Месяц назад побрился налысо. Подумал, что весь мир должен меня возлюбить, я же такой брутальный как Скала, а на вопрос от друзей "Почему так решил сделать?" отвечал "Да просто по кайфу, захотелось", но теперь понял, в чем дело. Нужно работать со своей самооценкой. И быть, а не казаться. Антон полностью описал моё внутреннее состояние, которое я испытывал до и после стрижки налысо, "до" - не совсем уверен в себе, "после" - считал себя королем мира, но ненадолго... Не сказал бы, что моя самооценка низкая, но не адекватная - это уж точно. Через месяц все эти притязания утихли, утихли эмоции от данного мероприятия, всё это кратковременно и не действенно в долгосрочной перспективе. Благодарю вас за выпуск. Главное себе не врать и быть честным перед собой.
И я тоже забриваюсь, когда расстроен)) Однажды даже брови сбрил. Жена спросила, зачем я это делаю, я ответил, что из-за огорчения. Только я это делал не для того, чтоб меня возлюбил весь мир, а в знак того, что мне на этот мир наплевать, мол, что хочу, то и делаю, и миру на меня, собственно, тоже наплевать))
@@Freshlife28 как добиться женщину которая дико нравится, но после кое-кого случая избегает меня, не общается нигде и никак. Хочу хотя бы просто наладить общение.
Всё как Антон говорит. В декабре прошлого года начал работать над собой, постепенно повышая требования к себе. Поначалу все относились скептически (вообще все). Через месяц подтянулись домашние, через полгода скепсис коллег и друзей сменился на уважение. Сейчас похудев на 45 кг, вернувшись в спортзал многие прося у меня советов и относятся как к довольно осведомленному человеку, не только в области ПОЖ. Ради знакомства с каналом Антона стоило смотреть Ютуб.
Вау, это я проходила уже. Но не знала, что так работает. После развода с мужем решила немедленно найти мужчину и доказать, что вот,я какая. И начался ад. Я нашла, не то, ещё - не так....я прилагала кучу усилий, чтобы быть счастливой. Я даже и мужчин этих в расчет не брала, а нет этого счастья. Ладно, пусть они меня делают счастливой. Бати свет, что ж мне только не было предложено, куда только не тянули....все не то, а что то? Я не знала. А Козлов же я собрала....Думаю, а чего все козлы ко мне? А сама я такая козлиха оказывается. Сижу на кладбище и рыдаю, всем вокруг хорошо, а я несчастная. Поднимаю глаза и думаю, да.....беда со мной. Закончились мужчины и началась работа. Года 2 я потратила на это,: сменила работу, села за руль, купила квартиру, похудела, подняла сына, забрала маму с Украины... стала моржом....и незаметно вышла замуж))
Антон Олегович, у Вас дар переподавателя. Такие важные темы по полочкам разложить, всю терминологию разжевать взрослым людям, как малым детям - это очень ценно. Благодарю. Любим Вас.
Покайтесь грешники !!!! Ад поглотит Вас, неверные ! АААЛЛЛИЛЛЛУЙЯ (завывает под дешевый синтезатор, в перерыве, пока никто не видит прикладывается к фляге с вискарем из под рясы)
С мая, забросил тренировки. Причина как бы была, много работы, мало времени, стресс. Но если не обманывать самого себя, то конечно можно было выделить пол часа на занятия. Плюсом ко всему, забросив спорт, прилипли старые вредные привычки: алкоголь, курение, сладкая и вредная пища. Про самооценку и говорить не хочется, упала ниже плинтуса. Так же была покупка дорогого телефона, наверное многие грешат в таком состоянии (я не исключение) но правда это краткосрочная порция самообмана. Всё таки спорт, как по мне, самый чистейший и легальный способ, поднятия самооценки и лучший корректор дисциплины.
@@АнюткаШаповалова-т7н Так дело в том что покупаямобильный телефон,человек должен понимать для чего и какой телефон ему нужен,в частности для просмотра Фрэш Лайф 28 необходим мобильный телефон не игровой, проще купить с большей батарейкой и всё. Сумма может вложиться до 20 тыс руб и не обязательно айфон и даже 5с айфон потянет с чехлом батарейкой и всё.
Раньше за завтраком смотрел КВН, автоблогеров и т.д. теперь завтрак и ужин под твои ролики. И знаешь лично мне помогли если не всё проблемы решить, то по крайней мере понять в чем корень зла и где ошибки. Спасибо.
