ЛИЧНЫЙ TG t.me/Pashkafitonyashka ТОЛЬКО ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ СОПРОВОЖДЕНИЕ Instagram @pashka_fitonyashka VK vk.com/pashka_fitonyashka TT @pashkafitonyashka TG КАНАЛ t.me/pashka_fitonyashka ▫️Топливо для роста мышц t.me/bigbrotherslab промо Бочкарёв -10% ▫️Спортивное питание Geneticlab www.Geneticlab.ru промо Бочкарёв -15% ▫️Магазин настоящего китайского чая vip-chay.ru/? промо Бочкарёв -10% ПИТАНИЕ+ТРЕНИРОВКИ+РАЗБОР АНАЛИЗОВ+ВЕДЕНИЕ КУРСА ФАРМ ПОДДЕРЖКИ 5 000 руб разовая консультация (длится сутки) -видеозвонок, общение через тг 15К месяц 70К 6 месяцев 120К 12 месяцев -Старт в любой день, количество мест ограничено ❗️ -Общение через TG, даю задания, рекомендации, отвечаю на вопросы -Ежедневно контролирую отчеты по приемам пищи и нагрузкам ❌не составляю рацион, а учу правильно контролировать процесс под цель
Что растёт с углеводов? Мышцы? По какому это механизму работает то? Углеводы это энергия, а не строительный материал для мышц. Конечно, если человек будет на дефиците калорий то мышцы не вырастут, но заявление что именно мышцы растут с углеводов кмк не состоятельно. Хотя этот тренер может быть открыл новые варианты наращивания мышц.
ЛИЧНЫЙ TG t.me/Pashkafitonyashka ТОЛЬКО ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Instagram @pashka_fitonyashka
VK vk.com/pashka_fitonyashka
TT @pashkafitonyashka
TG КАНАЛ t.me/pashka_fitonyashka
▫️Топливо для роста мышц t.me/bigbrotherslab промо Бочкарёв -10%
▫️Спортивное питание Geneticlab www.Geneticlab.ru
промо Бочкарёв -15%
▫️Магазин настоящего китайского чая vip-chay.ru/? промо Бочкарёв -10%
ПИТАНИЕ+ТРЕНИРОВКИ+РАЗБОР АНАЛИЗОВ+ВЕДЕНИЕ КУРСА ФАРМ ПОДДЕРЖКИ
5 000 руб разовая консультация (длится сутки)
-видеозвонок, общение через тг
15К месяц
70К 6 месяцев
120К 12 месяцев
-Старт в любой день, количество мест ограничено ❗️
-Общение через TG, даю задания, рекомендации, отвечаю на вопросы
-Ежедневно контролирую отчеты по приемам пищи и нагрузкам
❌не составляю рацион, а учу правильно контролировать процесс под цель
По пузу видно, что там углеводы и они растут 😂
Что растёт с углеводов? Мышцы?
По какому это механизму работает то?
Углеводы это энергия, а не строительный материал для мышц.
Конечно, если человек будет на дефиците калорий то мышцы не вырастут, но заявление что именно мышцы растут с углеводов кмк не состоятельно.
Хотя этот тренер может быть открыл новые варианты наращивания мышц.
Скорее всего он имел ввиду что максимки тебя зальет водой )
Вполне вероятно что высказался не так
Есть взаимосвязь, чем больше углеводов тем меньше вероятность окисления белков. Ещё Майк Ментцер говорил про это
Все правильно)) (
Истину глаголешь сын мой!!!
Исследования? Не не слышал.
Получается когда на сушке урезать углеводы приходится, автоматически должны снижаться силовые а соответственно вместе с жиром уходят мышцы.
Так белка сколько есть на массонабор е и на сушке сколько?
Вот и кого слушать один одно второй другое, вы соберётесь и договоритесь , что да как 😊