HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Vì sao chúng ta bị sạn thận?
- Có nhiều lý do khiến chúng ta bị sạn thận gồm chế độ ăn uống (ít nước), tăng cân, uống thuốc, và thậm chí một số thực phẩm chức năng có thể tăng rủi ro bị sạn thận.
- Khi nước tiểu tạo ra ít đi (do chúng ta uống ít nước, hoặc bị bệnh khiến độ lọc thận giảm). Dùng thuốc kháng sinh lâu dài (như họ Sulfa, Cephalosporin) cũng có thể tăng rủi ro sạn thận, theo một nghiên cứu từ bệnh viên đại học UPenn (1). Thói quen ăn mặn nhiều dầu mỡ cùng làm tăng rủi ro sạn thận (2). Đặc biệt, ăn uống ít Canxi (low calcium) có thể tăng rủi ro bị sạn thận (3). Lưu ý là uống Canxi bổ sung (dạng viên hay thực phẩm chức năng) sẽ làm tăng rủi ro sạn thận.
- Các thói quen nguy hiểm khác như nhịn tiểu (do công việc), nhịn ăn sáng, thậm chí mất ngủ kéo dài cũng có thể tăng rủi ro sạn thận
- Nam thường bị sạn thận nhiều hơn nữ. Một người nam trong đời sẽ có 19% rủi ro bị sạn thận so với chỉ có 9% ở nữ. Khoảng 1 trong 11 người bị sạn thận tại Hoa Kỳ (4)
Các triệu chứng thường gặp do bệnh sạn thận:
- Đau lưng bên hông, đau bụng từng cơn + đi tiểu ra máu
- Đau khi đi tiểu
- Đi tiểu nặng mùi
- Tiểu ra máu
- Tiểu són hay tiểu nhỏ giọt
- Cảm giác đau bụng, muốn mửa, buồn nôn
- Cảm giác ớn lạnh
Chẩn đoán bệnh sạn thận
Chữa trị bệnh sạn thận
- Uống nhiều nước, giảm đau bằng thuốc kháng viên (NSAID), kết hợp với các thuốc làm thả lỏng cơ bớp (Alpha blocker), tăng khả năng đào thải sạn, là cách chữa trị hiệu quả để viên sạn từ từ được đào thải ra ngoài. Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân có thể uống các thuốc trên kèm với trụ sinh chữa trị nhiễm trùng. Với những viên sạn thận kích cỡ dưới 5mm, khả năng cơ thể tự đào thải ra ngoài lên đến 90% (6).
Khi nào quý vị nên gặp BS
- Bất kỳ các triệu chứng trên hoặc các triệu chứng khó chịu khác. Bệnh sạn thận cần phải được chẩn đoán đúng, chữa trị kịp thời. Nếu không chữa về lâu dài sẽ làm hư thận, viêm nhiễm trùng ngược hư cầu thận, thậm chí phải chạy thận nhân tạo.
Chế độ ăn uống để tránh sạn thận, do trường Y khoa Harvard chỉ ra (7)
- Quý vị nhớ uống nước thường xuyên, nhất là với những quý vị làm việc văn phòng, phải ngồi một chỗ lâu (làm nail). Tập thể dục thường xuyên giúp máu huyết lưu thông, nước và lọc thận tăng, giảm rủi ro bị sạn thận
- Ăn uống có kèm chất Canxi như uống sữa hay ăn cheese
- Hạn chế uống chất bổ sung Canxi (như thực phẩm chức năng) vì uống Canxi loại này dễ tăng rủi ro sạn thận
- Giảm ăn mặn bằng cách hạn chế muối (sodium) trong thức ăn
- Hạn chế các chất có nhiều đạm như thịt bò hay đồ biển
Tham khảo:
1. www.ncbi.nlm.n...
2. www.ncbi.nlm.n...
3. www.ncbi.nlm.n...
4. www.kidney.org...
5. www.ncbi.nlm.n...
6. www.webmd.com/...
7. www.health.har...
Mỗi 1 tiêu đề là bài học vô cùng quan trọng đối với chúng tôi. Lại có thêm nhiều kiến thức về những loại bệnh mà mình không thể nào nghĩ đến.
