ТЕСТ КУПЕРА - НАЙСКЛАДНІШЕ ТРЕНУВАННЯ В ФУТБОЛІ! БІГ ДО ВТРАТИ СВІДОМОСТІ / ЧЕЛЕНДЖ
HTML-код
- Опубликовано: 5 май 2020
- ► Підтримай «Трендець» 😘 / trendets
«Тест Купера» - тест на фізичну готовність і силу волі. Його розробили для десантників США, але активно використовували в футболі.
Футболісти часто втрачали свідомість та блювали під час «Теста Купера».
Дмитро Поворознюк вирішив випробувати цей тест на собі. На допомогу «Трендець» покликав заслуженого тренера України, Миколу Павлова, який робив «Тест Купера» в усіх своїх командах.
3000 метрів за 12 хвилин - на що здатен «Трендець»?
Полетіли!
📲 Найкращий мобільний додаток про спорт в Україні
►90live.org/go/Tribuna_UA_App
💎Не забудь заглянути сюди:
► Наш сайт: ua.tribuna.com/football
► Telegram: bit.ly/2GfacA6
► TikTok: / trendets.ua
► Facebook: / trendets
► Instagram: / trendets.ua
► Instagram Поворознюка: / povoroznyuk_dmytro
«Трендець» - проект ua.tribuna.com/ на RUclips
#футбол #ТестКупера #Трендець #МиколаПавлов #ДмитроПоворознюк #тренування 
Спорт
🔥УВАГА, КОНКУРС!🔥 🎁Подарунок - кросівки "Adidas" для бігу.
Якого футболіста ти взяв би на чемпіонат світу по "Тесту Купера"?
Малиновского
Своим трудом и желанием смог перейти в Аталанту.Аталанта видела как он отдаётся как в игре так и на тренировках и нагрузки в команде огромные так что думаю Малиновский смог бы попасть на Чемпионат Мира по тесту Купера.
Яремчук.⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
Алієва, щоб це ..йло поригало на перших 400 метрах)))))
А не жартуючи, то Яремчука чи Циганкова з своїх)))
Зинченко⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
Звісно Кадар!
Алієва. Хотів би хоч раз побачити як "футболіст" ригає на стадіоні, а не за клубом)))
хахах)))
🤣🤣🤣
Наконец-то кто-то объяснил что такое течь Купера,спасибо Трендец!
Про Гугл чули?)
Ніт
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
Я бы поставил килиана мбаппе на тест Купера потому что он бежит 36 км в час и он молодой талантливый самый быстрый игрок футбола вот как вы можете со мной связаться Инстаграм @elshokri12
ты хотел сказать - "показал"?
Шевченко, вспомнил как он в Милане после тренировки , подумал что это была разминка, и спросил у тренера когда начнётся тренировка, он был силён физически
да, помню когда он это говорил, я тоже был немного удивлён! Потому, что требования Лобановского очень много пределялось именно физ.подготовке! Светлая память Валерию Васильевичу!!! Слава Украине!!!
Уважаю Павлова, но он типичный советский тренер.
Чем плохо, ск совок чемпионов сделал
SKAMis93 совок у тебя в голове
Павлов красавчик 😂👍 крутой тренер ☝️
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
Мілевського, за ящик "Жигулівського" би пробіг 😅
А на финише Кента Алиева посадить, который бы ,пока Миля бежал , начал пить это пиво. И от того,что пива становится все меньше, Миля бежал быстрее)
Це його улюблене?)))
Я бы выбрал канте , парень каждый день бегает и защищает планету земля
Олег Лужный это человек который никогда не устает это солдат и гордость Украинского футбола. Стать капитаном Лондонского Арсенала при Арсене Венгере сможет только сильный,стойкий физически и морально человек.
Павлов крутий.
І дякуємо тобі за українську. Завжди!
Ну я не прихильник тесту, але тут відсутня інформація про саму суть тесту. Цей тест проводиться на фоні сильних навантажень. Наприклад на зборах коли в гравців уже ноги ватні забиті та сил нуль от тоді він і проводиться. І тоді він дає свої плюс мінус результати. Адже без навантажень навіть багато не спортсменів які слідкують за своєю формою спокійно пробіжуть цей тест. Але якщо це на третьому тижні важких щоденно кількаразових тренувань в час передсезонного збору то це трішки інше. А слова про пульс це так для заохочування. Можливо для молодих футболістів для яких самий збір з дорослими ще той ад навіть без тесту.
