Pour mieux gérer ta peur de l'avion, méditer t'aidera grandement ! Te focalisant sur ta respiration, tu retrouveras ton calme intérieur. Si tu souhaites débuter la méditation ou approfondir cette pratique, clique ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/
Intéressant ! En tant que pilote du dimanche, je n'ai pas peur de l'avion ; et j'ajouterais un conseil : chercher à comprendre comment ça fonctionne, être curieux sur les techniques de pilotage, la circulation des avions, etc ... En gros, faire appel à la connaissance pour garder son mental en éveil, et ne pas se laisser submerger par l'émotion. Ceci permettant aussi de se débarrasser des nombreux préjugés persistants : les turbulences sont inconfortables mais ne ferons pas tomber l'appareil qui est bien solide, si les ailes s'agitent, ça veut dire qu'elles jouent leur rôle d'amortisseurs, les pannes sont très rares et quand bien même l'avion ne va pas tomber, il va planer pendant un bon moment ; les appareils sont vérifiés, révisés tout le temps ; quant aux pilotes, ils ont du acquérir de nombreuses qualifications et expériences avant d'en arriver là, on ne confie pas des vie et un appareil aussi coûteux à des "bras-cassés" ; etc, etc ...
C'est vraiment pas mal du tout ces petits conseils et j'espère qu'ils pourront aider les gens qui ont peur de l'avion :). Il reste le moyen de transport le plus sur :)
J'ai pris l'avion récemment alors que j'avais peur, et ma peur n'est pas totalement éliminé, d'autant plus que c'était un vol cour, mais comme tu dit ça prends du temps ! Mais déjà j'ai réussi à franchir un pas, et comme tu dis tout se passe dans les pensées :)
J'ai envie de pleurer je sais qu'il y a rien est triste mais j'ai tellement peur que j'ai envie de pleurer mais merci pour tes conseils ça m'a rassurer
Moi j'ai la peur de l'avion version grave , c'est une phobie psychologique très grave a cause d'un traumatisme d'enfance,je dois le reprendre demain matin...
merci beaucoup !!! grasse a toi j'ai pu prendre l'avion 3 fois en une seul année !! j'ai fait le trajet en 2019 environ 2-3 mois avant de regarder ta vidéo !
Oui, c'est la première fois que je fait dans un avion pour aller en Guyane que je n'ai déjà demandé envers moi même, après pour l'avion, je sais déjà que sa vas bien ce passer, par ce que je sais que dans mon portable, je n'ai tes affirmation audio, j'adore bravé dans l'inconnu, merci pour ton partage et je te remercie pour ton conseil 👍
Ça tombe bien , je vais essayer de penser à ce que vous avez dit merci c juste appaisant de vous écouter, moi quand j'ai su qu'il y avait des pilotes qui ont la phobie de l'avion ☺ j'étais pas rassurée Merci pour votre bienveillance.
Moi je vais partir à Los Angeles, mon rêve! en été 2021, mais de passer 14 heures (je vis en France) dans un avion cela me fait stresser et paniquer, ta vidéo m'a beaucoup rassuré et je l'a reregarderai la veille de mon vol. Je n'arrive pas à me mettre en tete que les accidents d'avions sont toujours informés dans la presse ce qui est super rare mais bon comme tu dis quand on ne controle rien ça peut-être déplaisant..!
j'aurais grandement besoin d'avoir le titre de la musique derrière tes supers conseils, car elle m'inspire beaucoup et j'aimerai l'écouter en vol et repenser à tes paroles...
Coucou Jean, merci pour ta vidéo c'est toujours un régal de te regarder et de t'écouter, cela me fait penser que j'ai une peur total de l'avion, et c'est marrant car tout ce que tu as dit dans ta vidéo, c'est ce que j'exécute à chaque fois que je prends l'avion. Je me dis si je prends l'avion c'est pour retrouver ma famille que je n'ai pas vu depuis un moment, cela m'aide à affronter ma peur et j'écoute aussi de la musique mais du coup, reprendre l'avion pour moi va être un jeu d'enfant, car ta vidéo a confirmé ce que je pensais déjà, bien que j'ai confiance en moi, et en ce que je crois, mais cela m'a fait plaisir de savoir, que je ne suis pas seule à le penser merci beaucoup pour la vidéo, passe une bonne journée et comme tu le dis si bien prends soin de toi. 😍😍😍😍😉😊😙😙😙😙
Ehhh l'autre solution c'est de comprendre la peur et de la vaincre. Ce que j'ai fait dans ma tête perso, et je vais vérifier ça dans un truc chamanique d'ici peu s'il m'en reste inconsciemment quelques-unes. ;) Ne t'inquiètes pas pour ce qui est du bonheur, j'ai trouvé le mien sans condition. Même dans ce merdier dans lequel je vis, je peux repeindre ce monde avec mon imagination. ;) Très belle musique.
