات الكرنب والبروكلي وبراعم بروكسل والملفوف. هذه الأطعمة تعمل على تنظيف الجسم من الإستروجين الزائد وتحقيق التوازن في الهرمونات. ولكن للأسف، العديد من الناس يطهون هذه الخضروات بشكل مفرط مما يقلل من فوائدها.
هيمنة الإستروجين يمكن أن تسبب مشكلات متنوعة في الدورة الشهرية مثل الدورات الثقيلة والصداع والشهية الشديدة وأعراض ما قبل الحيض. كيف يمكن التخلص من هذه الأعراض؟ يجب تجنب الأطعمة التي تزيد من الإستروجين مثل الصويا، لأن الصويا المتوفرة في أمريكا غالبًا ما تكون معدلة وراثيًا وغير مخمرة، مما يجعلها ضارة ويمكن أن تسبب نمو الأورام.
رأيت حالات لرجال كانوا يشربون الكثير من حليب الصويا وبدأوا يعانون من إفراز الحليب من الثديين، وهذا دليل على تأثير الصويا الكبير على الجسم. الإستروجين الزائد يمكن أن يكون ضارًا للكبد، وهو موجود في العديد من الأطعمة المعلبة والمعالجة، لذا من الضروري التحقق من الملصقات الغذائية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على مكونات مشبوهة.
النساء اللواتي يعانين من هيمنة الإستروجين يجب عليهن تجنب الأطعمة الغنية بالإستروجين والبحث عن خيارات غذائية صحية مثل البروتينات العضوية والخضروات الصليبية. هذه الأطعمة تساعد في تحقيق توازن الهرمونات وتحسين الصحة العامة.
عندما تصل المرأة إلى سن اليأس وتوقف المبايض عن العمل، تبدأ الغدد الكظرية في تولي مهمة إنتاج الهرمونات. إذا كانت الغدد الكظرية ضعيفة، قد تعاني المرأة من أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة الغدد الكظرية من خلال نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن.
الأمر لا يتعلق فقط بالنساء، بل إن هيمنة الإستروجين يمكن أن تؤثر أيضًا على الرجال وتسبب لهم مشكلات صحية. لذا من الضروري توعية الجميع حول كيفية تأثير الهرمونات على الجسم وكيفية تحقيق التوازن الهرموني من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة وأنصحكم بمشاهدة الفيديو عن شكل الجسم الكظري لتوسيع فهمكم عن هذا الموضوع: • شَكْلُ الجِسْمِ الكُظْ...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق الحمية من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص . إنه مؤلف لكتاب الأكثر مبيعاً ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
انصح الدكتور بيرج ان يبحث في الاسلام عسى الله ان ييسر له طريق الحق هو إنسان فيه خير كثير وينقصه الاسلام فقط
اي والله
صحيح الله يهديه للإسلام يعني شخص عظيم
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@houda_lechhab6262 هدى شو اللي بيضحك ماذام انسان طيب تمنوا له الخير انتي مسلمة ؟
😂
لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم
جزاك الله خيرا
تريد لايكات 😂 بطلوا سوالفكم التعبانه
@@esraa7329تذكير الناس بالذكر سوالف تعبانة؟ هو اللايك بدولار! احسنوا الظن
اللهم صل وسلم وبارك على خاتم الانبياء سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه إلى يوم الدين
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية
.ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
للهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌اللهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌🕋-اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّ صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَّدﷺ-❤ 💛 ❤ 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💙💚💛💜💖 .•°``°•.¸.•°``°•.