Спасибо огромное, Антон! С помощью Вас взглянула на мир по другому. Ваши психологические ролики не менее важны, без них не похудела бы. Меняюсь и внешне и внутренне. В России 99 % людей не пойдут к психотерапевтам, поэтому Вы бесплатно помогаете людям по другому взглянуть на мир, расставлять все по полочкам, узнавать себя. Через Вас узнала про Курпатова, законы мозга, потом Канеман... До Вас я просто существовала, думая, что уродилась такой и ничего уже не поделаешь. Вы альтруист нашего времени
Здравствуйте! Спасибо за ваше творчество! У вас хороший канал! Смотрю вас с большим удовольствием!😊👍 сижу дома и думаю, мне уже самому 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня просто никогда не было друзей и отношений с девушками. Я часто сидел дома и редко выходил на улицу. Боялся людей почему то и не знал как надо себя вести. В итоге просто оставался всегда один. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и интересные видео! Надеюсь все кто читает комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви ребята! ❤🙏
Огромное спасибо, я нашла канал 2 года назад. Спасибо что помогли разобраться в жизни , что стройной быть можно , и образ жизни такой он доступный для всех . И нет никакой силы воли .за мной потянулась сестра и муж , спасение Вы наше , эти знания нужны всем
Да, повысить самооценку не так просто и не быстро. Но оно того стоит. Сам это всё чувствую на себе. Когда к тебе подходят ребята, которые годами занимаются в зале, и говорят, что ты стал выглядеть лучше. Ты здорово поменялся. Когда на тебя смотрят не как на очередного подснежники, а как на равного себе. Самооценка поднимается сильно. А когда тебя просят подстраховать на жиме, где вес на штанге в два раза больше чем ты сам можешь поднять, но тебе доверяют. В такие моменты приходит осознание того, о чём говорил Антон. Быть а не казаться. Это то к чему надо стремиться, и к чему стремлюсь я. Спасибо Антон, ещё один пазл из моей картины поставлен на место. 👏👏👏👏
Быть, а не казаться. Мой стих. ✨ Как же здорово быть, а не казаться, Среди этой нашей суеты, Хочется всё время подниматься Вверх по нашей лестнице судьбы. Многие хотят добиться славы, Выбирает каждый жизнь свою, Кто-то хочет верить, что однажды Обретёт прекрасную семью. Кто-то позабыл, что значит счастье, С мыслями ужасными живёт, И не верит, что пройдёт ненастье, И любовь прекрасная прийдёт. Лучше верить в то, что жизнь прекрасна Цель иметь и смело к ней идти! Понимая, что живёшь ты не напрасно Не сбиваться с верного пути! Для того, чтоб быть, а не казаться Выбираем мы, и только мы! Каждый может в жизни ошибаться, Поднимаясь вверх по нашей лестнице судьбы!!! ✨💫 сама сочинила 1.07.2015г.
Антон, впервые попала на ваш канал и зависла в хорошем смысле. Мне 59 лет, всю жизнь неуверенность в себе. А тут ещё и старость стала пугать. Спасибо вам за тему. Мне все эти знания очень нужны. Мотивация огромная
Здравствуйте, Базилио. Год не заходил на ваш канал, после того как похудел на 20кг. Опят расслабился, набрал 15кг. Смотрю и реально кайфую от качества контента. Многие персональные фитнес гуру и парапсихологи курят в сторонке. Чувствую, опять сяду на овсянку и 2 яйца на завтрак, плюс салатик. Мотивация просыпается. Если серьёзно, ваш канал реально помогает нащупать твёрдую почву под ногами и оттолкнуться на новый уровень.
@@d4mncircle причина низкой самооценки, очень часто, кроется в привитых с детства комплексах. У меня именно такой случай Касаемо моего высказывания - именно так я понял суть ролика. Постоянное совершенствование маленькими шагами
Жилет - бомба! Атомная! Спасибо Вам, Уважаемый за то, что делитесь знаниями. Всё понятно, все продумано, ценно каждое слово, каждая мысль, все по полочкам, брать и пользоваться!!!
Блин, какой же крутой мужик) Классный пример для подражания)
3 года назад+10
Много лет один. В 20 возникли сложности со здоровьем. В 24 решил выступить на соревнованиях. В 2016 году выигрывал соревнования по бодибилдингу. При этом за 2 года с первой степени ожирения дошел до 3-4% жира на сцене. Потом, когда был провал в жизни в течение 3 лет (безденежье, гнобление дома) - возникли еще бОльшие сложности со здоровьем. Не считая того, что ожирение мне ставили на 83 кг (рост 165 см), а теперь весил 98-100. После этого переосмыслил жизнь и начал выравнивать доход. В итоге вырос в 14 раз по доходу за полтора года. И немного привел себя в форму (до 78 похудел). После - съехал из дома в другой город, разорвав отношения с матерью (именно она гнобила на протяжении 22 лет каждый день) - и сейчас иду к большой цели, работая постепенно над собой. К чему я рассказывал это все. К тому, что все эти возвращения к упадку возникали из-за одного стрессового фактора, который меня втаптывал до уровня плинтуса. Я был один. И чем дальше, тем больше менялось мое поведение к беспомощно-безразличному. И сейчас я зашел на это видео и увидел, наконец, разбор по самооценке и как над ней работать. Теперь понимаю, что мне нужно просто воспринять мою зону страха знакомства в качестве цели. Так как конкретно это и тянуло меня всегда вниз. Спасибо за видео!
