КЛИН ОНЛАЙН - Джампинг - полезные прыжки на батуте

Слышали про джампинг? Нет? А зря!
Ведь это одно из направлений фитнеса, пользу которого невозможно переоценить!
Вот некоторые плюсы джампинга: увеличение скорости сжигания жира, укрепление мышц, стабилизация работы сердца и легких, развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки и многое другое.
А ведь это просто прыжки на батуте!
Хотите узнать больше о джампинге и его пользе? Смотрите новый выпуск КлинОнлайн с основателем студии джампинга в Клину Еленой Клестовой!
#клинонлайн #клин #klinonline
Инстаграм: / klin.online.live
ВКонтакте: klinonl...
Одноклассники: ok.ru/group/58...

[@pokerface2848]

Люди, работайте над своей речью, пожалуйста 🤦‍♀️

[@w.lw.l7456]

Жаль что без обуви нельзя

[@Лана-й1з]

Речь как у 12 летней

[@ОскарБирманскийсвященный]

Я не поняла, она в носках и туфлях что ли😢

[@Вилиплэй]

Какая разница в носках она или нет, главное это счастливый человек, занятый полезным делом.

[@Лана-й1з]

По ходу дааа, тоже смотрю на них и задаюсь вопросом😏

[@ТатьянаПономарчук-х5ф]

Джайпингом занимаюсь 3 раза в день с правильным питанием, вес уходит 2-2.5 кг в месяц. Что касаемо 10 кг за 2 месяца у девочек в 25 лет сброс не получается 3-4 кг. Однако настроение повышается и нагрузка на мышцы низкая даже при интенсивном занятии.