আস্সালামুআলাইকুম স্যার আমি JK lifestyle follow করে অনেক উপকৃত হয়েছি। আমি সিলেটের মেয়ে , সিলেট বাসীর জন্য আপনারা যা করেছেন আমরা তার জন্য চিরকৃতজ্ঞ থাকবো। আর Ultimate organic life এর একটা শাখা সিলেটে আমরা চাই।
স্যার, খুব সুন্দর হয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ, আমি প্রায় প্রতি দিন ই উইম হফ ব্রিদিং করি,পুশআপ ১০,১৫ টি নরমাল ই দিতে পারি। ইনশাআল্লাহ আগামীকাল এভাবে ট্রাই করবো।
আমি ৪৬কেজি ওজন কমিয়ে এখন পরিপুর্ন সুস্হ আছি স্যার আশীর্বাদ করবেন স্যার আমি আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা যেন হায়াতে তায়্যিবা আপনাকে এনায়েত করেন। আমিন
আলহামদুলিল্লাহ্, সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
কমানো যায়। যদি কারও শরীরে অনেক ফ্যাট থাকে। ইন্ডিয়ার ইউটিউব চ্যানেল your teddy next door এটার তার ৭৫ হার্ড চ্যালেঞ্জ করে ১২২ কেজি থেকে এখন ৮০ তে আসছে@@shahidulsarker3312
সার আমি আজ প্রথম বার ৩০ বার করতে পেরেছি ব্যায়াম আলহামদুলিল্লাহ, আমি দম বন্ধ রাখার ব্যায়াম ও করি উপকার পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ আপনার নেক হায়াত কামনা আল্লাহর কাছে,
আসসালামু আলাইকুম স্যার হার্টের যে কোন রোগ বা রক্তনালীর যে কোন রোগ নিয়ে আপনি নিজে কথা বলবেন মজিবুর রহমান স্যারের কথা অনেক কথা বুঝতে পারি না স্যার আপনি আপনার মত করে একটু বলবেন কি কি পরীক্ষা করে আমরা বুঝতে পারবো যে আমাদের রক্তনালি বা আর্টারি তে কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা
ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 RUclips link: ruclips.net/video/ggZr5sTmcgc/видео.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ২০২০ থেকে শাস কষ্টের ঔষধ মনটিলুকাসট খাচ্ছি। কিন্তু এখন ঔষধ খেয়েও শাস কষ্ট কমতেছে না। আমার সমস্যা কোন উগ্র গন্ধ পেলেই কাশি শুরু হয়। আমি মহিলা মানুষ, বয়স ৩৩ বছর। এছাড়া আমার সাইনাস,মাইগ্রেন ও নাকে পলিপাস আছে। আমি এখন কি করলে এসব থেকে মুক্তি পেতে পারি। দয়া করে জানাবেন এবং আপনার চেম্বারে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই। কিভাবে সিরিয়াল বা যোগাযোগ করব জানালে উপকৃত হব।
আসসালামু ওয়ালাইকুম স্যার আমি একজন গৃহিণী, উচ্চতা ৫'১", ওজন সবসময়ই ৪৯ - ৫২কেজির মধ্যেই থাকে..! ওজন ঠিক থাকলেও পেটে মেদ আছে, কোমর-৩২"...!মেদ কমাতে ব্যায়াম করলে ওজন বেশি কমে যায়, ৪৯ কেজির নিচে নেমে যায়..! আমি ঘরের কাজেও active থাকি আলহামদুলিল্লাহ..! কিভাবে ওজন ঠিক রেখে শুধু মেদ কমাতে পারি...! অনুগ্রহ করে পরামর্শ দেবেন..! আল্লাহ হাফেজ
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ। আশা করি ভালো আছেন। আমার কিছু রোগ আছে যেমন: মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় আবার কোনো খাটুনি কাজ করলে বা শরীর চর্চা করে গা ঘামলে শ্বাসকষ্ট হয়। এর জন্য আমি মন্টিলুকাস্ট ওষুধ খাচ্ছি। 🔵 কিন্তু আমি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হতে চাই না। আমি চাই স্থায়ী ভাবে এর থেকে বেরিয়ে আসতে। এই কারণে আপনর কাছে আমার সমস্যা টি জানালাম। 🔴DrDr. Jahangir kabir স্যার এই ভাবে ব্যায়াম করলে কী আমার শ্বাস কষ্টের সমস্যা সমাধান হবে ???