Антон, вы обладаете уникальной способностью просто объяснить сложное. Мои разрозненные знания сложились вместе. Вобщем пазл сложился. Благодарна вам, очень. Всю жизнь маюсь с низкой самооценкой. Наконец-то есть выход!!!) Спасибо
Абсолютно согласен!!!! Я сам выбирался из ж***пы именно так. В течении 1,5-2 лет, step by step. Выучил 2 языка (не в совершенстве конечно, но вполне прилично что бы без проблем общаться на бытовом уровне), как и автор канала восстановил увлечение штангой (в юности занимался очень серьёзно силовыми видами спорта). Причем пришел к этому сам, как-то интуитивно. Поэтому могу сказать о себе, что то что говорит автор ролика - работает. Главное перестать жалеть себя, обвинять всех и вся вокруг, оторвать ж**пу от дивана и шаг за шагом тащить себя из того места где ты есть туда куда ты хочешь попасть. И каждый день говорить себе, что ты молодец хотя бы потому что сегодня не сдался и сделал то что запланировал. И так каждый день. Главное это выдержать первый месяц (выработать привычку), а далее привычка уже сама понесет тебя на руках. Со старыми плохими прывычка нет смысла бороться - безсмысленно. НО заменить их новыми, а старые задвинуть куда-подальше - это, на мой взгляд будет правильно. Автору контента - СПАСИБО!
Спасибо огромное!!! Это лучшая рабочая схема, изложенная за 30 минут!!! Скольких психолог пересмотрела, только воду льют. Антон Олегович, благодарность!
Про вторую половину, да, работает. Когда только собиралась в зал, конечно звала мужа с собой. На что он очень негативно реагировал. Тебе надо, ты и иди! Мне это не нравится и вообще это не мое. Пошла одна. После, было пару провальных попыток снова затянуть его в зал. Потом уже просто ходила сама молча. Через пол года, он так же молча собрался и пошёл со мной. Правда хватило его ровно на неделю 🤣 После чего я снова услышала - мне не нравится, это не мое) И я снова хожу одна 😄. Но факт остаётся фактом) человек пошёл сам, без уговоров. Хотя бы попробовал) Возможно, это действительно ему не подходит.
Лучшие советы в ютубе по самооценке, что я видел в жизни. К слову, разбираюсь с самооценкой периодически лет 5. Читаю книги, моделирую реальность, крутой философ, но по самооценке попадался один развод и треш. И здесь такое видео, достойное сохранения для потомков! Просто браво! Кричу стоя. Буду думать над тем, что осознал.
Здравствуйте Антон! Спасибо большое Вам за ваш труд и полезную информацию. Не пью спиртного четвёртый год,ваши видео очень помогают,жизнь изменилась конечно, есть ещё над чем работать,но я иду вперёд,не смотря ни на что,и верю в себя, спасибо большое за поддержку!
Спасибо большое, Антон, за этот видео-урок. Насколько животрепещущая тема. Слушая, я узнавала себя. После тяжёлого развода, что я только не делала, чтобы заглушить и вырвать боль разочароваяния как на себя так, и на бывшего супруга, лазила по горам, накручивала на велосипеде бешеные километры (причем я вообще боюсь ездить на велике), читала в захлеб до двух ночи разную литературу, "приседала" на Мартини и как итог всего произошедшего моя самооценка упала до уровня ступней. Через пол года мытарств я забрела в ближайший тренажерный зал и так там и осталась, вот уже пол года тренируюсь, испытываю невероятный кайф каждый раз, когда захожу в зал. Результатов больших, как мне видится, особо нет, но это мне помогает не свалиться в глубокую депрессию и повысить свою самооценку.
Выйдя из разрушительных отношений сначала пришлось восстанавливаться морально и физически. Сил не было совсем. Потом осмысление ситуации и работа над собой, не обвиняя никого вокруг себя, только анализ своих поступков. Конечно же, помогла встреча роликов Антона. Но это было в процессе процесса), что явилось большой поддержкой. Большая благодарность и уважение Антону.
