안녕하세요 구도짜님덜 ♥ 요즘 제 영상 보시고 좋은 댓글 많이 달아주셔서 저 신나가지구 또 영상 가져왔어요 ! 제 소식영상 좋게 봐주셔서 너무 감사하고 저도 많은 분들께 도움이 되고자 조금 더 자주 올려보도록 노력해볼게요 그럼 오늘도 다들 건강하고 행복한 하루 보내기이~_ ♡ . . [타임라인] @ 소식먹방1부 시작 @ 소식먹방2부 시작
제꿈이...소식좌가 되는거에요..! ㅠㅠ 언니 영상 보면서 많은걸 배워가는거 같아요 ㅎㅎ 얼마전에 갑자기 유병자가 되어서 이제는 음식을 마음대로 못먹거든요 ㅠㅠ (원래 대식가는아니고 먹고싶은것만 먹었어요 ㅠㅠ떡,햄,피,치) 참..평생을 식이조절을 하면서 살아야합니다 ㅠㅠ 하지만 오히려 긍정적으로 생각하려고 노력하고있어요!! 조금 더 오래살기위해 !!(죽을병걸린거아니에욯) 앞으로 애나님 영상 잘 챙겨볼게요 >
편하다 이런 영상 .. 저는 소식가는 아니지만 천천히 오래 먹는 편인데 제 주변 사람들은 너무 급하게 먹어서 ( 제가 느려서 급하다고 생각하는 걸지두 !! )아무튼 ㅠㅠ 같이 식사하면 쫓기는 기분 항상 들고 제가 느려서 다들 기다리거든요 ㅠㅠ 저도 최대한 속도 맞춰서 먹는다고 급하게 먹는데 그럼 먹고 나면 먹은 느낌도 안 들어요 .. 천천히 먹방 넘 좋아용 영상 많이 올려 주세요 ◡̈
사실 저도 비정제음싣 좋아해요,,, 저는 여름이 가장 많이 먹고 그나마 살이 찌는 계절이에요 ,, 상추쌈에 오이 아삭이고추 ,,가지나물 호박나물 ,, 여린깨잎 나물 등등 .. ㅎㅎ 본연의 맛이 가장 맛있는거더러라구요 ㅎㅎ피자 치킨도 물론 좋지만 이런 건강식 너무 좋아요 아는 맛이라 이 야밤에 너무 힘들다 🥹
저 숙주팽이볶음 정확히 레시피가 어떻게되나요? 요리 1도 모르는 사람인데 너무 맛잇어보여요ㅠㅠ 굴소스넣고 다른건 안넣나요?? 소식좌 검색하고 영상보다가 알고리즘타고 왓는데 오래씹고 천천히 드시는거 너무 배우고싶네요ㅠㅠ 그리고 식단도 건강히 챙겨드시는거같아서 더 좋아용... 먹는것도 깔끔하게 드시공ㅎㅎ 앞으로도 자주 볼게영
전 중식좌지만 스트레스 심하게 받는 기간이면 아주가끔 소식좌 경험을 합니댜...본 소식좌가 아니기에 소식했을때 내가 이렇게 나약하다고!!?? 라는 충격을 받곤 하죠:) 입터진 날에는 대식좌로...어떤 식좌든 꾸준히 하는게 좋은 것 같아요 저는 왔다갔다 많이 하니 살이 10kg넘게 쪄서 다시 빼고 중식좌로 유지중입니다ㅠㅠ 가끔 오래 씹고싶은 날이면 소식먹방 보면서 같이 씹고해욥!:)
역시 소식하려면 천천히 먹는게 답이네요 되도록 천천히 먹고 포만감을 최대한 느끼는 다이어트중입니다. 20킬로 정도 빼야해서 다이어트 처음 시작했을 때 는 배고프면 허겁지겁 먹는게 문제였는데 순하지만 효과는 확실하다고 해서 "해인감비환"먹어주니 이상하게 맛은 느껴지는데 입맛이 당기질 않아서 천천히 먹게 되더군요.하루에 한끼 많으면 두끼 먹어주니 3주동안 8킬로 빠지더군요. 운동하기 전후에 "닥터래시오" 먹고 운동하면 땀을 흘리는데 도움이 돼서 운동할 맛이 납니다.
