정독해서 봤습니다.. 최근에 운동열심히 해서 체중조절해서 계산 했는데 수치가 8이 넘는데 예전 체중넣고 중성지방 수치 좀 크게 잡었더니 바로 7 이하로 곤두박질 하네요.. 마음 느긋하게 먹고 감기나 염좌처럼 잠깐 스쳐가는게 아니고 앞으로 평생관리 개념이라고 생각하고 생활해야 한다는걸 느낍니다. 하기 힘들어도 할수있는데 까지 술 줄이고 운동 열심히 밖에 없는것 같습니다.. 좋은영상 항상 감사 드립니다..
3년전 자료 지금봐도 정말 좋아요! spise 값 내어보니 9.42 입니다 이번에 갑자기 공복혈당이 팍팍 올라서 가까운 병원에서 피검사했더니 다른건 다 정상인데 식후 인슐린이 과다 분비라고 했어요 췌장이 일을 너무 하니 훗날 당뇨될 확률이 높다고 하셨어요 대학병원 2월초 예약했고(3개월후 재검하라고해서) 그동안 열심히 매일 혈당체크 네다섯번 찌르며 표 만들어서 작성중입니다 그러면서 우연히 유투브보다가 쌤 알게되어 하나씩 정독중입니다 혈당체크 제대로 하는 법부터 배워가는게 넘 많네요 쌤의 노고에 정말 진한 박수를 보내드립니다 앞으로도 올리신 영상 감사한 맘으로 하나씩 정독하겠습니다 쌤도 항상 건강 관리 잘하세요~~
전에 당뇨가 전혀 상관 없는 일일때는, 그렇게 믿었을때는 왜 식단관리를 안,못 하실까들....의아할때도 있었어요. 막상 닥쳐보니 식단관리는 모든걸 포기하고 새로운 삶을 위해서 스스로 헤쳐나가는 정글이네요. 정말 힘들고 의지력이 중요해도 그것만으로 해결되는것도 아니네요. 그 동안 운동도 안 하고 매일 늦게 자고 그러다가 갑자기 생활패턴과 식습관을 바꾸려니 힘든게 당연하겠지만 너무 고달프네요. 또 스스로 포기할까봐도 두렵고요. 정말 당뇨는 미리 예방하고 신경써야합니다. 형제자매들조차 뭘 어떻게 먹었길래...그러는데 그런 말쯤은 흘려버려야하는데 그런 카더라나 송곳같은 말들이 또 서운하네요. 나는 이렇게 힘든데 알아주는 사람은 없습니다. 외로운 길이죠.
너무 슬프네요.. 전 정상이지만 남편이 당뇨전단계인데(자가공복혈당체크, 고도비만 고혈압) 너무 대수롭지 않게 생각해요. 병원가기도 싫어하고 당뇨될까 걱정하면 환자취급 하지 말라 그러고 ㅜㅜ 이 영상 같이 보고 계속 설득하려고요. 꼭 병원에 가서 정확한 체크를 하고 싶네요.
할머니.할아버지.아버지.형제자매 당뇨이시고 대대로 내려오는 유전질환.. 아버지는 당뇨합병증으로 눈망막.혈관.발가락.신장.심장으로 다 와서 개흉술도 하시고 당뇨는 저한테 진짜 제일 무서운 질환이에요.. spise해봤더니 10년뒤 당뇨전단계 예정...와..HDL올리고 중성지방 줄여야겠어요..이런 꿀정보 감사합니다
선생님 저는 20대 중반인데요 어느날부터 잘때 소변이 너무 마려워 한시간마다 잠에서 깨 화장실을 가느라 제대로된 수면을 하지 못했습니다. 하여 매일 피곤했고 아무것도 안했는데 살이 빠지길래 뭔가 이상해서 병원에 갔더니 제가 당뇨라네요 당수치가 345에 당화혈색소 10.6이 나왔어요.. 이게 한달전이구요 지금은 메트포르민 750 복용과 식단만 관리중입니다 현재는 공복 혈당 117 식후 122 당화혈색소 8.6 으로 떨어진 상태입니다 제가 당뇨라는것을 알게된 후 선생님 영상을 자주 보는데 너무 유익해요 몇일전에는 간초음파도 찍고 안과도 갔습니다 지방간 중수준에 망막은 이상없다고 하더라구요 ㅎ 이제는 운동도 병행하여 당화혈색소를 6.4까지 내려보는게 목표인데 간초음파를 찍은 내과 의사 선생님이 제 당수치가 갑자기 345까지 올라간게 췌장이 원인일꺼라고 췌장 검사를 해보는게 어떻냐고 하네요 지금 좋아지고 있는 상황인데 췌장검사도 해야할지 고민입니다. 검사를 해보는게 좋을까요 ?