Мне уже кажется, что после каждого ролика Антона Олеговна я становлюсь чуточку лучше и чтобы наростить ещё больший потенциал я анализирую и применяю полученные знания практика только практика и постоянно. Спасибо большое отличная информация.
Сейчас как вспомню один из стримов Базилио, где он сказал "успех - это действие, независимо от того, хочется тебе это делать или нет". Оказывается это выражение было частью формулы. Да той самой из ролика. Боже как я рад, что однажды наткнулся на твой канал... Успехов тебе и процветания каналу
Теперь стало ясно, зачем я купил себе дорогущий телефон. И ведь на самом деле в тот момент самооценка взлетела до небес, хотя до этого была низкой. Антон, спасибо Вам большое, что объясняете такие важные вещи.
Прекрасное начало воскресенья, спасибо за ролик и настолько подробное объяснение! Сам начал замечать, что чем больше я учусь, тем больше себя уважаю и тем проще мне даётся учеба)
Для меня, например, спортзал и тренировки - некая внутренняя точка опоры,ниже которой упасть нельзя,даже если захочется. Для самооценки вещь очень нужная. Когда начинала падать( ох, как давно это было) сразу хватался за эту точку и говорил себе,что это моё достижение и это большой труд,против этого факта просто не поспорить,и от этого отталкивался,повышая самооценку. Потом узнал о книге Биттельгейма от Антона,в которой главный посыл - делать всегда что то для себя,для собственного развития,в любых условиях, чего бы ни стоило. Вот выходит, тренировки,спортзал двух зайцев убивает)
Спасибо еще раз.. всего три дня, видео залпом… вместе с медикаментами , целью и мотивацией и видео замечательного умного мужчины- и я уже на ногах.только вперед ! К повышению самооценки! Быть а не казаться
Быть , а не казаться , бить , а не касаться. Про галимое фуфло в точку, ложное поднятие самооценки приводит только к х...е. Благодарю Антон, твои видео для меня поддержка❤🩹🤝.
Уметь просто доносить истины- талант! Ещё больший талант-смотивировать делать, а не просто послушать... Честно признаюсь себе, что в текущий момент"я такая ", но меняться хочется!
Базилио, Браво! Как всегда бесподобен! Все простым доступным языком, по сути и без воды. Большое спасибо, очень доходчиво!!!!! Это прям про меня, когда я покупала себе очередную шмоточку
Огромная благодарность Антон Вам за вашу деятельность. Этот ролик начало моей новой жизни .Один из самых важных роликов на канале.Который дал ответы на все мои отговорки и мнимые причины , что я забрасывала во вторник.
Это именно то из-за чего я подписана НА Ваш канал! Вы умеете невероятным образом точно, научно и просто объяснять сложные вещи. Буквально раскрываете глаза. Тема самооценки сейчас так заезжена, но никто ещё так элементарно и точно её не доносил! Браво
Спасибо, Антон, благодаря вам я понял, что мои амбиции к себе были завышены из-за чего стродала самооценка и постоянные нервяки. Зная это могу это отлавливать и работать над собой без загонов.
Великолепно, спасибо дорогой автор! Давно хотел начать изучать Английский, но всё никак не получалось, находит отговорки. После просмотра ваших видео начал по чуть чуть изучать, как завещал Лао!))) Благодарю за вашу помощь!
После информации из нескольких последних роликов, оглядываюсь на свою жизнь - ну и пиздец там был, как-то и раньше чувствовал, что бляха что-то не то и что-то не так, но не хватало знаний и понимания что-ли что именно не так. Олегович я тебя обнял.
Да согласна вышла из отношение ,сбросила больше 100кг .Пришла в спорт ,внешность изменилась ,поменяла работу ,все сферы и области .Продаю квартиру меняю место жительство.Всё это работает меняюсь дальше и меняю.всё .Сейчас в бизнесе ещё 3 года назад всего этого не было .Синдром налаженой жизни работал и не чего не надо было.
Спасибо за то, что ты делаешь! Сегодня дочитал твою книгу "Как начать думать в понедельник..." 🔥 хотя это все все есть на канале, но от чтения будет только лучше!
Спасибо Вам огромное за труд и стремление помочь и сделать нашу жизнь лучше, круче и счастливее🤝я очень Вас❤️❤️❤️. Начала читать вашу книгу как начать в пн и не бросить во вторник, очень крутая книга, впитываю инфу как губка.
Самое мощное видео какое я только видел. Просто снимаю шляпу. Я начал заниматься несколько раньше чем стал смотреть канал , но понимать ценить себя и жизнь научился только здесь. Спасибо Базилио. Большое спасибо
Я и раньше понимала, что не являюсь авторитетом в семье, да и самооценка была так себе, теперь поняла, что с этим делать. Вы открыли мне глаза. Я с полгода и сама начала приходить к этому, перестала всем угождать в ущерб себе, плюнула и пошла в спортзал. Теперь мои дела в приоритете, теперь я себя уважаю больше и считаю, что появился характер. Спасибо от всего сердца, пазл в моей голове сложился.