`•. ﷺ ¸.•`
الّۣلّۣهّۜـۣۜـۣۜمّۣ-ۣۜصۣۣۜۜـۣۜـّۣۜلّ-ۣۜعّۣۜلّۣۜـۣۜـۣۜـۜـۣۣﮱۣﻣۣۣۖۖحّۣۣۖمّۣۖـۣۖـۣـۣۨۖۛـۣـۣۖدّۣۣۖ-ۣۣۖۜوّۣۜاّۣلّۣۖ-ّۣۣۣۖۖۖۖﻣۣۣۣۖۖحّۣۣۖۖمّۣۖـۣۖـۣۖــۣۖـۣۖدّۣۣۖ🍃أنت الأحسن لا مثيل لك
ﷺ םבםב رسول ٱɑɺɺ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
للهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌اللهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌🕋-اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّ صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَّدﷺ-❤ 💛 ❤ 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💙💚💛💜💖 .•°``°•.¸.•°``°•.
`•. ﷺ ¸.•`
الّۣلّۣهّۜـۣۜـۣۜمّۣ-ۣۜصۣۣۜۜـۣۜـّۣۜلّ-ۣۜعّۣۜلّۣۜـۣۜـۣۜـۜـۣۣﮱۣﻣۣۣۖۖحّۣۣۖمّۣۖـۣۖـۣـۣۨۖۛـۣـۣۖدّۣۣۖ-ۣۣۖۜوّۣۜاّۣلّۣۖ-ّۣۣۣۖۖۖۖﻣۣۣۣۖۖحّۣۣۖۖمّۣۖـۣۖـۣۖــۣۖـۣۖدّۣۣۖ🍃
😂
الاهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
قال رسول الله ﷺ : (( التائب من الذنب كمن لا ذنب له )).💐
شكرا دكتور بس ياريت يكون شرح وافي لانو في نقاط مافهمتها بدها شرح اكثر مسكور
ياسلام على كميّة المعلومات المذهلة ، أحسّ أنّي تنوّرت كثير 😊 ، شكراً جزيلاً على النقل والترجمة 🎉 عدت المقطع ثلاث مرّات حتى أحفظ وأفهم ! فعلاً العلم نور نور نور ❤
اكبر عدو للصحه هو القلق
في آخر جمعة من عام ١٤٤٥ هجري
اللهم إنا نستودعك سنة مضت بأن تعفو عنا بها و تبارك لنا في أيامنا القادمة وتصلح أمورنا و أن تحفظ لنا من نحب ، و أن تجعله عام خير و نصر و جبر للمسلمين ،
و توفيق و تيسير
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاج الأنسولين بالصيام وعدم اسراف الطعام
علاج الكورتيزول بالصلاة والدوام على الشكر والاستغفار يبعث الطمأنينة والسكينة والمدد الالهي
علاج الاستروجين بتناول الطعام الحلال وليس المعلب والمعدل وراثيا او المستورد من شركات مجهولة( اسرائيلية)
سبحان الله شكرا لله ❤
سبحان من قال وقوله الحق في سورة البقرة
" وَأن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ."
من ١٤٠٠ عام والان الاطباء يقولون هو اهم علاج للكثير من الامراض
كلام ليس له علاقة بالصحه
الصيام علاج فعال ولكن اذا افطرت على نشويات وعصير وفطاير ومطاير للاسف حتزيد المشكلة سوء
لا علاقه بالمعلبات وبالتكييس.. التكييس بسبب اكل الاطعه عالية النشويات والاكل المستمر على مدار اليوم بغض النظر الاكل جايي من اسرائيل ولا السعودية
كل الشكر والتقدير لكم 🌹🌹🌹
محتوى جيد جدا ومفيد للكل
تحياتي وشكري 🌹🌹🌹
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
وردة شارلومانتي لازم تشوف الفيديو باه تعرف بلي عندها مشكل ماشي طاي 😂😂😂
😂😂😂ناس كامل درك تمشي تبحث عن وردة شكون هي
ههههههههههههه والله
😅😅😅😅😅😅😅
هذا وش ؟
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
من اهم المحاضرات التي سمعتها
شكرا دكتور لاعادتها واضح ان التسجيل قديم اتمنى اعادتها على فترات والف شكر
ياترى لماذا دكاترة المستشفيات مايتعاملون مع المرض بمعالجة الأسباب الحقيقية بالغذاء بدلاً من معالجة الأعراض بالأدوية فقط ، ويظلّ المريض يدور في دوامة 🌀 لاتنتهي من المرض وأمراض أخرى تتوالد بسبب العلاجات التي لابد من أخذها مدى الحياة !!لماذا لا يثقفون المريض كما يفعل د/بيرج
للأسف مو كل الأطباء عظماء مثل دكتور بيرغ
نعم الله هو الشافي لكن على المرضى التوجه إلى أطباء التغذية للعلاج
صحيح مشكل الأطباء عندنا مع الاسف 😢
لما كان الدكتور اصغر سن ووسيم 👍👍
الدكتور يتبع نظام غذائي و صيام الكيتو لذلك هو يبدو اصغر و المشكلة ان اغلب تقاريره نفس ما قاله رسولنا .. ❤
@@user-fm6pm8ks7tالفيديو قديم
@@user-fm6pm8ks7t الفيديو قديم جداا لما كان شاب هو حاليا اواخر الخمسين .وشكله اكبر .
