Как быстро убрать боль в шее. Гибкое тело. Йога дома. Йога для начинающих.

Данные упражнения помогут снять напряжение и боль в шейном отделе позвоночника. Упражнение можно выполнять как сидя на полу так и на стуле с ровной спиной.
Приглашаю вас на бесплатные занятия в 8,00 по московскому времени в Instagram @kapinus.inna 30 минут утренней практики и вы почувствуете свое тело здоровым.