سلام داداش خسته نباشید خدا قوت امید وار روز خوبی برای همگی باشه و همه دلشون خوش باشه . من یک سوال داشتم خوب میشه لطفا در مورد مکمل های ورزش های هوازی و مکمل ورزش استقامتی ویدیو بزارید مثلا چه مکملی برای رشته های ورزش هوازی خوبه و چه مکملی برای رشته های استقامتی خوبه 💚❤
ورزشهای صورت خیلی خوبه. نمیدونم پریس دی رو میشناسی یا ن ۴ سال پیش ی ویدیو راجب اب کردن گونه و غبغب گذاشت من اونو تا الان انجام دادم. میتونم بگم ۸۰ درصد غبغبم اب شد و واقعا فرم صورتم ازینرو ب اونرو شد و مدتیه دارم رو ورزش زاویه سازی با با بالابردن زبون هم کار میکنم و مطمئنم بهترین نتیجه رو میگیرم
سلام خسته نباشید یه سوال ازتون داشتم خیلی ممنون میشم ک جواب‌بدین بهم اگه کسی بخواد بدن خشک بسازه و درصد چربی بدنش رو پایین بیاره میتونه بدون مکمل و پروتئین این کارو انجام بده
امین جان من الان حدود یک سالی میشه که ادامس میجووم و یا غذا هایه سفت مثل نارگیل و هویج میجووم اتفاقی که می‌افته اینه که اون قسمت عضله فک که سمت استخوان فک هست کمتر رشد میکنه تا اون قسمت عضله فک که نزدیک گونه هست و باعث میشه که فکم گرد بشه به جایه زاویه دار شدن ممنون میشم اگه راهکاری چیزی رو برامون توضیح بدی❤
من خودم الان چهد ماه هست میوییمک میکنم ، خیلی تغییر کردم ولی بازم جا داره بهتر بشه ، ادامس هم کمک میکنه البته بگم دوستان جویدن ادامس زیاد باعث در فک و سر درد میشه مراقب باشید 🌷🌷🌷
امین جان عزیز عاقا ی سوال راجب تناسب اندام اول از همه دمت گرم بابت تماما ویدیو هات و خسته نباشی عاقا نمیشه ی ویدیو بسازی کسایی ک میخان بدن معمولی داشته باشیم چون اونجوری ک تو گفتی برا کات کردن و کات موندن ولی ی بدن نرمال داشتن هدف خیلیاس
عالی و مفید بود اقای قسمتی میشه لطفا یه ویدیو هم در مورد اینکه چرا بیشتر ادما از قیافه خودشون تو دوربین بیشتر بدشون میاد تا اینه درست کنید. چون چند وقته که خیلی ذهنمو درگیر کرده حقیقتا ممنون
اون قیافه ای که تو عکس میبینین قیافه ای هست که دیگران از شما میبینن` ولی تو آیینه انگار به عکس نشون میده یک عدد رو بگیر جلوی آیینه متوجه میشی چی میگم دلیل دومم اینه که چون یکم فرق کردی به اون قیافه عادت نداری و مغزت شوکه میشه
بارها و بارها گفتم بازم میگم من چهره و اعتماد به نفسی که الان دارم رو مدیون شما و اون ویدیو ۵ تمرین تون هستم .🌹🌹 من بعد حدود دو سال انجام تمرنیات شما تغیرات زیادی کردم . گونه هام برجسته شد حالت بینی م یکمی عوض شد چشمام کشیده تر و چهره م به مدل ها نزدیک تر شد و صورتم خشک تر و عضلانی تر شد . فقط فقط میتونم ازتون تشکر کنم و به بقیه دوستان بگم که اگر استمرار داشته باشند به طور حتم جواب می‌گیرند ولی بر اساس ژنتیکشون👌❤️ و من به شخصه عاشق ویدیو هایی هستم که در رابطه تمرنیات مدل هاست مرسی وقت میذارید ♥️♥️
من انجام دادم توی چند ماه نتیجه گرفتم ولی تمریناتشو تو اینترنت دیدم یکیش همین درست قرار گرفتن زبون توی دهان بودش دومیش بایستی با چونت پنج بار ی دایره میکشیدی تو هوا پنج بار به چپ و راست سومیش بابستی دهنتو میبستی بالارو نگاه میکردی سقفو آسمان رو بوس میکردی 😂 چهاریمش بایستیدهنتو برا چند ثانیه مثل صورت ماهی میکردی اخریشم بایستی ی سریع کلامت رو میگفتی مثل AOU
سلام سلطان این چهارمی و پنجمی رو ی توضیح دوباره واضح تر میدی ؟ چون من همیشه سقفم زیر فکمه ولی وقتی فقط صورتمو میبرم بالا زاویه فکم میاد تو حالت عادی اصن ندارم و اینکه چن بار در روز باید انجام داد و چند ست؟
مرسی بابت ویدئو میشه با میوینگ کجی استخوان بینی رو درست کرد، بدون عمل؟ مثلا با فشار دست استخوان بینی رو به سمتی که میخوای کج کنی ضمنا منظور انحراف بینی نیست، کجی بینیه
من تو یک هفته نتیجه جزئی گرفتم واقعا جواب😊
😂😂😂😂😂😂😂
The best producer of Iranian lifestyle content🥇
امیر خان یه ویدیو در مورد در اوردن چال لپ بساز
سلام وقت بخیر. آیا میوینگ چهره نامتقارن رو متقارن میکنه؟؟
Your videos are essential for ones who want to improve their lifestyle
چقدر عالی و کامل توضیح میدید...