2형 당뇨판정 받은지 삼일됐어요 그날 즉시 집에있는 모든 라면과자등등 다 버리고 식단관리해서 먹고있는데 어렵네요 수치가 너무 높아서 참크래커 하나 간식으로 먹고 싶어도 참고있는데 힘드네요 ㅠ 저의 질환을 극복하기 위해 어제부터 딩요쌤 영상 정주행하고 있어요 ㅜ 열심히 의지 잃지않고 쭈욱 해야죠....당뇨인들 화이팅 ㅠ
@i홀업 탄산음료가 당뇨를 유발하는 이유는 일차적으로는 첨가된 설탕 또는 인공감미료 때문입니다. news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=055&aid=0000467219 물론 탄산수가 식욕을 증가시킨다는 연구가 동물 실험 레벨에서 있긴 합니다. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871403X17300066?via%3Dihub 그러나 (인간 실험에서) 탄산수는 폐경기 여성에서 콜레스테롤 수치와 염증 관련수치, 혈당을 감소시켰다는 연구가 있습니다. academic.oup.com/jn/article/134/5/1058/4757193 그리고 탄산수가 지방 연소를 방해한다는 말도 있는데 이것은 잘못된 속설이라고 합니다. www.livestrong.com/article/421586-does-carbonated-water-prevent-the-body-from-burning-fat/ 감사합니다~
동감합니다. 뽀다기 100프로, 형식적인 말투로, 큰 그림 만 그릴려는 모습들이 있는데, 이 프로는 열심히 노력하는 의사의 자부심이 보여진다. 그리고, 의사로서 의 아픔이 있는 환자들과 비 환자들의 예방법을 알려줌이 최선의 길이고 의무다 라는 예기를 듣고 흐뭇했습니다. 힘들고 상막한 현실속에 귀한 보물 의사선생님 입니다. 병원생활에 힘드실텐데 최선을 다하는 모습에 감사함 을 표합니다. 노력없이 시늉만 낼수 없을을.....
부친께서 이미 당뇨를 앓고 있고, 치료도 받고 계신 것 같기 때문에 최근 들어 가려움증이 생긴 것이 당뇨가 원인일 가능성은 크지 않아 보입니다. 만약 당 조절이 잘되고 있다면 (당뇨가 원인일 가능성이 크지 않으므로) 알러지 등에 대해 피부과 진료를 보는 것이 좋겠습니다. 당뇨 피부병증에 대해서는 기회가 된다면 한번 영상으로 제작해 보겠습니다. 좋은 의견 감사합니다~
혈당스파이크가 250까지 나오고 그래서 잠재적 당뇨환자처럼 관리중이에요 지금 닥터딩요님 당뇨영상 전부 찾아 몰아보기 중인데.. 앞머리 내리신게 훨씬 잘생기셨습니다! ㅎㅎ 그리고 저는 마른당뇨라서 그런지 SPICE수치는 10, 11 정도 나오는데 식후 혈당만 안잡혀요 흰쌀 흰빵 끊고 살아야 되나 봅니다~ 잡곡밥 먹고 거꾸로 식사법하면 혈당 120 나오네요~
말이 빠르게 느껴지시는 분들은 재생 속도를 0.75로 맞추고 들으시면 됩니다. 불편을 드려 죄송합니다~ - 컴퓨터 기준으로 영상 오른쪽 아래 '톱니 모양' 아이콘 클릭 후 -> 재생 속도 누르고 -> 0.75 누르시면 되고 - 휴대폰 기준으로 영상 오른쪽 위 ? '점 세 개 모양' 아이콘 클릭 후 -> 재생 속도 누르고 -> 0.75배 누르시면 됩니다. 감사합니다~
탄산음료가 당뇨를 유발하는 이유는 일차적으로는 첨가된 설탕 또는 인공감미료 때문입니다. news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=055&aid=0000467219 물론 탄산수가 식욕을 증가시킨다는 연구가 동물 실험 레벨에서 있긴 합니다. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871403X17300066?via=ihub 그러나 (인간 실험에서) 탄산수는 폐경기 여성에서 콜레스테롤 수치와 염증 관련 수치, 혈당을 감소시켰다는 연구가 있습니다. academic.oup.com/jn/article/134/5/1058/4757193 그리고 탄산수가 지방 연소를 방해한다는 말도 있는데 이것은 잘못된 속설이라고 합니다. www.livestrong.com/article/421586-does-carbonated-water-prevent-the-body-from-burning-fat/ 탄산수는 일반적으로 역류성 식도염 외에는 건강상 해로운 점이 거의 없으므로 당뇨 환자는 콜라 대신으로 적극 이용해 볼 수 있겠습니다. 탄산수에 대해서는 영상 한편으로 또 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. 감사합니다~
SPISE 계산기 만들어 주셔서 감사합니다. 2달전에 당화혈 5.6 나오고 집에서 식단따라 혈당계로 찍어보니 음식에 따라 혈당이 높은것들이 있어서 식단 바꾸고 운동해서 2달동안 7킬로 감량했는데 지금 기준으로는 9.4가 나오네요. 체중 감량 전 BMI넣어보니 7.4 ㅠㅠ
