Yo no uso tomar desayuno, a medio dia Aguacate y huevos, cena mucha ensaladas mixtas pollo o pescados, yo vivo en Italia y el pescado es muy economico asi que aprovecho, el salmón me encanta!!! Tuve un periodo de mi vida que me alimentaba muy mal, muchas cosas dulces, de repente tuve un cambio que ni yo misma me lo creía, me alimento correcto y he visto un cambio en mi cuerpo y sobre todo en mi piel, todos los dias voy a caminar y me pierdo en mis pensamientos, la verdad es que caminar te lleva a otra dimension, creo que es el mejor relax para nuestro cerebro!! Chao Doctor y gracias por los consejos que a todos nos sirven mucho!!!
Siiiiiiii, muy cierto!!!! Él nombró las fresas porque fue un short muy resumido y creo que ese fruto rojo es el más popular (en Argentina te lo aseguro!! Por cierto, las llamamos frutillas.... 😂). Pero entran todas las bayas, frutos del bosque o frutos rojos. Y los arándanos son de los mejores!! Aunque también bastante caros. 😅
Están muy bien todos esos antioxidantes, de hecho los consumo. Pero los mejores son los que llevan 4 patitas, 1 naricita, 2 orejitas y una colita. Yo tengo 2, me los como todos los días, a todas horas, y me mantienen estupenda de salud 😺😸
Una persona diabetica puede comer avellanas y cuanta cantidad de frutos secos graciss por darnos tips no nos podrias dar recetas de comida desayunos y cenas para diabeticos por favor gracias
No tengo recetas, pero sí sé que los diabéticos pueden comer avellanas y frutos secos en general. En iguales cantidades que el resto de la gente, un puñado por día más o menos.
Que ternurita su gatito negro, le mando un gran saludo y gracias por sus concejos.
El Michi..en la bañacion ❤. gracias doctor
Gracias por sus consejos doctor. Pero su gato me encanta. Es una ternurita ❤❤❤
Gracias por los consejos ❤❤❤el gato súper increíble
Buen día ,este es un consejo gatuno , muchas gracias
Gracias por compartir que lindo gatito ❤😅
El chocolate amargo tres veces a la semana es para depresión
Y también ayuda a prevenirla. Lo tomo a diario con leche: mucho triptofano!! Y además aporta magnesio. 😃
GRACIAS,, P0R TAN IMP0RTANTE INF0RMACI0N
Excelente video Dr ❤ me ❤su gatito
Gracias. Saludos
Gracias gracias eso como espero que siempre estebbien BENDICIONES ❤❤❤
Gracias por lo positivo del mensaje, otros empiezan al revez...
Solo consumo cafe, golosinas, comida chatarra y alguna que otra ocasion refrescos embotellados.
Creo que tendre que cambiar mi dieta.
Gracias y lindo gatito ❤❤❤
Cacao, no chocolate
Mil gracias por sus consejos ❤❤❤
Me caes bien mi Doc! Gracias por ser tan sencillo profesional!
Por supuesto que si Total Mente de Acuerdo.... con ésa Alimentación...❤❤❤
Lindísima esa panterita!!! Y todos los mininos que tiene en su consultorio y aparecen en sus videos.
Excelentes consejos, gracias doctor!!!! Hermosos sus michis!! ❤❤❤
De nada, @patriciaamarante5578 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Ese michi pequeño me encanta❤
Gracias por compartir
Dr.❤
Así si entendemos muy bien mil gracias ❤❤❤❤
Que hermoso gatito negrito mis preferidos
Hola saludos exelente sus consejos gracias Dr
Gracias Dr. me está confirmando lo q yo acostumbro bendiciones ❤
Me encanta que por fin alguien hable en positivo. Gracias
Gracias. Saludos
Yo no le puse atención a lo que decía por estar viendo 🫣 👀al gatito 🐈⬛ como se lamia su cuerpecito 😅😂
Super video doctor gracias
De nada, @alfredomiguel1980 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Bell@ el gatit@ ❤❤❤. Gracias por los consejos de antioxidantes ❤
Gracias DC 🇦🇷
Gracias querido Dr. Voy a comprar esre raro chocolare. Porque las nueses si tengo .
Gracias por compartir Dios lo bendiga siempre!! ❤
Muchas gracias, @user-ci4sj7do2z, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Tan bello el gatito ❤ muy tranquilo asicalandose
Qué lindo su gatito negro ❤
Muchas gracias, @moyenaeugene3346, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Agradezco infinitamente estos comentarios. Bendiciones.
