전주 완산수영장 프리다이빙 다이나믹 DYN

CO2 내성 기르기 다이나믹 트레이닝 꿀팁
1. 풀장 바닥의 수챗구멍 갯수를 센다.
25M에 5개가 있고 여럿이 트레이닝을 할 경우 은근 자리맡기 경쟁이 심함.
티안나게 수챗구멍 자리 차지하고 대기타는데 옆으로 한칸씩 이동하라고 하면 대략낭패.
2. 본인 피닝 수를 센다. (이 방법이 좀 더 전문적인 너낌)
3. 가끔 옆에 있는 버디를 목표로 너보다는 더…ㅎㅎ (했다간 요단강 건널지도)

[@뮨뮨여신님]

어찌 숨을 참으시는 지요..?😢 전 죽을 맛이단데

[@Boto7979]

ㅎㅎ저는 프리다이빙에서 숨참기가 제일 싫어요 들어가면서부터 답답해요 그래도 계속 하다보면 조금씩 늘더라고요 ^^