縛りなし！１ヶ月の食費はいくら？？【その１】/一人暮らし/食費節約/節約レシピ/

[@やまさん-e2r]

おしゃれなご飯もすきだけど、作るとどうしてもお金がかかるから、まめさんが作っているようなご飯が本当参考になっています好きです感謝。笑

[@ァァ-k4g]

節約もできて、料理のバリエーションも豊富な まめさんみたいなお嫁さんが欲しい人の数↓

[@ustro8491]

手抜き料理すみませんって、だからこそ参考になります！
料理シーン見るのめっちゃ好きです^^
そして私からしたらこれは手抜きとは言いません..

[@user-ur6nd3rt2w]

最近自炊する元気がなかったのですが動画を拝見してすごく癒されて、その日に自炊再開しました！
歳も近くて勝手に親近感湧いて嬉しくなっています

[@watamai1613]

似たようなチャンネルはあるかもですが、まめさんの動画ほんとうに大好きです！また楽しみにしてます☺️

[@okappamegane]

そう言ってくだってとてもうれしいです！今後もご期待に応えられるよう頑張りますので、よろしくお願いします🥺❣️

[@urrr5166]

短時間でぱぱっと何品も作り置き作って、ちゃんとお野菜とかもしっかり入ってて本当にすごいです！

[@okappamegane]

ありがとうございます！野菜はなるべく食べるように心がけております！魚不足なので今月は魚食べるの目標です🐟

[@user-vw2po6ek5q]

私も先月1万円生活をしてみました(^^) ギリギリ9700円で終えました〜！終わった瞬間家系ラーメンに1人でダッシュしました💨

[@まるやま-k2d]

南蛮漬けのタレ作ってる時にフライパン越しのまめさんが手振ってるの可愛い（笑）

[@okappamegane]

反射するものがあるとついつい手を振りたくなってしまいます！笑

[@まるやま-k2d]

まめ・おかっぱめがねチャンネル
ニコニコしちゃいました☺️笑
私も一人暮らしなので参考になります！いつも楽しみにしてます！

[@ぷにゅ-q1j]

1ヶ月シリーズ好きです！
こないだキュウリとエリンギの
梅あえ作りました‪☺︎‬
美味しかったです！
今回も参考にさせてもらいます

[@okappamegane]

梅和え美味しいですよね😊！私もついつい作ってしまいます！
参考になれば幸いです✨いつもありがとうございます！

[@netouyonews]

ただ量が少ないだけじゃねえか
何が節約だよ

[@ほぉくすトレビアン]

@@netouyonews どっかいってどうぞ
そう思うならみんな

[@私私は-x8f]

@@netouyonews
作りおきが３、４日持てば立派な節約だよ
そんなことも知らないの？

[@青-n6n]

私も梅あえつくった！美味しかった😋

[@みのちゃん-u8n]

9:33タレに向かって手を振ってるのがかわいいです🤣
一ヶ月楽しみです！応援してます！

[@user-hl8cr3kz5d]

あのー…このチャンネルの影響でつけ麺爆買いしてしまったのですが…GWがつけ麺weekと化しました。笑
そしてどうしても毎回毎回見る度に、仕送りしたい母親のような気持ちになります。笑
このチャンネルが一番好きだわぁ🤤

[@okappamegane]

優しき母をここに発見🤱！！
まさかのつけ麺week羨ましいです🍜笑

[@豆グリーン-q2w]

仕送りたい気分すごくわかる❤️

[@ピンガチャ-q6c]

癒しとちょっとした笑いがあって、ずっと見ていたいです。
これからも気長に宜しくお願いします。

[@ちゃんちえ-m5i]

味噌は冷凍しても固まらないので 冷凍をおすすめします。

[@user-in3tw9ol9s]

麦茶を作る過程を入れて下さって感激です！ちゃんとコメントに書いた事を動画にしてくれる、まめさん、優しい。ありがとうございます！またお料理のシリーズ始まって、すごく楽しみです。応援してます！

[@okappamegane]

ありがとうございます！よろしくお願いします！

[@大豆丸-p9e]