كل حاجة تنسبوها ليكم طبعا 😂😂@@user-fm6pm8ks7t
@@mila-jv1zkبالعكس الان شكله اكثر شباب
شكرا دكتور كان توضيح ممتاز
محاضرة قيّمة ومفيدة جدا شكرا لكم ❤❤❤
عنجد انتو النسوان بتكرهوا هاد الجسم خصر نحيف مع خلفية و اوراك مليانة؟ انا بعشقه على البنات
فعلا هذا مايحدث. بتجربة خاصة من الجسم المبيضي الى الجسم الاخر. نصائح مهما جدا شكرا جزيلا دكتور
ليش ما حلو يعتبر هاد الجسم؟ انو مليانة شوي من تحت
الله اكفنيهم بما شئت وكيف شئت ، انك على ماتشاء قدير ، يااااااارب
رائع كالعاده د بيرج
🌹 ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾*
يحدُث حين يصابُ أحدنا بمحن الدنيا وهمومها ،
أن تتبعثر الحروف في فيه ، فلا يستطيع صوْغَ شكواه لربه ،
ولمّا * كان الله يعلم أنّ مِن عباده مَن يُعييهِ وصْف ما به * ؛
* جعله في الصلاة على رسوله ﷺ بثٌ لما أعياه ، وتحقيقٌ لمبتغاه *..
" * إذن تكفى همك ويغفر ذنبك * "
يارب 🤲 بلغنا صحبة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وشفاعته وجواره والورود على حوضه والشُرب منه .🌹 آمين يارب 🤲
اللهم صل وسلم وبارك على
محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك ليوم الدين ...
🌹 قال بعض السلف :
أصبحتم في أمنيةِ ناس كثير .
يعني : أن الموتى كلهم يتمنون حياة ساعة ليتوبوا فيها ، ويجتهدوا في الطاعة ، ولا سبيل لهم إلى ذلك ..
لطائف المعارف [727]
🌹 قد يرى البعض أن التسامح انكسار ، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام ، وأن الصمت أقوى من أي كلام !! .
🌹 ياالله 🤲
حاجاتنا كثيرة وكرمك أوسع ..
🌹 الطريق إلى الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاة وليس الغاية ان نصل لنهاية الطريق ولكن الغاية أن نموت عليه ..
🌹عندما يحاول القريبون منك تشويه شخصية جميلة..
أغلق باب أذنيك دونهم ، وافتح نافذة النقاء لتجدد أجواء قلبك. ...
🌹 جاهد نفسك على ذكر الله ليلاً ونهاراً صباحاً ومساءً ؛ فإن للذكر فضائل عظيمة، ولو لم يكن من فضائله إلا ذكر الله للذاكر (فاذكروني أذكركم)
يا لسعادة الذاكر ..
الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا ..
🌷 “ اذا استطعت أن تتجاوز كل مراحل الألم ؛ تصبح السعادة بالنسبة إليك ، أن تكون قادراً أن تمنح السعادة للآخرين !”
