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11:13에서 나온 ‘말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다’는 이야기가 정말 마음에 남았어요. 💬 사람들과의 대화 속에서 긍정적인 언어를 쓰는 것만으로도 자존감을 높일 수 있다는 점이 너무 멋지더라고요. 말 한마디가 사람에게 큰 힘이 될 수 있다는 걸 다시 한 번 느꼈고, 그만큼 언어의 힘이 정말 강하다는 걸 깨달았어요. 긍정적인 말을 많이 쓰면 자신도 더 힘을 얻고, 주변 사람들에게도 좋은 영향을 줄 수 있다는 생각이 드네요. 이런 작은 변화가 우리의 삶을 얼마나 더 나은 방향으로 이끌어 줄 수 있는지 생각하게 됐어요. 정말 중요한 메시지였고, 앞으로 더 긍정적인 언어를 사용하려고 노력해야겠다고 다짐하게 되네요! 😊
11:13에서 '말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다'는 이야기가 정말 마음에 남았어요. 사람들과의 대화 속에서 긍정적인 언어를 쓰는 것만으로도 자존감을 높일 수 있다니 너무 멋지더라고요. 저도 최근에 말버릇을 바꿔보려고 노력 중이에요. 부정적인 말을 멈추고, '괜찮아, 잘하고 있어' 같은 말을 스스로에게 자주 하려고 합니다. 저는 일상의 작은 순간들에서 행복을 찾으려고 해요. 좋아하는 음악 듣기, 감사일기 쓰기, 좋아하는 카페에서 시간을 보내기 같은 일들이 쌓여서 자존감도 올라가는 것 같아요. 이렇게 좋은 영상으로 스스로를 되돌아볼 기회를 주셔서 정말 감사합니다. 앞으로도 좋은 콘텐츠 부탁드릴게요.
"자존감" 요즘 삶을 살아가는데 있어서 가장 중요한 말 인 거 같아요. 자존감을 높이기 위해 영상에서 언급해주신것 처럼 긍정적인 말을 게속 한다던가 과거에 잘 했던것을 게속 되뇌이는 것도 정말 좋다고 봅니다. 개인적으론 자존감을 높이기 위해선 남과 비교를 하지 말고 나만의 것과 내가 자신 있는 것을 소신 껏 해 나가는 것에 목적두고 살아나는게 중요하지 않나 봅니다. 사실 본인이 부족한것을 남과 비교를 하는 순간 자존감이란 한 없이 작아지고 좋지 못한 거 같아요. 남이 아니라 본인 자신을 돌보는게 자존감 아닐까 싶습니다. 그리고 14:15 그 유명한 드웨인 존슨 비하인드를 이렇게 알게 되네요 :) 모아나 재밌게 잘 봤는데, 드웨인 존슨이 영화랑도 잘 매치가 되니 몰입감도 더 좋은 거 같습니다.
16:04 자신의 업적을 몸에 새긴다는 이야기가 인상적이었어요. 저는 개인적으로 일기 쓰기를 통해 '내가 이만큼 해냈구나'를 기록하고 있어요. 마우이의 타투처럼 눈에 보이지 않더라도 내 업적을 내 마음속에 새기는 일이 자존감에 큰 힘이 되더라고요. 저는 자존감이 낮아질 때마다 '오늘의 내가 어제의 나보다 더 나아졌다'는 걸 확인하려고 노력합니다. 작은 발전에도 스스로 칭찬하는 법을 배우니 자존감이 점점 단단해지는 기분이에요. 이런 통찰력 있는 콘텐츠 덕분에 오늘도 제 자신을 돌아볼 수 있었습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대할게요
자존감을 높이는 나만의 방법은, 꾸준히 자신을 사랑하는 거예요! 💖 제가 제 자신에게 잘하고 있어!라고 자주 말하면서, 힘든 일도 잘 이겨낼 수 있었어요 이 말을 꼭 스스로에게 해주려고 하는데, 그렇게 말하면서 느끼는 자신감이 참 크거든요 또, 저는 요즘 감사하는 마음을 갖는 걸로 자존감을 높이려고 노력 중이에요! 매일 아침마다 하루를 시작하면서, 감사한 일 세 가지를 떠올려요 그러면 하루를 긍정적으로 시작할 수 있답니다! 🌸 그리고 영상에서 말한 자신을 사랑하는 법이 정말 중요한 것 같아요 우리가 타인에게 좋은 말을 해주고, 도움을 주듯이, 우리 자신에게도 그런 긍정적인 말을 아끼지 말아야 한다고 생각해요! 저는 작은 성취를 기록하는 것도 중요한 방법이라고 느꼈어요! 11:13에서 말한 것처럼, 매일 조금씩 이뤄나가는 작은 목표들이 모여서 큰 자신감을 주는 것 같아요 제가 원하는 목표를 하나씩 이루어가는 과정에서 자존감이 확실히 올라가는 걸 느껴요 😊 영상에서 정말 많은 걸 배웠어요 정말 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 기대할게요!