![[IU] New employee Lee Jidong's ASMR](http://i.ytimg.com/vi/DUfXCgjAobQ/mqdefault.jpg)
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안녕하세요 구도짜님덜 ♥
요즘 제 영상 보시고 좋은 댓글 많이 달아주셔서
저 신나가지구 또 영상 가져왔어요 !
제 소식영상 좋게 봐주셔서 너무 감사하고
저도 많은 분들께 도움이 되고자 조금 더 자주 올려보도록 노력해볼게요
그럼 오늘도 다들 건강하고 행복한 하루 보내기이~_ ♡
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[타임라인]
@ 소식먹방1부 시작
@ 소식먹방2부 시작
알고리즘 타고와서 정주행하는데 천천히 꼭꼭 씹어먹고 소식하는거 맞구만 댓글 구경하는데 자기가 더 조금 먹는다는 둥 자기가 더 천천히 먹는다는 둥 이상한 부심부리는 사람들 좀 보이네여 어쩌라는건지...ㅋㅋㅋ
진짜 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ나만 느낀게아니엿군
지가 제일 특별해야하는 관종들이지
오랜만에 이 영상 다시 보러 왔는데 제 댓글 좋아요 수가 이렇게 많을 줄 몰랐네요 와우 ~~^^ 답글도 4개나...달리다니~~ㅋㅋㅋ 유튜버님 화이팅 응원합니다.
어쩌라고
@@신현수-q8p 유튜버님 천천히 먹고 꼭꼭 씹어먹는거 맞다는거죠 저한테 어쩌라고라고 하면 저도 모르겠네요~ㅎㅎ 무슨 대답을 원하세요~ㅋ
구독만하고 조용히 영상만 봐오던 사람인데 첨으로 댓글 남겨봐요 소식먹방 진짜 중독성있고 힐링 그자체에욤 ,, ㅠㅠ 소식하면 맛도 더 잘 느껴지고 속도 편하고 괜히 더 건강하게 챙겨먹게되쥬 바프준비하던 영상으로 유입됐는데 지금의 소식먹방까지 노잼인게 1도없는,,,, >
윽 진짜 소식 못잃어요 이제ㅠㅠ 세상에 바프준비면.. 고인물아니야ㅠ ? 노잼인게 없다니.. ㅇ ㅣ소즁이 구독자님 멘트때문에 이츠미 힐링해..♥
아 진짜 속이 다 편하고 기분 짱 좋은 먹방이네요 ㅜㅜ 소식 먹방 찾아 삼만리 하다가 요기 정착합니다 🖤..
세상에 ㅜ _ㅜ 인누오세요 바로 여기 . .🖤 자주 올릴테니 자주놀러와요!ㅎㅎ
제꿈이...소식좌가 되는거에요..! ㅠㅠ 언니 영상 보면서 많은걸 배워가는거 같아요 ㅎㅎ 얼마전에 갑자기 유병자가 되어서 이제는 음식을 마음대로 못먹거든요 ㅠㅠ (원래 대식가는아니고 먹고싶은것만 먹었어요 ㅠㅠ떡,햄,피,치) 참..평생을 식이조절을 하면서 살아야합니다 ㅠㅠ 하지만 오히려 긍정적으로 생각하려고 노력하고있어요!! 조금 더 오래살기위해 !!(죽을병걸린거아니에욯) 앞으로 애나님 영상 잘 챙겨볼게요 >
제가 좋아하는 먹방 asmr하는 어떤 유튜버는 너무 빨리 삼켜서 신경쓰이는데, 소식 먹방에다가 꼭꼭 씹어드신다니 맘이 편하고 좋아요>
너무 행복해지는 먹방
나와 정반대인 사람을 보고 있는게 이렇게 행복한 일인지 몰랐어요!! 밥 드실 때 꼭꼭 씹으면서 드시는 소리도 편안하고 분위기가 말랑말랑해서 평온해지는 느낌의 먹방이네여! 자주 올게요
소식하는 나..음식에 관심 옶는 나..에 빠진 느낌
소식도 소식인데 건강하게 드셔서 넘 보기조음ㅠ💓
