앉아서 쉽게 할 수 있는 체조

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • #의자체조 #박수체조 #박수운동 #의자운동
    #간단한운동 #홈트레이닝 #홈트
    #어르신운동 #어르신 #혈액순환운동 #치매예방

Комментарии • 9

  • @박이차돌이
    @박이차돌이 3 года назад +1

    앉아서 체조는 처음이에요~!
    정~~~~말 시원하네요~!~!~!~!

  • @신예은-g6c
    @신예은-g6c 3 года назад +1

    유용한 체조에요 😍

  • @정해원-n8f
    @정해원-n8f 3 года назад +1

    앉아서 할 수 있어서 좋네요:)

  • @고은-c6b
    @고은-c6b 3 года назад +1

    시원하네요~~~!

  • @양가윤-g3f
    @양가윤-g3f 3 года назад +1

    요양원에서 어르신들와 함께 운동 해봐야겠네요 좋은 영상 감사합니다🙂👍🏻

  • @소연일기
    @소연일기 3 года назад +1

    쉬워서 매일 하기에 부담이 없을것같아요~~짱~!

  • @HYERIHWANG-k4w
    @HYERIHWANG-k4w 3 года назад +1

    수험생이나 직장인분들한테 유용하겠어요!!

  • @heeyongoh9837
    @heeyongoh9837 3 года назад +1

    짝 짝짝 짝~!

  • @badminton_smash
    @badminton_smash 3 года назад +1

    👍