@@user-wu9tc3ek9r думаю Месси , Неймар , Мбаппе никогда не пробежалиб бы этот тест а они одни из лучшых в мире
Що саме украiнську ,чи я щось пропустив?
Димон красава! заслуженый лайк тебе, Павлов тоже мужик и хороший тренер!
Олег Лужний! Здавав цей тест на свому фланзі у кожній грі!
Дякую за це відео, мотивує. Пішов бігати на стадіон)
Трендец сними выпуск про Николая Павлова
За такого тренера и бесплатно можно тест Купера побегать!
#ABC Ну так...за 300 баксів можно і безкоштовно бігати))))))
))) Купера бежал за 10 мин 28 секунд и в профессиональный футбол не заиграл ))) походу надо было к Павлову попасть в команду 😂 Кто бежит - тот играет 😂
У нас в футбол попадают те ,кто больше заплатит в академиях
Четенький выпуск: органично, профессионально и главное - весело 🕺🏻💪
Николай Петрович - один из лучших тренеров для молодых игроков
Дима молодец, видно характер) Человек, действительно имеет полное право освещать футбол! Очень крутой ролик!!! Спасибо. Николай Петрович ЛЕГЕНДА!
Блін, оце ти красава!
Я вже не знаю куди більше тебе і вашу роботу поважати)))
Це Трендець - найкрутіший український футбольний канал Ютюба.
Красно дякую за якісний та корисний контент.
П. С. Так шо там: отходнячки жорсткі були чи норм? 😁
Красавчик!!!)
Також на вихідних спробую свої сили!)
В команду взяв би Пуйоля, щоб кричав і підштовхував)
Блин, как же не хватает Павлова в УПЛ)
Нужно Кента брать, он бы заправился перед забегом )))
Дядька, Ти крутий! Відоси - вогонь! Топ!!!
круто, молодець, переживав за тебе!!
Павлов - красавчик, Дима - чемпион, отличный выпуск!
Не могу оставить это видео без комментария. Дима, ты красавчик! Павлов - респект!
Адама Траоре, бо він реально машина 🔥🔥🔥
За Павлова спасибо!
Павлов, молодец, веселый позитивный! Красава!!!
Отличное видео, стало интересно самому попробовать пробежать!
класс, Павлов крут как тренер и как человек, просто невероятно приятный и юморной мужик!
Діма, ти красава💪🏼 взяв би Миколенка, імпонує мені як гравець👌🏻
Ну що говорить топ, як завжди!!!
Дима, было бы интересно посмотреть про Александрию, все же команда занимала 3-е место, и город небольшой, да и про Панькива тоже интересно было бы, получил же вызов в зборную в таком возрасте, если когда то будет выпуск, лайкни комент):)
Випуск пушка, думала ти не виживеш 😂🔥Взяла б Зінченка за його характер, витримку і силу волі 🤟Мені потрібні кросівки 😢
Респект Николаю Павлову. Сильный как тренер так и человек.
Як завжди Трендець на високому рівні!
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
35*6=210 ударов в минуту, а не 195...должен был рыгать со слов Павлова))
Что на что ты умножил?
Дмитро - молодець! Повага!
Можно еще ролик с Павловым 🥰🥰🥰
Я б выбрал Саню Рыкуна) Это его любимое занятие - бег) Повесил бы ему на голову банки с пивчанским и постоянно обновлял бы тару, я думаю это заявочка на вечный двигатель) Рыка с такой мотивацией не догнали бы))
А если серьезно, то такой тест, как по мне, лучше всего подходит для людей с бровки, особенно крайних защитников, в современном футболе они разрывают по всей длинне. А мой выбор - Милнер. Поговаривают у него 2 сердца;)
Ну тоді я візьму Леона. Я думаю вони б з Рикуном дали жару і виторгу АТБ))))
Я б взяв Халка , бо тількі месник кращий за фізухою десантника #конкурс
Комедію влаштували) в школі 3 км за 12:20 на ''5'' було, 2-3 вкладались в 11 хв. І хто підколов, шо на початку потрібно ривулю робить?)))