Bài chia sẻ rất hay của BS Wynn Tran
Mỗi ngày tiếp thu học được một ít,giúp mình biết phòng tránh bệnh tật cho mình.Nghe xong đi uống nước liền.Rất cám ơn Bác sĩ.
Tôi vừa đi khám bệnh bị sỏi thận trái 5mm và tôi vừa xem xong video này sẽ làm theo chỉ dẫn của BS. Cảm ơn BS nhiều
Bạn giải quyết sỏi sao rồi ạ, chia sẻ mình với
Luôn theo dõi bác sĩ.Chân thành cảm ơn BS thật nhiều.
Cám ơn những bài chia sẻ về sức khoẻ của bác sĩ. Chúc bác sĩ và gia đình luôn vui vẻ, mạnh khoẻ và nhiều hạnh phúc.
Cảm ơn Bác Sĩ rất rất nhiều về thông tin tốt cho thận. Xin chúc Bác Sĩ một ngày mới nhiều sức khoẻ, bình an.
From Láng Giềng
Rất hay và bổ ích, cảm ơn bác sĩ nhiều.
Bs nói đúng bản chất của bệnh Thận , tuyệt vời , uống nước ăn rau , đi tiểu khi muốn đi . Ok
Những giải thích về sạn thận của bác sĩ rất hay . Xin cám ơn ...
Cảm ơn Bác Sĩ ! Chúc Bác Sĩ luôn khoẻ và An Yên .
Cảm ơn những chia sẻ về kinh nghiệm và kiến thức của bác sĩ Chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh.
Cám ơn Bác Sĩ thật nhiều, Xin Tri Ân 🙏❤️❤️
Thương bác sĩ quá
Ngày nay nhiều ngươif bị polyp túi mật nhiều ,xin BS nói về bệnh này và cách chữa trị ạ ,BS nói rất hay chân thành cám ơn BS
Dao Loa
Xin chân thành cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều, xã hội bây giờ hiếm có người Bác Sĩ có tâm như Bác Sĩ
Cám ơn BS rất nhiều. Kính chúc BS và quý quyến luôn mạnh khỏe, an vui, hạnh phúc và thành công.
Thank you Dr Tran for sharing this video regarding kidney stones issues. I Wish you well. Take care.
Cám ơn bác sĩ nhiều ! Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe và may mắn 💐💐💐 !!!
Cảm ơn bài giảng dể hiểu và lời khuyên rất ích lợi của Bác Sĩ. 👍😀
Xin cám ơn Bác Sĩ rất nhiều !
Rất hay cảm ơn bác sỹ nhiều
Cám ơn sự quan tâm của bác sỹ về sức khỏe của chúng tôi . Cầu chúc bác sỹ luôn khỏe mạnh và an lành 🙏
Cam on BS rat nhieu da chia xe nhung thong tin bo ich.... Cau Chuc BS luon duoc vui khoe de giup do moi nguoi..
Cảm ơn Bác sĩ 🍀🌺🌸🍀
BS chi dan rất ro rang de nghe de hiệu xin cam ổn BS
Cám ơn những kinh nghiệm quý báu của Bác Sĩ. Chúc Dr luôn mạnh khỏe :)
Cam pn Bs wyn da chia se kien thuc cho moi nguoi de hieu biet ve san than that tuyet voi ❤️😍👍
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn bs đã cho biết về bệnh sỏi thận
Cảm ơn Bác Sĩ!
Sỏi thận sạn thận uống thuốc của bác sĩ đông y là tan khỏi nh bạn Zalo bác sĩ 094 553 3665
Rat cam on su giai thich cua bác si
👍😃👌
giọng bs hay quá
cảm ơn bs dất nhiều chúc bác sỹ mạnh khỉe
Cam on và than chúc suc khoe BS . De tai nao cung rat huu ich cho moi nguoi.
Cảm ơn bs chia sẻ những tt về sức khỏe. Chúc bs vui khỏe an lành.
Qua bo ich kho nghe tin nay. Cam on BS
Wow.hình vẽ đẹp qúa! trừu tượng trong mắt ẻm... Dr vẽ trông giống hình khối đa chiều, bởi nhìn hình e thấy tới 03 hiện vật dân gian, trộm nhìn thấy giống 02 tinh hoàn của chú gà trống, nhìn hé lộ như 02 hoa mai chờ mùa xuân và nhìn một cách thực tế giống 02 nấm linh chi nghìn năm... Túm lại qua bài giảng của Dr nên uống nhiều nước mỗi ngày hihi. Cảm ơn Dr đã chia sẻ bài giảng hữu ích!