Amen gracias. Por. La. Informacion
🐈⬛ ❤❤❤❤ me fascina los gatos.. todos son hermosos.
Pss pss gatito hermoso VOLTEEEAA ❤
El gato tan chulo
Gracias Dr,Dios le bendiga
De nada, @marycarmenp.a6291 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Hola le saludo desde Guatemala me podría decir como sustituir el pescado. Soy alérgica a el
Yo no uso tomar desayuno, a medio dia Aguacate y huevos, cena mucha ensaladas mixtas pollo o pescados, yo vivo en Italia y el pescado es muy economico asi que aprovecho, el salmón me encanta!!! Tuve un periodo de mi vida que me alimentaba muy mal, muchas cosas dulces, de repente tuve un cambio que ni yo misma me lo creía, me alimento correcto y he visto un cambio en mi cuerpo y sobre todo en mi piel, todos los dias voy a caminar y me pierdo en mis pensamientos, la verdad es que caminar te lleva a otra dimension, creo que es el mejor relax para nuestro cerebro!! Chao Doctor y gracias por los consejos que a todos nos sirven mucho!!!
Gracias Doctor muy amable.👍👍👍👍🙏
A la orden
El Gatito apuntando todo 😊❤ hermoso y Gracias por la valiosa Información voy al 50% 😅 un Abrazo
Los consumo ....gracias
Gracias DrTapia
Como 2 veces por semana salmón biológico
Almendras diario aguacate mucho
Fresita bastante
❤❤❤
Explique usted que son los antioxidantes? Gracias
Dr el te verde y los arándanos 🫐 también tienen bastante antioxidante! 😊
Siiiiiiii, muy cierto!!!! Él nombró las fresas porque fue un short muy resumido y creo que ese fruto rojo es el más popular (en Argentina te lo aseguro!! Por cierto, las llamamos frutillas.... 😂).
Pero entran todas las bayas, frutos del bosque o frutos rojos. Y los arándanos son de los mejores!! Aunque también bastante caros. 😅
@@patriciaamarante5578 si son bastantes caros
Gracias por tus consejos
De nada, @patriciairene4992 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Están muy bien todos esos antioxidantes, de hecho los consumo. Pero los mejores son los que llevan 4 patitas, 1 naricita, 2 orejitas y una colita. Yo tengo 2, me los como todos los días, a todas horas, y me mantienen estupenda de salud 😺😸
El michi😊
grasias por la i formasion
importante
Una persona diabetica puede comer avellanas y cuanta cantidad de frutos secos graciss por darnos tips no nos podrias dar recetas de comida desayunos y cenas para diabeticos por favor gracias
No tengo recetas, pero sí sé que los diabéticos pueden comer avellanas y frutos secos en general. En iguales cantidades que el resto de la gente, un puñado por día más o menos.
@@patriciaamarante5578 a bueno gracias
hermoso gato 🐱 bendiciones doctor
Que bueno me facinan los 3 mosqueteros los cacaguates
Gatitos hermosos.
Gatito 😂it’s cute..!☺️
Jaaaajajaja Aqui en Argentina no podemos comprar ni mediabarrita de chocolate. Apenas juntamos para una comida diaria😅😅😅😅
Doctor su gato de peluche se esta moviendo que miedo 😅😅😅
Gracias Gracias Gracias
Amo a tu gatito
Si te vuelves famoso Dr. Será por tu micho. Así que, mochate con lo que ganes.😂😂😂😂😂
Lo mejor es el gato
Y el cafe ?
Q es lo qcesya ateas arriba
Verdad. !
UNA PREGUNTA... EL CHOCOLATE??????LO DEMAS EXELENTE .. EXELENTE... PERO EL CHOCOLATE.... PICA LOS DIENTES... IMAGINATE ALGUIEN DIAVETICO...
✌️
👏🏻👏🏻👍🏻
Pero la vitamina más potente en antioxidante...es la vitamina "G" ....tengo cinco. Así que estoy cubierta 😂
Gatitos!!!!!😂😂 tengo 4 ❤
❤❤😻❤❤ It's cute ♥️♥️😻♥️♥️
🙏🙏🙏
Y atun
Si
❤
Qué hace mi gata Brea tu casa ?
😂❤😺☺️🙆🥰
Tido menos chocolate ( no me gusta
❤❤❤🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱❤❤❤
😂
Gatitoooooooooooo