味付けで ケチャップ＋麺つゆ の組み合わせは初めて知りました。
今度試してみます✨

[@Channekoebi]

縛りのないのが、少し物足りないってありましたが、コメ通り縛りなしありがとう😊高評価たくさん押せたらいいのに。

[@okappamegane]

みなさんのご意見でいちばんおおかったので、縛りなしで今回はやってみました😊！

[@Channekoebi]

まめ・おかっぱめがねチャンネル
ありがと！

[@saka2244]

初コメします！前の動画も今回の動画も見てて思ったのですが毎回いい感じにiwakiのタッパーに入り切る量を作り置きしてるの本当にすごい！！そしておいしそう！
字幕のスピード感がちょうどよくてとても見やすいのでこれからも楽しみにしています♡

[@honeychurro_ga_suki]

動画見ながら無意識に「しっかりしてるなぁ…」って呟いてた。らしい。どうしてもジップロック分けとかタッパ分けが習慣化しなくて、自分のダメさを思い知らされる🤦‍♀️まめさん、素敵です。本当に！

[@Sakura-nr2kg]

この音楽が頭から離れないよ～🎵笑
自炊女子偉い(^^)✨

[@p-yomin.n8212]

ざっくり感な風味で語られてますが、ちゃんとした食生活、料理も嫌いじゃないって方なんだなと、伝わって来ます たまには凄く手抜きな日も有るのでしょうが、バランス、今あるもので作る！ 見てて楽しくて安心感があります😊
メニューのヒントにもなるし👍
好きですわ

[@okappamegane]

ありがとうございます！！
確かに料理はめんどい時もありますが、基本はすきです😊
そう言っていただけてとてもうれしいです🐶❣️

[@marina-th2oc]

何故か癒され最後まで見てしまうんですよ☺️えらいなー ほんと っていつも思っています♪

[@ぽんすけ-e2j]

ちくわにきゅうり積めるやつ、6分の1が適量って私も最近気がつきましたw
毎回裂けるのわかってて4分の1で作っててモヤモヤしてたもんなぁw
1ヶ月縛りなし生活楽しみにしております！
撮影編集大変だと思いますが、こだわりすぎず頑張りすぎず頑張ってください😆✨

[@さんさんさにーご]

お一人暮らしで、材料を無駄にしないで、頑張ってらっしゃると思います！動画楽しみにみてまーす。

[@okappamegane]

ありがとうございます！一人暮らししたてのころに、よくたくさん買いすぎて食材を無駄にしていました💦
これからもよろしくお願いします😊！！

[@ぱぴぷぺぽ-j4h]

結局、豚肉とたまねぎの組合わせが最強だと思うんですよね

[@beatsuzu5086]

ケチャップのお肉は炒める前に、ケチャップと出汁を混ぜておいて
お肉がレアの時にタレを入れるとお肉は固くなりません。

[@市営-i7j]

参考になります😊こういうちょっとしたコツをみなさん教えてくれるのでコメント欄いいですよね😌
ついつい網羅してしまいます。
失礼しました。

[@滝澤さくら-n2p]

なんか好きです。つい見ちゃう。丁寧な生活で素敵です！

[@立花マロ]

出てくる文章が面白くて最後までしっかり見ちゃいました！

[@mmmmiyu333]

なんかBGMが好きだし和むから永遠に見てられる…
あとガサガサってかんじのASMRてきな

[@川上一恵-b8h]

もぅ。。。大好きですw
言葉のチョイス
自然体な感じ　すごーく好感を持ってます！！
どんどん　続きみてきまーーす。

[@Channekoebi]

縛りなしでも、ちゃんと作り置きしていて素晴らしいですね！

[@okappamegane]

作り置きはなるべくするように心がけてます！

[@yuri-vi4pz]

『小洒落たドリンクをこしらえました』って言って牛乳ドーンって置いた瞬間『（小洒落た）？？？』
ってなりましがちゃんと小洒落てましたね！😂失礼致しました！😂

[@Flowerpower-ct9ve]

いつも動画を見た後、何か作りたくなります。😀パン美味しそう‼️癒されました、😇いつもありがとう😉👍🎶

[@okappamegane]