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều.
Thank you Dr da cho tat ca moi nguoi biet cach de ngan ngua benh.
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Xin Bác sĩ làm một chương trình về sỏi mật polyp mật. Chúc Bác sĩ và Gia đình nhiều sức khỏe. Xin cảm ơn Bác sĩ
Cám ơn BS nhiều
Cám ơn b Huynh rất nhìu chúc sức khỏe
cảm ơn bác sĩ. Cậu mình đang phải chữa trị bằng thuốc
cam on bac sy rat nhieu
cám ơn bs vềclip
chúc bs mạnh khỏe và bình an
Cảm ơn bs nhiều
Cám ơn BS nhiều lắm
Cảm ơn Bác
Cam on BS rat nhieu, chuc BS nhieu suc khoe, binh an va hanh phuc
Cam on b's ve bai chia se rat bo ich cho moi nguoi chuc b's luon mk vui ve va hp 😍😍😍
Cam on B S
Chúc Bs nhiều sức khỏe ! Cám ơn về những chia sẻ quí báu ! 👏👏🌻
Vanhg
Cám ơn BS.
thưa bác sĩ ,tôi thường bị đau lưng ở vùng sau lưng trên thắt lưng ,như vậy tôi có bị sạn thận không ,xin bác sĩ chẩn đoán xem tôi có bị sạn thận không ,thành thật cảm ơn bác sĩ .Từ Tấn Bạch .
Cam on va Chuc BS nhieu suc khoe ❤️
Cảm ơn bs nhiều nhiều
Cảm ơn Bác nhiều.
Chào Bác Sĩ .
Bac sỹ có thể nói về soi mat ..cảm ơn bác sỹ rất nhiều.
Thanks for your knowledge, Dr.!
Thưa BS tôi đã 62 tuổi tập thể dục và đi bộ hàng ngày. Nhưng khi đi lên vóc và cầu thang thì tim tôi như muốn rớt xuống và rất khó thở!!! Và tôi cũng đã đi khám đo điện Tim nhưng BS nói là bình thường. Tôi ở Pháp và cũng là người đồng quê với BS. Xin BS hướng dẫn cho tôi phải đi khám gì cho ra nguyên do? Xin chân thành cảm ơn BS ♥️
Xin chào Bác si! Khi nào có dịp nhờ Bác si nói về bệnh Pancreas. Thank you.
Cảm ơn BS đã chia sẻ những thông tin rất hữu ích. Chúc BS Wynn Tran mọi điều như ý💐
Thank you for your kindness helping people. God bless you and your Family
bác sỹ về việt nam làn việc thì mình sẽ đến gặp bác sỹ ngay
Da, như bị buzzing in the ears có thể chữa được không? Xin bác sĩ chỉ dùm, cảm ơn bác sĩ
Cám ơn bs rất nhiều !
Giơ tay lên☺️👍BS vui tính quá ạ,Tks BS🥰
Cảm ơn bác nhé ! Tâm Đức là đây 🙏🙏🙏
Cảm ơn bác sĩ nhé!Tâm Đức là đây chúc BS mạnh khoẻ vạn sự đc như ý.🌺
Thưa Bác Sĩ , có 1 số trang mạng khuyến cáo không nên ăn 1 số rau củ quả khi bị sạn thận như : rau bina , rau muống , củ cải trắng, rau lang, chuối , các loại đậu ... Như vậy có đúng không thưa Bác Sĩ. Xin cám ơn Bác Sĩ rất nhiều !
đúng bạn ạ, đó là do oxalat có nhiều trong các loại rau này
@@TPHuyenMixin cám ơn bạn ! Như vậy làm sao để mình biết được loại rau củ nào không có hoặc ít oxalat
Thank you Doctor. Can you also talk about Bladder Cancer (stage 3) ?
Bác sĩ cho em hỏi em cứ nhịn ăn sáng hoặc ngủ đến trưa mới dậy mà ăn là hay bị đi ngoài luôn
Em ăn sáng đúng giờ thì không sao, nhưng ăn muộn hay hay không ăn mà trưa ăn là đi ngoài
Em rất mong bác sĩ giúp em ạ. Em trân thành cảm ơn bác sĩ nhiều
Bạn bị đường ruột rồi
Bác sĩ nói về sạn mật để em hiểu biết thêm .