이번편 진짜 너무 재밌어요 오늘 모아나2 개봉했는데, 시기적절한 내용! 센스있네요 자존감바닥인 저는 자존감 높이기 위해 늘 어릴적을 떠올려요 우리 부모님이 절 사랑으로 키우셨거든요 타지생활하며 독박육아하며 완전히 저 자신이 없어진 것 같지만 부모님과 지낸 시절 떠올리면 전 세상 무엇이든 다 해낼수있는 힘과 스스로를 아끼는 마음이 생겨요 16:46 모아나 전설의 시작이 재밌네요 다시 항해를 시작한 이유가 뭘까라는 생각에서 시작되었고, 지금까지 대단하게 전해진다는게요
8:20 마우이의 몸에 새겨진 타투의 의미를 생각해본 적이 없었는데, 선생님 말씀을 듣고 문신에 대해 한 번 더 생각해 보게 되었어요. 마우이가 타투로 자신을 표현하는 방식이 정말 인상 깊었고, 그 문신이 그에게 어떤 의미가 있을지 궁금해졌어요. 타투가 단순한 장식이 아니라, 그 사람의 이야기를 담고 있다는 점이 너무 멋지게 느껴졌어요. 그리고 "괜찮아, 너 할 수 있어" 같은 말을 자주 해주면, 정말 자신감이 생기고 어려운 상황에서도 긍정적인 마인드를 유지할 수 있을 것 같아요. 이런 작은 말들이 사람의 마음을 강하게 하고, 스스로 믿을 수 있는 힘을 주는 것 같아요. 앞으로도 긍정적인 말들을 많이 사용해서, 내 자신도 더욱 자신감 있게 살 수 있으면 좋겠다고 느꼈어요! 😊
요. 예를 들어 하루에 10분씩만 책 읽기, 감사일기 쓰기 같은 작은 것들이 쌓이면서 나 자신에 대한 신뢰가 커지더라고요. 영상에서 11:13 부분, '화법이 자존감에 미치는 영향'에 대한 이야기가 정말 와닿았어요. 평소에 어떤 말을 하고, 또 어떤 말을 듣는지가 내 자존감에 이렇게까지 영향을 미친다는 걸 새삼 느꼈어요. 저도 이제는 스스로에게 긍정적인 말을 많이 해주려고 노력 중입니다. 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사합니다!
8:20 마우이의 몸에 새겨진 타투의 의미를 생각해 본 적이 없었는데 선생님 말씀 듣고 문신에 대해서 한 번 생각해 보게 되었어요 괜찮아 너 할 수 있어 이런 말을 자주 해주면, 점점 더 자신감이 생겨요!! 그 말들 덕분에 힘든 순간도 잘 이겨낼 수 있었어요! 또, 저는 작은 성취를 기록하는 게 자존감을 높이는 데 큰 도움이 돼요!