완치를 말씀하시는 거죠? 1형 당뇨는 줄기세포라든지, 췌장 이식, 유전자 치료 등등 많은 연구가 상당한 진전을 이루고 있지만, 2형 당뇨는 아직 많이 많이 요원한 상태입니다. 언젠가는 완치에 상당히 근접한 기술이 나오긴 하겠지만, 저는 (인슐린 분비량이 상당히 떨어진 게 아니라면) 운동과 식습관으로 약을 먹지 않고 정상 혈당으로 유지하면서 지내는 (완화 상태로 지내는) 것이 여러 가지 면에서 나쁘지 않다고 생각합니다. 단지 운동과 식습관을 하기 싫어서 완치 기술을 기다리는 것이라면 바람직한 현상은 아니라는 뜻입니다. 물론 대부분의 과학 기술은 우리가 가치 판단을 할 새도 없이 개발되고 있지만요.. 감사합니다~
개인적인 말씀을 드리는 것이 부끄럽긴 한데~^^ 제 인생에서 30 - 40대에 가장 중요하게 생각하는 건강의 이슈는 운동(헬스)이기 때문에 프로틴/BCAA/크레아틴 등 보충제들 많이 먹습니다~^^ 원래 무식욕자이기 때문에 식욕이 너무 없을 때는 가끔 홍삼 먹습니다~^^ 입병 관련해서는 영양제 먹는 건 없고, 아프타치 제일 선호합니다~^^ 감사합니다~
공복혈당이 120이 넘는다면 당화혈색소가 정상이어도 반드시 당부하검사까지 받아보시기 바랍니다. 자세한 설명은 제 다른 영상 참조해주시고요~ ruclips.net/video/wQejUne83_I/видео.html 당뇨 확률 아주대모델도 계산해보시기 바랍니다. 그게 좀 더 정확하게 예측할 수 있습니다. 그리고 속상해하지 마세요~ 생각을 조금만 달리하면 아직 당뇨도 아닐뿐더러 걸릴 줄 모르고 있다가 당하는 거보단 백배 낫잖아요~ 관리만 잘하시면 예방도 가능하고, 건강하게 사실 수 있습니다~
![환청과 망상의 연속 '조현병'ㅣ메디컬 인사이트[16회] / YTN2](http://i.ytimg.com/vi/Db-3YXQsBno/mqdefault.jpg)
정독해서 봤습니다.. 최근에 운동열심히 해서 체중조절해서 계산 했는데 수치가 8이 넘는데 예전 체중넣고 중성지방 수치 좀 크게 잡었더니 바로 7 이하로 곤두박질 하네요.. 마음 느긋하게 먹고 감기나 염좌처럼 잠깐 스쳐가는게 아니고 앞으로 평생관리 개념이라고 생각하고 생활해야 한다는걸 느낍니다. 하기 힘들어도 할수있는데 까지 술 줄이고 운동 열심히 밖에 없는것 같습니다.. 좋은영상 항상 감사 드립니다..
@Jairo Cullen ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
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3년전 자료 지금봐도 정말 좋아요!
spise 값 내어보니 9.42 입니다
이번에 갑자기 공복혈당이 팍팍 올라서 가까운 병원에서 피검사했더니
다른건 다 정상인데 식후 인슐린이 과다 분비라고 했어요
췌장이 일을 너무 하니 훗날 당뇨될 확률이 높다고 하셨어요
대학병원 2월초 예약했고(3개월후 재검하라고해서) 그동안 열심히 매일 혈당체크 네다섯번 찌르며 표 만들어서 작성중입니다
그러면서 우연히 유투브보다가 쌤 알게되어 하나씩 정독중입니다
혈당체크 제대로 하는 법부터 배워가는게 넘 많네요
쌤의 노고에 정말 진한 박수를 보내드립니다
앞으로도 올리신 영상 감사한 맘으로 하나씩 정독하겠습니다
쌤도 항상 건강 관리 잘하세요~~
2년이 흘렀네요~건강관리는 잘하고 계시죠? 전 전부 정상같은데 식후1시간 혈당 스파이크가 높네요..
뭔가 츤데레 같으면서도 따뜻한 느낌입니다^^
ㅋㅋㅋ
유튜브는 어찌 가족력이 있는 나를 난데없이 여기로 이끌었는가.
👇🏾
이때는 닥터딩요님 새파랗게 젊었네요ㅋ
지금도 멋지세요
요즘 심야까지도 먹방프로그램을 방영하는데
국민건강을 고려했으면 좋겠다
상당히 괜찮은댓글이어요
최고의 의사 ~~명의 ~~수많은 사람의
생명을 당뇨병으로부터 구하심
전에 당뇨가 전혀 상관 없는 일일때는, 그렇게 믿었을때는 왜 식단관리를 안,못 하실까들....의아할때도 있었어요. 막상 닥쳐보니 식단관리는 모든걸 포기하고 새로운 삶을 위해서 스스로 헤쳐나가는 정글이네요. 정말 힘들고 의지력이 중요해도 그것만으로 해결되는것도 아니네요. 그 동안 운동도 안 하고 매일 늦게 자고 그러다가 갑자기 생활패턴과 식습관을 바꾸려니 힘든게 당연하겠지만 너무 고달프네요.
또 스스로 포기할까봐도 두렵고요. 정말 당뇨는 미리 예방하고 신경써야합니다.
형제자매들조차 뭘 어떻게 먹었길래...그러는데 그런 말쯤은 흘려버려야하는데
그런 카더라나 송곳같은 말들이 또 서운하네요. 나는 이렇게
힘든데 알아주는 사람은 없습니다. 외로운 길이죠.
친절한 딩요쌤♡ 온 국민이 건강했음 좋겠다는 쌤의 맘이 진심 팍팍 느껴진당~^^
거의 다 저네요.운동을 열심히 해야겠네요.
정말 보물같고 주옥같은 영상 진심으로 머리숙여 감사합니다!!!