💡قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
"ومن أعظم علاجات المرض فعل الخير والإحسان والذكر والدعاء والتضرع ، والابتهال إلى الله والتوبة ، ولهذه الأمور تأثير في دفع العلل وحصول الشفاء "..
📚زاد المعاد ج٤ ص١٣٢
اللهم 🤲 قنا شح أنفسنا وأرزقنا سلامة الصدر والقلب على جميع خلقك وإخلاص النية في القول والعمل والبركة في كل شئ ... 🤲
شكرا لك من فضلك نريد باقي المحاضرة ❤
شكرا دكتور على المعلومات القيمة التي تفيدنا بها ممكن ان تزودنا بمعلومات حول زيادة التركيز وتنشيط الدماغ
خدي الشلاجيت والله الشافي المعافي❤
شكرآ لك دكتور بيرج 🌹👍🏻
شكراً لحضرتك دكتور.. فيديو مهم❤❤
خدي الشلاجيت والله الشافي المعافي❤
فيديو رائع ومهم للنساء
شكرا دكتور❤❤👍🙏
From France
Think you very much for all the information🙏
شكرا لك دكتور معلومات رائعه
Merci infiniment docteur bravo Bravo pour cette superbe vidéo
جزاك الله خيرا
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد..
شكرا دكتور على الفيديو
شكراً جزيلا
اتمنى ان يكون هناك تكمله❤❤
فيديو مفيد جدا، نرجو نشر التكملة من فضلكم ❤
عنجد انتو النسوان بتكرهوا هاد الجسم خصر نحيف مع خلفية و اوراك مليانة؟ انا بعشقه على البنات
حل بسيط هو الرياضة و طعام الصحي بالنسبة للرجال
نريد تكملة الحلقة + نتمنى الدبلجة للعربية وشكرا
المعلومات فضيعة انا مجربتها وعايشتها
نفس الشي 100 بالمائة
ممتاز مواظيعك راءعة
شكرا د بيرج
دكتور ممكن تنزل عن العشى الليلي ارجوك😔
Excellent 👌🏻👍🏻
الصيام المتقطع هو الحل
مقطع مفيد جدا😊
God bliss u dr berg❤
شكرا دكتور
Old video, Dr. Berg, but useful
ممكن تتكلم عن الليبديما يا دكتور
لازم شارلومانتي تشوف لفيديو في اقرب وقت 😅😅😅❤
ينصح الدكتور بالابتعاد عن ٣ هرمونات تبطيء حرق الدهون :
هرمون الانسولين - الحل : تجنب السكريات
هرمون الكورتيزول الحل : المشي أو النوم
هرمون الاستروجين - الحل : تناول الأغذية الطبيعية التي تساعد على توازن الهرمونات مثل بعض الخضار : البروكلي القرنبيط وغيرها
شكرا بجد
لما كان يتكلم عن المراة التي كانت تعمل حمية عالية البروتين وطاح شعرها قال الجسم الكبدي مايصلحلو هالحمية قال الجسم الكبدي قصده على نفس نوع الجسم المبيضي اتمنى الرد والشكرا لك
شكراً مختصر مفيد 💖
@@user-ee9xn4yr7gنعم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🌻
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🎀
السلام عليكم اقدم بالغ شكري وتقديري للدكتور بيرج ولعلمه الهام والحقيقي والمفيد اشعر وكانه هذه الحلقة اهم الحلقات للدكتور بيرج لوجود كمية المعلومات المفصلة و المهمه جدا بشكل خاص لنا السيدات. تبارك الرحمن, الدكتور بيرج تطرق لشرح اكثر من مرض وهم السكري ومرض الغدة الدرقية واهم ثلاثة هورمونات في الجسم. اسجل بالغ احترامي للدكتور وشكرا من القلب للقائمين على القناة باللغة العربية. ولكن لم يذكر الدكتور بيرج وصفة كيكة البرونيز الخالية من السكروالدقيق😊
شكراً جزيلاً لك دكتور
سوأل لماذا الحمية يلي تعتمد على البروتين اثررت سلباً على المرأة المصابة ولماذا أيضاً دائماً تنصحنا بحمية الكارينفور في حال وجد مشاكل في الجهاز الهضمي والحمية تعتمد بس على البروتين والدهون الحيوانية ؟؟