Теперь поняла, почему во время отсутствия настроение шоппинг это лишь временное удовольствие. Так как обычно, когда расстроенна хожу по бутикам и магазинам. Благодарю, люблю 🤍🫶🙏
Спасибо вам!Прям обняла бы вас!👍😊😃Буду работать дальше...Прояснело моё небо!Благодаря вам! Испытываю сложности во всех облостях жизни после длительных (отношений)...Вы лучший -Учитель!Спасибо🏆🥇💖🙂
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Месяц назад побрился налысо. Подумал, что весь мир должен меня возлюбить, я же такой брутальный как Скала, а на вопрос от друзей "Почему так решил сделать?" отвечал "Да просто по кайфу, захотелось", но теперь понял, в чем дело. Нужно работать со своей самооценкой. И быть, а не казаться. Антон полностью описал моё внутреннее состояние, которое я испытывал до и после стрижки налысо, "до" - не совсем уверен в себе, "после" - считал себя королем мира, но ненадолго... Не сказал бы, что моя самооценка низкая, но не адекватная - это уж точно. Через месяц все эти притязания утихли, утихли эмоции от данного мероприятия, всё это кратковременно и не действенно в долгосрочной перспективе. Благодарю вас за выпуск. Главное себе не врать и быть честным перед собой.
БРАВО ! Уважаю честность перед собой!!! Пример с таки брать надо
Я тож себя узнала в некоторых моментах))
И я тоже забриваюсь, когда расстроен)) Однажды даже брови сбрил. Жена спросила, зачем я это делаю, я ответил, что из-за огорчения. Только я это делал не для того, чтоб меня возлюбил весь мир, а в знак того, что мне на этот мир наплевать, мол, что хочу, то и делаю, и миру на меня, собственно, тоже наплевать))
@@ИшЗайцов-ш1ъ это немного другое - это регрессивное поведение - об этом будет в пятницу ролик
@@Freshlife28 как добиться женщину которая дико нравится, но после кое-кого случая избегает меня, не общается нигде и никак. Хочу хотя бы просто наладить общение.
"Не важно как быстро ты двигаешься, главное не останавливаться" Брюс Ли. Спасибо Антон, Браво!
Всё как Антон говорит. В декабре прошлого года начал работать над собой, постепенно повышая требования к себе. Поначалу все относились скептически (вообще все). Через месяц подтянулись домашние, через полгода скепсис коллег и друзей сменился на уважение. Сейчас похудев на 45 кг, вернувшись в спортзал многие прося у меня советов и относятся как к довольно осведомленному человеку, не только в области ПОЖ. Ради знакомства с каналом Антона стоило смотреть Ютуб.
Что может быть лучше, чем чашка кофе утром воскресенья? Чашка кофе под сюжет Базилио!!) Даёшь выпуски по выходным
Я думала я одна такая😅
Гений! Лучше тысяч витающих в облаках психологов. Впервые вопрос о самооценка стал для меня понятен. Разложил все так, что и добавить нечего...
Вау, это я проходила уже. Но не знала, что так работает. После развода с мужем решила немедленно найти мужчину и доказать, что вот,я какая. И начался ад. Я нашла, не то, ещё - не так....я прилагала кучу усилий, чтобы быть счастливой. Я даже и мужчин этих в расчет не брала, а нет этого счастья. Ладно, пусть они меня делают счастливой. Бати свет, что ж мне только не было предложено, куда только не тянули....все не то, а что то? Я не знала.
А Козлов же я собрала....Думаю, а чего все козлы ко мне? А сама я такая козлиха оказывается. Сижу на кладбище и рыдаю, всем вокруг хорошо, а я несчастная. Поднимаю глаза и думаю, да.....беда со мной. Закончились мужчины и началась работа. Года 2 я потратила на это,: сменила работу, села за руль, купила квартиру, похудела, подняла сына, забрала маму с Украины... стала моржом....и незаметно вышла замуж))
Антон Олегович, у Вас дар переподавателя.
Такие важные темы по полочкам разложить, всю терминологию разжевать взрослым людям, как малым детям - это очень ценно.
Благодарю. Любим Вас.
Воскресная проповедь о том КАК НУЖНО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖИТЬ!