너무 슬프네요.. 전 정상이지만 남편이 당뇨전단계인데(자가공복혈당체크, 고도비만 고혈압) 너무 대수롭지 않게 생각해요. 병원가기도 싫어하고 당뇨될까 걱정하면 환자취급 하지 말라 그러고 ㅜㅜ 이 영상 같이 보고 계속 설득하려고요. 꼭 병원에 가서 정확한 체크를 하고 싶네요.
전단계시면 이 영상이 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다~ ruclips.net/video/9jGaam5NStQ/видео.html
이 방대한 자료를 짧은시간 숨쉴새없이 팡팡 압축요약! 흥미진진.
참 유익했고요!
진심 왕감사합니다.
당뇨 환자들의 가장 큰 관심사는 음식이 아닐까 싶어요. 개인적으로도 제일 기다리고 있는 영상입니다. 오늘 영상도 잘 봤습니다. 제가 부산에만 살았어도.. 아니 경상도에만 살았어도
직접 찾아뵙고 인사드렸을거에요
할머니.할아버지.아버지.형제자매 당뇨이시고
대대로 내려오는 유전질환..
아버지는 당뇨합병증으로 눈망막.혈관.발가락.신장.심장으로 다 와서 개흉술도 하시고 당뇨는 저한테 진짜 제일 무서운 질환이에요.. spise해봤더니 10년뒤 당뇨전단계 예정...와..HDL올리고 중성지방 줄여야겠어요..이런 꿀정보 감사합니다
선생님 저는 20대 중반인데요 어느날부터 잘때 소변이 너무 마려워 한시간마다 잠에서 깨 화장실을 가느라 제대로된 수면을 하지 못했습니다. 하여 매일 피곤했고 아무것도 안했는데 살이 빠지길래 뭔가 이상해서 병원에 갔더니 제가 당뇨라네요 당수치가 345에 당화혈색소 10.6이 나왔어요.. 이게 한달전이구요 지금은 메트포르민 750 복용과 식단만 관리중입니다 현재는 공복 혈당 117 식후 122 당화혈색소 8.6 으로 떨어진 상태입니다 제가 당뇨라는것을 알게된 후 선생님 영상을 자주 보는데 너무 유익해요 몇일전에는 간초음파도 찍고 안과도 갔습니다 지방간 중수준에 망막은 이상없다고 하더라구요 ㅎ 이제는 운동도 병행하여 당화혈색소를 6.4까지 내려보는게 목표인데 간초음파를 찍은 내과 의사 선생님이 제 당수치가 갑자기 345까지 올라간게 췌장이 원인일꺼라고 췌장 검사를 해보는게 어떻냐고 하네요 지금 좋아지고 있는 상황인데 췌장검사도 해야할지 고민입니다. 검사를 해보는게 좋을까요 ?
췌장 검사가 어떤 것을 말하는지 궁금하네요~ 나머지 상황은 제가 보람을 느낄 만큼 모두 양호해 보입니다.
선생님 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우심~♡ㅋㅋㅋ
계산공식보고 서랍에 잠들어 있는 공학용 계산기 꺼낼뻔... 엑셀로 정리해주시다니 친절하시네여..
액셀로 수치대입.xls까지 만들어 주시다니~
!!!!!!!
1. 40세 이상~
2. 체질량BMI 지수 23>
3. 운동안하는 분.
4. 가족력
5. 임신성당뇨
6. 당뇨전단계
7. 고혈압ㆍ고지혈증
8. 다낭성난소증후군
인슐린 감수성 5.98나오네요... 뭐 이미 당뇨판정 받았지만 확인사살 받고 갑니다 ^^;;;;
그래도 이렇게 수치화해서 예상해볼 수 있으니 좋은것 같아요
핸드폰에 다운받아서 부모님이나 친구들 수치 넣어봐야겠습니다 ㅎㅎ
나 이 분 한테 점점 빠져 듦.
ㅋㅋ
재밌고 쉽게 설명하시는 샘
굿~~
운동과 식습관 이 가장 중요하네요 ㅎㅎ
갑자기 당뇨가생겨 너무나열씸잘듣고 있습니다 유익한방송으로생각하고 감사드립니다
몇번 곁눈질하다 지금 꾸욱,,눌렀습니다~~
이렇게 좋은의학정보 알려주시는 닥터딩요가 있어 행복하고 감사합니다
닥터딩요 선생님 새해에도 하시는일 승승장구 하시길 빕니다🙏
당뇨전단계 영상 완전 기다려요~~~! 오늘도 감사합니다:)
구강내 세균이 당뇨, 심혈관질환등의 전신질환과 연관되어 있어서, 공부하려고 열심히 보고있습니다^^ 아직 30대지만 전혀 운동을 안하고 있고, 가족력이 있어서 좀 불안하네요😱😱 SPISE값 구해봐야겠어요
그럼 구강세균을 좋은거로 바꿔주면 돼잖아요?
10.55 나오네요. 엑셀이 편집기능이 없고 뷰어 기능만 있어서 수식이랑 제 건강검진 결과 보고 계산했어요
SPISE는 간단하게 확인해 볼 수 있는 방법이고, 좀 더 정확한 건 아주대모델이니 뒤엣것도 한번 계산해 보세요. 감사합니다~^^
딩요님 ~~^^묘하게 빠져 듭니다.
