SARIMSAK! NEDEN yemeli NASIL yemeli?

Sarımsak, Türk mutfağında bir çok yemekte kullanılan ortak bir besindir. Genellikle yemeğinize lezzet katmaya yardım eder, ancak aynı zamanda daha iyi kalp sağlığı ile de bağlantılıdır.
Bu videoda hem sarımsağın başta kalp hastalıkları olmak üzere nasıl yararlı olduğunu ve nasıl yenirse en etkili olduğunu bilimsel araştırmalar eşliğinde anlatıyorum.
#sarımsak
#sarımsakyararları
#sarımsaklıtarifler
#Sarımsaklıekmek
#sarımsakyağı
#sarımsakçorbası
#sarımsakturşusu
#kalp sağlığı
#tansiyon
#kolesterol
#bağışıklık sistemi
#kanserönleme
#antioksidanlar
#antibakteriyel
#antiviral
#mantaröldürücü
#sarımsaksoğukalgınlığı
#sarımsakgribi

[@alierdalkorkmaz2003]

Hocam Kastamonu da bulunduğum süre içinde günde 5-6 tane yedim 21 senedir ne tansiyon ne başka bir sorun oluştu...Çok teşekkür ederim İnsanlara doğru bilgiler le ulaşmanız muhteşem... Saygılarımla

[@hakankursun1687]

5-6 diş değil mi?

[@ilhanoguz642]

Ben iki kelle yiyiyorum ne var korkmayın yiyim

[@mustafaosman4194]

Verdiginiz onemli bilgiler için teşekkür hicam 😅

[@mustafakaraavci124]

İstifade ettik, Allah razı olsun dr. bey iyiki

[@kadriyekacmazlar4015]

Çok teşekkürler faydalı bilgiler paylaştığınız için🙏🙏🙏🙏

[@haydarcakr9062]

Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️

[@MeryemKaratepe-m8w]

Çokteşekkürler hocam allahrZiolsun

[@Sevilayy...]

Teşekkür ederiz hocam .Bu arada doğumgününüzu kutlar yeni yasinizin en güzel yiliniz olmasini dilerim kalbiniz kadar güzel 🌟🌷🍀🙏

[@saidtaj1027]

Kan basìncìm 126 - 66. Buz dolabìnda 2 yìllìk kahve rengi eski sarìmsak turšusu bulunuyor. Kolesteramin 4 g ve Metformin aldìgìm için turšudan yiyebilirmiyim. Yašìm 78. Stockholm

[@nurettincorekci3736]

Hocam teşekkürler. İzlemeye devam edecğiz.❤

[@cemalverdil7875]

Teşekkür ederim sayın hocam

[@alidavuttekcan]

Davut. Size teşekkür eder hocam

[@ersinkalnca4105]

Merhaba hocam, yutmalımıyız, çğnemeli miyiz ?
Aç mı tok mu yemelıyız ? Syg

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@nejlaavci771]

Teşekkür ediyorum selamlar ❤

[@ferhatkovanc7473]

Hocam alkolde bekletilmiş sarımsağın daha faydalı olduğunu söylediniz.nasıl hazırlamalıyız

[@serkanbozkaya4558]

Kastamonu sarımsagı farklı 10 diş yersin tatlımsı lezzetli her gün 3 diş yiyin saç rengi degişiyor

[@nuridogan3353]

Çiğneyerek mi yoksa yutarak tüketilmeli

[@nuridogan3353]

Yemekten önce mi sonra mı

[@ilhanoguz642]

Fırına sürün kozleyin iki üç kelle dayanın

[@zeynepkuskaya8209]

Teşekkürler hocam

[@kezbanasik1155]

Teşekkürler sirkede bekletsek olmazmı sarımsağı

[@huzurotomatv9180]

Hocam bende ayak baldırlarda damar daralması var ne yapmalıyım Bilgi verirseniz sevinirim teşekkür ediyorum

[@mehmetkose8011]

❤❤❤❤❤❤❤

[@musa_8014]

Hocam yeni öğrendim kolesterol ilaçları iyi etme bi tarafa şeker hastalığı yağtığı ve damarlarda kötü etkiye sebep olduğunu örendim nedir işin aslı teşekkür ederim

[@erhan7311]

❤

[@zerrind1101]

Sayin hocam cok az sarimsak yesem hemen oturdum yerden kalkamiyorum resmen tansiyonum düsüyor neden acaba?