자존감 높은 사람들의 말버릇 이야기를 들으면서 '나는 과연 어떤 말을 자주 할까?'를 되돌아보게 됐어요. 16:04 부분에서 문신 이야기를 들으면서 갑자기 '나도 자존감을 위해 문신 하나 새길까?'라는 생각이 들었다가, 부모님께 혼날 게 눈에 보여 포기했어요. 대신 저는 자존감을 높이는 나만의 방법으로 매일 아침 거울 보면서 '너 멋지다'를 외칩니다. 자기 암시 효과 꽤 좋아요
자존감을 높이는 방법이라니, 정말 중요한 주제죠! 💪 저는 제 자신에게 매일 긍정적인 말을 많이 해주는 걸로 자존감을 키워가고 있어요 힘들 때마다 괜찮아, 너 할 수 있어! 이렇게 말하면서 마음을 다잡아요 이 말을 반복하는 것만으로도 마음이 안정되고, 더 자신감을 얻을 수 있더라고요 또, 저는 나의 작은 성취를 기록하는 습관도 있어요! 그날 그날 할 일을 마쳤을 때, 그 성취감을 작은 메모장에 적어두는 거예요! 그러면 나중에 보면서 자신감을 더 얻을 수 있답니다 😊 영상에서 말씀해주신 말버릇이 중요한 점도 너무 공감했어요 괜찮아, 잘하고 있어라는 말을 자주 해주는 것만으로도 정말 큰 차이가 나요 그리고 부모님께서 주셨던 사랑을 떠올리면, 언제나 힘이 나는 것 같아요 그 사랑을 기억하면서 더 강한 나를 만들어가려고 해요! 영상에서 마우이 타투의 상징성 이야기도 정말 흥미로웠어요 8:20 부분에서 마우이가 자존감을 높이는 방법을 찾는 모습이 정말 멋졌어요! 😊 이 영상 정말 유익했어요 앞으로도 자주 보고 배워가겠습니다!
자존감을 높이는 나만의 방법을 찾았어요!! 💖 저요, 항상 나 자신에게 넌 너무 잘하고 있어!라고 말해주고 있어요!! 이렇게 자꾸 긍정적인 말을 해주면, 내 자신도 더 좋아지고, 자신감이 점점 올라가더라구요!! 😆 그게 정말 중요하더라구요~ 그리고, 저 요즘 작은 성취도 놓치지 않으려고 해요!! 그날그날 내가 한 일을 적어놓으면, 나중에 그거 보면서 뿌듯함을 느낄 수 있거든요!! 하루하루 조금씩 나아지는 게 정말 중요하다고 생각해요!! 그리고 부모님이 저에게 주셨던 사랑을 자주 떠올려요!! 💕 부모님 덕분에 저는 언제나 강해지고, 어떤 일이든 잘 해낼 수 있다는 믿음이 생겼어요!! 영상에서 마우이 타투 이야기도 너무 멋졌어요!! 8:20 부분에서, 마우이가 어떻게 자존감을 높이는지 정말 잘 보여주셨죠!! 저도 그걸 보고 더 힘을 얻었답니다!!! 자존감을 높일 수 있는 방법을 알게 돼서 너무 감사해요!! 영상 잘 봤고, 앞으로도 자주 볼게요!! 😊
자존감을 높이는 나만의 방법이라니, 정말 중요하죠!! 🌟 저요, 제 자신에게 매일 너 너무 잘하고 있어라고 말하면서 자존감을 높이고 있어요!! 😄 이 말을 자주 하면, 진짜 하루가 달라지고 기분도 좋아져요! 또, 작은 성취들을 기록해 놓는 것도 정말 중요한 방법인 것 같아요! 매일 끝낸 일들을 체크리스트에 적어두면, 하루가 마무리될 때마다 뿌듯함을 느낄 수 있어요!! 그리고 부모님이 주신 사랑을 떠올리면 항상 힘이 나요!! 💖 부모님이 주신 사랑 덕분에 저는 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있어요!! 영상에서 마우이 타투 이야기도 너무 멋졌어요! 8:20 부분에서 마우이가 자존감을 높이는 방식이 너무 인상 깊었어요! 이렇게 자존감을 높일 수 있는 방법을 배울 수 있어서 너무 감사해요!! 앞으로도 자주 보고 많이 배울게요! ✨
