Wie du dich ewig jung fühlst und gesund bleibst - Interview Special mit Sven Voelpel
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Vielleicht kennst du das auch, dass du dir gerade zu Beginn des Jahres vornimmst mehr auf dich zu achten und gesünder zu leben, aber du verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht guttun. Dabei ist unsere Gesundheit doch die wichtigste Voraussetzung für ein langes und glückliches Leben.
Und deswegen gibt’s heute genau dazu eine neue Podcastfolge und ein Interview mit einem super spannenden Gast, quasi dem Meister der Lebensenergie und des Jungseins: Prof. Dr. Sven Voelpel. Sven ist deutscher Professor für Betriebswirtschaft an der Jacobs University in Bremen, ist führender Altersforscher und hat mehrere Bücher veröffentlicht, zuletzt “Die Jungbrunnen-Formel”.
Im Interview sprechen wir darüber, wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben und uns lange jung und leistungsfähig fühlen können. Sven erzählt, was du ganz konkret tun kannst, um glücklich und gesund zu sein und er verrät uns die sieben Faktoren der Jungbrunnen Formel. Viel Spaß mit diesem inspirierenden Interview!
Im Gespräch mit Sven Voelpel erfährst du…
✨ die 7 wichtigsten Faktoren, um lange gesund und jung zu bleiben,
✨ wie dein gesunder Start in den Tag aussehen kann,
✨ welche Rolle dein Atem für deine Gesundheit spielt,
✨ wie du mit negativen Gedanken und Gefühlen umgehst und
✨ was es bedeutet wirklich zu entspannen.
Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview dazu inspiriert, dir was Gutes zu tun, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.
Was war deine größte Erkenntnis? Welche Routinen helfen dir, gesund zu bleiben und dich wohlzufühlen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
Links zur Folge:
svenvoelpel.com/
/ svenvoelpel
www.jungbrunne...
svenvoelpel.co...
Die Jungbrunnen-Formel: Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben: amzn.to/3fcrorO
Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch: Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm: amzn.to/33qlIHG
Gesunde Routinen waren für mich ein echter Gamechanger in meinem Leben. Genau deshalb ist so für über 3 Jahres das Higher Self Home® entstanden: Es ist das spirituelle Zuhause für alle, die ihre Spiritualität im Alltag leben wollen. Mein Team und ich arbeiten laufend daran, das Higher Self Home® immer weiter zu verbessern und so gibt es jetzt drei richtig coole neue Features:
#1: Yoga Sessions: Jeden Monat gibt es eine neue Yoga Session, die auf den aktuellen Fokus ausgerichtet ist und dir hilft, das Thema zu integrieren.
#2: Live Active Sessions: Damit du auch auf körperlicher Ebene empowert wirst, beispielsweise mit Breathwork, Dance oder Zumba.
#3: Higher Light des Monats: Wir stellen dir jeden Monat ein tolles, nachhaltiges Unternehmen vor. Und das Beste daran: Du bekommst einen exklusiven Rabattcode, der während des gesamten Monats für deinen Einkauf bei diesem Unternehmen eingelöst werden kann.
Ist das nicht mega cool? 😍 Alle weiteren Vorteile und Infos erfährst du unter lauraseiler.co.... Ich würde mich riesig freuen, wenn wir uns im Higher Self Home® sehen.
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Laura Malina Seiler
LOVE. GROW. CONNECT.
#1 Podcast auf iTunes
Jeden Mittwoch eine neue Folge
happy, holy & confident®
Für tägliche Inspiration:
✨ Instagram: / lauramalinaseiler
✨ Facebook: / lauraseilercoaching
✨ LinkedIn: / laura-malina-seiler-97...
✨ Pinterest: www.pinterest....
✨ Blog: lauraseiler.com/
Und jetzt lernen wir mal zuzuhören und den anderen nicht immer zu unterbrechen... Willkommen in einer Welt wo jeder darauf bedacht ist, sich selbst darzustellen ohne mal einfach zuzuhören. Trotzdem sehr interessant, 👍
Ich war auch etwas irritiert, weil Laura mehrmals ihre Gedanken nicht zu Ende aussprechen konnte und es mehr ein Monolog war als ein Dialog.
Danke für das schöne Gespräch, liebe Laura. Bin mit dem Sven Voelpel befreundet und habe ihn auch mehrfach Interviewt...
schön, hier noch mehr seiner SEHR spirituellen Seite auch mal öffentlich zu hören ☺️🙏
Spannendes Thema, danke Laura. Ich frage mich nur, wo da die Intuition bleibt, wenn man sein Leben nach wissenschaftlichen Studien ausrichtet. Ich denke, man darf nie vergessen auf den eigenen Körper zu hören, egal was die Studien sagen. Z.b. kann Intervallfasten besonders bei Frauen hormunell einiges durcheinander bringen, das erlebe ich in meiner Praxis immer wieder...
Danke für dieses Video liebe Laura!! Sven Voelpel bringt die AntiAge Forschung auf den Punkt. Und er hat sooo Recht !!