Покайтесь грешники !!!! Ад поглотит Вас, неверные ! АААЛЛЛИЛЛЛУЙЯ (завывает под дешевый синтезатор, в перерыве, пока никто не видит прикладывается к фляге с вискарем из под рясы)
@@Freshlife28 )))))))))
@@Freshlife28 я частенько свои проповеди заканчиваю словами быть, а не казаться
Я б такой предмет ещё в школе ввела... А лучше в садике... Только с детства прививать
Купил новое авто, кайфанул пару дней. Выполнил цель по брусьям (50 повторений за подход), похудел на 10кг и кайф теперь всегда со мной!
НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ иначе пшик
С мая, забросил тренировки. Причина как бы была, много работы, мало времени, стресс. Но если не обманывать самого себя, то конечно можно было выделить пол часа на занятия. Плюсом ко всему, забросив спорт, прилипли старые вредные привычки: алкоголь, курение, сладкая и вредная пища. Про самооценку и говорить не хочется, упала ниже плинтуса. Так же была покупка дорогого телефона, наверное многие грешат в таком состоянии (я не исключение) но правда это краткосрочная порция самообмана.
Всё таки спорт, как по мне, самый чистейший и легальный способ, поднятия самооценки и лучший корректор дисциплины.
Вообще после алкогольного отдыха самооценка сильно снижается. 🤦🏻♀️
+
@@АнюткаШаповалова-т7н наверно если передоз? Или вообще?
@@АнюткаШаповалова-т7н
Так дело в том что покупаямобильный телефон,человек должен понимать для чего и какой телефон ему нужен,в частности для просмотра Фрэш Лайф 28 необходим мобильный телефон не игровой, проще купить с большей батарейкой и всё.
Сумма может вложиться до 20 тыс руб и не обязательно айфон и даже 5с айфон потянет с чехлом батарейкой и всё.
@@Panterra_666
Сладости тоже отстой
Мне лично мешает сладости всякие гадкие.
Базилио! Это просто шедевр! Делайте больше роликов! Вы просто невероятный человек!!!!💙
эта шедееееевр (С) :))))))))
Раньше за завтраком смотрел КВН, автоблогеров и т.д. теперь завтрак и ужин под твои ролики. И знаешь лично мне помогли если не всё проблемы решить, то по крайней мере понять в чем корень зла и где ошибки. Спасибо.
Пересматриваю ролик в 5 раз. Да, таких вещей не найти нигде... Гениально и просто. Спасибо, Антон Олегович!
С такого контента должно начинаться обучение в школе,а нам втирают всякую дичь
Спасибо огромное, Антон! С помощью Вас взглянула на мир по другому. Ваши психологические ролики не менее важны, без них не похудела бы. Меняюсь и внешне и внутренне. В России 99 % людей не пойдут к психотерапевтам, поэтому Вы бесплатно помогаете людям по другому взглянуть на мир, расставлять все по полочкам, узнавать себя. Через Вас узнала про Курпатова, законы мозга, потом Канеман... До Вас я просто существовала, думая, что уродилась такой и ничего уже не поделаешь. Вы альтруист нашего времени
Подписываюсь под каждым словом!!! Антон Олегович ещё раз огромное спасибо!!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваше творчество! У вас хороший канал! Смотрю вас с большим удовольствием!😊👍 сижу дома и думаю, мне уже самому 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня просто никогда не было друзей и отношений с девушками. Я часто сидел дома и редко выходил на улицу. Боялся людей почему то и не знал как надо себя вести. В итоге просто оставался всегда один. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и интересные видео! Надеюсь все кто читает комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви ребята! ❤🙏
скорей выходи на улицу - тебя там ждут девчонки ))
Срочно начни изучать психологию. В идеале - походить к хорошему грамотному психологу. Это самый короткий путь к самостоятельной и полноценной жизни.
Я верю в тебя: просто выйди на улицу и просто поздоровайся с кем- нибудь. Просто сделай. Все чего то боятся, это нормально. Они такие же как ты!
Уже 36, как дела?
Да, очень интересно, а как сейчас у вас дела?!
Огромное спасибо, я нашла канал 2 года назад. Спасибо что помогли разобраться в жизни , что стройной быть можно , и образ жизни такой он доступный для всех . И нет никакой силы воли .за мной потянулась сестра и муж , спасение Вы наше , эти знания нужны всем
Да, повысить самооценку не так просто и не быстро. Но оно того стоит. Сам это всё чувствую на себе. Когда к тебе подходят ребята, которые годами занимаются в зале, и говорят, что ты стал выглядеть лучше. Ты здорово поменялся. Когда на тебя смотрят не как на очередного подснежники, а как на равного себе. Самооценка поднимается сильно. А когда тебя просят подстраховать на жиме, где вес на штанге в два раза больше чем ты сам можешь поднять, но тебе доверяют. В такие моменты приходит осознание того, о чём говорил Антон. Быть а не казаться. Это то к чему надо стремиться, и к чему стремлюсь я. Спасибо Антон, ещё один пазл из моей картины поставлен на место. 👏👏👏👏
Огромная благодарность Вам, уважаемый!!! Не перестаю удивляться мудрости и тому, как грамотно и красиво Вы излагайте темы. 🙏🙏🙏🙏
Быть, а не казаться. Мой стих. ✨
Как же здорово быть, а не казаться,
Среди этой нашей суеты,
Хочется всё время подниматься
Вверх по нашей лестнице судьбы.