자존감을 높이는 나만의 방법을 생각해보니, 정말 여러 가지가 떠오르네요! 저는 항상 제 자신에게 긍정적인 말을 많이 해주려고 노력해요 기분이 좋을 때도, 힘들 때도 나는 할 수 있어! 오늘도 잘하고 있어! 이렇게 스스로에게 칭찬을 아끼지 않아요 긍정적인 말을 하면 정말 하루가 달라지는 걸 느껴요 그리고 제가 자존감을 높이는 또 하나의 방법은 작은 성취를 기록하는 거예요! 📝 매일 조금씩이라도 뭔가를 해내면 그 작은 성취들이 모여서 자신감을 얻게 되더라고요! 예를 들어, 오늘의 할 일을 다 끝내거나 조금 더 나은 나 자신을 찾을 수 있을 때마다 괜찮아, 잘하고 있어라고 말해요 😊 영상에서도 그런 중요한 부분을 다뤄주셔서 너무 도움이 많이 되었어요 또, 저는 부모님께서 저에게 항상 사랑을 주셨던 기억을 떠올리면 자존감이 정말 올라가요 그 사랑을 잊지 않으려고 노력하고, 그 덕분에 힘들 때마다 다시 일어설 수 있는 용기를 얻어요! 💖 16:46에서 모아나의 이야기가 너무 인상 깊었어요 모아나가 다시 항해를 시작하는 모습에서 많은 교훈을 얻을 수 있었어요 나도 내가 갈 길을 믿고, 끝까지 나아가야겠다는 생각을 했답니다! 영상 잘 봤고, 자존감을 높일 수 있는 좋은 방법을 많이 배운 것 같아요! 이런 유익한 영상 너무 감사해요! 앞으로도 자주 볼게요 😊
저는 부정적인 일이 닥쳐도 최대한 긍정적으로 생각해보려고 노력해요! 아무리 안좋은 상황이여도 좋아질거라고 생각하고 그 상황에 너무 빠져 있지 않는게 저만의 방법이에요! 11:13 자존감을 올리는 방법중에서도 영상에서 말씀해주신대로 화법이 참 중요한거 같아요 말 한마디로 천냥빚도 갚는다 라는 속담이 있듯이 어떤 말을 해주느냐에 따라 상황이 달라지는거 같아요
16:04 자신의 업적을 몸에 새긴다 사실 의미적으로 나쁘지는 않았던 거 같은데 사실 문신이 부정적으로 받아드려진 부분은 범죄자들 때문이라고 생각해요 사실 자신이 아끼는 가족의 이름이나 무언가를 새기는 게 그렇게 큰문제인가라고 생각하면 사실 그렇지 않은 거 같은데 역시 범죄자들이 크흠... 저같은 경우는 자존감을 높이기 위해서 크게 뭘 하는 건 없어요 사실 자존감 자체가 낮은 편은 아니라서요 ㅎㅎ 물론 취준생 시절에는 자존감이 바닥까지 간 적도 있습니다. 그런데 취업하면서 다시 올라왔어요 ㅎ 아무래도 취준생이라면 취업하고 자기 본분을 다하는 순간 자존감은 같이 다시 올라오는 거 같아요!
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👉 참여 기간: 11/5(화)~ 12/16(월)
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11:13에서 나온 ‘말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다’는 이야기가 정말 마음에 남았어요. 💬
사람들과의 대화 속에서 긍정적인 언어를 쓰는 것만으로도 자존감을 높일 수 있다는 점이 너무 멋지더라고요.
말 한마디가 사람에게 큰 힘이 될 수 있다는 걸 다시 한 번 느꼈고, 그만큼 언어의 힘이 정말 강하다는 걸 깨달았어요.
긍정적인 말을 많이 쓰면 자신도 더 힘을 얻고, 주변 사람들에게도 좋은 영향을 줄 수 있다는 생각이 드네요.
이런 작은 변화가 우리의 삶을 얼마나 더 나은 방향으로 이끌어 줄 수 있는지 생각하게 됐어요.
정말 중요한 메시지였고, 앞으로 더 긍정적인 언어를 사용하려고 노력해야겠다고 다짐하게 되네요! 😊
11:13에서 '말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다'는 이야기가 정말 마음에 남았어요. 사람들과의 대화 속에서 긍정적인 언어를 쓰는 것만으로도 자존감을 높일 수 있다니 너무 멋지더라고요. 저도 최근에 말버릇을 바꿔보려고 노력 중이에요. 부정적인 말을 멈추고, '괜찮아, 잘하고 있어' 같은 말을 스스로에게 자주 하려고 합니다.
저는 일상의 작은 순간들에서 행복을 찾으려고 해요. 좋아하는 음악 듣기, 감사일기 쓰기, 좋아하는 카페에서 시간을 보내기 같은 일들이 쌓여서 자존감도 올라가는 것 같아요. 이렇게 좋은 영상으로 스스로를 되돌아볼 기회를 주셔서 정말 감사합니다. 앞으로도 좋은 콘텐츠 부탁드릴게요.