من با تی ار ایکس صورتم خیلی زود تغییر میکنه و غبغبم کامل میره
درود.
ممنون ک زحمت میکشی و این اطلاعات مفیدو ب ما میرسونی
حقت خیلی بیشتر از ایناس
ممنون که همیشه میگین که از نظر علم تایید شده یا نه،اینجوری ما هم گیج نمیشیم.
دا دمت گرم لطفا بازم در مورد میواینگ ویدیو بزار
سلام امین خان، ممنون از آموزش های خفن و عالیت🙏
لطفا تمرینات خوب برای تقویت و عضلانی کردن، گردن و ترقوه هم آموزش بده🤓❤
دمت گرم
لطفا یه ویدیو هم راجع به میوینگ با ارتودنسی و ریتینر بعد از ارتودنسی درست کنید
خسته نباشی❤️
فقط ترابایت آند کانورتور ...
Sasan angerfist kazempour ...
فقط با پایونیر شکل میدم ...
فقط نامبر وان ...
میشه یه راه برای از بین بردن سیاهی دورچشم بگی ممنون میشم
مرسی آمین خان که اینقدر به فکری و اهمیت میدی به ما ممنون😍✨🖤
Ok
رفع غبغب هم لطف کن بزار
زبان من از اول ناخوداگاه رو سقف دهنم جا میفته و راحته واسم و خداروشکر زاویه فک خوبی دارم فقط جدیدا یکم وزنم بالا رفته و یکم لپ دراوردم
Amin Ghesmati the best💥
میشه لطف درباره تغییر رنگ چشم با لیزر یا روش های دیگه هم صحبت کنی؟
مگه میشه
هر روز سه ست نیم ساعته تو خورشید نگاه کن
@@SN-ET 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Thank you for this great description 🙏❤
سلام خدایی من تمرین های که میگین رو انجام دادم خیلی نتیجه گرفتم شاید کمتر از یک ماه عالیییییی👍👍👍👍👍
چجوری چاق بشیم؟
سلام خیلی خوب بوده من پیشرفت کم کم دارم ولی خیلی بهتر شده 💙
خیلی خوب بود این موضوع واقعا بهش نیاز دارم.خواهشن ادامه ش بده
Love you too Amin Jan ❤️
مثل همیشه عالی و معرکه PERFECT AMIN
خیلی هم عالی ممنونم از شما
بسیار عالی سپاسگزارم 😍😍😍
برا دخترا خوب نیس زاویه فک..
تپل باشید بهتره
واقعا عالی موفق باشی
برای از بین بردن خط اخم و تقویت عضله پیشانی هم ویدیو بسازید
دمت گرم عالی بود
من که خیلی حال کردم
عالی بود ممنون
من که واقعا با ویدیوهای شما فکم زاویه دار شد خدا ازت راضی باشه
ایولله
چیکا کردی؟
Thanks ❤️❤️
عالی بود دمت گرم😍
آقا امین شما واسه اینکه بهترین خودتون باشید چه کارایی برای بهتر شدن صورتتون انجام دادید خوشجال میشم تو یه ویدیو توضیح بدین ممنونم❤❤
عالی هستی امین جان
سلام داداش خسته نباشید خدا قوت امید وار روز خوبی برای همگی باشه و همه دلشون خوش باشه . من یک سوال داشتم خوب میشه لطفا در مورد مکمل های ورزش های هوازی و مکمل ورزش استقامتی ویدیو بزارید مثلا چه مکملی برای رشته های ورزش هوازی خوبه و چه مکملی برای رشته های استقامتی خوبه 💚❤
Thank you for this great informations 💚💛🌟💛💚
دمت گرم امیر جان واقعا موضوعاتت فوقالعادن دمت گرم🔥🔥🤘
مثل همیشه جامع و کامل ممنون✨🙏🏿
سلام
داداش به سوالی داشتم اگه یه طرف فک از طرف دیگه زاویه دار تر باشه باید چیکار کنیم تا هر دو طرف به یه اندازه باشه؟
