OWV｜佐野文哉の腹筋トレーニング！

[@なお-d6v]

気が向いた際は高強度版もお待ちしています
さすが吉本アイドル、かけ声も面白くて良い
佐野さんの体幹鬼でバネみたいな体憧れるし普通に大会前の食生活教えてほしい

[@さのチャン]

佐野さんの赤坂ミニマラソンでの激走ぶりに感化されたので今日からまた再開します。
4/6⭕️

[@kotoha_qwv]

黄色い人、怒れない性格ゆえにキレかたがぎごちないし、やかましく喋ってるわりに誰よりもトレーニングできてないのめっちゃオモロwww

[@ucarly6860]

最近無印見終わって、owvの存在知って、owvのRUclipsにハマり、この動画を知って、毎日ふみやの声聞きながら鍛え始めた

[@mys5280]

5:13 筋トレ中ヘナヘナなのに終わりは佐野先生と同じくらいやり切った感ある浦野秀太好きすぎる

[@アラザシキングダム]

余りにも輩トレーニングなの笑ってしまって余計に腹筋辛いwwwwwwwwww

[@user-xu5gd7ld4q]

他の色んなトレーナーさんの腹筋トレ試してきたけど個人的にはこの筋トレが1番短時間で効いてる🤣
ふみやくんありがとう続けます！笑

[@kayah610]

結構真面目にやってる。
台本があるかのように「雑巾です」の声が皆揃ってるとこで絶対に笑ってしまう。

[@user-lh6jc6ik9z]

おもろすぎて全く筋トレやらずに周回してる　すみません

[@さのチャン]

寝ようと思って布団入ったけど、頭にスパルタ佐野先生が浮かんだので、布団からでてやりました。褒めてください。

[@ツベ-n6m]

偉い

[@なまある]

ちょっとずつ前に進んでいく報告笑う

[@chocomint4707]

ねぇ腹筋のトレーニングなのに笑わせないでほんと😂トレーニング動画の中で過去一笑った〜これだからOWV大好き！

[@rin6891]

オラオラOWV筋トレありがたいんだけどちょいちょい笑わせてくるのやめて腹筋割れるwww

[@ol454]

業を煮やした佐野先生の一括が激しくて笑った

[@くまふ-n1z]

どんどん言葉に配慮無くなる佐野トレーナーとちょっとずつ前への勝っちゃんに笑わされつつなんとかやり抜きました😂
筋トレ楽しくできすぎる最高✨

[@yayoi-c6y]

2周目のバイシクルクランチが一番きついけどお前のお腹見てらんないが響きすぎて毎日がんばってる！！！

[@user-xh5zd5rk5g]

最近またはじめました！
がんばります！！

[@まよきゅーりー]

毎度省エネ秀太可愛い😊

[@網野沙彩]

いつも佐野先生トレーニングを黙々とやる本田くんが好き❤

[@mO-ru5jd]

どんどん吉本の人らしさが増してる佐野くんすてき♡

[@PearlBamboo5]

ヒールタッチみんなペンギンみたいでかわいい

[@bob_pon]

佐野先生のトレーニングまじ気合い入ります、あざす！（ご飯を食べながら見てる人）

[@bob_pon]

推しが見られる上に推しと一緒にやるダイエット動画ってなかなかない気がするから嬉しい！しかも佐野先生のご指導ということもあり、やる気出ました（ちゃんとやりました）
12/11 ⭕️
12/12⭕️
12/13 ⭕️
12/14 ×（ごめんなさい）
12/15 △

[@nkk293]

健康診断前に慌てて駆け込み佐野先生に叱咤激励されにきました

[@nn-dy4kc]

今更だけど筋トレの再生リスト作って動画3つ分を習慣的にできるようにした！佐野先生のスパルタ声かけがありがたい😭😭

[@viviss4819]

3:13〜バイシクルクランチ後の佐野先生のバネ凄すぎる😂

[@みか-b7f]

怒られてるのになんかゲラゲラ笑ってしまった！今日はLIVEの余韻に浸らせて😂明日からやります😅

[@YY-db1rf]

身体もツッコミも仕上がってる

[@zou6993]

0:11の佐野さんの真似しながらみてます😊

[@Mainichimaimero]

ライブ後笑いすぎと泣きすぎでクタクタになって家に帰ってスマホ見てみたらOWVチャンネル更新されてて、、癒し😭😭と思ってめちゃくちゃ幸せになったけど蓋を開けてみればもっとオタクに試練を与えててめっちゃ笑った