잘 들었습니다.
선생님께서 논문을 인용하셔서 많은 사람들에게 신뢰도가 높은 지식과 그 지식을 쉽게 풀어 설명해주셔서 정말 너무 좋아요 pub med 반갑네요~♡♡ 선생님 항상 감사해요 메모하면서 시청했습니다^^
오늘도 좋은 하루되세요~
닥터딩요샘!!
열심히 공부하고있습니다.
감사합니다^^
어려운 내용을 재밌게 알려주셔서 정말 좋아요~
당뇨를 아주 재밌게 말씀하시는데 당뇨는 의사도 두려운 병이라고 알려져 있는데 선생님은 당뇨를 아주 쉽게 말씀 하시네요 선생님은 당뇨가 안올거같죠?
오늘 딩요 선생님. 얼굴이 훤칠하십니다. 아주 잘 생기셨습니다.
@티모 안녕하세요! 저는 원래 눈이 예쁘답니다. 눈이 예쁜 사람은 닥터 딩요 선생님 정도면 엄청 잘생기게 보입니다. ㅋㅋㅋ 티모씨께서도 엄청 잘 생기셨을거 같아요!
경각심을 일깨워주셔서 감사합니다. 영상 잘 봤습니다.
ㅎㅎ 목소리 말투 빠져든다~~~
와 병원상담보다 더 좋은데요 당뇨전단계라는 얘기를 전에 들은것 같은데 지금은 어떨지....
근데 저건 45세 이상에서 벌써 3점 먹 고 들어가는데 5점이상이 위험군이라면 왠만한 45세 이상은 거의 해당되겠는데요 ㅜㅜ
맞습니다. 그래서 실제로 연령에 따른 당뇨 유병률을 보면 45세가 넘으면 유병률이 폭증합니다. 성인병이라는 게 나이와 떼려야 뗄 수 없는 연관을 가지고 있습니다.
@@김도균-z3f 지극히 정상입니다. 걱정 하나도 안하셔도 됩니다.오히려 부럽습니다.혈압도 정상이구요. 중성지방도 너무나 양호하구요.hdl 좋은 콜레스테롤이 약간 낮지만 그래도 아주 양호하십니다. 특A 입니다.
딩요쌤 최고십니다^^
다낭성난소증후군 걸리고싶어서 걸린것도 아니고 지금도 몇달동안 약먹는중인데 약 안먹으면 생리도 아예안하는 체질인데
이젠.당뇨까지 걱정해야한다니 진짜 속상하네요ㅠㅠ
2형 당뇨판정 받은지 삼일됐어요 그날 즉시 집에있는 모든 라면과자등등 다 버리고 식단관리해서 먹고있는데 어렵네요 수치가 너무 높아서 참크래커 하나 간식으로 먹고 싶어도 참고있는데 힘드네요 ㅠ 저의 질환을 극복하기 위해 어제부터 딩요쌤 영상 정주행하고 있어요 ㅜ 열심히 의지 잃지않고 쭈욱 해야죠....당뇨인들 화이팅 ㅠ
참 크래커도 밀가루 입니다
드시더래도 드시는거 반정도만드세요
수도승으로 산다는 느낌으로 살아야하더라구요 😂 요즘도 잘하고 있기를 바래봅니다
아..슬프네여. 이런 채널 보고 건강 걱정해야하고 ㅠㅠ
정말 유용한 자료입니다. 감사합니다. 미리 계산해봐야겠네요!
앗~~~쌤~~~~!!!!
혹시 울동네 쌤인가 했더만
울쌤 맞으시네~~^^ ㅎㅎㅎ
여서 이래뵈서 반갑심더~~^^
앗~ 반갑습니다. 김정원님~^^
울 동네가 어디일까요? 저도 저 샘한테 진료받고 싶네요^^
가족력으로 당뇨가 있어서 정보를 찾고있었는데 , 유익한 정보를 알려주셔서 많은 도움이 되고있어요!! 선생님 항상 감사합니다^^
감사합니다~~잘보구가요!
나중에 돈벌면 꼭 후원하겠습니다... 영상들 넘 도움되서 후원하고싶은데 지금은 백수라 돈이없네... 흑흑
와ᆢ이분이 댓글단거 다읽었는데..어쩜이렇게 친절하구 세세하구..정말 의사의 자부심이나 환자에대한 질병의 전달력이 ..
와우..감탄하구 갑니다.
멋지시네요.
알아주셔서 감사합니다~
@@doctordinho 👍👍
@i홀업 탄산음료가 당뇨를 유발하는 이유는 일차적으로는 첨가된 설탕 또는 인공감미료 때문입니다.
news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=055&aid=0000467219
물론 탄산수가 식욕을 증가시킨다는 연구가 동물 실험 레벨에서 있긴 합니다.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871403X17300066?via%3Dihub
그러나 (인간 실험에서) 탄산수는 폐경기 여성에서 콜레스테롤 수치와 염증 관련수치, 혈당을 감소시켰다는 연구가 있습니다.
academic.oup.com/jn/article/134/5/1058/4757193
그리고 탄산수가 지방 연소를 방해한다는 말도 있는데 이것은 잘못된 속설이라고 합니다.
www.livestrong.com/article/421586-does-carbonated-water-prevent-the-body-from-burning-fat/
감사합니다~
동감합니다.