Moi j’ai peur de la sensation que je pourrait ressentir alors encore une fois comme dans toutes mes peurs, j’imagine des scénarios catastrophes.... je sais je sais . Mais voila j’ai vraiment peur d’être dans un endroit confiné sans contrôle d’être dans les airs ( situation que nous n’avons pas l’habitude)... déjà j’ai peur dans les attractions lors de la montée alors l’avion ....
6 лет назад
coucou msieur;) petits conseils très utile pour tout les réticents de l'avion;) perso j'arrive à gérer cette appréhension et j'en suis ravie;) pourrais tu nous partager des images des tes différents voyages? genre... la piscine dont tu parle...j'aimerais trop voir a quoi elle ressemble... en as tu bien profité? prend soin de toi;) bisoo bisoo
J'ai déjà prévue dans deux trois ans aller en nouvelle Calédonie voir ma petite ami pour y habiter mais j'ai une peur j'ai que 16 ans pour le moment mais je pense que prendre l'avion et découvrir des choses quand on passe au dessus de certain pays c'est cool
Hi, compte-tenu de la position plutôt environnementaliste de Jean, c'est étrange de le voir tant défendre le voyage en avion, bien que j'admet que ce que l'avion apporte est génial. En tout cas, allez faire un petit tour sur ma chaîne, le concept pourrait vous intéresser au vu de votre intérêt à l'égard du travail de Jean :) peace
THEO SLA c'est ça le gros problème ! Même un mec "conscient" et avec le coeur sur la main pollue plus qu'un "inconscient" lambda avec l'impact de ses déplacements et la lecture de milliers d'heures de vidéos sur internet.
Moi j'ai reserver le billet d'avion j'ai un peut peur serrait la premier fois que je vait prendre seule pour voyager😓😓😓😓😭😭😭 Se qu fait peur c'est de rater l'avion du retour😓😓😓😓😭😭😭😭😭
Je l'ai fait cet hiver. Voyager seul. 4h de vol. Crois moi quand tu l'auras fait tu seras fière de toi. Ma peur de l'avion est toujours là mais je cherche à l'apprivoiser.
Moi aussi je le prend bientôt seule c'est un défi que je me lance mais j'ai carrément peur je n'aime pas la sensation j'ai l'impression que mon cœur va sortir de ma poitrine
Comment ne plus avoir peur de prendre l'avion, ben il faut pas le prendre ... il y a plein de chose à découvrir près de chez soi que on prend pas le temps de regarder quand on prend l'avion pour regarder l'autre bout du monde de ces propre yeux ... bon ok, je l'ai déjà pris 3 / 4 fois, et sa me fait pas peur.
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Pour mieux gérer ta peur de l'avion, méditer t'aidera grandement ! Te focalisant sur ta respiration, tu retrouveras ton calme intérieur. Si tu souhaites débuter la méditation ou approfondir cette pratique, clique ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/
Intéressant ! En tant que pilote du dimanche, je n'ai pas peur de l'avion ; et j'ajouterais un conseil : chercher à comprendre comment ça fonctionne, être curieux sur les techniques de pilotage, la circulation des avions, etc ... En gros, faire appel à la connaissance pour garder son mental en éveil, et ne pas se laisser submerger par l'émotion.
Ceci permettant aussi de se débarrasser des nombreux préjugés persistants : les turbulences sont inconfortables mais ne ferons pas tomber l'appareil qui est bien solide, si les ailes s'agitent, ça veut dire qu'elles jouent leur rôle d'amortisseurs, les pannes sont très rares et quand bien même l'avion ne va pas tomber, il va planer pendant un bon moment ; les appareils sont vérifiés, révisés tout le temps ; quant aux pilotes, ils ont du acquérir de nombreuses qualifications et expériences avant d'en arriver là, on ne confie pas des vie et un appareil aussi coûteux à des "bras-cassés" ; etc, etc ...
Oui mais je me dis qu'il peut y avoir des accidents, des pannes qui font tomber les avions les plus sophistiqués
@@bibaboudjak7705 : Les médias couvrent cela.
C'est extrêmement rare au regard des si nombreux vols sans incidents
J'aime vraiment beaucoup ta voix, elle est apaisante
C'est vraiment pas mal du tout ces petits conseils et j'espère qu'ils pourront aider les gens qui ont peur de l'avion :). Il reste le moyen de transport le plus sur :)
J'ai pris l'avion récemment alors que j'avais peur, et ma peur n'est pas totalement éliminé, d'autant plus que c'était un vol cour, mais comme tu dit ça prends du temps ! Mais déjà j'ai réussi à franchir un pas, et comme tu dis tout se passe dans les pensées :)
J'ai envie de pleurer je sais qu'il y a rien est triste mais j'ai tellement peur que j'ai envie de pleurer mais merci pour tes conseils ça m'a rassurer
Moi j'ai la peur de l'avion version grave , c'est une phobie psychologique très grave a cause d'un traumatisme d'enfance,je dois le reprendre demain matin...