ありがとうございます😊パン屋さんのパンはやっぱり美味しいですね！

[@user-hl2gu4qp3s]

毎回思ってたんですが、倍速で野菜を切ってる時の音が好きです(笑)

[@netouyonews]

自分で料理しろバカ

[@you1595]

@@netouyonews
？？？

[@わまな-t9l]

わかります～😍音が好きです笑

[@おいお茶-r1m]

@@netouyonews ？？？

[@ほしくず-v8t]

いろいろな方のシリーズあるけど、まめおかっぱめがねさんのが一番好きです☺️コメントが秀逸👍
そして、なんか日常って感じで好き☺️
楽しみにしてます❗

[@みかんさん-t7c]

待ってました！🙌✨
時々ププッと笑わせてもらうほっこり動画ありがとうございます！南蛮漬け参考にしますね💕😋🍚

[@okappamegane]

ありがとうございます！楽しんでいただけたようでうれしいです😊

[@JUNO1229]

新シリーズ楽しみにしてました！
とても素敵な動画だと思うので
のんびり無理のないように続けていってほしいです♪

[@okappamegane]

ありがとうございます😊
楽しめる範囲で無理なく頑張りたいと思います！

[@松本美樹-x6i]

まめさんからの返信💌🔃まさにプレミアム🤗 動画見て買い出しに行きました✨ いつかまめさんのレシピが本になりますように🙇
ありがとうございました😀

[@保護猫おもちとびび]

まめさん。いつも楽しく見させて貰ってます！まめさんは、ジップロックは使い捨てですか？使いまわしてますか？しょーもない質問すみません。毎回捨てようか使いまわそうか悩んでますｗ

[@mgrace3515]

食材安っ！！驚愕！！
まじで地元の半額です...激安スーパーとかがあるんですか？？？うらやまーーー

[@木野七瀬]

シベリアのインパクトすごい
キッシュが美味しいパン屋さんはお惣菜パンもぜったい美味しいですね✨

[@たぽん-m4c]

毎回みてます！！！！
動作がいちいち可愛い！！！！笑
だいすきです🥰

[@maruimarume]

このまえ、まめちゃんの動画で、エリンギきゅうり梅肉合えを見て試したらめっちゃ美味しかったです！昆布とピーマンのも試したいと思いました！またこんなおつまみ系教えて下さい💓

[@okappamegane]

梅和え美味しいですよね！ピーマンのも簡単だけどとても美味しいのでおすすめです😊

[@neige_wnrd_l]

1ヶ月シリーズ大好きです！
謝らなくても手抜き料理が一番参考になるので有難いです！
香味ペーストのお徳用サイズとかまめさんの為にあったようなものですな笑

[@omikuji225]

わかるぅ
休みの日の早起きはお得な感じするよね！

[@三津谷真樹-z3b]

RUclipsでいけば見飽きるくらい観ているはずなのに、ブンブンされている香味ペーストを求めてしまう私…依存性がある動画だと、本日改めて思いました(笑)

[@腐ったれもんちゃん]

参考にします✨
それにしても材料を無駄にせずバランスも良くて凄いです…🥺

[@okappamegane]

ありがとうございます！！
今回のテーマは前回ダメだった、バランスの良い食事です😊最後までちゃんとできるよう頑張ります🐶！！

[@ぷにターク]

おはようございます！まめさん🐰シシャモの南蛮漬け美味しそうですね😋いつもの様に香味ペーストを見れて安心？しました。また１ヶ月動画楽しみにしてますね✨

[@okappamegane]

今回は大容量香味ペーストが控えておりますので、たくさん登場させたいと思います😊！！

[@ketsuo0712]

まめさんの動画好き過ぎて繰り返し見ちゃってます😍

[@くまごろう-q8b]

嬉しい‼︎楽しみな1カ月になりそう！^ ^
食事動画も楽しいけど、
たまに、まめちゃん所持品のも写してほしいな。
お気に入りやオススメの物。
飽きなく見れそうで〜す。

[@okappamegane]

１ヶ月よろしくお願いします！！

[@宮島和美-f4z]

白滝とピーマンのキンピラが好きです💖

[@先見めいちゃん]