편하다 이런 영상 .. 저는 소식가는 아니지만 천천히 오래 먹는 편인데 제 주변 사람들은 너무 급하게 먹어서 ( 제가 느려서 급하다고 생각하는 걸지두 !! )아무튼 ㅠㅠ 같이 식사하면 쫓기는 기분 항상 들고 제가 느려서 다들 기다리거든요 ㅠㅠ 저도 최대한 속도 맞춰서 먹는다고 급하게 먹는데 그럼 먹고 나면 먹은 느낌도 안 들어요 .. 천천히 먹방 넘 좋아용 영상 많이 올려 주세요 ◡̈
아 그러셨구나 ㅠ ㅠ 너무너무 좋은습관인데! ㅠㅠ 맞아요 억지로 빨리먹으면 먹은느낌 안들죠
제 영상 좋아해주셔서 감사해요 자주 올리도록 노력할테니 자주놀러와요 ♡
속터진 먹방… 공감.. 저도 사람들이 속터진다고.. 이상하게 밥 먹을때 행동도 느려짐 ;;
일년 넘게 체중관리 하면서 진리를 깨달음...뭘먹든 천천히 먹는 습관만 가진다면 무조건 다이어트 성공함.많이 먹을수가 없음
천천히 많이 먹으면 다이어트 실패함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정신 없는 대식 먹방 보다 소식 먹방 보니 힐링하는 기분이군요.
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 저랑입맛이같아요 반갑고 맛나게드시네용
이렇게먹는거 되게 깨작거리는거라고 항상생각했는데 왠만한 먹방보다 더 보기좋아보여요이제ㅜ 부럽기도하구요~ 저도천천히먹기 오늘부터 도전시작인데 헤이해질때마다 종종 보러올게용!
이 영상 틀어놓고 속도 맞춰 밥 먹었어요.
배달음식 충동 들때마다 보러올게요😂
저렇게 먹는게 가장 정상적인 식사법임
ㄹㅇ..
감사합니다.
덕분에 저도 천천히 먹고 있습니다.
소화기관이 안 좋아서 밀가루 음식이나 자극적인 음식을 먹으면 바로 체하거나 위염 걸려서 건강식 위주로 소식하는 사람입니다 식사 속도가 저랑 비슷해서 밥 먹을 때 보면 딱 좋네요:) 항상 건강하시길 바라며 구독 누르고 가겠습니다!🤍
저는 알고리즘따라ㅡ왔는데
저는 고도비만으로 혈압 고지혈 약 먹는데 끊고싶어서 아주 난리도아니에요
결론은 소식인데 너므 힘들어요
아ㅡㅡㅡㅡㅡ진짜 이것보니 딱 알겠어요뇌에심어야겠어요
너무고맙습니다ㅡ
헉 세상에 진짜 얘기만 들어도 지금 엄청 스트레스 받으신게 눈에 보여요ㅠ_ㅠ...제 영상아 조금이라도 도움이 되시길 바랄게요 할 수 있어요!
조금 답답하다고 느낄 수 있지만 먹다보면 속도 편해지고 심적으로도 도움되실거에요! 응원하겠숩니다
알고리즘 타고 왔어요! 정말 제 속이 다 편해지네요! 저는 절대로 저렇게 못 씹는다는... 밥 먹을 때 의식해서라도 꼭꼭 씹어서 천천히 먹어야겠어요~ 편안한 영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ
사실 저도 비정제음싣 좋아해요,,, 저는 여름이 가장 많이 먹고 그나마 살이 찌는 계절이에요 ,, 상추쌈에 오이 아삭이고추 ,,가지나물 호박나물 ,, 여린깨잎 나물 등등 .. ㅎㅎ 본연의 맛이 가장 맛있는거더러라구요 ㅎㅎ피자 치킨도 물론 좋지만 이런 건강식 너무 좋아요 아는 맛이라 이 야밤에 너무 힘들다 🥹
저 숙주팽이볶음 정확히 레시피가 어떻게되나요? 요리 1도 모르는 사람인데 너무 맛잇어보여요ㅠㅠ 굴소스넣고 다른건 안넣나요??