Je prend l’avion dans 30 minute et j’écoute ta vidéo, elle est tellement apaisante merci pour cette vidéo au top 👌🏽
Comment c est passé ton vol ?
lili lisette il a pas repondu...
merci beaucoup !!! grasse a toi j'ai pu prendre l'avion 3 fois en une seul année !! j'ai fait le trajet en 2019 environ 2-3 mois avant de regarder ta vidéo !
Je prends l'avion pour la première fois aujourd'hui... Merci pour ta vidéo, god bless you🙏
Tu est vraiment tranquille c super j'aimerai être comme toi
Merci pour ces conseils j'essaierai d'appliquer🙏🙏
Sa ma apaiser ta videos. Merci beaucoup
Oui, c'est la première fois que je fait dans un avion pour aller en Guyane que je n'ai déjà demandé envers moi même, après pour l'avion, je sais déjà que sa vas bien ce passer, par ce que je sais que dans mon portable, je n'ai tes affirmation audio, j'adore bravé dans l'inconnu, merci pour ton partage et je te remercie pour ton conseil 👍
un grand merci a toi Jean Laval, très bons conseils et voix qui apaise, le bon combo ❤️
Bonne idée la musique! Et la reconnaissance quand on atterrit aussi
MERCI pour les excellentes idées ! , comme touts les vidéos. Vraiment bien expliqué et j'avais justement besoin de c'est bon conseil.
Ça tombe bien , je vais essayer de penser à ce que vous avez dit merci c juste appaisant de vous écouter, moi quand j'ai su qu'il y avait des pilotes qui ont la phobie de l'avion ☺ j'étais pas rassurée
Merci pour votre bienveillance.
hadjoura doc des pilotes qui ont la phobie de l’avion? Impossible à mon avis
Moi je vais partir à Los Angeles, mon rêve! en été 2021, mais de passer 14 heures (je vis en France) dans un avion cela me fait stresser et paniquer, ta vidéo m'a beaucoup rassuré et je l'a reregarderai la veille de mon vol. Je n'arrive pas à me mettre en tete que les accidents d'avions sont toujours informés dans la presse ce qui est super rare mais bon comme tu dis quand on ne controle rien ça peut-être déplaisant..!
j'aurais grandement besoin d'avoir le titre de la musique derrière tes supers conseils, car elle m'inspire beaucoup et j'aimerai l'écouter en vol et repenser à tes paroles...
Merci 💞
Coucou Jean, merci pour ta vidéo c'est toujours un régal de te regarder et de t'écouter, cela me fait penser que j'ai une peur total de l'avion, et c'est marrant car tout ce que tu as dit dans ta vidéo, c'est ce que j'exécute à chaque fois que je prends l'avion. Je me dis si je prends l'avion c'est pour retrouver ma famille que je n'ai pas vu depuis un moment, cela m'aide à affronter ma peur et j'écoute aussi de la musique mais du coup, reprendre l'avion pour moi va être un jeu d'enfant, car ta vidéo a confirmé ce que je pensais déjà, bien que j'ai confiance en moi, et en ce que je crois, mais cela m'a fait plaisir de savoir, que je ne suis pas seule à le penser merci beaucoup pour la vidéo, passe une bonne journée et comme tu le dis si bien prends soin de toi. 😍😍😍😍😉😊😙😙😙😙
Merci pour tout c’est vraiment génial!!
Super j'adore merci
Super comme toujours 💗😉
Je prend l'avion dans une journée ouaw tu m'as rassuré merci beaucoup ☮️😄
Je n'ai pas spécialement peur mais la vidéo tombe à pic car je dois prendre l'avion demain 😂
Flaminia t as survécu ?
@@headav mdrr
Moi aussi 😢😔😟😫😰😱😓
Moi aussi ! 😭😭
Moi aussi demain j’ai hyyyyper peur 😰😰
Merci de nous aider je t'en tous les jours de nouvelles vidéo impatiemment 🍀
Super vidéo moi qui doit aller en Chine ça va beaucoup mieux merci 😊
Ça m’a beaucoup apaisé, je sens que je vais partir plus sereine que jamais 😊
Une super vidéo félicitation 🤓
Merci beaucoup. :)
oh ! merci beaucoup a toi ! :)
Belle citation de Saint Augustin ☺️
Merci beaucoup c'est ce que je vais faire quand je vais aller en Inde en Mai-Juin2020
Ehhh l'autre solution c'est de comprendre la peur et de la vaincre. Ce que j'ai fait dans ma tête perso, et je vais vérifier ça dans un truc chamanique d'ici peu s'il m'en reste inconsciemment quelques-unes. ;)
Ne t'inquiètes pas pour ce qui est du bonheur, j'ai trouvé le mien sans condition.
