Mano suas experiências ajudam muito o nosso desenvolvimento no box, parabéns pelo profissionalismo e pelas explicações perfeita do box. Já me ajuda muito o meu desempenho. Se a sua academia fosse aqui na minha região eu já era seu aluno. Box
@@AndreOliveira-rv5orno meu caso aprendi tudo isso no kickboxing, hoje treino muay thai e ainda sim prefiro kickboxing por conta da movimentação diferenciada.
Esses exercícios são ótimos, obrigado pela aula 🥊
Olá José Lemos, gostei muito das dicas.
Deus abençoe o seu trabalho.
Meu nome é Cláudio Montezuma do Rio de Janeiro
Sou iniciante e com essas dicas vou poder em casa também.
Mano suas experiências ajudam muito o nosso desenvolvimento no box, parabéns pelo profissionalismo e pelas explicações perfeita do box. Já me ajuda muito o meu desempenho. Se a sua academia fosse aqui na minha região eu já era seu aluno. Box
Eu que agradeço meu irmão!! Se um tiver a oportunidade venha treinar conosco!!
Vou sim com certeza @@joselemosboxing1
boa, progresso e tudo de bom
Muito obrigado por ensinar.
Treinei Kickboxing por um bom tempo e nunca aprendi esses detalhes
Mas o kikcboxing não ensina isso muito mal um saco de pancada. São movimentos diferentes já treinei e kikcboxing prefiro Boxe, Muay Thay é jiu-jitsu
@@AndreOliveira-rv5orno meu caso aprendi tudo isso no kickboxing, hoje treino muay thai e ainda sim prefiro kickboxing por conta da movimentação diferenciada.
Aguardando o video de footwork👏🙌
Em breve irmão!!
Parabéns professor 🥊
Pra cima
Box mano Parabéns pelas dicas top.
Obrigado 🥊🥊
@@joselemosboxing1 box top
👏👏
Valeu, mestre José! Forte abraço aqui d Belém
Valeu obrigado amigo!!! 🙏🏼🙏🏼
Estou treinando boxe faz duas semanas, foi no sparring ontem e só apanhei, não consigo bater e me defender, é foda mais vou ficar bom
Excelente conteúdo!
Obrigado 😃
Legal hein conteúdo top
Ótimas dicas!
Ótimo conteúdo 👏🏻👏🏻
Sensacional
Esse cara lembra o Lira Hashtag