محتوى جميل الله يسعدك بس عندي سؤال هل ترك الهاتف و استخدامه فقط في التعلم و بدل الالعاب الالكترونيه العب مع الاصحاب كرة قدم او ما شابه يساعد على الحفاض على الدوبامين بشكل جيد ؟
ركزي في الي تقدري تغيرينه وسوي الي تقدري عليه ولا تفكري في النتيجه الي يصير يصير وقتها لا تتعبي تفكيرك فيه الحين لنه يضيع وقتك وطاقتك على الفاضي وبتوفيق يارب
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
كيف اصير فاشل اجتماعيًا ونفسيًا وثقافيًا؟
بس؟
كيف اكتسب او انمي مهارة الذكاء الاجتماعي
حبيت المحتوى ✨🤍
شكرا لك ❤️
محتوى جميل الله يسعدك بس عندي سؤال هل ترك الهاتف و استخدامه فقط في التعلم و بدل الالعاب الالكترونيه العب مع الاصحاب كرة قدم او ما شابه يساعد على الحفاض على الدوبامين بشكل جيد ؟
نعم يساعد على المحافظة على الدوبامين ويزيد مستوى السعادة
مشتت تفكيري في الدراسة وتحصيل علامات عالية جدا ولكن هاذي السنة أنا ١ ثانوي نصيحة من فضلكم
ركزي في الي تقدري تغيرينه وسوي الي تقدري عليه ولا تفكري في النتيجه الي يصير يصير وقتها لا تتعبي تفكيرك فيه الحين لنه يضيع وقتك وطاقتك على الفاضي وبتوفيق يارب