тест Купера, тест Купера... за 13хв 30 сек пробігав 3км в універі при тому, що ніколи бігом не займався.
@@dmytrovaha7799 Діма шаре як перегляди піднімати)
@@dmytrovaha7799 может снимите свой результат ? темпом 5:10 можно 10 км бежать. А тут п...ть не мешки ворочать
@@user-pl7iv6fh2z читайте уважно. В університеті пробігав. 15 років минуло. Навряд вийде повторити:(
12:45.Это была четверка в девятом классе!
Вопросов нет, красавчик! Но когда я бегал Купера по стадиону, то за воротами не пробегал, чашу по дорожкам полную бегал. Но ты огромный молодец 👍!!!
Дима-Красавчик!!!! Взял бы на тест Олега Романовича Лужного, он бы без проблем пробежал, еще бы все 12 мин. кричал "Дай ПАС"
Димон, молодець! Гарный результат!!
Красавец💪🏻💪🏻💪🏻
Это очень сложно, но главное что пробежал все 12 минут👏🏻👏🏻👏🏻
Стадион "Восход" в Киеве, знаем, играли)
Не схоже
@@vitality0588 спорим на хату
@@kawaboom8145 хати не маю
Харош💪
Безперечно, Адама Траоре. Як на мене він найкраще фізично підготовлений. Дякую за відео, вспоминаю як я бігав його в ті роки,коли грав у футбол,це було більше важче морально,ніж фізично!💪
Дуже. Класно. Атмосферно. Павлов. Хороша. Людина
Интрига! Смотрю и у самого пульс повысился)))
Супер выпуск! Павлов классный мужик!
Ден Буряк,ми з однієї дитячої команди.По бігу ми найкращі))
Я б взяв в свою команду Мілевського та Селезньова, пляшечка пива та таранька на фініші і пацани порвали б всіх💪💪💪
Павлов просто красавец))
Олега Лужного 😄🔥🔥
Это топ контент!
Спасибо)
Павлов один з кращих тренерів України!👍👏👏👏...дай Бог здоров'я!
Дима, продолжай в том же духе
(с) Николай Павлов
Я бы взял Милю и Селезнёва, а их тренером Алиева.и не важно какое место они бы там заняли, их бы там запомнили на долго)
Эти тесты - это прошлый век
Denchik Brazilets а ты выбеги его)
Спорить не буду, это очень сложно,
Павлов такой позитивный!!! Давай побольше выпусков с ним))))
Топовый выпуск, делай интервью с Павловым
Просто топ))
Адама Траоре виносливий і швидкий, а також психологічно завжди налаштовує себе на потрібний результат він би два Тести Купера пробіг 🔥😜
Я взяв би будь-кого з "Атлетіко": в команді Сімеоне точно нікому не бракує навантажень і мотивації)
Спасибо за видео! Если бы был ЧМ по Куперу, то однозначно мой фаворит Джеймс Милнер. По данным Андреаса Корнмайера (тренер по физ. подготовке Ливерпуля), на тестах по выносливости он лидер с отрывом среди игроков Ливерпуля, у него очень высокий лактатный порог (терпимость к лактату...а это и есть работа на пульсе выше 180)!
Трендець топ
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
Постав лайк Діма , буду вдячний!
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
Наберёт ли этот канал 250к подписчиков до 1 юля кок думаете???
Дякую всім за лайки!
Красавчик!!!!!!!!!
Машина!!!! Хорош , подписка за.силу воли!!)
Димон,молодчик
Хоть тебя не знаю но горд за тебя
Позвав би Мілю, і за кожний круг наливав би йому стопарік.
Не факт канєшно, шо він би добіг до кінця завчасно, але в кінці б ригав і пульс був би точно за 180 (по міркам Миколи Павлова це зараховується)
хахаха )))
Шутки шутками, но бухие миля и алиев играли в 100 раз лучше чем нынешние футболисты
напевно кращий твій випуск .)) найкрашим вважаю у подоланні теста купера РОМАНА МАКСИМЮКА!! який за своєї молодості встановлював просто рекорди !! після святкувань доречі.. та босоніж!!
Обрав би на тест Зінченка, сила волі в нього на вищому рівні💪👍.