@@DrJahangirKabir স্যার আমি চুয়াডাঙ্গা জেলাতে থাকি। যার কারনে আপনার চেম্বারে যাওয়া সম্ভব হচ্ছে না। অনুগ্রহ করে যদি আপনার গ্রুপে এই বিষয়ে পোস্ট দিতেন।
চমৎকার ডক্টর, অনুপ্রাণিত হলাম। এখন নিজে করার চেষ্টা করব। আপনাকে কৃতজ্ঞতা জানানোর ভাষা আমার জানা নেই। সুস্থ থাকুন - প্রার্থনা রইলো..
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এভাবে আমাদের কে সঠিক নির্দেশনা দেওয়ার জন্য
Assalmuwalaikum. Dr jahangir kabir sir er vdo asha manei dinta shundor hoye jawa. Alhamdulillah. Allah swt apnake uttom protidaan dik. Ameen
স্যার দারুন আমিতো অবাক আপনাকে দেখে আমি নিজেই হাঁপিয়ে গেছি ❤❤❤
আস্সালামুআলাইকুম স্যার আমি JK lifestyle follow করে অনেক উপকৃত হয়েছি। আমি সিলেটের মেয়ে , সিলেট বাসীর জন্য আপনারা যা করেছেন আমরা তার জন্য চিরকৃতজ্ঞ থাকবো। আর Ultimate organic life এর একটা শাখা সিলেটে আমরা চাই।
ওয়া আলাইকুম আসসালাম সম্মানিত ভাই আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ দোয়া করি আল্লাহ পাক আপনাকে আরো বেশি ভালো রাখুক ❤️❤️
Alhamdulillah... Inspiration Amader jonne.. আল্লাহ Hayat a Borkat dan Koruk..
alhamdulillah. sir 18 ta disi❤
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমি ৩৫ টা দিয়েছি। খুব হালকা লাগছে শরির টা। অসাধারণ ইফেক্টিভ শাষের এই বেয়াম গুলোভ।
মাশাল্লাহ্ স্যার আপনাকে আল্লাহ্ নেক হায়াত দিন ।।💖💖
স্যার, খুব সুন্দর হয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ, আমি প্রায় প্রতি দিন ই উইম হফ ব্রিদিং করি,পুশআপ ১০,১৫ টি নরমাল ই দিতে পারি। ইনশাআল্লাহ আগামীকাল এভাবে ট্রাই করবো।
Alhamdulillah. Onek sundor dekhachhe apnake. Mashallah
আসসালামুআলায়কুম কেমন আছেন স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দিক আমিন
আমি 7 বছরের শ্বাসকষ্টের রোগী। শ্বাসের ব্যায়াম করে অনেক উপকার পাইছি
Upokrito holam sir
Watching from USA! This is such a helpful video! Best wishes to you always!
হে আল্লাহ আমাদের সবাইকে গরীব দুঃখি মানুষের পাশে দাড়ানোর তাওফিক দান করুন আমিন।
চমৎকার! মাশাল্লাহ ভালো লাগলো দেখে
আপনাকে ফলো করতে শুরু করলাম।
ধন্যবাদ স্যার
Sir I don’t no today I understand thanks sir Allha blles you France from
one of the best doctor in the world
Khub balo legese sir,I am from India,thank you sir
Jajakallahy khair.dr
Thanks a lot sir very informative vedio
جزاك الله كل خير على افادتك هذه
শোকরান জাযাকাল্লাহ খায়ের
আজকে প্রথম দিলাম
আপনার সাথেই
ত্রিশ বার
Khub sundor sir ami o korbo thanks 🙏🙏
Ma Shaa Allah
জাজাকাল্লাহ্ খাইরন
মাশাল্লাহ জজাক আল্লাহ খায়ের ভাই
Aslamu alikum sir, thanks for the video, today first time I practice it, I feel very good, please make more videos like this.
স্যার,সত্যি দারুন.
Assalamu alaikum wa rahmatulla Allah apna ke nek hayate Dan karo manush kea shodik pormsho dear jonno and allah apnake jug jug lekhayat Dan karo
নাইস ভিডিও স্যার কে অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার অনেক অনেক
God bless u my dear
ধন্যবাদ
Sar Exasize fine.