"자존감" 요즘 삶을 살아가는데 있어서 가장 중요한 말 인 거 같아요.
자존감을 높이기 위해 영상에서 언급해주신것 처럼 긍정적인 말을 게속 한다던가 과거에 잘 했던것을 게속 되뇌이는 것도 정말 좋다고 봅니다.
개인적으론 자존감을 높이기 위해선 남과 비교를 하지 말고 나만의 것과 내가 자신 있는 것을 소신 껏 해 나가는 것에 목적두고 살아나는게 중요하지 않나 봅니다.
사실 본인이 부족한것을 남과 비교를 하는 순간 자존감이란 한 없이 작아지고 좋지 못한 거 같아요. 남이 아니라 본인 자신을 돌보는게 자존감 아닐까 싶습니다.
그리고 14:15 그 유명한 드웨인 존슨 비하인드를 이렇게 알게 되네요 :)
모아나 재밌게 잘 봤는데, 드웨인 존슨이 영화랑도 잘 매치가 되니 몰입감도 더 좋은 거 같습니다.
16:04 자신의 업적을 몸에 새긴다는 이야기가 인상적이었어요. 저는 개인적으로 일기 쓰기를 통해 '내가 이만큼 해냈구나'를 기록하고 있어요. 마우이의 타투처럼 눈에 보이지 않더라도 내 업적을 내 마음속에 새기는 일이 자존감에 큰 힘이 되더라고요.
저는 자존감이 낮아질 때마다 '오늘의 내가 어제의 나보다 더 나아졌다'는 걸 확인하려고 노력합니다. 작은 발전에도 스스로 칭찬하는 법을 배우니 자존감이 점점 단단해지는 기분이에요. 이런 통찰력 있는 콘텐츠 덕분에 오늘도 제 자신을 돌아볼 수 있었습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대할게요
자존감을 높이는 나만의 방법은, 꾸준히 자신을 사랑하는 거예요! 💖 제가 제 자신에게 잘하고 있어!라고 자주 말하면서, 힘든 일도 잘 이겨낼 수 있었어요 이 말을 꼭 스스로에게 해주려고 하는데, 그렇게 말하면서 느끼는 자신감이 참 크거든요 또, 저는 요즘 감사하는 마음을 갖는 걸로 자존감을 높이려고 노력 중이에요! 매일 아침마다 하루를 시작하면서, 감사한 일 세 가지를 떠올려요 그러면 하루를 긍정적으로 시작할 수 있답니다! 🌸 그리고 영상에서 말한 자신을 사랑하는 법이 정말 중요한 것 같아요 우리가 타인에게 좋은 말을 해주고, 도움을 주듯이, 우리 자신에게도 그런 긍정적인 말을 아끼지 말아야 한다고 생각해요! 저는 작은 성취를 기록하는 것도 중요한 방법이라고 느꼈어요! 11:13에서 말한 것처럼, 매일 조금씩 이뤄나가는 작은 목표들이 모여서 큰 자신감을 주는 것 같아요 제가 원하는 목표를 하나씩 이루어가는 과정에서 자존감이 확실히 올라가는 걸 느껴요 😊 영상에서 정말 많은 걸 배웠어요 정말 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 기대할게요!
이번편 진짜 너무 재밌어요 오늘 모아나2 개봉했는데, 시기적절한 내용! 센스있네요
자존감바닥인 저는 자존감 높이기 위해 늘 어릴적을 떠올려요 우리 부모님이 절 사랑으로 키우셨거든요 타지생활하며 독박육아하며 완전히 저 자신이 없어진 것 같지만 부모님과 지낸 시절 떠올리면 전 세상 무엇이든 다 해낼수있는 힘과
스스로를 아끼는 마음이 생겨요
16:46 모아나 전설의 시작이 재밌네요
다시 항해를 시작한 이유가 뭘까라는 생각에서 시작되었고, 지금까지 대단하게 전해진다는게요
6:12 자존감이 낮아 보이는 마우이, 말투와 행동만 봐도 자존감이 높은지 알 수 있다니 신기하네요
7:55 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람, 언제 들어도 기분이 좋아져요
8:20 마우이의 몸에 새겨진 타투의 의미를 생각해본 적이 없었는데, 선생님 말씀을 듣고 문신에 대해 한 번 더 생각해 보게 되었어요.