Многие хотят добиться славы,
Выбирает каждый жизнь свою,
Кто-то хочет верить, что однажды
Обретёт прекрасную семью.
Кто-то позабыл, что значит счастье,
С мыслями ужасными живёт,
И не верит, что пройдёт ненастье,
И любовь прекрасная прийдёт.
Лучше верить в то, что жизнь прекрасна
Цель иметь и смело к ней идти!
Понимая, что живёшь ты не напрасно
Не сбиваться с верного пути!
Для того, чтоб быть, а не казаться
Выбираем мы, и только мы! Каждый может в жизни ошибаться,
Поднимаясь вверх по нашей лестнице судьбы!!! ✨💫 сама сочинила 1.07.2015г.
👍
Пушка!
Прекрасно!
@М благодарю 🙏🏻
@@igorlpv спасибо ☺️
Антон, впервые попала на ваш канал и зависла в хорошем смысле. Мне 59 лет, всю жизнь неуверенность в себе. А тут ещё и старость стала пугать. Спасибо вам за тему. Мне все эти знания очень нужны. Мотивация огромная
Ты коснулся моего сердца! До души.... Спасибо Базилио! Я в долгу перед Тобой!
Здравствуйте, Базилио. Год не заходил на ваш канал, после того как похудел на 20кг. Опят расслабился, набрал 15кг. Смотрю и реально кайфую от качества контента. Многие персональные фитнес гуру и парапсихологи курят в сторонке. Чувствую, опять сяду на овсянку и 2 яйца на завтрак, плюс салатик. Мотивация просыпается. Если серьёзно, ваш канал реально помогает нащупать твёрдую почву под ногами и оттолкнуться на новый уровень.
Не устаю говорить спасибо этому замечательному человеку!
Становиться лучшей версией самого себя... Каждый день
@@d4mncircle причина низкой самооценки, очень часто, кроется в привитых с детства комплексах. У меня именно такой случай
Касаемо моего высказывания - именно так я понял суть ролика. Постоянное совершенствование маленькими шагами
@@d4mncircle без обид, заметано 🤝
Вы определённо гениальный человек! 👍 В одном ролике, объяснили то что психологи могут доносить до тебя годами!
Жилет - бомба! Атомная! Спасибо Вам, Уважаемый за то, что делитесь знаниями. Всё понятно, все продумано, ценно каждое слово, каждая мысль, все по полочкам, брать и пользоваться!!!
Блин, какой же крутой мужик) Классный пример для подражания)
Много лет один. В 20 возникли сложности со здоровьем. В 24 решил выступить на соревнованиях. В 2016 году выигрывал соревнования по бодибилдингу. При этом за 2 года с первой степени ожирения дошел до 3-4% жира на сцене. Потом, когда был провал в жизни в течение 3 лет (безденежье, гнобление дома) - возникли еще бОльшие сложности со здоровьем. Не считая того, что ожирение мне ставили на 83 кг (рост 165 см), а теперь весил 98-100. После этого переосмыслил жизнь и начал выравнивать доход. В итоге вырос в 14 раз по доходу за полтора года. И немного привел себя в форму (до 78 похудел). После - съехал из дома в другой город, разорвав отношения с матерью (именно она гнобила на протяжении 22 лет каждый день) - и сейчас иду к большой цели, работая постепенно над собой.
К чему я рассказывал это все. К тому, что все эти возвращения к упадку возникали из-за одного стрессового фактора, который меня втаптывал до уровня плинтуса. Я был один. И чем дальше, тем больше менялось мое поведение к беспомощно-безразличному. И сейчас я зашел на это видео и увидел, наконец, разбор по самооценке и как над ней работать. Теперь понимаю, что мне нужно просто воспринять мою зону страха знакомства в качестве цели. Так как конкретно это и тянуло меня всегда вниз. Спасибо за видео!
Ааааааааа.
Топовый контент!!! Глаза открываются. Так доступно и по сути дела. Вместо тысячи пустобрехов-психологов.
Базилио, счастья тебе!