뽀다기 100프로, 형식적인
말투로, 큰 그림 만 그릴려는
모습들이 있는데,
이 프로는 열심히 노력하는
의사의 자부심이 보여진다.
그리고,
의사로서 의 아픔이 있는 환자들과
비 환자들의 예방법을 알려줌이
최선의 길이고 의무다 라는
예기를 듣고 흐뭇했습니다.
힘들고 상막한 현실속에
귀한 보물 의사선생님 입니다.
병원생활에 힘드실텐데
최선을 다하는 모습에 감사함 을
표합니다.
노력없이 시늉만 낼수 없을을.....
아.. 저 고위험군인거 같아요ㅠㅠ 어쩌죠 운동하면서 다음영상 기다리고 있을게요~~
와우!! 좋아요 꾹!
좋아요 꾹!!
다량의 자료를 20분만에 다 알수 있으니 너무 좋다..
딩요쌤 새해 복 많이받으세요^^❤❤❤
읍/ / /
불켜고자는것까지...
너무놀라워요
이럴수가....
감사합니다
지금 당장 건강검진 했던거 찾아서 확인 해봐야 겠네요
감사합니다, 호나우당뇨쌤!
호나우당뇨ㅋㅋㅋ 뿜었네요 앜ㅋㅋㅋ
역시의사분이라 근거가 확실하네요
ㅈㄷ
샘!!! 당화혈색소 6.5 나왔는데. 왜? 당뇨증상하고 똑같은가요!! 정말 음식 골구루 챙겨먹는것이 지치고 정말 힙듭니다, 아무거나 먹고
싶은데 ... 그러면 당장 기운없고 표가 남니다.어떻하면 식이요법을 잘할수 있을까요 한번 찾야뵙고 상담받고 싶어요~!
당화혈색소가 6.5인데 당뇨 증상과 똑같다는 게 어떤 말인지요? (제가 이해를 못 해서 여쭤봅니다~)
힘내시고요~ 당뇨의 식이조절은 8월 말경에 업로드 예정입니다. 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다~
와아~~~
선생님 존경스럽네요.
진료 보기도 바쁘실텐데 장 시간 심혈을 기울여 자료 만들어서 열성적으로
도움 주는 설명을 해 주시니 선생님의 열의를 봐서라도 건강하도록 노력 많이 하겠습니다.
정말 정말 감사 합니다.
이렇게 훌륭한 선생님이계시다니 ... 신장에 대해서도 해주세요 사구체여과율. 크레아틴 이런거에 대해서도 알고싶어요......
네~ 기회가 된다면 한번 영상으로 제작해 보겠습니다. 좋은 의견 감사합니다~
안녕하세요닥터딩요님
좋아요와구독꾹누르고가요
추석잘보내셨나요
친절하고 객관적인 설명 항상 감사해요~♡
부모님이 당뇨판정받으시고 뇌경색까지 올뻔하여 당뇨가 무서운병이란걸 알았어요
딩하!
^^ 반갑습니다~
임신성 당뇨에서 당뇨전단계로 변화됐어요 가족력없지만 임신전에비해 몸무게가 많이 늘었네요ㅜ 잠도 늦게자고요 먹는것도 좋아해요 음료도 좋아하고요 완전한 당뇨가 되지않기위해 노력중인데 흔들릴때 쌤영상보면 잡히네요 항상 감사합니다~
신랑이 당뇨가 있어서 관심을 가지고 있어서 강의 잘듣고 있어요~
닥터딩요쌤 최고의 의사이십니다~^^👍
안녕하세요
아버지께서 당뇨가 있어서 관심있게 보고 있습니다.
최근에는 아버지께서 온몸에 가려움때문에 힘들어 하십니다.
당뇨랑 연관이 있는 문제일까요?
혹시 당뇨로 인한 피부병 가려움증에 대하여 조언 해주시면 감사하겠습니다.
부친께서 이미 당뇨를 앓고 있고, 치료도 받고 계신 것 같기 때문에 최근 들어 가려움증이 생긴 것이 당뇨가 원인일 가능성은 크지 않아 보입니다. 만약 당 조절이 잘되고 있다면 (당뇨가 원인일 가능성이 크지 않으므로) 알러지 등에 대해 피부과 진료를 보는 것이 좋겠습니다.
당뇨 피부병증에 대해서는 기회가 된다면 한번 영상으로 제작해 보겠습니다. 좋은 의견 감사합니다~
@@doctordinho 친절한 답변 정말 감사합니다.
물을 잘 안마시면 건조해서 그럴 수 있는 거 같아요 저의 아빠 사례
좋은 정보 감사합니다
샘 영상을 보면서... 당뇨병을 알아갈수록 제가 당뇨병전단계라는 확신이 드는데 무서워서 병원에 못가고 있어요 ㅜㅜ
시간이 지날수록 더 무서워집니다.
