[@_muzychko_]

Благодарю 🙏

[@НаташаСеменова-о8ь]

Мама вроде во время климакса не набрала вес, но зато у нее были проблемы со сном, которые она быстро решила с помощью Леди-с формулы "Менопауза день ночь". В этой формуле хороший состав, а именно экстракт корня женьшеня сибирского и экстрак листьев зеленого чая.

[@natalinization]

Оказывается, после 40 чтобы худеть надо делать то же, что и до 40😂 :
1. не жрать сахар с трансжирами,
2. не обжираться,
3. вести активный образ жизни,
4. заниматься спортом.
5. Сдать анализ на витамин Д, увидеть, что он понижен, убрать дефицит.

[@demiurgeofbeing9128]

Я после 40 лет уже просто не могу позволить себе питаться так же как до 40ка.Метаболизм уже не тот.
Приходится двигаться, уменьшать порции,особенно мучное и сладкое.Пользуюсь сахорозаменителями например стевия.Вечером салаты (не оливье конечно😅)и белок.
И всё это в сумме позволяет мне к сожалению не худеть(сейчас я 75кг.) а просто держать вес.
Если бы я ела всё то ,что ела до 40 ка,то + 2 или 3 кг в год мне были бы обеспечены.

[@WoodRiver6]

О вечном пора думать, а не о своем жире🤗

[@viktoriawalter5875]

А кто вам мешает об этом и о том думать? 🤔

[@WoodRiver6]

@@viktoriawalter5875расставить приоритеты.Жизнь это ничто. Вечность это наше всё.

[@НинаМалиновская-т5р]

В смысле мне 62 о вечном подумаю лет через 30

[@WoodRiver6]

@@НинаМалиновская-т5р утешай себя, бабушка