Azul fellam, c'est la 1ère fois que je vois ta vidéo, je me suis abonnée directe, ton couscous fait couler la salive en plus aujourd'hui lundi j'ai jeûné 🎉🎉🎉🎉
جمعة مباركة طاطا العزيزة والله تدخلي للقلب سبحان الله شحال نفرح كي نشوف فيديو تاعك كلك طاقة ايجابية حبيت برك نسقسيك على ملح الهيمالايا اذا ترحيه ولا تستعمليه مباشرة وربي يوفقك ان شاء الله
Je vous dit bsahatkom nchalah awathma pour ce bon repas c'est mon plat préféré. Je te suis toujours tes vidéos que je trouve magnifique, je voulais juste te demander stp a quel heure tu arrête de manger. Merci de me répondre et je te souhaite du progrès sur qu'est ce que tu fait.
مثلا حبسي الاكل 18سا من ثم وأنت صايمة 16سا و في هذه المدة عندك ساعات النوم والساعات المتبقية ما تاكلي والو غير السوائل وبعد يبقاو 8سا تاكلي فيهم وجبتين بالتوفيق
يعطيك الصحة حبيبتي حتى انااليوم درت طعام الشعيرووووو ودرتل لوبيا خضرا جزر قرعة كرفص وحتى بروكلي وتيزانة ولادي درتلهم طعام عادي حتى نقست 6 كيلو ولكن ماشي بالصيام المتقطع نحبس الماكلة على 5ةمساءاااا ومنقصة الأكل
يعطيك الصحة من يوم لي شفت قناتك وانا نتابعك بديت الصيام المتقطع انشاء الله نكمل لان معك والله نحس مرتحة نحب نسمعك كي تهدري معلبليش عله نحس بالامن ياسعد لي قريب منك كما يقول بالقبايلية نتمنى أشركغ ادم ازاكة رني نحول نبتعد على الستغس كما قلتلي انفضي الدبان عليك شكرا اختي العزيزة ربي يوفقك
ماشاء الله
الله يسلمك
ازول فلالم يعطيك الصحة ماشاء الله عليك وتبارك الرحمن مرسي حبيتة علي الوصفات ❤ جمعة مباركة وطيبة بصحتك وراحتك ❤❤
الله يسلمك حبيبتي
Allah ya3etikoum Saha ichahi macha Allah
الله يسلمك شكرا لك
جمعة مباركة اختي العزيز ة والله يخليك دايمن ناشطة وبالجديد تاتينا وبالنصاءح تفيدنا
الله يسلمك حبيبتي
Azul fellam, c'est la 1ère fois que je vois ta vidéo, je me suis abonnée directe, ton couscous fait couler la salive en plus aujourd'hui lundi j'ai jeûné
🎉🎉🎉🎉
مرحبا بيك حبيبتي صيامك فالجنة و شكرا لاشتراكك ربي يحفظك ❤
جمعة مباركة طاطا العزيزة والله تدخلي للقلب سبحان الله شحال نفرح كي نشوف فيديو تاعك كلك طاقة ايجابية حبيت برك نسقسيك على ملح الهيمالايا اذا ترحيه ولا تستعمليه مباشرة وربي يوفقك ان شاء الله
ربي يحفظك ملح الهمالايا يذوب عادي
طعام يشهي يعطيك الصحة و العافية ❤❤❤❤
الله يسلمك حبيبتي
تعجبني فكرة اليوم المفتوح، نتمنى ما ياثرش على الريجيم
من اليوم ورايح اني معاك ياختي
مرحبا بيك حبيبتي
يا يما على هداك طعام القبايلي الله الله شهتيني حبيبتي فطيمة هدرتك شحال حلوة سكر نحبك بزاف❤
الله يسلمك حبيبتي ربي يحفظك
Quelle belle assiette de couscous une oeuvre d'art.
Merci beaucoup ma chérie
thafhlith allah ibarek adhvdhoug yidhem inchallah adhizmiragh thanmirth afoudh igarzen
Bon courage ma chérie
تسلم ايدك حبيبتي ❤❤
@@yawmiyatchamaliya3090 الله يسلمك
Ihabeel ichahiii❤❤❤❤
Je vous dit bsahatkom nchalah awathma pour ce bon repas c'est mon plat préféré. Je te suis toujours tes vidéos que je trouve magnifique, je voulais juste te demander stp a quel heure tu arrête de manger. Merci de me répondre et je te souhaite du progrès sur qu'est ce que tu fait.
Généralement j'arrête de monger à partir de 18h
@@LesrevesdeFatima-merci pour ta réponse et bonne continuation nchalah.
chahi yatik saha
شهتك في الجنة
يعطيك الصحة
الله يسلمك
Khti fatima warina huile d'olive li taybi bih.gualoulili taybi bih wahdou.pour les salades wahdou ma3raftach.merci❤
زيت الزيتون واحدة أنا عمري ماقولت هذه الهدرة شوفي الفيديوهات توعي
Ya3tik saha
الله يسلمك
Vous êtes vraiment adorable
Merci beaucoup ma chérie
Tata madirinech confiture ta3 sfarjel , d'orange et la pate de coin t3ichi
معجون اسفرجل درتو في القناة تاعي ادخلي تسيبيه ولكن ان شاء الله نعاودو وزيد تع الشينا
@@LesrevesdeFatima- merciiiiiii
بصحتك❤❤❤
الله يسلمك
قوليلي تعيشي باختصار كفاش نصوم الصيام المتقطع
مثلا حبسي الاكل 18سا من ثم وأنت صايمة 16سا و في هذه المدة عندك ساعات النوم والساعات المتبقية ما تاكلي والو غير السوائل وبعد يبقاو 8سا تاكلي فيهم وجبتين بالتوفيق
هل عندك مرض السكري تعيشي جاوبيني❤
نعم لماذا
🔔👍👍
❤❤❤
اليوم المفتوح يأتي بعد كم من يوم من الصيام المتقطع؟. شكرا
من شهر الى ثلاثة أشهر
@@LesrevesdeFatima-😮😮😮 انا كنت كل 20يوم ندير يوم مفتوح
يعطيك الصحة حبيبتي حتى انااليوم درت طعام الشعيرووووو ودرتل لوبيا خضرا جزر قرعة كرفص وحتى بروكلي وتيزانة ولادي درتلهم طعام عادي حتى نقست 6 كيلو ولكن ماشي بالصيام المتقطع نحبس الماكلة على 5ةمساءاااا ومنقصة الأكل
الله يسلمك حنونة بصحتك المهم راكي مليحة وصبتي الحل لروحك بالتوفيق
❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة من يوم لي شفت قناتك وانا نتابعك بديت الصيام المتقطع انشاء الله نكمل لان معك والله نحس مرتحة نحب نسمعك كي تهدري معلبليش عله نحس بالامن ياسعد لي قريب منك كما يقول بالقبايلية نتمنى أشركغ ادم ازاكة رني نحول نبتعد على الستغس كما قلتلي انفضي الدبان عليك شكرا اختي العزيزة ربي يوفقك
الله يسلمك حبيبتي ربي يخليك ويحفظلك صحتك
Chahitina fi couscouse
شهتك في الجنة
ختي وشرايك درت محاجب بسميد القمح الكامل مشي سميد وكليت تقريبا شبعت وليت ندمت
ياأختي بصحتك مرة مرة نورمال
وعليكم السلام أختي ❤