Hola buenas, yo tengo una duda, porque estoy practicando la patada (los brazos ayudados con una tablita), siento que no avanzo, no se que error estaré cometiendo.....alguna pista? Saludos
No avanzas porque la tecnica misma tiene muchos frentes de choques, (puntos muertos). Es decir que en un momento del nado, entre que vos haces la brazada y termina la tracción para comenzar la patada, tu cuerpo queda como estancado en el lugar. Ahi debes primero practicar bien los momentos de brazada y la patada. Luego intenta hacer patada de crol, haces brazada de pecho y apenas tus codos estan a ambos lados de tu cintura, tus hombros se van a elevar y hará que si o si , busques tomar aire a la superficie (cabeza hacia arriba) y ahi cuando juntas tus manos a la altura del pecho como de rezar, inicias la patada. Te estancas porque tambien flexionas rodillas hacia tu cuerpo, y en realidad debes hacerlo como una rana, hacia afuera. Cuando controles eso, intenta hacer brazada de pecho, esperas unos 5 seg y batido de pecho Idem pero ahora brazada - 3 seg y batido Idem pero ahora brazada - 1 seg y batido Intenta ahora, hacer braceo, al momento que tus brazos se juntan al costado tuyo, y tus manos quedan juntas (a la altura del pecho), patada y me quedo unos segundos flotando. Lo haces nuevamente y asi hasta que lo puedas hacer continuo.
La braza me sale bien, la patada nada más no hay modo, q me salga; no puedo abrir las puntas para impúlsale c la patada Y bueno juntar brazada c patada nada de cordón avión ni avance
Muchas gracias muy importante esta clase, me ayuda mucho
Gracias ! Me ayudó muchísimo !
Cometo el primer error que mencionas, mañana probaré estos consejos. Gracias.
GRACIAS!!!! estoy en natacion 1 nto con miscompa nos re sirvio
Excelente publicação professor.
Genial, muy sencillo pero muy interesante, gracias
No tienes. Más videos??🤔 y eso?
Este estilo No,no,no me sale...tengo problema con la pata. Pero hace ya como 15 años que intentó y no me sale...Ja!ja!ja!!!
Hola buenas, yo tengo una duda, porque estoy practicando la patada (los brazos ayudados con una tablita), siento que no avanzo, no se que error estaré cometiendo.....alguna pista? Saludos
No avanzas porque la tecnica misma tiene muchos frentes de choques, (puntos muertos). Es decir que en un momento del nado, entre que vos haces la brazada y termina la tracción para comenzar la patada, tu cuerpo queda como estancado en el lugar. Ahi debes primero practicar bien los momentos de brazada y la patada. Luego intenta hacer patada de crol, haces brazada de pecho y apenas tus codos estan a ambos lados de tu cintura, tus hombros se van a elevar y hará que si o si , busques tomar aire a la superficie (cabeza hacia arriba) y ahi cuando juntas tus manos a la altura del pecho como de rezar, inicias la patada.
Te estancas porque tambien flexionas rodillas hacia tu cuerpo, y en realidad debes hacerlo como una rana, hacia afuera.
Cuando controles eso, intenta hacer brazada de pecho, esperas unos 5 seg y batido de pecho
Idem pero ahora brazada - 3 seg y batido
Idem pero ahora brazada - 1 seg y batido
Intenta ahora, hacer braceo, al momento que tus brazos se juntan al costado tuyo, y tus manos quedan juntas (a la altura del pecho), patada y me quedo unos segundos flotando. Lo haces nuevamente y asi hasta que lo puedas hacer continuo.
La braza me sale bien,
la patada nada más no hay modo, q me salga; no puedo abrir las puntas para impúlsale c la patada
Y bueno juntar brazada c patada nada de cordón avión ni avance
Muy bueno, identifique todos mis errores 😅 con razón, no avanzo 🤭
Ya arme el banquito y el espejo
Sumate hoy a las 19 hs en instagram cris!!! Saludos
Gracias por los consejos prácticos para hacer la patada de pecho sólo tengo que practicar los ejercicios para hacerlo mejor
Que lindo el profe 🤗🤗
Perfec
Lau Fede gracias por la clase cuando vuelva m corrigen eh?