Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เพื่อสุขภาพ ครับ
พักนี้ยุ่งๆ ตอบเพื่อนๆช้าเลย😅 ขอบคุณมากค่า😊
เท่มากค่ะ ใดๆน้องมีรูปร่างดีมีสุขภาพดีจริงๆ เยี่ยมค่ะไลค์เลย5
❤ขอบคุณพี่มากๆนะคะ🙏😊
สุขภาพแข็งแรง เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะเจ๊กุ้ง🙏☺️❤️
❤❤súper útil para la salud, gracias por el video!
Thank you for watching 🙏❤️
สาวนักปั่นเก่งมากค่ะ ทรงตัวดีมาก
ขอบคุณมากค่ะสาวช่าง🙏🥰
❤❤❤❤❤
สวัสดีจ้าน้องโต้งขอบคุณมากนะคะที่มาเยี่ยมเยือน☺️❤️
วันนี้ป้าช่างก็ปั่นในยิมไป 17 กม โอ้โห เจ็บดาก มาก :) แต่ใช้เวลาปั่นกว่า 45 นาทีเลยค่ะ ด้วยระดับที่ 5 ป้าไม่ค่อยไหว ตั้งใจปั่น 1 ชม แต่พึ่งกลับมาเริ่มเข้ายิมใหม่เมื่อวานนี้เอง เล่นได้แค่ช่วงขาด้วยค่ะ แขนและหลังยังอักเสบมากๆ พึ่งจะดีขึ้นหลังกินยาไป 5 อาทิตย์ พอเริ่มดีก็พยายามมาออกกำลังเบาๆไปก่อนแล้วเข้าซาวน่า ก็เริ่มดีขึ้น ไม่กล้าไปเล่นหลัง ช่วง 2 เดือนก่อนที่เล่นหลังไป ล้มป่วยเลยค่ะ พึ่งฟื้นกลับมาพร้อมน้ำหนักทะลุทะลวง เนื่องจากมียาตัวนึงที่ป้าช่างเกลียดมาก มันทำให้อ้วน แต่ก็จำเป็นต้องกินมันละ เพราะเลี่ยงไม่กินยาตัวนี้มาหลายปี ต้องวนกลับมาหามันจนได้ :) สวัสดีปีใหม่ย้อนหลังนะคะ
โอ้ ก่อนอื่นสวัสดีปีใหม่ก่อนค่ะ ขอให้จากนี้ไปมีแต่สิ่งดีดีเข้ามานะคะ ไม่เห็นคลิปสาวช่างหายๆไปเป็นแบบนี้นี่เองค่ะ เซฟไปรักษากายหายดีค่อยลุยใหม่นะคะ แต่หุ่นที่ผ่านมาล่าสุดดีขึ้นมากเลยค่ะ ทำให้ดูคล่องตัว สดใสอ่อนวัยลงด้วยค่ะหายไวๆนะคะ ขอบคุณที่แวะทักทายเป็นเพื่อนกันเสมอมาค่ะ🥰🙏
สวัสดีค่ะ❤❤เพื่อนใหม่ค่ะแวะเข้ามาชมโดยบังเอิญ❤❤อ่านคำแนะนำแล้วโดนใจ🌲🌿❤️❤️❤️คุณรักการปั่น🌿🌲🌿🌲ฉันรักการแต่งเพลง❤️❤️❤️ความเหมือนบนความแตกต่าง❤️❤️❤️ติดตามชมนะคะ🌲🌿🍁🌲🌿🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะที่มาเป็นเพื่อนใหม่ให้ความสนใจและทักทาย พอคุณบอกแต่งเพลง ต้องว้าวเลยค่ะ แต่งเพลงขายด้วยไหมคะ ส่วนเหมียวแต่งเพลงเล่นเองสนุกๆค่ะ แต่ส่วนมากลงคลิปเก่าๆไว้ ไม่ได้แต่งใหม่นานแล้วค่ะ☺️🙏
เพื่อสุขภาพ ครับ
พักนี้ยุ่งๆ ตอบเพื่อนๆช้าเลย😅 ขอบคุณมากค่า😊
เท่มากค่ะ ใดๆน้องมีรูปร่างดีมีสุขภาพดีจริงๆ เยี่ยมค่ะไลค์เลย5
❤ขอบคุณพี่มากๆนะคะ🙏😊
สุขภาพแข็งแรง เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะเจ๊กุ้ง🙏☺️❤️
❤❤súper útil para la salud, gracias por el video!