마우이가 타투로 자신을 표현하는 방식이 정말 인상 깊었고, 그 문신이 그에게 어떤 의미가 있을지 궁금해졌어요.
타투가 단순한 장식이 아니라, 그 사람의 이야기를 담고 있다는 점이 너무 멋지게 느껴졌어요.
그리고 "괜찮아, 너 할 수 있어" 같은 말을 자주 해주면, 정말 자신감이 생기고 어려운 상황에서도 긍정적인 마인드를 유지할 수 있을 것 같아요.
이런 작은 말들이 사람의 마음을 강하게 하고, 스스로 믿을 수 있는 힘을 주는 것 같아요.
앞으로도 긍정적인 말들을 많이 사용해서, 내 자신도 더욱 자신감 있게 살 수 있으면 좋겠다고 느꼈어요! 😊
15:50 '스스로 즐거운 것을 해주며 보상하기'가 정말 공감됐어요. 저도 기분이 저조할 때 좋아하는 디저트를 먹거나, 작은 선물을 하면서 저 자신을 격려해요. 작은 보상이 자존감을 높이는 데 큰 역할을 하는 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다
요. 예를 들어 하루에 10분씩만 책 읽기, 감사일기 쓰기 같은 작은 것들이 쌓이면서 나 자신에 대한 신뢰가 커지더라고요.
영상에서 11:13 부분, '화법이 자존감에 미치는 영향'에 대한 이야기가 정말 와닿았어요. 평소에 어떤 말을 하고, 또 어떤 말을 듣는지가 내 자존감에 이렇게까지 영향을 미친다는 걸 새삼 느꼈어요. 저도 이제는 스스로에게 긍정적인 말을 많이 해주려고 노력 중입니다. 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사합니다!
11:13 정말 화법이 중요하다고 다시 한번 느끼게 돠었어요 !! 잊지 않고 꼭 실천하눈게 중요하다고 생각들어요
8:20 마우이의 몸에 새겨진 타투의 의미를 생각해 본 적이 없었는데 선생님 말씀 듣고 문신에 대해서 한 번 생각해 보게 되었어요
괜찮아 너 할 수 있어 이런 말을 자주 해주면, 점점 더 자신감이 생겨요!! 그 말들 덕분에 힘든 순간도 잘 이겨낼 수 있었어요! 또, 저는 작은 성취를 기록하는 게 자존감을 높이는 데 큰 도움이 돼요!
영상 보고 나니까 자존감을 높이는 데 말버릇이 얼마나 중요한지 깨달았어요. 저는 기분이 안 좋을 때 '괜찮아, 잘하고 있어'를 스스로에게 말하는 습관을 들이려고 노력 중이에요. 8:20 타투 이야기도 흥미로웠고, 마우이의 자부심이 그려진 모습에서 큰 영감을 받았습니다
자존감 높은 사람들의 말버릇 이야기를 들으면서 '나는 과연 어떤 말을 자주 할까?'를 되돌아보게 됐어요. 16:04 부분에서 문신 이야기를 들으면서 갑자기 '나도 자존감을 위해 문신 하나 새길까?'라는 생각이 들었다가, 부모님께 혼날 게 눈에 보여 포기했어요. 대신 저는 자존감을 높이는 나만의 방법으로 매일 아침 거울 보면서 '너 멋지다'를 외칩니다. 자기 암시 효과 꽤 좋아요
8:20 마우이 타투의 상징성 이야기가 정말 흥미로웠어요! 저도 자존감을 높이는 방법으로 소소한 성취를 기록하는 습관을 들이고 있어요. 마우이처럼 제 인생의 발자취를 남기는 건 아니지만, 작은 성공들을 적어가다 보면 자신감이 생기더라고요!
'말 한마디로 천 냥 빚도 갚는다'는 이야기가 정말 마음에 남았어요.