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি বারকাতুহু।
thank you so much. sir
প্রথমবার ১০টি আলহামদুলিল্লাহ
Assalamulaikum brother waiting 👌🤲🤲🤲
আসসালামু আলা।ইকুম আমি বিশ টা দিলাম ধন্যবাদ
Massallah
alhamdulillah. sir 18 ta disi❤
Nice
Sir, excellent!!!
Thanks sir
Khob valo laglo ❤️❤️❤️
আমি ৪৬কেজি ওজন কমিয়ে এখন পরিপুর্ন সুস্হ আছি স্যার আশীর্বাদ করবেন স্যার আমি আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা যেন হায়াতে তায়্যিবা আপনাকে এনায়েত করেন। আমিন
আলহামদুলিল্লাহ্, সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
বেটা গাঁজাখোরী কথা,৪০ কেজি ওজন কমানো যায়?
@@shahidulsarker3312jabe na kano jai
আপনি কি জাহাঙ্গীর কবির স্যারের লাইফ স্টাইল ফলো করেছেন কখনো? যদি না করে থাকেন তাহলে আপনি বিশ্বাস করবেন না,,, @@shahidulsarker3312
কমানো যায়।
যদি কারও শরীরে অনেক ফ্যাট থাকে।
ইন্ডিয়ার ইউটিউব চ্যানেল your teddy next door
এটার তার ৭৫ হার্ড চ্যালেঞ্জ করে ১২২ কেজি থেকে এখন ৮০ তে আসছে@@shahidulsarker3312
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার কেমন আছেন ।
Very nice information Sir
Good morning sir ☀️☀️
Masaallah
Sir,Assalamu Alaikum
আমি ১৯ টি পুশ আপ দিতে পেরেছি আজই ১ম ইনশাল্লাহ বাড়াতে পারবো।
এতো সুন্দর জায়গা
ইনশাআল্লাহ আগামী কাল জিমে গিয়ে ট্রাই করব দম বন্ধ করে পুস আপ দেওয়ার জন্যে
Good morning 💖💖💖
বাংলাদেশে যদি এমন একহাজার ডাঃ থাকতো তাহলে রুগির সংখ্যা অনেক কমে যেত।
I will try
সার আমি আজ প্রথম বার ৩০ বার করতে পেরেছি ব্যায়াম আলহামদুলিল্লাহ, আমি দম বন্ধ রাখার ব্যায়াম ও করি উপকার পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ আপনার নেক হায়াত কামনা আল্লাহর কাছে,
কি উপকার পেয়েছেন ভাই????
আসসালামু আলাইকুম স্যার
👍👍👍👍
Good for our health
Salam dr great job i can’t do push up
এর উপকার বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করলে বেশ ভালো লাগতো।।
আমার এক হাতের রেডিও আলনা আলাদা হয়ে গেছে।আর এক হাতের কব্জিতে ব্যাথা-- আমি কিভাবে পুশ আপের ব্যয়াম টা করতে পারি? পরামর্শ চাই
Assalamu Alaikum
শ্বাসের চর্চা আমি নিয়মিত প্রতি দিন করছি ১ম, ৩০ ২য়, ২৬, ৩য় বার ২১ পর্যায়ক্রমে কমে আসছে কেন বুঝতে পারছি না।
আ হাহা হা স্যার কি সুন্দর
আমি ১০ টি পারি পুশআপ। দম ৪০ সেকেন্ড পারি।পাশাপাশি স্যার যদি ভুরি বা মেদ কমানোর সহজ উপায় যদি বলে দিতেন ভাল হত।প্রায় আপনার ভিডিও ফলো করি।
পেটের চর্বি কমানোর সহজ উপায়
ruclips.net/p/PLCXExLfkjecrR1C1igkx9Pjj3-jlHU5Ec
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
আচ্ছালামুয়াইকুম
মাশাল্লাহ। অনেক ভালো।
আমি চেষ্টা করি কিন্তু এজমার জন্য কষ্ট হয়।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার
আলহামদুলিল্লাহ আমি ২৫ টি পযর্ন্ত পারি।
স্যার দম বন্ধ রেখে ২৫ বার, আলহামদুলিল্লাহ
আমি অক্টোবর থেকে আপনার এখানে চিকিৎসা নিছি আমার ওজন কমে যাচ্ছে আমি আপনার কাছে দেখাতে চাই।
