SUB) 젊은 암경험자의 변화된 일상과 마음챙김 vlog / 현미밥 짓기, 채수 만들기, 현미두유리조또 / 홈메이드 오트시리얼그래놀라바 만들기

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 5

  • @HessH-i7g
    @HessH-i7g 2 года назад

    몽님의 영상은 여유롭고 평화롭고 따뜻한 느낌이라 참 좋아요. 고즈넉한 시골집 대청마루에 앉아 따뜻한 햇빛과 선선한 바람을 맞는 느낌이랄까요ㅎㅎ
    두유를 넣은 리조또라니 맛이 어떨지 궁금하네요!
    저는 그레놀라바 만들 때마다 실패를 해서 이제 안 만들고 있어요. 잘 굳지를 않지를 않는데 뭐가 문제일까요? 조청을 너무 많이 넣었나 싶어 적게 넣어봤는데도 안 굳더라구요ㅠㅠ
    저희 집에도 아픈 사람이 있는데 병원에서 기름을 아예 먹지 말라고 하더라구요. 근데 기름없이 할 수 있는 요리가 얼마나 되겠어요..ㅠㅠ 그래서 매일 어떻게 식사를 챙겨야할지 고민이 많아요. 혹시 알고 있는 기름 없는 레시피가 있다면 알려주세요😊

    • @kokokuis
      @kokokuis  2 года назад +1

      너무 좋은 이야기 해주셔서 감사합니다:)
      그래놀라바 같은 경우에 현미조청을 팬에서 잘 데워준 후 재료들이 잘 코팅되도록 섞어주는게 중요한 것 같아요~~~
      가족 중에 아픈 사람이 있으면 아무래도 먹는 것이 더 신경쓰이실 것 같아요.
      저도 정말 꼭 필요할 때만 현미유와 같은 식물성 기름을 조금씩 사용 중인데,
      가끔은 물로만 볶아내기도 해요~!! 미리 만들어 놓은 채수를 같이 넣은 후 채소를 볶아주는 방법을 많이 사용하기도 합니다.

    • @HessH-i7g
      @HessH-i7g 2 года назад +1

      우와 물로만 볶는다니 신기하네요! 역시 요리의 세계란 무궁무진.. 말씀주신 대로 채수 넣고 한 번 해볼게요! 좋은 팁 감사합니다😊😊 좋은 밤 되세요~~😊😊

  • @alinakr1222
    @alinakr1222 2 года назад

    취향이 비슷해서 구독하였는데, 암경험자셨군요. 암으로 터득한 것들이 많아 저희 집도 식습관, 유기농식자재, 주방용품들까지 바꿔나가는 중이랍니다. 마르쉐도 장보는 곳중 하나인데..좋은 영상들 잘 보고있고, 늘 강건하시길 바래요🌸🙏🏻

    • @kokokuis
      @kokokuis  2 года назад

      조금 빠르게 경험한 것일 뿐 오히려 앞으로 더 건강하고 행복하게 살기 위한 잠깐의 시련이었다고 생각해요^^ 그렇지 않았다면 지금도 가공식품들을 입에 달고 살고 있었을 것 같아요 ~~ alina J님도 항상 건강하고 행복하길 바랍니다:)