자가체크라도‥
미옥씨 언능 병원가세요
살빼는 중인데 뚱뚱해서 spise값은 안 좋네요 ㅜㅜ
3:41 차트에 미네랄이랑 드론 왜있는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드론 개귀엽네
여기 보시면 됩니다. 감사합니다~^^ ruclips.net/video/a-UU9K3iJ2k/видео.html
햄튜브님 닮았다는 어떤 댓글보고 난 후로 햄튜브님이 자꾸 겹쳐보인다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혈당스파이크가 250까지 나오고 그래서 잠재적 당뇨환자처럼 관리중이에요 지금 닥터딩요님 당뇨영상 전부 찾아 몰아보기 중인데.. 앞머리 내리신게 훨씬 잘생기셨습니다! ㅎㅎ 그리고 저는 마른당뇨라서 그런지 SPICE수치는 10, 11 정도 나오는데 식후 혈당만 안잡혀요 흰쌀 흰빵 끊고 살아야 되나 봅니다~ 잡곡밥 먹고 거꾸로 식사법하면 혈당 120 나오네요~
👍👍👍좋은정보 감사합니다 ❤️❤️❤️
22222'
그리교 요즘은 뭔가 정책이 바뀐건지 국가 건강검진에서 콜레스테롤검사를아예 빼버렸네요 왜그런건지 여자는 40살이전은 검사가 없어진거같고남자는20살이후 몇번? 이렇게 바뀐거같은데..이럼 대사증후군관리는 놔버리는걸까요?
고지혈증 검사는 2년 마다에서 4년 마다로 바뀌었습니다. 여전히 하고 있죠~^^
04:56 으헉!!! 울 아들!!!!!
수고 많으셨습니다.감사합니다.말하는 속도를 조금 천천히 해주면 좋겠습니다.
말이 빠르게 느껴지시는 분들은 재생 속도를 0.75로 맞추고 들으시면 됩니다. 불편을 드려 죄송합니다~
- 컴퓨터 기준으로 영상 오른쪽 아래 '톱니 모양' 아이콘 클릭 후 -> 재생 속도 누르고 -> 0.75 누르시면 되고
- 휴대폰 기준으로 영상 오른쪽 위 ? '점 세 개 모양' 아이콘 클릭 후 -> 재생 속도 누르고 -> 0.75배 누르시면 됩니다.
감사합니다~
딩뇨님 덕분에 경각심 가지고 예방할수있을거같아요!! 구독 박고갑니당
설탕없는 탄산수는 당뇨에 어떤가요?
탄산음료가 당뇨를 유발하는 이유는 일차적으로는 첨가된 설탕 또는 인공감미료 때문입니다.
news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=055&aid=0000467219
물론 탄산수가 식욕을 증가시킨다는 연구가 동물 실험 레벨에서 있긴 합니다.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871403X17300066?via=ihub
그러나 (인간 실험에서) 탄산수는 폐경기 여성에서 콜레스테롤 수치와 염증 관련 수치, 혈당을 감소시켰다는 연구가 있습니다.
academic.oup.com/jn/article/134/5/1058/4757193
그리고 탄산수가 지방 연소를 방해한다는 말도 있는데 이것은 잘못된 속설이라고 합니다.
www.livestrong.com/article/421586-does-carbonated-water-prevent-the-body-from-burning-fat/
탄산수는 일반적으로 역류성 식도염 외에는 건강상 해로운 점이 거의 없으므로 당뇨 환자는 콜라 대신으로 적극 이용해 볼 수 있겠습니다. 탄산수에 대해서는 영상 한편으로 또 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. 감사합니다~
@@doctordinho 감사합니다
래퍼 저리가라~
전달력 진짜 좋은..
겸업 추천 ㅎㅎ👍
Yo~ 감사합니다~^^
동감!
속사포 정확한 언어 전달력에 놀라고 갑니다.
머리 굉장히 좋으셨을 듯..
와아. . 궁금했던 내용인데 감사합니다. 진짜 자료 준비하시느라 고생하셨어요!
딩요팬이라서 들어왔는데
내용이 빵빵하네요
역시 딩요 처럼 생기면
실력 보증인가
어느병원에 계신가요
찾아 뵙고 싶습니다
전 당화혈색소 6.5부터 트라젠타5미리그램
먹기시작했는데
지금은 음시조절 운동하는데
당화 혈색소7.4로
상승 잘 안잡히고 있어요
처음에 다이아벡스
시작 못해 더 안좋은것 같아요
병원 위치 가르쳐
주세요
짱이세요 진짜 ㅠㅠ
운동은 주 5일 GYM 에서하고 있어요 30분 유산소 운동
30분이 모두 유산소인가요? 강도는 어느 정도인가요? 자세한 '당뇨와 운동' 영상은 9월 중으로 업로드 예정입니다. 많은 시청 부탁드립니다. 감사합니다~
고급정보 도움이 잘 되었어요 고맙습니다
귀에쏙쏙 ♡♡♡♡
SPISE 계산기 만들어 주셔서 감사합니다. 2달전에 당화혈 5.6 나오고 집에서 식단따라 혈당계로 찍어보니 음식에 따라 혈당이 높은것들이 있어서 식단 바꾸고 운동해서 2달동안 7킬로 감량했는데 지금 기준으로는 9.4가 나오네요. 체중 감량 전 BMI넣어보니 7.4 ㅠㅠ
국물음식 국 찌개 등먹고
운동안한다면 당뇨
걸리겠지요
저 21살인데 건강검진에서 공복혈당 102로 전단계래요..너무우울하고 걱정되요 비만도아니고 운동부족이긴해요 ㅠ 헬스끊엇어요..