소식좌 검색하고 영상보다가 알고리즘타고 왓는데 오래씹고 천천히 드시는거 너무 배우고싶네요ㅠㅠ 그리고 식단도 건강히 챙겨드시는거같아서 더 좋아용... 먹는것도 깔끔하게 드시공ㅎㅎ 앞으로도 자주 볼게영
소식 먹방 응원드립니다!!!
응원 감사드립니다 ! :)
전 중식좌지만 스트레스 심하게 받는 기간이면 아주가끔 소식좌 경험을 합니댜...본 소식좌가 아니기에 소식했을때 내가 이렇게 나약하다고!!?? 라는 충격을 받곤 하죠:)
입터진 날에는 대식좌로...어떤 식좌든 꾸준히 하는게 좋은 것 같아요 저는 왔다갔다 많이 하니 살이 10kg넘게 쪄서 다시 빼고 중식좌로 유지중입니다ㅠㅠ 가끔 오래 씹고싶은 날이면 소식먹방 보면서 같이 씹고해욥!:)
소식은 아니지만 건강하게 잘 드시고 있으십니다. 계란 두개, 고구마, 미역국, 그리고 요거트까지??? 거의 두께 식당인데 …소식이라고 생각하시다니.
밥먹을땨 틀어놓고 같은 속도로 머거야쥐
알고리즘아 고마워,,
머야머야 , ,나도 고마어♡
형님 오늘도 화이팅 💚 아 진짜 사나이
저두 미역국 저렇게 먹어요!! 국끓일때도 국물보다 미역이 더 많을 정도로 끓여서 미역 왕창왕창 먹는게 맛있어요
으아역시이~_~ 진짜 공감! 댓글보고 미역국 땡겨서 오늘 저녁 미역국 해먹을거에요ㅡ 3ㅡ ♥
저도 내일부터 소식에 꼭꼭 씹어먹는 습관 들여봐야겠어요!!
좋아요 3끼 이상 도전해보기 ㅎㅎ!
언녕하세요! 소식좌님.. 저도 asmr유투브채널을 만들었는데 이 영상을보니 정말 저보다 더 소식좌이시네요..😄 응원하고 구독하고갑니다:)
속안터져요♡
증말여 ?ㅡ 3ㅡ♡
헉 저랑 생각하는게 비슷하고 식습관도 닮아있어 넘 좋아요 。。♡ 왜 이제야 알게됐는진 모르지만 자주 올려주세요 🥺
오마이갓 정말요? 우리 그럼 잘 통하겠따 ; ♡ 자주놀러와여 🥺
소식먹방 너무 조아여 ㅠ
예전에 다이어트할 때가 생각나는 영상이다... 소식좌라기보다 건강하게 먹으려고 노력하는 느낌..? 강박 좀 심할때 먹던 식단이랑 비슷한디.. 물론 내 주관적인 생각이지만ㅎㅎ
오오오! 맞아요 제가 식습장애 극복한 사람이라서 엄청 건강에 신경써서 먹고 있어요 ㅋ ㅋ ㅋ 눈 썰 ㅁ ㅣ ^_~
현대사회에 정말필요한 식습관이예요
맞아요 ㅠㅠ 다들 좋은 습관 들여서 건강하셨으면 좋겠어영ㅎ_ㅎ
혹시 한 끼니 먹을 때마다 다먹는 시간이 얼마나 걸리나용??
이거보고 저도 다이어트강박 섭식장애 없애고있어요
소식하시는이유가 다이어트때문인가용??
아니요 딱히 다이어트때문이 아니라 그냥 너무 배부른 느낌을 싫어해서 소식하는거에요..!
오! 편하고 좋은 방송이네요. 근데 자막이 잘 안보여요. 바탕없는 흰색이라 그런가?