初めてコメントさせていただきます！１ヶ月一万円生活から観させて頂いています！日常感と料理、まめさんのシュールなコメントがクスッとなり、楽しく拝見してます！今回の企画も楽しみに通知待ってます😍香味ペースの活躍楽しみにしてます🤣

[@kddino4854]

前にこちらで見たエリンギ、きゅうり、梅干し和えを作りました。おいしかったし家族にも好評でした。その後、舞茸が好きなのでエリンギを舞茸にしてやってみました。これもおいしかったです。手抜きと仰いますが一品足したい時には手抜きがいいんです。参考にさせてもらってます。

[@keipy758]

あたしゃフライパン洗わずにそのままいくよ、がちびまる子みたいで笑ったよ。すごく手際良くていつも感心しちゃいます。ししゃもの南蛮漬け美味しそう！真似してみよう！そうそう、フライドポテトに粉末の鶏がらスープの素まぶしてみて下さい。結構美味しいですよ。私は更にブラックペッパーもまぶします。ではでは、これからも頑張って👍応援してまーす！

[@みい-p8r]

待ってました❣️
私も ししゃものように 盛り上がってきました😄
一ヶ月 楽しみ出来ました🍀
風呂場の ドアに 私もサランラップ
はりました
あそこの 穴の掃除 いつも 面倒で
つけ麺 もちろん買いだめしてきました
面白いし勉強になるし
本当に 最高です👍

[@そらまめ-v1b]

4月から一人暮らし始めたばかりなのでこういう動画は本当に助かります。。影響されて朝ご飯はフルグラを食べるようになりました

[@7starsryusei_344]

香味ペーストを使って、豚肉と玉ねぎの炒め物作りました。とても美味しかったです。子ども達も大好きでリクエストされます！

[@まままゆうま]

待ってましたー！！
またいつものBGMが聴けるなんて😂

[@ひよこのたまご-g8c]

また１ヶ月間楽しみに観させていただきます(´∇｀)
フライパンを洗わずにガンガン次の調理過程に進んでいく、そんなまめさんが好きです

[@oku1100]

ししゃもの反撃に怯えるとこ好きｗ

[@okappamegane]

結構ばちばち盛り上がっておりました((((；ﾟДﾟ)))))))

[@品川朋子-z4q]

おかっぱさん😆❤️
コメントが絶妙で、動画見ていて楽しすぎる👍❣️

[@Riotea56]

初コメ失礼します！前回の1万円生活からハマってしまいいつも拝見してます！今まで使ったこと無かった香味ペーストもこないだ買ってしまいました！笑
これからも動画楽しみにしてますね☆そして、追っかけしてたというSAKANAMONですが、メンバー内に私の同級生いるんです！！まさかのまさかでビックリして初コメしてしまいました！笑

[@okappamegane]

なんと！まさか同級生の方がいるとは！しかし同級生ということはcqozさんとわたし同い年ですね😊

[@Riotea56]

わーお(ᵒ̤̑ ◁ ᵒ̤̑)！！
まめ・おかっぱめがねサンとも
同い年だなんて〜〜！！！
ビックリ通り越して勝手に親近感←笑
料理のレパートリー見習わせてもらいます！

[@JG-yr2wc]

一人暮らしは今2年目ですが、まめさんの動画を見て自分の中で革命が起きたような気がします… これからも見させてください！

[@raimuwith]

シシャモの南蛮漬け😍
素材を利用する発想が柔軟😮

[@okappamegane]

パッケージにたしかナムルとかにもどうぞ！と買いてあって、お！南蛮漬けにしようかね！と思った次第であります😊❣️

[@meiji8408]

女性の1人暮らしをのぞき見している感覚が癖になります（笑）
香味ペーストを使ったもやしナムルで自炊デビューもしましたし、
私にとってはためになる面白くもあり、為になる動画です！
今後も無理をせずに頑張ってください。

[@desparad5076]

なぜか、ずーっと見れるんだよな〜笑

[@okappamegane]

ありがとうございます！とても嬉しいお言葉です😊

[@netouyonews]

池沼は同じ動画見続けたりするよね

[@desparad5076]