[@やす-p2j]

佐野先生のテンションまじ好き

[@ripoqo]

これが1番やりやすいトレーニング
佐野先生本日もトレーニングありがとうございます！携帯解約してきますww
トレーニング動画になると普段から温厚のしゅたかつがオラオラしだすのも、黙々と筋トレ頑張る本田くんもみんないいww

[@tarakopayapaya]

前のマンションでもできるやつ毎日やってます！筋トレも出たのうれしー！！！

[@amo_238]

笑って吹き散らかしてできんwwwwwwwww

[@いと-p4m]

運動部上がりなのでこっちのが慣れ親しんでて助かります

[@auiiau7839]

黄色もオラオラなの何なのwww

[@ma-sw7hf]

佐野文哉先生‼️腹筋に特化したトレーニングありがたいです‼️頑張ります😼💙

[@0220c]

メンバーが意外と出来てて皆でツアー乗り切る体作りしてくれてるんだなあと感動🥺🥺東京初アリーナも本当に楽しみ！！

[@polkadots.8945]

佐野くんがコーチなら腹筋割れるかも♡

[@rokumimi]

しょっぱなからキレてる佐野先生｡
なぜか秀太もww

[@cocoroimai2684]

ちょっと進んじゃう中川www

[@Heizo.s]

いいじゃんいいじゃんすげーじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗよく出てきたなｗｗｗ

[@yu5113]

回を重ねるごとに厳しくなってる〜！
頑張る〜！
佐野先生ありがとう

[@yf5638]

佐野先生ー！お腹が差し込む様に痛いです！ありがとうございました！！

[@まるまる-p2m3r]

一気にガラ悪くなってて笑った
前置きもなし😂

[@にゅぅ-y2b]

あきらをプロデュースって言いました！？！？大好きなチャンネルだから激嬉しい🥲🥲🥲

[@user-iz2lg8bz3y]

プリプリプリプリで毎回爆笑してしまう

[@safukadume]

荒々しい佐野先生もいいですね

[@ぽんこすぴー]

本田くんのフォームがほんとにいつもかっこいい

[@Ri-fy1ch]

腹筋待ってました😢♡♡♡♡

[@ハル-j1v1l]

ちょいちょい笑わせてくるのやめてほしい💛💜(笑)(笑)
真面目にやってるのに力抜ける😂

[@sa.ku.ra0505]

10秒やっただけでも偉い！もう3分も体動かしてる偉い！頑張ってて偉すぎる！っていっぱい甘やかしてくれるトレーニング動画も欲しいです💙

[@さらい未来]

佐野先生今日は１セット頑張りました！明日もやります😊

[@erenyeager-n7e]

みんなのテンションがおかしいww

[@ripoqo]

4:20 ここの流れめっちゃ笑った
今日から私の服は雑巾ですwww w

[@megumi_megumi_]

勝くんお疲れ様😭💜

[@gomasabako]

第2弾を地道に頑張っていたのに
まさか 第3弾があるとは……😣

[@pearbell83]

TikTokで、ファンの方が面白部分切り抜きしてるのを見て本家見に来ました笑
最高です笑
トレーニング動画これに変えてダイエット頑張ります！

[@huni_1004]

プランクヒップローテーションが1番好きだから助かる

[@yu5113]

THIRD SETまでやったで✌︎
楽しい✌︎

[@papako7376]

スパルタすぎて笑う
もうちょいスローなやつにしてほしいwww

[@ma-sw7hf]

2月の対面のときに報告できるように2024年も頑張ってます🥹👍

[@Yu-tl2cf]

最近やってます👍🏻

[@すたーりんご-r6q]

これ本格的にやろう

[@まなべ-r5u]

面白すぎる

[@takac1876]

いつもありがとうございますm(_ _)m
ワルぶっても優しさを隠しきれてない勝くん😂

[@user-dv7bh7mf1l]

先生ありがとうございます！早速やりました！

[@user-dv7bh7mf1l]

やりました

[@user-dv7bh7mf1l]

やりました！

[@ユミルアルミン]

佐野先生ありがとうございます❤
頑張ってみます！

[@pon_my__]

今日も来ました🔥

[@Ri-fy1ch]

デストロイになるため今日も来ました

[@pon_my__]

今日も来ました！
デストロイに俺はなる！

[@fran9547]

全員腹から声出すぎでしょwwwwwww
私も頑張るわwwwwww

[@user-dc2pk2dx4r]

今日もやりました

[@会い-k7q]

来たー！頑張ります

[@銀魂-q8s]