Ba filler gharine sazibkonid
Amin Ghesmati khodas
ورزشهای صورت خیلی خوبه. نمیدونم پریس دی رو میشناسی یا ن ۴ سال پیش ی ویدیو راجب اب کردن گونه و غبغب گذاشت من اونو تا الان انجام دادم. میتونم بگم ۸۰ درصد غبغبم اب شد و واقعا فرم صورتم ازینرو ب اونرو شد و مدتیه دارم رو ورزش زاویه سازی با با بالابردن زبون هم کار میکنم و مطمئنم بهترین نتیجه رو میگیرم
حتما بازم هم befor & after بزارید مرسی
خیلی ویدیو هات مفیدن پسر همین جوری ادامه بده
مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻
عالی عالی عالی🔥🔥🔥
کارت عالیه امین❤👑
سلام.چجوری وزن کم کنیم و کمترین عضله رو از دست بدیم
سلام خسته نباشید یه سوال ازتون داشتم خیلی ممنون میشم ک جواب‌بدین بهم اگه کسی بخواد بدن خشک بسازه و درصد چربی بدنش رو پایین بیاره میتونه بدون مکمل و پروتئین این کارو انجام بده
امین جان من الان حدود یک سالی میشه که ادامس میجووم و یا غذا هایه سفت مثل نارگیل و هویج میجووم اتفاقی که می‌افته اینه که اون قسمت عضله فک که سمت استخوان فک هست کمتر رشد میکنه تا اون قسمت عضله فک که نزدیک گونه هست و باعث میشه که فکم گرد بشه به جایه زاویه دار شدن
ممنون میشم اگه راهکاری چیزی رو برامون توضیح بدی❤
اگه ممکنه درباره ی غبغب تمرین های بیشتری معرفی کن، ویدیو قبلی درباره غبغب زیاد تمرین نداشت
عمل بوکال لپ خیلی عمل راحتیه هرکی می خواد واقعا نتیجه بگیره این کارو انجام بده من خودم انجام دادم خیلی عالی شد
درد نداشت؟
هزینش چقدر شد؟
الان فکت زاویه داره؟ منظورم اون گودی روی لپ هستا
Thanks alot for this video
من خودم الان چهد ماه هست میوییمک میکنم ، خیلی تغییر کردم ولی بازم جا داره بهتر بشه ، ادامس هم کمک میکنه البته بگم دوستان جویدن ادامس زیاد باعث در فک و سر درد میشه مراقب باشید 🌷🌷🌷
داداش یه سوال روزی چند بار باید تمریناتو انجام بدیم؟
@@artin5497 bayad khodet bedoni aval kam kam shro kon bad bishtaresh kon
@@artin5497 چ تمریناتی؟
امین جان عزیز عاقا ی سوال راجب تناسب اندام اول از همه دمت گرم بابت تماما ویدیو هات و خسته نباشی عاقا نمیشه ی ویدیو بسازی کسایی ک میخان بدن معمولی داشته باشیم چون اونجوری ک تو گفتی برا کات کردن و کات موندن ولی ی بدن نرمال داشتن هدف خیلیاس
عالیه ممنون 👌🌟🌕🌟
مرسی امین جان
قرص کلاژن هیدرولیز شده جواب بود برات؟ واقعا تاثیر داشت؟
داش درباره پرورش سینه تو سن بلوغ بگو
Great ❤️
عالی👌🌹
aliiii mesl hameshe
دمت گرم
عالی بود ممنون 💖👌
عالییییییی
اون تمریناتو انجام بدید دوستان واقعا نتیجه گرفتم من یکی. ولی یه مدت بدجور اضافه وزن داشتم کلا محو شد😂
ممنون امین قسمتی زحمتکش🙏🏻
الان داداش تو فکت زاویه داره؟
سلام
امین من جدیدا خیلی بی حالم نمیدونم چرا!!!