西村博之 池沼って誰？

[@松岡明-c1j]

西村博之 自己紹介乙

[@りりり六花]

西村博之 アスペ発見

[@岡田仁美-y6z]

1カ月生活‼️待ってました‼️ 毎回楽しみに待ってまーす。

[@伊藤ペンギン]

いきなりのSAKANAMONにびっくりしました w
私も大好きです
新シリーズとっても参考になりそう
今後の楽しみにしてます

[@kirara538]

前も思いましたが、パンのお皿がかわいい♡

[@okappamegane]

ありがとうございます！パンのお皿お気に入りです🍞

[@kirara538]

料理は見た目も大事だなぁ♪どうしてもお皿等は節約モード。
今度かわいいお皿買ってみます(^-^)

[@洸平-d5b]

気づけば、一気に過去動画も見ちゃいました♪
じわじわくる面白さが好きです☆初コメです!
また動画UP楽しみ☆

[@さとうさとう-x7h]

待ってました!
また 1かつき 楽しめるな。
私もフライパン洗わず続行派です。(笑)

[@okappamegane]

ですよね！笑 よっぽどの汚れ具合じゃなければ、気にせず続行です🥺

[@mylittle3894]

いちいちコメントが
面白すぎるww
シシャモの南蛮漬け美味しそうですね。
あまりシシャモは食べないので、存在忘れてました。今度夫に作ってあげよう！

[@yuri-vi4pz]

新シリーズ楽しみにしてました😊❣
南蛮の上で手を左右に動かしている影を見た時、最初は温度確認。。？って思ったんですが、いや、豆さんだからきっと手を降ったのだと察した時のニヤニヤが🤣
私も大学生時代バンドの追っかけをしていたのでとても分かります。。
今となっては箱でスタンディングのライブに行ってモッシュの中、人に揉まれる事自体が体力的に限界です😂

[@pinkmilulun]

待ってましたー！(*´Д｀)
自炊初心者の私には、味付けとかとても参考になります！
そしてししゃもの南蛮漬けがとってもおいしそう・・・！
GWに入ってから、だらだらと8時9時まで寝てる生活でしたが、
まめさんを見習って、残りの3日は、せめて7時には起きようと思いました(*´ω｀)
1か月楽しみができてとてもうれしいです！ありがとうございます！

[@okappamegane]

休日早起きは寝起きの自分の意志の弱さで負けがちですが、共に頑張りましょ🥺私もこれから早起き頑張ります！

[@サクサク-z9e]

きちんと用意してから食べる、間食はしない、などだらしがない自分の食べ方を、見習い変えようと思います。楽しみにしてます！

[@みすき-g9t]

シリーズものきたぁー！！！☺️
むりはしないでください！
ししゃもの南蛮漬け、真似してみます

[@hal3186]

楽しみにしてました！
キッシュ美味しそう❤️
キッシュって高いですよね😂

[@もず-o6t]

チューブぶんぶん振って、部屋中に飛び散って地獄絵図……わかります………

[@okappamegane]

ぶんぶん地獄絵図仲間ですね🥺あの絶望感といったら((((；ﾟДﾟ)))))))

[@Channekoebi]

まめ・おかっぱめがねチャンネル
私は生クリームあります(・・;)💧わら

[@弓月-k8y]

うちは、すりおろし生姜が辺り一面に舞いました...(´∀｀)

[@まひゆう-u8m]

作り置き真似して頑張ってみます！
次の動画もたのしみです🙈🙈

[@るかとくなが]

まめ様今回も楽しく見させて頂きました😃💓料理参考にさせて頂いておりやす🙏🙏🙏
これからも楽しみにしておりやす❗ご無理なさらぬように‥✨

[@okappamegane]

ありがとうございます！辛くなったらつけ麺を食べつつ頑張ります😊

[@Hiro-te6op]

急上昇ランク
♪ヽ(´▽｀)/おめでとうございます🎊
やったぁ😆🎶
これ以上人気出てもまめおかっぱさんのままでいて😂

[@potapotayakisugi]

勉強動画は１０分みるのもキツイのに
まめさん動画はリピートリピート
応援してます♡また手ふってましたね～好き

[@km-mw9gt]