Même dans ce merdier dans lequel je vis, je peux repeindre ce monde avec mon imagination. ;)
Très belle musique.
Je vais juste te rajouter ceci qui t'aidera à mieux comprendre quelque chose sur les pensées.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
/ \
| . < - système culturel | < - arts, toute forme de raison incluse.
| o < - religions |
\ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ / X
❤️ merci
Une petite photo de la piscine sur Insta ça serait cool 😉
Merci
L'écoute de musique est une technique très utile pour lutter contre une peur, en effet !
Un peu de PsyTrance et ça repart !
Moi j'ai peur de l avion parce que je suis clostrophobe vous avez des conseils sur ça s'il vous plaît ?
j essayerai demain mais en tous cas ça ma rassurer
Moi j’ai peur de la sensation que je pourrait ressentir alors encore une fois comme dans toutes mes peurs, j’imagine des scénarios catastrophes.... je sais je sais . Mais voila j’ai vraiment peur d’être dans un endroit confiné sans contrôle d’être dans les airs ( situation que nous n’avons pas l’habitude)... déjà j’ai peur dans les attractions lors de la montée alors l’avion ....
coucou msieur;) petits conseils très utile pour tout les réticents de l'avion;) perso j'arrive à gérer cette appréhension et j'en suis ravie;) pourrais tu nous partager des images des tes différents voyages? genre... la piscine dont tu parle...j'aimerais trop voir a quoi elle ressemble... en as tu bien profité? prend soin de toi;) bisoo bisoo
J'ai déjà prévue dans deux trois ans aller en nouvelle Calédonie voir ma petite ami pour y habiter mais j'ai une peur j'ai que 16 ans pour le moment mais je pense que prendre l'avion et découvrir des choses quand on passe au dessus de certain pays c'est cool
Mercii j'doi le prendre demain le mercredi 8 aout 2018 ;-;'
Merci beaucoup pour vos conseils, mais ma phobie est trop forte,je n'ai pas pris l'avion depuis 2016
Cool je prend l'avion demain j'ai peur mais plus maintenant
rahma RAHMA ça c bien passer
MY DAILY ASMRS qsq t’en sais
J'ai peur de faire un crash aidez moi s'il vous plait
XxXChéché GamingXxX pareil
Moi je prends l'avion pour aller en Inde en Mai-Juin2020
Hi, compte-tenu de la position plutôt environnementaliste de Jean, c'est étrange de le voir tant défendre le voyage en avion, bien que j'admet que ce que l'avion apporte est génial. En tout cas, allez faire un petit tour sur ma chaîne, le concept pourrait vous intéresser au vu de votre intérêt à l'égard du travail de Jean :) peace
THEO SLA c'est ça le gros problème ! Même un mec "conscient" et avec le coeur sur la main pollue plus qu'un "inconscient" lambda avec l'impact de ses déplacements et la lecture de milliers d'heures de vidéos sur internet.
Moi j'ai reserver le billet d'avion j'ai un peut peur serrait la premier fois que je vait prendre seule pour voyager😓😓😓😓😭😭😭
Se qu fait peur c'est de rater l'avion du retour😓😓😓😓😭😭😭😭😭
Je l'ai fait cet hiver. Voyager seul. 4h de vol. Crois moi quand tu l'auras fait tu seras fière de toi. Ma peur de l'avion est toujours là mais je cherche à l'apprivoiser.
Moi aussi je le prend bientôt seule c'est un défi que je me lance mais j'ai carrément peur je n'aime pas la sensation j'ai l'impression que mon cœur va sortir de ma poitrine
Moi je dois aller en Nouvelle-Calédonie pour voir ma famille 😍🇳🇨 mais je me dis que l’avion c’est juste un moyen de transport!
Salut j’ai une chaîne sur le veganisme pourrait eu aller jeter un coup d’œil stp
Je pars demain
Tu as raison. J’ai accepté d’arrêter de regarder ta vidéo 👍🏻👍🏻👌🏻
G peur quand mm mdrr
Comment ne plus avoir peur de prendre l'avion, ben il faut pas le prendre ... il y a plein de chose à découvrir près de chez soi que on prend pas le temps de regarder quand on prend l'avion pour regarder l'autre bout du monde de ces propre yeux ... bon ok, je l'ai déjà pris 3 / 4 fois, et sa me fait pas peur.
tu te perd dans tes videos Jean!
L'avion ne m'intéresse pas et l'étranger non plus
Merci