자존감을 높이는 방법이라니, 정말 중요한 주제죠! 💪 저는 제 자신에게 매일 긍정적인 말을 많이 해주는 걸로 자존감을 키워가고 있어요 힘들 때마다 괜찮아, 너 할 수 있어! 이렇게 말하면서 마음을 다잡아요 이 말을 반복하는 것만으로도 마음이 안정되고, 더 자신감을 얻을 수 있더라고요 또, 저는 나의 작은 성취를 기록하는 습관도 있어요! 그날 그날 할 일을 마쳤을 때, 그 성취감을 작은 메모장에 적어두는 거예요! 그러면 나중에 보면서 자신감을 더 얻을 수 있답니다 😊 영상에서 말씀해주신 말버릇이 중요한 점도 너무 공감했어요 괜찮아, 잘하고 있어라는 말을 자주 해주는 것만으로도 정말 큰 차이가 나요 그리고 부모님께서 주셨던 사랑을 떠올리면, 언제나 힘이 나는 것 같아요 그 사랑을 기억하면서 더 강한 나를 만들어가려고 해요! 영상에서 마우이 타투의 상징성 이야기도 정말 흥미로웠어요 8:20 부분에서 마우이가 자존감을 높이는 방법을 찾는 모습이 정말 멋졌어요! 😊 이 영상 정말 유익했어요 앞으로도 자주 보고 배워가겠습니다!
자존감을 높이는 나만의 방법을 찾았어요!! 💖 저요, 항상 나 자신에게 넌 너무 잘하고 있어!라고 말해주고 있어요!! 이렇게 자꾸 긍정적인 말을 해주면, 내 자신도 더 좋아지고, 자신감이 점점 올라가더라구요!! 😆 그게 정말 중요하더라구요~ 그리고, 저 요즘 작은 성취도 놓치지 않으려고 해요!! 그날그날 내가 한 일을 적어놓으면, 나중에 그거 보면서 뿌듯함을 느낄 수 있거든요!! 하루하루 조금씩 나아지는 게 정말 중요하다고 생각해요!! 그리고 부모님이 저에게 주셨던 사랑을 자주 떠올려요!! 💕 부모님 덕분에 저는 언제나 강해지고, 어떤 일이든 잘 해낼 수 있다는 믿음이 생겼어요!! 영상에서 마우이 타투 이야기도 너무 멋졌어요!! 8:20 부분에서, 마우이가 어떻게 자존감을 높이는지 정말 잘 보여주셨죠!! 저도 그걸 보고 더 힘을 얻었답니다!!! 자존감을 높일 수 있는 방법을 알게 돼서 너무 감사해요!! 영상 잘 봤고, 앞으로도 자주 볼게요!! 😊
자존감을 높이는 나만의 방법이라니, 정말 중요하죠!! 🌟 저요, 제 자신에게 매일 너 너무 잘하고 있어라고 말하면서 자존감을 높이고 있어요!! 😄 이 말을 자주 하면, 진짜 하루가 달라지고 기분도 좋아져요! 또, 작은 성취들을 기록해 놓는 것도 정말 중요한 방법인 것 같아요! 매일 끝낸 일들을 체크리스트에 적어두면, 하루가 마무리될 때마다 뿌듯함을 느낄 수 있어요!! 그리고 부모님이 주신 사랑을 떠올리면 항상 힘이 나요!! 💖 부모님이 주신 사랑 덕분에 저는 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있어요!! 영상에서 마우이 타투 이야기도 너무 멋졌어요! 8:20 부분에서 마우이가 자존감을 높이는 방식이 너무 인상 깊었어요! 이렇게 자존감을 높일 수 있는 방법을 배울 수 있어서 너무 감사해요!! 앞으로도 자주 보고 많이 배울게요! ✨
16:12 사모아인이 타투의 원조라니 처음 알았네요
매번 잘 보고 있습니다 응원합니다 파이팅
긍정적으로 생각하기입니다. 6:00
자존감을 지키기 위해서 작은 목표를 성공시켜서서 높여요. 작은 목표의 성취감이 여러번 이어지면 자존감이 높아지는 것 같아요.
높은 자존감을 위한 말버릇의 중요성 알아갑니다!