冷蔵庫の中清潔で無駄な物がなくてすごいです‼️✨自分の家の冷蔵庫と比べてしまう…😒

[@すみりょー-m4u]

僕もSAKANAMON大好きでバンド名出てきた時めっちゃ驚きました笑
料理参考になります！
応援してます！

[@ashiko_524.usagi_coco7]

わぁい💕 1ヶ月シリーズでまた日々の楽しみが出来て嬉しいです^ ^
南蛮漬け美味しそう！シシャモ 良いですよね！！
材料を無駄なく使うまめさんが素敵だなって毎回感心しています♡
無理なく楽しみつつ頑張って下さいね！！！
次回の動画も楽しみにしてます(^^)♪

[@氏家トコ]

粉末は最初に少量の水分で練ったほうが溶けやすいですよ！
そして今こそタピオカの出番ではなかったのか･･･と思いました‪w

[@okappamegane]

その手がありましたか！！なんか逆にジャリジャリしてるの美味しいな！という謎の楽しみ方して飲み終えました✨笑

[@himanir4421]

きゅうりとエリンギの梅和え作りたくて、さっき材料買ってきました！食べるの楽しみです😊

[@ema6910]

２本目の香味ペースト出てきた時笑ったｗ

[@sskrk0718]

毎回思いますがレパートリー豊富ですごいです！生姜焼きおいしそう～♡

[@773-f4p]

ケチャップとめんつゆか〜初めて聞いたかも！試してみようかな😌

[@赤ちゃんまん-z7d]

19:00あたりのドリンクは、きっとちょこっとだけ牛乳いれて混ぜてから残りの牛乳いれたらいいかんでぃに混ざる気がする！

[@kotou05]

まめさんの影響で普段なら買わないつけ麺が無性に食べたくなってしまって買ってきちゃいました。
自炊大変だと思いますが無理しない程度に頑張ってください！応援してます✊✨

[@花輪和彦]

この生活音と音楽だけで落ち着きます。。。

[@busaiku2994]

やっとフルグラなくなったのに、ネットスーパーのオマケがフルグラって(爆)どこまでフルグラなんでしょう(^_^;
インスタント味噌汁飲みながら「しみるぜ」とか～♪
もう、面白すぎです(笑)
１ヶ月楽しみです！

[@スープはるさめ-q6o]

料理参考になります
おかっぱさんからSAKANAMONの話が出るとは…
全然売れてないから物販でサインとかよく書いてくれてたような😂

[@okappamegane]

全然売れてないに普通に笑いました🤣
たしかに私もサイン何度かいただきました！笑

[@moti-moti]

お局と化したタピオカ　笑
言葉のチョイスが大好きです😆
まめさんの料理は私からしたら全然手抜きじゃないです😃

[@がんもちゃん-b6p]

ぬる〜〜っと登場するめんつゆ好きです。

[@user-wp2tf7db2b]

おはようございます！
夜勤終わりに癒されました♡！

[@okappamegane]

夜勤お疲れまです！！
癒されたなんてとんでもない😊しかし！ありがとうございます❣️

[@bnn-u2u]

動画待ってました〜！！作り置きたくさん！おいしそう！
タピオカずっと冷凍庫にあるなぁって思ってましたｗｗ そろそろ使ってあげてください！笑

[@okappamegane]

タピオカのこと忘れがちなので、これからはちゃんと活躍させます！笑

[@バッハコンチェルト]

シシャモの南蛮漬け、常備菜に良さそう❗豚肉の炒めものをケチャップと麺つゆで味付けするのも、美味しいと思う。参考になります😃

[@maruimarume]

ぶんぶんされながら登場した香味ペースト吹き出しましたwww動画更新うれしー☆しかも、制限なしの動画がよかったんでダブルで嬉しいです💓頑張ってください🎶

[@okappamegane]

ありがとうございます！！
制限なしだけどなるべく自炊できるよう頑張ります❣️

[@riekogawa7876]

サカナモンいいですよね！keytalkを同じように追いかけてたので、サカナモンもよく聞いていて！ドラマとかも面白かったですね！