Wow.. bin buff vom erleuchtenden Professor, der nicht stereotypisch die Welt und das Leben kognitiv nur sieht, sondern in der Lage ist beide die spirituelle und wissenschaftliche Fügung des Lebens verbindet 🍀🙏😇💓
Von Herzen vielen, vielen Dank für dieses frische Gespräch am Morgen! ❤
Ich danke dir! 🥰
🙏🏼Vielen lieben Dank ✨, dies ist wieder ein besonders schönes Gespräch, was mir bewusst gemacht hat, was noch mehr ausbaufähig ist!✨ Ich danke dir sehr für euer liebevolles Wirken! 🙏🏼Namaste🙏🏼💖🕊
Konnte heut früh nur kurz in das Interview reinhören...Nachmittags war ich zum Zeit überbrücken in einer Buchhandlung und was hab ich durch Zufall gesehen? Die Jungbrunnenformel. Und jetzt ratet mit welchem Buch ich aus dem Geschäft kam 🙈
Ein spannendes Gespräch und eine tolle Erinnerung die Aufmerksamkeit bewusst auf die Atmung zu richten ✨ Vielen lieben Dank ♥️
Wie cool ist das denn bitte. Habe das Buch vor zwei Wochen gelesen🤩😁
Herzlichen Dank für das spannende Gespräch und die Tipps 🙏👍Danke, danke 💕🙏
Wow! Das ist ja cool, ich habe erst gestern ein Video von Sven Voelpel auf RUclips angeschaut. Das nenn ich Synchonizität! So ein sympathischer Mann und so ein wichtiges Thema! Danke 🤩 Laura! Genau mein Thema, bin ja auch eine Junge mit viel Lebenserfahrung. Danke 🙏 für die tollen Tipps Sven, ich setzte schon um 😻🤩💚🧘♀️! Ich bin total begeistert 🤩!Das Buch ist bestellt 👍!
Super Klasse &sehr Kompackt auf dem Punkt gebracht!
Ein wunderbarer Podcast. Ich habe soviel für mich mitgenommenen. Das sind alles Sachen die ich sehr gut umsetzen kann. Vielen Dank liebe Laura😘🥰❤️🙏
Ertappt ! :-) Ich habe mich in diesem Gespräch in so vielen Dingen wiedergefunden. Danke für dieses tolle Gespräch. Das mit dem Licht Nachts anmachen. *lach*. Seit ich Kind bin, mag ich das nicht. Ich habe keine guten Augen, aber ich kann im Dunkeln wirklich gut sehen. Ich gebe das mal an meinen Mann weiter. *lach* . Er macht mich damit ja auch wach und er hat auch eine Schlafapnö und hat einen Apparat , da wäre es schon besser, wenn er das Licht auslässt. Danke Danke Danke Elke
Lustig, hätte er sich vorher genau über seinen Interviewpartner informiert, wüsste er um Löwenherz....😅
Wilde Frisur. Kam es mir nur so vor oder unterbricht er sie sehr oft? Trotzdem ein interessanter Podcast
Danke super Klasse🤗
Super Video:)
Kenne auch diese Geschichte Ho'oponopono 💕
Schon durchaus interessant ja -ABER -
selbst Frau Seiler, so habe ich zumindest es für mich wahrgenommen -zeigte in ihrem Gesicht Ermüdungserscheinungen bei diesem Monolog in Turbosprechtempo von Herrn Voelpel .
Das war eher anstrengend und zugleich lähmend. Merci&Salut
Sehr interessant 👍
Ich schwöre auf Tegreen für mehr Vitalität 👌
Schlage vor noch die Kette zu kaufen und das Buch. Dann muß es doch klappen 😂 ohne die Bommel Kette, schwierig.
😂😂🤓🤓
Sehr sehr spannendes Thema! Ich werde mich jetzt auch mehr mit der Atmung beschäftigen und mit Ayurveda. ☺️ Wie heißt die Methode mit der wir andere heilen können, ohne dass wir mit ihnen in Kontakt sind? Laura spricht davon ab circa Minute 24, aber ich verstehe das Wort nicht oder weiß nicht, wie es geschrieben wird. Kann jmd bitte helfen? Das wäre lieb. 😘🙏✨
Ich denke du meinst Ho‘onnoponopono
@@katisalomon-ro8739 Ho‘oponopono ☺️ Das ist es! Schwieriges Wort... Vielen lieben Dank für deine Hilfe. 🙏🍀💛
Vielen Dank für die inspirierende Folge :-) Insbesondere der Tipp vor dem zu Bett bringen der Kinder mit den 5 positiven Dingen und einer Sache, die dem Kind nicht so gut gefallen hat am Tag!! Das finden meine Kids super :-) und ich wäre da nicht drauf gekommen. @Laura: bezüglich deinen Nächten mit deiner Tochter, könnte dir mein Video zum Thema 4 Monate altes Baby will nicht schlafen ;-) helfen. Insbesondere für Mamas mit 2 Kindern Gold wert :-) ruclips.net/video/lCjZxAzznPs/видео.html
Die nachhaltigen unternehmen die im higher self home vorgestellt werden kennt die jemand, welche sind das zum beispiel.
Hallo liebe Anna ❤️ In diesem Monat ist es zum Beispiel The Nu Company: www.the-nu-company.com/?gclid=Cj0KCQiAuP-OBhDqARIsAD4XHpe8ZEa5sheA1QaYI-Ju6mPGDhlz0bgH6CQIr3r2BWmwWT0EtboeptQaAgOaEALw_wcB Alles Liebe zu dir!
Ä und ich hab mich
Der Typ geht gar nicht! Wie er ständig Laura unterbricht und hektisch ist! Sehr unhöflich und sehr unangenehm. Musste wegschalten. Und das Toupet sieht einfach nur bescheuert aus! Warum gelingt es ihm nicht sein Äußeres, so wie es ist, zu integrieren, wenn er schon davon predigt? Für mich ein Hypokrit. Walk your talk und nicht talk your talk!
Wie kommst du drauf, dass das ein Toupet ist?
@@derkrieger8005, das kann man nur hoffen 😅😅🤣
@inale, da stimme ich dir gerne bei ☆
Ich find ihn suuper schwer zu verstehen, geht das nur mir so?😅🙈
wie er mit 50 jahren noch dichteres und farbigeres haar hat als your mom.