আসসালামু আলাইকুম স্যার হার্টের যে কোন রোগ বা রক্তনালীর যে কোন রোগ নিয়ে আপনি নিজে কথা বলবেন মজিবুর রহমান স্যারের কথা অনেক কথা বুঝতে পারি না স্যার আপনি আপনার মত করে একটু বলবেন কি কি পরীক্ষা করে আমরা বুঝতে পারবো যে আমাদের রক্তনালি বা আর্টারি তে কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা
আপনার কাছে সিরিয়াল দেয়ার জন্য যে নাম্বার দেয়া আছে ওইটাতে তো কল যায় না,দয়া করে নাম্বারটা দেন স্যার।
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
RUclips link: ruclips.net/video/ggZr5sTmcgc/видео.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ২০২০ থেকে শাস কষ্টের ঔষধ মনটিলুকাসট খাচ্ছি। কিন্তু এখন ঔষধ খেয়েও শাস কষ্ট কমতেছে না। আমার সমস্যা কোন উগ্র গন্ধ পেলেই কাশি শুরু হয়। আমি মহিলা মানুষ, বয়স ৩৩ বছর। এছাড়া আমার সাইনাস,মাইগ্রেন ও নাকে পলিপাস আছে। আমি এখন কি করলে এসব থেকে মুক্তি পেতে পারি। দয়া করে জানাবেন এবং আপনার চেম্বারে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই। কিভাবে সিরিয়াল বা যোগাযোগ করব জানালে উপকৃত হব।
আসসালামু আলাইকুম, স্যার।
আসসালামু আলাইকুম স্যার,কেমন আছেন,
Assalamualaikum
স্যার আমার বাসা আম বাগানের পাশে আমার জন্য বিশুদ্ধ oxygen নিতে সুবিধা, যশোর জেলার jhum jhum pur village আমার বাসা,
স্বার এই ব্য্যামটা কি ibsরোগীরা করতে পারবে
Assalamialikum
Assalamualaikum sir
Cigar roge ke aksasais korta perbay
আসসালামু ওয়ালাইকুম স্যার
আমি একজন গৃহিণী, উচ্চতা ৫'১", ওজন সবসময়ই ৪৯ - ৫২কেজির মধ্যেই থাকে..! ওজন ঠিক থাকলেও পেটে মেদ আছে, কোমর-৩২"...!মেদ কমাতে ব্যায়াম করলে ওজন বেশি কমে যায়, ৪৯ কেজির নিচে নেমে যায়..! আমি ঘরের কাজেও active থাকি আলহামদুলিল্লাহ..!
কিভাবে ওজন ঠিক রেখে শুধু মেদ কমাতে পারি...! অনুগ্রহ করে পরামর্শ দেবেন..! আল্লাহ হাফেজ
অতিরিক্ত চর্বি গলানোর উপায়
ruclips.net/p/PLCXExLfkjecqBtmTO1zEhV3nGBsByKJO7
Asalamualaikum sir
🙏🙏🙏🙏🙏💐💐
আজ আমি ১ম বার ২৩ টি পেরেছি। এক সাথে
কয়বার করতে পারব কোন লিমিটেশন আছে কিনা। UHID 9687.
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ২৫ টা পুশ আপ পেরেছি
💓
আমি 40 টি পেরেছি।
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ।
আশা করি ভালো আছেন। আমার কিছু রোগ আছে যেমন: মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় আবার কোনো খাটুনি কাজ করলে বা শরীর চর্চা করে গা ঘামলে শ্বাসকষ্ট হয়। এর জন্য আমি মন্টিলুকাস্ট ওষুধ খাচ্ছি। 🔵 কিন্তু আমি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হতে চাই না। আমি চাই স্থায়ী ভাবে এর থেকে বেরিয়ে আসতে। এই কারণে আপনর কাছে আমার সমস্যা টি জানালাম।
🔴DrDr. Jahangir kabir স্যার এই ভাবে ব্যায়াম করলে কী আমার শ্বাস কষ্টের সমস্যা সমাধান হবে ???
আপনি চেম্বারে এসে সরাসরি যোগাযোগ করুন
@@DrJahangirKabir স্যার আমি চুয়াডাঙ্গা জেলাতে থাকি। যার কারনে আপনার চেম্বারে যাওয়া সম্ভব হচ্ছে না। অনুগ্রহ করে যদি আপনার গ্রুপে এই বিষয়ে পোস্ট দিতেন।
@@DrJahangirKabir Sir please Sir
U.s.a.hote thank you sir
স্যার আপনি চেম্বার কোথায়। ঠিকানাটা চাই