کاهش خوردن غذای چرب و خوردن میوه و آب میوه ، آدم رو اکتیو تر میکنه؟
خیلی عالی بود👏🏻
عالی مثل همیشه 🔥
Thank you 🙏 👌💖
داداش من تمرینات زاویه فک رو انجام دادم واقعا تغییر کردم
فقط فک سمت چپم یه ذره درد میکنه
چکار کردی داش تروخدا ریز به ریز بگو
merci 🤞🏼💕
الان زبون بچسبونیم به سقف یا نه
very good
عالی
دمت مرد
من که همیشه و ناخودآگاه زبونم سقف دهنم چسبیده ..و صورتم برای همین زاویه داره 🥰
عالی و مفید بود اقای قسمتی میشه لطفا یه ویدیو هم در مورد اینکه چرا بیشتر ادما از قیافه خودشون تو دوربین بیشتر بدشون میاد تا اینه درست کنید. چون چند وقته که خیلی ذهنمو درگیر کرده حقیقتا ممنون
اون قیافه ای که تو عکس میبینین قیافه ای هست که دیگران از شما میبینن` ولی تو آیینه انگار به عکس نشون میده یک عدد رو بگیر جلوی آیینه متوجه میشی چی میگم دلیل دومم اینه که چون یکم فرق کردی به اون قیافه عادت نداری و مغزت شوکه میشه
Saakhtan
ruclips.net/video/ltzgnwgOFCc/видео.html
لطفا آموزش بدین🙏
your tanks
سلام، یه سوال! تمرینات زاویه سازی اگر تا یه حدی انجام بدیم و بعد رها کنیم باعث افتادگی صورت یا عضلاتش نمیشه؟؟ 🙏🏽
و منی که صورتم استخونیه و زاویه دار😂
Thanks
بارها و بارها گفتم بازم میگم من چهره و اعتماد به نفسی که الان دارم رو مدیون شما و اون ویدیو ۵ تمرین تون هستم .🌹🌹
من بعد حدود دو سال انجام تمرنیات شما تغیرات زیادی کردم . گونه هام برجسته شد حالت بینی م یکمی عوض شد چشمام کشیده تر و چهره م به مدل ها نزدیک تر شد و صورتم خشک تر و عضلانی تر شد .
فقط فقط میتونم ازتون تشکر کنم و به بقیه دوستان بگم که اگر استمرار داشته باشند به طور حتم جواب می‌گیرند ولی بر اساس ژنتیکشون👌❤️
و من به شخصه عاشق ویدیو هایی هستم که در رابطه تمرنیات مدل هاست مرسی وقت میذارید ♥️♥️
اینستاتو میدی ببینیم تغییراتو؟
@@erfanTheL داداش شروع کن منتظر چی هستی من نمیفهمم
@@mohammad-xq4oi خب داری دروغ میگی منظورم اینه ؛زیاد نمیشه فک تغییر داد درحد همون چربی اب کردن فقط
داش چکار کردی؟کدوم ویدیوهارو دیدی؟
@@filmbardar_shab_aval ویدیو ۵ تمرین زاویه فک سرچ کنی یوتوب میاد یا چنل امین و گرد
وقتی نور از پشت سر باشه خیلی بهتر معلومه
Very nice ❤️
من چندماهیه دست وپاشکسته میویینگ روانجام میدم ولی خب جوری شده که اطرافیام بهم میگن که تاحدی فرق کردم وحتی غب غبم هم خیلی کم شده
Love you
ازت خواهش میکنم میشه لطفا بگی روش صحیح چسبوندن زبان به سقف دهان چطوره من گوگل زدم ولی نمیاد لطفاا میگی🥲
من بلدم چجوری بهت توضیح بدم
هرجا خواستی بگو بهت تو ضیح بده
Perfect
چنل مودل اکادمیک ساب شد
perfect
آقا امین اون پنج تمرینی که واسه زاویه سازی فک دادید روزی یه وعده انجام بدیم کافیه ؟
بچه ها شما چند چنبار در روز انجام میدین؟
امین پس کی میخوای ویدیو ورزشی بسازی
Love you boy
دندان پزشکم سالها پیش به من گفته بود که زبانم رو به سقف دهنم بچسبونم و الان در سن 48 سالکی غبغب ندارم
سلام
من انجام دادم توی چند ماه نتیجه گرفتم ولی تمریناتشو تو اینترنت دیدم یکیش همین درست قرار گرفتن زبون توی دهان بودش دومیش بایستی با چونت پنج بار ی دایره میکشیدی تو هوا پنج بار به چپ و راست سومیش بابستی دهنتو میبستی بالارو نگاه میکردی سقفو آسمان رو بوس میکردی 😂 چهاریمش بایستیدهنتو برا چند ثانیه مثل صورت ماهی میکردی اخریشم بایستی ی سریع کلامت رو میگفتی مثل AOU
سلام سلطان این چهارمی و پنجمی رو ی توضیح دوباره واضح تر میدی ؟
چون من همیشه سقفم زیر فکمه ولی وقتی فقط صورتمو میبرم بالا زاویه فکم میاد تو حالت عادی اصن ندارم
و اینکه چن بار در روز باید انجام داد و چند ست؟
Graet
مرسی بابت ویدئو
میشه با میوینگ کجی استخوان بینی رو درست کرد، بدون عمل؟
مثلا با فشار دست استخوان بینی رو به سمتی که میخوای کج کنی
ضمنا منظور انحراف بینی نیست، کجی بینیه
Nicee