彈力帶運動入門上肢篇--實證復健運動逆轉腎

大家都一定都聽過一句名言：
「要活就要動」，
但是很多人不知道要如何運動，
還有些長者無力怕跌倒不敢動，
但是越不動，
身體機能衰退得更快，
花蓮慈濟針對這些問題，
出版「慢性腎臟病最強科學實證
復健運動全書」，
由專家群示範指導，
改善肌少症，
提升心肺代謝功能。
顧腰子好朋友系列影片， 教您腎臟照護的知識。
花蓮慈濟腎臟內科團隊精心製作，將推出一系列衛教影片，
讓大家藉由觀賞影片，學習腎臟照護知識及如何自我照護。
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