Cám ơn BS Wynn, video rất hữu ích. Chúc BS luôn vui, khỏe, bình an.
Cảm ơn Bác sỹ Wynn Tran.
Thanks bác sỹ 👍❤️
Bác sĩ làm ơn cho hỏi bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính đã hơn 20 năm rồi có thể chữa trị dứt điểm được không ạ? Cám ơn bác sĩ!
Cam on Bắc si Chuc Bắc si that nhieu suc khoe
Soi than minh uống thuốc cua bs hêt hân ban can minh cho dt bs
@@tienngoc4001cho mình xin xi đơn của bs với bạn
Bác sỹ cho em hỏi bị sỏi thận to nên mổ hay làm cách nào cho an toàn sk ạ
Cam on Bac Si rat nhieu! Chuc BS luon duoc nhieu suc khoe.❤️
Would you please do for us a hernia problems and what cause it and how big is need to operations thanks
Hay qua❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Có thể uống thuốc đông y để điều trị an toàn mà hiệu quả
Thank you for sharing
Qua than dep hay bac si ve dep dep qua
Cảm ơn Bác Sỹ.
Thế còn bệnh ứ nước thì sao.
Nguyên nhân do đâu, ngoại trừ sỏi thận và nhiễm trùng đường tiểu ra.
Sỏi mình to quá uống nước và viêm đường tiết niệu tiểu rất là đau uống thuốc bên bác sĩ đông y 094 553 3665
Bác có thể chia sẻ cho con cơ chế hấp thu canxi thực phẩm chức năng chiết xuất từ thực vật(cụ thể là cỏ linh lăng ạ), con cũng có tìm hiểu việc hấp thu Canxi cũng phụ thuộc 1 phần vào Mg đi kèm, cụ thể nếu tỉ lệ Ca/Mg là 2:1 thì hấp thu trọn vẹn!nếu theo quan điểm này thì tỉ lệ hấp thu cao, khả năng lắng đọng tạo sỏi là rất thấp!Cho con hỏi điều đó có chính xác không ạ!
Bác cho hỏi,tui hây bị đau, ở thắt lưng sao lưng, vậy tui có phải bị gì về thân ko, cảm ơn bác nhiều
Cảm ơn Bác Sỹ. Tôi ở NY.
Tôi muốn hỏi nếu mắt mờ, đỏ có chất nhờn quanh mắt. Có phải là triệu chứng dry eyes. không? Nếu quá cân có phải triệu chứng tiểu đường không?
bên đông y sơn tây có chữa về bệnh này mà k cần phẫu thuật
Bác sĩ có thể cho cháu biết lúc nào thì cần can thiệp mổ sỏi thận ko ạ
Good morning Bac Si !😀👍🌹
Chào bác sĩ Wynn, Bác sĩ làm ơn chia sẻ về Sinus..
Bác sĩ ơi cho em hỏi sỏi thận bểthaanj cóvaif sỏilowns nhất là 16 mm chưa có đau vậy làm sao xin bác sĩ tư vấn giúp em
Bắc sĩ ôi em đã mo tân soi nội soi niệu quản châu phải và thân u nuớc đồ một những bay gì em thường hay đau và sơn bên phải cho hỏi em có thể tải phát lại không cảm ôn bắc sĩ
Chào bác sỹ
Bác sĩ ơi làm ơn giúp em với, em vừa bị sạn thận, ma bác sĩ để như thế này vậy thì viên sỏi của em là 1/16 inch ( 1 mm to 6mm) vậy soi thân của em có nguy hiểm lắm không bác sĩ.. Thanks bác sĩ rất nhiều, chúc bác luôn vui khỏe bình an
Con gái em nó nhỏ mà nó cứ nhịn không chịu đi tiểu, cả đêm ngủ dậy sáng nói đi cũng không muốn đi, em cũng lo lắng như vậy dễ bị sỏi thận.
trước mình uống thuốc bên đông y trị bệnh này, mình bị 8mm uống thuốc tầm gần 2 tháng là khỏi
Bệnh sạn thận nên uống sữa nào là tốt nhất ạ bs