[@fatmanalbant8282]

❤❤😊

[@ekremyalcn3682]

Düşük tansiyonu olan nasıl kullanmalı hocam

[@duranduman2353]

Yıllanmış sarımsak nasıl hazırlanıyor paylaşırmısınız

[@trtk9168]

Hocam trombositleri düşürdüğü dogrumu?

[@hermes2404]

Gunde bir adet cig tuketiyorum azi karar cogu zarar mantigindayim.

[@hitturkey24]

tamam da hocam yoğurdu sarımsaklasak da mı saklasak sarımsaklamasak da mı saklasak o konu da bilimsel bir izahat bekliyoruz amerikalıların incelemelerine dayanan

[@GÜLAYÖZCÜCECİK]

Sarimsak gaz yapıyor bazı insanlarda

[@cetinmetin9193]

Gaz yapıyor. Öyle böyle değil.

[@bayramzengin5365]

[@alicevatciftci1531]

😅

[@MustafaDemir-k5j]

Sabah aç karda çiğneyerek yedim midem çok kötü reflu oldum

[@mustafakamil8674]

ALZAMIRE BUNAMAYA IYI GELIR. 5.dakikadan sonra.

[@taskncubuk7966]

sarmisak yiyin diyorsunuz saclari beyazlatiyor😡😡😡

[@mamak252]

ya yarim is yapiyorsunuz alkolde bekletme nedir arkadas biz alkolde bekletemiyoruz bunun muadili sarimsak tursusu soylesene videoda tursu olarak tuketmek faydali mi degil mi bize yapmayacagimiz bos seyi oneriyorsun hic onerme bahsetme daha iyi bana alkolde bekletmenin faydali oldugu bilgisi ne fayda sagliyacak sarimsakli rakimi tuketelim tastasmi geciyorsun anlamadim ki

[@burak976]

Turşusu hem lezzetli hem doğal tavsiye ederim

[@omer7179]

Hocam yalnis anlama bunu samimi diyorum çevremde bu sarımsağı kim çok sevip yediyse erken öldü .
Yemekten ayırmayan yavan bile yiyen insanlar tanıuordum ama şuan yoklar .
Ve bunların yaşı çok olan insanlar değil. Bende kendimce şu algıya kapıldım sarımsak çok asitli bir gıda olduğundan ya mideye yada kalbe aşırı zarar veriyor kendimce bu kaaate vardim.
Kalp sağlığı diyorsunuz araştırmalar vs diyorsunuz yarın öbür gün bu araştırmalar da degisecebilecek Bi durum sonuçta bilimde değişen birsey ....bence sarımsak kalbe vücuda çokça zarar veren bir gıda şuan günümüzde iyi imis gibi anlatılıyor diye doğru olduğunu ortaya cikarmiyor

[@ismailulusoy3189]

73 yaşındayım her gün yerim

[@yasinbademci6740]

Hemşerim ölüme çare yok her kezin vücut yapısı farklı bı kaç arkadaşım var her gün Spor yapıyorlar içki yok sigara yok kolestrolleri 900 adam var sigara içki hareketsizlik kolestrol normal istisnalar kaideyi bozmaz faydalı bir besin diye düşünüyorum bende tüketim her daim./ Tabi bir şeyi abartmıyıcaksın hangi besin olursa olsun tüketecen

[@ozsengiz]

Sarmısak sağlıktır e az yirmi yıldır hergün bir kafa sarmısak yerim yaş 62 halı sahada maç yaparım tansiyonum 12ye 7 şeker yok kolestrol yok uyku sorununum yok

[@ahmetkarapnar5817]

Ecele faydası yok

[@nuridogan3353]

​@@ozsengizsarımsağı yemekten önce mi sonra mı tuketmeliyiz