102면 사실상 거의 정상이나 마찬가지인데요.. 그리고 지금 전단계인걸 알았다는 게 오히려 다행이라고 생각해야죠~ 20년 지나서 당뇨가 되어서 발견했다고 생각하면 더 아찔하잖아요~ 힘내세요. 감사합니다~
닥터딩요 감사합니당 ㅠ
내가 당뇨가 될 상인가? 왜 이리 웃기시면서도 imformative 한지.
전 아빠가 당뇨이셔서 걱정되서 스파이스 검사해봤는데 다행이 해당이 안되네요 감사합니다 너무 좋은 정보 제공 정말 감사해요
운동 이 최선 입니다
어디서도 들을수없는 정보 주셔서 감사합니다~
선생님 어제 혈압이 169에 110인데 샘 유트브듣고 따라했더니 혈압약 안 먹고 좀 내려가더라고요~~감사 합니다 계속 내려야지요~~~
교수법 좋음
당뇨도 정복이 될까요? 의학기술 발전으로?
완치를 말씀하시는 거죠?
1형 당뇨는 줄기세포라든지, 췌장 이식, 유전자 치료 등등 많은 연구가 상당한 진전을 이루고 있지만, 2형 당뇨는 아직 많이 많이 요원한 상태입니다. 언젠가는 완치에 상당히 근접한 기술이 나오긴 하겠지만, 저는 (인슐린 분비량이 상당히 떨어진 게 아니라면) 운동과 식습관으로 약을 먹지 않고 정상 혈당으로 유지하면서 지내는 (완화 상태로 지내는) 것이 여러 가지 면에서 나쁘지 않다고 생각합니다. 단지 운동과 식습관을 하기 싫어서 완치 기술을 기다리는 것이라면 바람직한 현상은 아니라는 뜻입니다. 물론 대부분의 과학 기술은 우리가 가치 판단을 할 새도 없이 개발되고 있지만요.. 감사합니다~
딩요님 딩요님은 영양제 드시나요 뭐드시나요
프로입병러라는 동질감에 여쭤봅니다
개인적인 말씀을 드리는 것이 부끄럽긴 한데~^^
제 인생에서 30 - 40대에 가장 중요하게 생각하는 건강의 이슈는 운동(헬스)이기 때문에 프로틴/BCAA/크레아틴 등 보충제들 많이 먹습니다~^^ 원래 무식욕자이기 때문에 식욕이 너무 없을 때는 가끔 홍삼 먹습니다~^^
입병 관련해서는 영양제 먹는 건 없고, 아프타치 제일 선호합니다~^^ 감사합니다~
닥터딩요 예? 무식욕자요? (갑자기 동질감을 잃었다.... )
좋은자료 감사합니다. 근데 혹시 마른당뇨일 경우도 이 계산으로 체크가 될까요?
감사합니다.
굉장히 유용한 채널이네요. 구독합니다.
선생님 강의 잘 들었습니다.
5웖에 간검진에서 피검사를 했는데 식전검사 133이 나왔더라고요.
몇년전부터 당뇨전단계는 있었고 당화혈색소는 정상범위에 있었습니다.
5월에 133이 나온이후 식단조절하고 매 식사이후 운동을해서 정상 혈당 유지는 하는데 고혈당 식품이나 운동을 안했을때는 정상범위가 넘어갑니다.
식단.운동으로 조절돼도 저같은 경우는 당뇨로 진단할까요?
손끝으로 침으로 찔러 당뇨검사 하루에 10번 합니다.
공복혈당.
매식사 1시간. 2시간후 혈당.
잠들기전으로요.
1시간후 180이내.
2시간후 140이내
잠들기전 108정도
공복 112정도 나옵니다.
아! 나이는 52
키 159에 체중 69였는데 현재 66으로 뺐고요.
허리둘레 88센티입니다.
친정 아버지 당뇨환자(2형)
여동생 늦은 임신으로 임신성당뇨왔다가 7년후 올해 당뇨진단 받았습니다.(동생나이 45세)
제가 20대후반인데 고지혈증때문에 약을 이십대초반부터 먹고있는데 몇개월에 한번씩 피검사할때마다 공복혈당 120이넘엇거든요..다음날 다시재면 90대나오기도하고 그랫고요..당화혈색소는 정상인데요..제가 이십대초반에는 밥먹고 재도 100안넘고 그랫는데 고지혈증이 당뇨에 걸릴 위험이 높다니 속상하네요ㅠㅠ고지혈증저보고 걍 체질이라그랫는데ㅠㅠ집에 당뇨병걸린사람 친가외가 아무도없는데ㅠㅠ저 좀만잇음 당뇨 백퍼겟네요ㅠㅠ
공복혈당이 120이 넘는다면 당화혈색소가 정상이어도 반드시 당부하검사까지 받아보시기 바랍니다. 자세한 설명은 제 다른 영상 참조해주시고요~ ruclips.net/video/wQejUne83_I/видео.html
당뇨 확률 아주대모델도 계산해보시기 바랍니다. 그게 좀 더 정확하게 예측할 수 있습니다. 그리고 속상해하지 마세요~ 생각을 조금만 달리하면 아직 당뇨도 아닐뿐더러 걸릴 줄 모르고 있다가 당하는 거보단 백배 낫잖아요~ 관리만 잘하시면 예방도 가능하고, 건강하게 사실 수 있습니다~