привет) я бы выбрал "Ибру" это не он проходил-бы тест ... а тест его))
P/S/ вы топчик))
скорее и Ибры проходил тест сам Павлов )))
Взял бы Ибрагимовича!!! Во первых длинные ноги (шыре шаг)... Во вторых длинный нос (хорошая обтекаемость).......)))
@@seroglazuy да, там диффузоры пистатые)))
не в ширине шага дело, а в дыхалке, насколько тебя хватит)
Йо-йо тест більше підходить для оцінки витривалості
Этот тест для Гатузо. Упрямый, без особого футбольного дара, но очень характерный. Он этот тест пробежал бы. Дима, Вам отдельное спасибо за такие видео. Молодые ребята смотрят Вас и возможно поймут, что есть много полезного в не очень популярных и тяжёлых упражнениях из прошлого века. )
35 х 6=210 - пульс 210, а не 195
ВИДНО ШО НЕ МАТИМАТИКИ ВОНИ
він не правельно порахував.
У йоговіці макс пульс ну це десь 190 буде,ну ніяк не 210 або 195
может погрешность какая есть ?
также непонятно откуда они определили дистанцию, он бежал за воротами и срезал, следовательно круг меньше 400 метров
трекер они не показывали
@Diokez Pherio пульс точно за хвилину не падає, а після такого навантаження він тим паче не падає. Коли востаннє бігав з пульсометром)?
Тренер легенда,и отличный человек
Оце прикольний випуск )
Супер!!!Павлов-красава!!!
Дані Алвеса. За всі його сезони У Барсі, Юве та ПСЖ)
Так и говорите: "3 км на время". А то "тест Купера", "тест Купера"...
Дима молодец, прекрасный результат.
vadosknure это не 3км на время. Вообще норматив -8кругов или 3200. Мы всю жизнь бегали по этому нормативу. 3000-это слабый результат. Я лучший результат показывал в Крыму на сборах -3500. Людей на круг обгонял
@@moderoff2110 та на словах ми всі біжимо 3500 👌👌
Гикавчук Василь та я же не на словах) в 2005 такие результаты были на сборах с кривбассом в Крыму)
пульс, друже
Подлость теста в том, что нужно бежать на максимум с самого начала, так как бежал бы спринт, и так все 3к
Я взяв би Адама Траоре з Вулверхемптону. Думаю його виносливість буде такою ж,як і фізична форма 💥
Дякуємо, найкращому україномовному каналу ♥️
Петрович! Дай Бог тебе здоровья,а твоим голубям-чистого неба.
Ротань "двужильный" , всегда выделялся своей скоростью и выносливостью во втором тайме.
ПАВЛОВ ТОП! СПАСИБО ВАМ, ВОТ БЫ ВАС В ВОРСКЛУ СНОВА :)
Павлов такий приємний!!! Крутяк)
Формат бомба,Молодец,так держать!!!
Хороший тренер.
Тест Купера - це насамперед, незламний характер, сила волі, жага до перемоги. Дуже багато футболістів має такі якості у своєму арсеналі, адже без них професійним футболістом дуже і дуже важко стати, тому вибір надзвичайно великий. І я довго думав кого обрати і зупинився на Іспанському футболісті Санті Касорлі. Думаю усі хто любить і цікавиться футболом знає, яка у нього надзвичайна і водночас важка кар'єра, кількість травм - незчисленна, (про степінь важкості не хочеться і говорити, кому цікаво в інтернеті все пише). Але завдяки своєму характеру він довів усім, що все можна подолати і вийти переможцем. Тому вважаю, що на чемпіонаті світу мій підопічний однозначно зайняв би перше місце!!!
На чемпіонат по тесту купера взяв би Кополавця, цікава його реакція на фініші каналу "Трендець"
Уявляю фейс Кополавця на фініші))
классный ролик! пойду бегать)
Почав вже переживати за тебе:) Думав у калюжу гримнеся:) Думаю РОБЕРТО КАРЛОС рвав би тест Купера
Селізньова)- ну щоб чисто посміятися це точно був б повний Трендець😂😂😂
Приятный человек и топ тренер больше бы таких, и на Лобана равняться это уровень
Молодец, Димон!!! Достойно⚽️🔥⚽️
Лучший выпуск .Павлов топ )
яб взяв з собою Миколенка, пацан і так ганяє за Динамо по всії бровці туди сюди у весь матч як дурний, в хорошому смислі.