오오 피드백 감사해요 ㅎ_ㅎ 담번에 새로 편집하게 되면 자막이 잘보이도록 만들어볼게요
오물오물... 입슐 도톰한 토끼 같아염.. 🐰
ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ잌 ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 토끼라니 ㅋ ㅋ ㅋ오리가아니라다행이다^_♡
안녕하세요~ 구독하구 잇어요~ 잠옷 너무 귀여워요~ 잠옷 어디껀지 정보좀 알려주세요~~~
천천히 꼭꼭 씹어먹는 팁이 있을까요 ?? 저도 그러고싶운데ㅜ힘드네요 ㅠ🥺
토마토계란볶음 꼭 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
크크 진짜 굴소스 필수에요 ^_ ~
역시 소식하려면 천천히 먹는게 답이네요 되도록 천천히 먹고 포만감을 최대한 느끼는 다이어트중입니다. 20킬로 정도 빼야해서 다이어트 처음 시작했을 때 는 배고프면 허겁지겁 먹는게 문제였는데 순하지만 효과는 확실하다고 해서 "해인감비환"먹어주니 이상하게 맛은 느껴지는데 입맛이 당기질 않아서 천천히 먹게 되더군요.하루에 한끼 많으면 두끼 먹어주니 3주동안 8킬로 빠지더군요. 운동하기 전후에 "닥터래시오" 먹고 운동하면 땀을 흘리는데 도움이 돼서 운동할 맛이 납니다.
오호 )))) 넘 잼나요
나도 적게 먹어보구싶다..
웰빙 소식 부럽습니다.😀
자동차 번호판,봉인 녹 않나게하는 봉인구어셈블리 라고있네요.
소식좌 알고리즘 타고 들어왔다가 구독합니다
저도 천천히 씹는 습관을 들여야겠어요😁
희희 저랑 같이 소식습관 들여요😁
소식은 아니고 적당히 드시는 편이네요
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소식 맞고만 천천히 먹는것도 맞는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 소식 아니라고 빨리 먹는다고 뭐라는거죠?!
계토비 1:25 1:49
실례하지만 먹방하면서 보시는 영상이 어떤건가요?
넷플에 있는 컵헤드! 에요 ㅎ0ㅎ
점 찍은건지 궁금합니다 그리고 소식 아닙니다~ 그냥 보통식
오앙 점이요!? 제 점이에요!!!!!ㅎ_ㅎ 소식의 기준이 없어서 애매하지만
제! 기준에는 소식이라고 생각해요
다른 분들께 좋은 영향력을 드리기위해 계속 영상찍고 올리고 있으니 좋게봐주세요 ~ :)
제 주변 소식좌랑 비교해보면 막 엄청나게 소식은 아니신거같은데 엄청 건강하게 드셔서 마르셨나봐요👍🏻👍🏻
흐흐 맞아요 저는 억지로 소식하자가 아니라 건강하게 챙겨먹자가 목표라서 이거저거 잘 챙겨먹으려고 노력해요 희히
20분이 속 터진다고요?
전 40분…..
이 정도면 매우 빨리 드시는 편임ㅋㅋ
ㅋ ㅋ ㅋ그쳐 제가 양이 적어서 식사하는 시간이 길지가 않은 것 같아요..
40분 드시는거면 드라마 한편 다보시겠다..ㅎ0ㅎ
저두 저정도 양이면 1시간걸려요ㅋㅋㅋㅋ
냠
진짜 빠르시다니깐^_ ~
이것도 쩝쩝되누
꼭꼭씹어서 건강식으로 좋게잘먹는건맞지만전혀소식이아니네요 상당히많은양의 1인식인데요 굳이 소식이라는 단어는넣지않았다면좋았을것같습니다
상당히 많은 양의 1인식이여?? 그럼 식당에서 1인분 기준으로 나오는 음식을 다 먹는 사람은 과식, 폭식을 하는건가여..ㅋㅋ
네 아니예요
…너무나 소식같은데…
으휴 꼬여가지고 사회생활 어떻게 하냐 ㅉㅉ