انا فقدت عزيز وبعدها صارت عندي مشاكل نفسية وجسدية مثل مشاكل بجهاز الهضمي وبعدها صار معي أمراض مناعية وتساقط بشعر وحبا اسوي حمية الكارنيفور شو تنصحني ياريت تردلي
نرجو ترجمة بلغله العربيه مدبلجه
نرجو تكمله الكلام والحل
ممتاز
معلومات مفيدة جدا .. ولكن هاذا شكل الجسم المحبوب عند الرجال من تشاطرني الرأي ؟؟
الساعة الرملية
في الغالب بيكون وراثة
ندي زيادة في الايتروجين ودورتي غزييييرة جدا والام ومع ذلك جسمي مثلث أشعر أن شكل الجسم لا علاقة له وبعض النساء أجسامهن مثل الكمثرى ولا تأتيها الدورة الا كل ثلاثة اشهر وتعاني من نقص الاستروجين فالشكل لا علاقة له حسب ما اراه حولي من النساء
صحيح بس مو بشكل الدهون والوزن الزائد والبطن السلفية كتشكيلة محبوب بس كواقع مو حلو الجسم الحلو ساعة رملية مع جلد مشدود وبطن مسطحه وخصر نحيل ومفاتن طبيعية
@@user-po1ck5ee3sهو يتكلم بشكل عام وليس بعض الحالات
صلوا على النبي🌹
I have this body shape and have had fibroids since I was 16. I still experience severe pain from them before my period. I have been dealing with this for about 6 years. Can following a low-sugar, vegetable-based diet and committing to walking and getting good sleep help my fibroids disappear or shrink? Or what type of diet should I follow? Your advice could potentially alleviate my pain.😢
لا يعرف الدكتور أن الرجال العرب يحبون هذا الجسم في النساء 😅
صح انا امراه وتمنيت هاذا الجسم 😂
ليه يتمناها هيك؟
ممكن رابط المحاضرة كاملة!
I have done very important research on health, and I want to send it to you to read. After a long study of your videos and the video of Dr. Sten Ekberg, it became clear to me that the best thing is to eat a meal and a half a day, provided that it is completely free of sugar, refined oils, and manufactured additives, and that it is live, organic food. This is the best thing for health. Very good
This is a fan channel, so he will never read this comment, but he find ur recommendation if u share it, in his own and Official channel brother
@@RihannaTouia-tx9nm Well, how do I send it to him? Is there a way?
Eating a meal per day is way too less
هذا جسمي فعلا وهذي مشاكلي فعلا..
كلمنا دكتور لو سمحت عن الفيبرومالجا
حاول تنقص او تحيد سكر و مخبوزات من الاكل وقلل من الفواكه والفواكه الجافة
هل عندك علاج لمرض الذهان الحاد
اين تكملة المحاضرة أسباب دون علاج
I think this video is 5 years old because of your body 🙂 Important topic, I read it in your book 👍🏻
This video is probably older bcz he looks much younger
والله حتى في اوروبا سمنة مفريطة. ولكن ربما اقل من الولايات الامركية المتحدة. انا لاحظت كانو ناس نحيفين اعرفهم في بلادي المغرب. والان اصبحو مفرطي سمنة بعد ذهابهم الى ديار الاروبية. مع الاسف هورمونات محقونة في دجاج و اللحم. 😢😢😢
ليلة جمعة مباركة عليكم تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .
دكتور انا راحت عندي دورة شهرية من عمر 37هل كان هذا السبب وانا سمنة بزاف أرجو رد عليه
طيب و بعد ما حضرتك قلقتنا،فين الحلول؟ 🙂
وين العلاج مافهمت
اعتقد شكل الجسم متعلق اغلبه بالوراثة ... صديقتي وحماتي نفس هذا الجسم مايعانون من كل الي ذكرته
انا عندي جسم مبيضي و قمت مؤخرا بعملية إزالة ورم ليفي كل ما ذكره الطبيب عانيت منه
ممكن قباة الدكتور على التلغرام ؟
وشكرا
ايحث في تليجرام عن: دكتور بيرج بالعربي
يعني شنو مفروض اعمل اوقف فراخ الجبان اللحوم
ارجوكم ادعوا لي ان في امتحاناتي بتفوق
وشو نعمل يعني
دكتور انا جسمي كظري هل اقطع الخبز تمامآ ارجوا الاجابه .. وهل حبوب منع الحمل ترفع الاستروجين ؟؟؟؟؟؟؟؟🥺🥺
طبعا حبوب منع الحمل ترفع الاستروجين
Europe food system better than America definitely.
الرياضة ثم الرياضة أو على الأقل المشي بومياً لمدة ساعة
اتمرن من 7 سنوات وامشي 10 الاف وفوق غالبا، الجسم هذا ماله علاقة اتمرن ولا ما اتمرن 😂
أعظم رجل في التاريخ وحتى قيام الساعة هو الرسول محمد صلى الله عليه وسلم..
من قرأها يضع قلب يتابعنا فضلا 🥺❤️أعظم رجل في التاريخ وحتى قيام الساعة هو الرسول محمد صلى الله عليه وسلم..
من قرأها يضع قلب يتابعنا فضلا 🥺❤️اختكم نور طبيبه بيطريه حابه اساعد بتربية الارانب يشرفني وجدكم تاج علي راسي
دكتور لدي سؤال يخص الشعر هل بذور الكتان مفيدة للشعر وهل استطيع الاستغناء عن الشامبو والاكتفاء بجيل بذور الكتان بحيث أضعه على شعري لمدة ساعة ثم اغسله
ارجو الرد على سؤالي
الشامبو مو شي اساسي تكدرين تستغنين عنه.
الشامبو ينظف الشعر و فروة الرأس من الأوساخ و العرق و الزيوت،هو شيء كثير ضروري،في ناس تستغني عنه وتستبدله ب منتوجات مثل خل التفاح للتنظيف بس معرف
@@sa_ffaالشامبو اساسي للتنظيف واذا ودك تستغنين عنه لازمك بديل
@@WarmPillowForever
استخدمي صابون ركي او ماي السدر
استعملي الغاسول المغربي وهو الطين
انا مغربية واغسل شعري به ينقي ويلمع الشعر وهو صحي احسن من الشامبو جربي وان تندمي هذا شيء رباني طبيعي
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ماتوقعت المشكله مالتي هلكد معقدة😂
العريضة وهيا تشاهد الفديو وهيا في حيرة ان تذهب الا طبيب نعم ولكن اذا ذهبت الا طبيب خصرت الحبيب 😂
طيب ما قال وش الحل وش نسوي ؟!!!
Diaphragm paralysis please 😢
طيب انا جسمي نفس هذا النوع بضبط بس ماعندي اضطرابات في الدوره الشهريه ولا اورم ولاشي ماعرف وش المشكله الا اني بس احب منتجات الالبان وش حل تراكم الدهون في الافخاذ والسيقان
بتفضلي الدهون بالخواصر يعني؟
💯👍
❤
فين العلاج؟
قال انه يجب تناول الخضراوات الكرنبية مثل البروكلي و القرنبيط و الملفوف .....
🙏🌹🌹
👍👍👍👍👍
ملاحظين ان شكله تغير ؟؟
احسه شعره صار أسود وصار شباب أكثر 🥹
محاضرة مفيدة جدا دكتور شكرا لكم...
لكن للأسف ببلداننا العربية أغلب النساء يبحثون ويسعون بكل الطرق حتى لو كانت غير صحية للحصول على هذا النوع من الجسم لإرضاء هوس أزواجهن 🤦😕...
تعلمي يا قارئة تعليقي كيف تجعلين من نفسك وصحتك أولوية لأن الرجل سيتخلى عنك ويبحث عن أخرى بمجرد ما تخونك صحتك !!