佐野トレーナーありがとうございます。
今度は甘い言葉々バージョンもお願いします。

[@puya1458]

めちゃめちゃ厳しくなってて笑っちゃったしそれくらいじゃないとムキムキになれないもんね（？）💪

[@Heizo.s]

痺れ切らしてスパルタになってるの草
ごめんやります

[@あい-p9h3k]

久しぶりにやった✊🏻❤️‍🔥
4月頭に身体測定があるから頑張る！

[@ポン酢-h6i]

トレーニング動画助かります！！
お尻のトレーニングもお願いしたいです！！OWVの音楽もかかっているのでやる気が出ます！ありがとうございます！

[@user-iz2lg8bz3y]

寝転びながらスマホしてたところ「今すぐやるぞ‼︎」につられて寝転びながらやりました褒めてくだちい

[@yt-fm1sd]

観てるだけでしんどーーー！😂😂

[@さのチャン]

寝ながらできる筋トレ出してくれたのでマジで毎日やります！佐野先生ありがとう！怠惰ﾁｬﾝですが頑張ります！
12/10⭕️
12/11⭕️
12/12⭕️
12/13⭕️
12/14⭕️
12/15ﾃﾞｷﾏｾﾝﾃﾞｼﾀｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
12/16⭕️
12/17⭕️
12/18⭕️
12/19⭕️
12/20⭕️
12/21⭕️
12/22(^_^;)
12/23⭕️
12/24⭕️
12/25ｸﾘｽﾏｽｷｭｳｶ
12/26⭕️
12/27ｻﾑｶｯﾀ
12/28⭕️
12/29⭕️
12/30ﾎﾞｳﾈﾝｶｲ
12/31⭕️
1/1ｱｹｵﾒ
1/2⭕️

[@n.e2663]

めっちゃ偉い🎉

[@yo_pon6136]

笑い過ぎて腹筋痛いよ～🤣

[@そらつきまお]

年末に日プ見始めて本日たどり着きました....
佐野ザップ入会すればよろしいでしょうか

[@kyomnar]

おまえら！お腹に力入れると呼吸忘れがちだけど、息止めるなよ！！

[@馥香]

デストロイムーブ😂
佐野先輩、頑張ります！
背筋鍛えるのもおしえてくらさい！

[@yt008a]

へそを見よというアドバイスがようやく耳に入るようになり、実践したところ負荷がダンチでなんだこれは

[@mihostoria4646]

筋トレ動画でこんな笑えることってある？さすがowvだよ🤣

[@おたくちゃん-l9w]

喋りながらできる佐野先生凄すぎん😂？

[@takahashimokomoko7936]

一緒に頑張りたいです！
風邪が治ったら、、、
きっと、、、
S過ぎて素敵w

[@happybirthday0525]

記録
2/13（30日目）○
2/12（29日目）○
2/11（28日目）○
2/10（27日目）○
2/9（26日目）○
2/8（25日目）○
2/7（24日目）○
2/6（23日目）○
2/5（22日目）○
2/4（21日目）○
2/3（20日目）○
2/2（19日目）○
2/1（18日目）○
1/31（17日目）○
1/30（16日目）○
1/29（15日目）○
1/28（14日目）○
1/27（13日目）○
1/26（12日目）○
1/25（11日目）○
1/24（10日目）○
1/23（9日目）○
1/22（8日目）○
1/21（7日目）○

[@tommynewwaves5075]

名古屋で食べすぎたのでこれやります！！！！！！

[@qwv_yuki]

めっちゃ面白かった😂文哉が煽るのはわかるんだけど、なんで勝くんオラついてるの？wなのにちょっとずつ前に進んで行くのww笑い過ぎて腹筋痛いwww

[@mmsn-h9b]

鼓舞(?)されるたびに吹き出してしまって更に腹筋鍛えられてるww真っ白な服着て汚れとったらええねん ←生活に役立つtips

[@nikottona]

スマホ解約してくるか〜
佐野先生が仰るなら仕方ないよね

[@よゆ-t5f]

さくさくいくwww

[@achuuu_jjj]

今回もありがとうございます！
佐野先生！次は二の腕集中型もお待ちしております😌

[@py7479]

勝就くんマジ足長❗

[@mi5275]

お前のおなか見てらんないはキツイって！！！ごめんすぎる

[@yoko_9823]

笑ってできんのやけど😂

[@ksmn7704]

みんなでこれ毎日して「1週間でウエスト〇cm減りました！」系のコメントで埋めましょう