Thank you for watching 🙏❤️
สาวนักปั่นเก่งมากค่ะ ทรงตัวดีมาก
ขอบคุณมากค่ะสาวช่าง🙏🥰
❤❤❤❤❤
สวัสดีจ้าน้องโต้งขอบคุณมากนะคะที่มาเยี่ยมเยือน☺️❤️
วันนี้ป้าช่างก็ปั่นในยิมไป 17 กม โอ้โห เจ็บดาก มาก :) แต่ใช้เวลาปั่นกว่า 45 นาทีเลยค่ะ ด้วยระดับที่ 5 ป้าไม่ค่อยไหว ตั้งใจปั่น 1 ชม แต่พึ่งกลับมาเริ่มเข้ายิมใหม่เมื่อวานนี้เอง เล่นได้แค่ช่วงขาด้วยค่ะ แขนและหลังยังอักเสบมากๆ พึ่งจะดีขึ้นหลังกินยาไป 5 อาทิตย์
พอเริ่มดีก็พยายามมาออกกำลังเบาๆไปก่อนแล้วเข้าซาวน่า ก็เริ่มดีขึ้น ไม่กล้าไปเล่นหลัง
ช่วง 2 เดือนก่อนที่เล่นหลังไป ล้มป่วยเลยค่ะ พึ่งฟื้นกลับมาพร้อมน้ำหนักทะลุทะลวง เนื่องจากมียาตัวนึงที่ป้าช่างเกลียดมาก มันทำให้อ้วน แต่ก็จำเป็นต้องกินมันละ เพราะเลี่ยงไม่กินยาตัวนี้มาหลายปี ต้องวนกลับมาหามันจนได้ :)
สวัสดีปีใหม่ย้อนหลังนะคะ
โอ้ ก่อนอื่นสวัสดีปีใหม่ก่อนค่ะ ขอให้จากนี้ไปมีแต่สิ่งดีดีเข้ามานะคะ ไม่เห็นคลิปสาวช่างหายๆไปเป็นแบบนี้นี่เองค่ะ เซฟไปรักษากายหายดีค่อยลุยใหม่นะคะ แต่หุ่นที่ผ่านมาล่าสุดดีขึ้นมากเลยค่ะ ทำให้ดูคล่องตัว สดใสอ่อนวัยลงด้วยค่ะ
หายไวๆนะคะ ขอบคุณที่แวะทักทายเป็นเพื่อนกันเสมอมาค่ะ🥰🙏
สวัสดีค่ะ❤❤เพื่อนใหม่ค่ะแวะเข้ามาชมโดยบังเอิญ❤❤อ่านคำแนะนำแล้วโดนใจ🌲🌿❤️❤️❤️คุณรักการปั่น🌿🌲🌿🌲ฉันรักการแต่งเพลง❤️❤️❤️ความเหมือนบนความแตกต่าง❤️❤️❤️ติดตามชมนะคะ🌲🌿🍁🌲🌿🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะที่มาเป็นเพื่อนใหม่ให้ความสนใจและทักทาย พอคุณบอกแต่งเพลง ต้องว้าวเลยค่ะ แต่งเพลงขายด้วยไหมคะ ส่วนเหมียวแต่งเพลงเล่นเองสนุกๆค่ะ แต่ส่วนมากลงคลิปเก่าๆไว้ ไม่ได้แต่งใหม่นานแล้วค่ะ☺️🙏