자존감을 높이는 나만의 방법을 생각해보니, 정말 여러 가지가 떠오르네요! 저는 항상 제 자신에게 긍정적인 말을 많이 해주려고 노력해요 기분이 좋을 때도, 힘들 때도 나는 할 수 있어! 오늘도 잘하고 있어! 이렇게 스스로에게 칭찬을 아끼지 않아요 긍정적인 말을 하면 정말 하루가 달라지는 걸 느껴요 그리고 제가 자존감을 높이는 또 하나의 방법은 작은 성취를 기록하는 거예요! 📝 매일 조금씩이라도 뭔가를 해내면 그 작은 성취들이 모여서 자신감을 얻게 되더라고요! 예를 들어, 오늘의 할 일을 다 끝내거나 조금 더 나은 나 자신을 찾을 수 있을 때마다 괜찮아, 잘하고 있어라고 말해요 😊 영상에서도 그런 중요한 부분을 다뤄주셔서 너무 도움이 많이 되었어요 또, 저는 부모님께서 저에게 항상 사랑을 주셨던 기억을 떠올리면 자존감이 정말 올라가요 그 사랑을 잊지 않으려고 노력하고, 그 덕분에 힘들 때마다 다시 일어설 수 있는 용기를 얻어요! 💖 16:46에서 모아나의 이야기가 너무 인상 깊었어요 모아나가 다시 항해를 시작하는 모습에서 많은 교훈을 얻을 수 있었어요 나도 내가 갈 길을 믿고, 끝까지 나아가야겠다는 생각을 했답니다! 영상 잘 봤고, 자존감을 높일 수 있는 좋은 방법을 많이 배운 것 같아요! 이런 유익한 영상 너무 감사해요! 앞으로도 자주 볼게요 😊
하루에 사소한 과제 같은거 하나씩 자기 전에 설정해 놓고 다음 날에 클리어하고 자존감을 높여줘요ㅎ
8:20 마우이의 몸에 새겨진 타투의 의미를 생각해 본 적이 없었는데 선생님 말씀 듣고 문신에 대해서 한 번 생각해 보게 되었어요ㅎ
마우이의 자존감 문제를 다뤘는데, 정말 흥미로웠어요! 마우이가 가진 콤플렉스를 이해하면서 자존감의 진짜와 가짜가 무엇인지 깊이 고민하게 되더라고요
자존감을 높이는 데 말버릇이 얼마나 중요한지 깨달았어요.
부정적으로 생각하지 않고 항상 긍정적으로 생각하고 말하려고 노력을 많이 합니다 !
8:20이 부분아 기억에 많이 남아요
저는 부정적인 일이 닥쳐도 최대한 긍정적으로 생각해보려고 노력해요! 아무리 안좋은 상황이여도 좋아질거라고 생각하고 그 상황에 너무 빠져 있지 않는게 저만의 방법이에요!
11:13 자존감을 올리는 방법중에서도 영상에서 말씀해주신대로 화법이 참 중요한거 같아요 말 한마디로 천냥빚도 갚는다 라는 속담이 있듯이 어떤 말을 해주느냐에 따라 상황이 달라지는거 같아요
후회하지 않기입니다. 16:00
모든 상황을 좋게 생각하기입니다. 17:00
내자신이 정말 자랑스럽다는 말을 스스로에게 자주 하려고 합니다.
모든 것을 할 수 있다라고 생각하기입니다. 7:00
5:00 긍정적으로 생각하기!
긍정적인 사고 회로가 자존감을 높여요!
자존감을 높이는 나만의 방법이 내가 잘하는것에 대해 되새김해요
자존감을 높이는 나만의 방법 나에대한 칭찬을 셀프로하는것 ㅎㅎ
16:04 자신의 업적을 몸에 새긴다 사실 의미적으로 나쁘지는 않았던 거 같은데 사실 문신이 부정적으로 받아드려진 부분은 범죄자들 때문이라고 생각해요
사실 자신이 아끼는 가족의 이름이나 무언가를 새기는 게 그렇게 큰문제인가라고 생각하면 사실 그렇지 않은 거 같은데 역시 범죄자들이 크흠...
저같은 경우는 자존감을 높이기 위해서 크게 뭘 하는 건 없어요 사실 자존감 자체가 낮은 편은 아니라서요 ㅎㅎ 물론 취준생 시절에는 자존감이 바닥까지 간 적도
있습니다. 그런데 취업하면서 다시 올라왔어요 ㅎ 아무래도 취준생이라면 취업하고 자기 본분을 다하는 순간 자존감은 같이 다시 올라오는 거 같아요!
16:34 우리나라 남부나 제주도 쪽에 문신 문화가 있는지 몰랐네요~
문신을 왜 하게 되었는지 알게되었어요~
스스로 즐거운 것 등을 해주며 보상하기!
15:50