Антон, вы обладаете уникальной способностью просто объяснить сложное. Мои разрозненные знания сложились вместе. Вобщем пазл сложился. Благодарна вам, очень. Всю жизнь маюсь с низкой самооценкой. Наконец-то есть выход!!!) Спасибо
Просто охуенное начало воскресного утра!
Базилио, огромное спасибо за ваши невероятно полезные ролики, каждый по своему индивидуально полезен
Абсолютно согласен!!!! Я сам выбирался из ж***пы именно так. В течении 1,5-2 лет, step by step. Выучил 2 языка (не в совершенстве конечно, но вполне прилично что бы без проблем общаться на бытовом уровне), как и автор канала восстановил увлечение штангой (в юности занимался очень серьёзно силовыми видами спорта). Причем пришел к этому сам, как-то интуитивно. Поэтому могу сказать о себе, что то что говорит автор ролика - работает. Главное перестать жалеть себя, обвинять всех и вся вокруг, оторвать ж**пу от дивана и шаг за шагом тащить себя из того места где ты есть туда куда ты хочешь попасть. И каждый день говорить себе, что ты молодец хотя бы потому что сегодня не сдался и сделал то что запланировал. И так каждый день. Главное это выдержать первый месяц (выработать привычку), а далее привычка уже сама понесет тебя на руках. Со старыми плохими прывычка нет смысла бороться - безсмысленно. НО заменить их новыми, а старые задвинуть куда-подальше - это, на мой взгляд будет правильно. Автору контента - СПАСИБО!
Какой же у него подход вдумчивый и глубокий! Классный канал! Ничего лишнего, никакой "воды". Супер! Спасибо!
Поэтому я исключила всех критиканов из своей жизни, самооценка стабилизировалась. Баланс выравнивается, когда не добавляется новый негатив.
Токсичных людей дружно посылаем нах...))
Правильно я тоже всех послала к 30годам!👍
Спасибо огромное!!! Это лучшая рабочая схема, изложенная за 30 минут!!! Скольких психолог пересмотрела, только воду льют. Антон Олегович, благодарность!
Про вторую половину, да, работает. Когда только собиралась в зал, конечно звала мужа с собой. На что он очень негативно реагировал. Тебе надо, ты и иди! Мне это не нравится и вообще это не мое. Пошла одна. После, было пару провальных попыток снова затянуть его в зал. Потом уже просто ходила сама молча. Через пол года, он так же молча собрался и пошёл со мной. Правда хватило его ровно на неделю 🤣 После чего я снова услышала - мне не нравится, это не мое) И я снова хожу одна 😄. Но факт остаётся фактом) человек пошёл сам, без уговоров. Хотя бы попробовал) Возможно, это действительно ему не подходит.
Занимаюсь с гирькой на балконе под Базилио вместо музыки, просто ТОП.
Но еще разок пересмотрю повнимательней)
Думал я один такой
Лучшие советы в ютубе по самооценке, что я видел в жизни. К слову, разбираюсь с самооценкой периодически лет 5. Читаю книги, моделирую реальность, крутой философ, но по самооценке попадался один развод и треш. И здесь такое видео, достойное сохранения для потомков! Просто браво! Кричу стоя. Буду думать над тем, что осознал.
Базилио "собирает" меня по частям 🧩
" Бодибилдинг - один из самых действенных способов повысить истинную.самооценку!" Один из тех А-ха! Моментов для меня!!! Огромное спасибо ❤❤❤
Объяснил лучше любого психолога.
Здравствуйте Антон!
Спасибо большое Вам за ваш труд и полезную информацию.
Не пью спиртного четвёртый год,ваши видео очень помогают,жизнь изменилась конечно, есть ещё над чем работать,но я иду вперёд,не смотря ни на что,и верю в себя, спасибо большое за поддержку!
Блин! Сколько я перелопатила всякой информации на тему самооценки и первый раз человек реально доходчиво объяснил! Умница, спасибо👍👍👍
Спасибо большое, Антон, за этот видео-урок. Насколько животрепещущая тема. Слушая, я узнавала себя. После тяжёлого развода, что я только не делала, чтобы заглушить и вырвать боль разочароваяния как на себя так, и на бывшего супруга, лазила по горам, накручивала на велосипеде бешеные километры (причем я вообще боюсь ездить на велике), читала в захлеб до двух ночи разную литературу, "приседала" на Мартини и как итог всего произошедшего моя самооценка упала до уровня ступней. Через пол года мытарств я забрела в ближайший тренажерный зал и так там и осталась, вот уже пол года тренируюсь, испытываю невероятный кайф каждый раз, когда захожу в зал. Результатов больших, как мне видится, особо нет, но это мне помогает не свалиться в глубокую депрессию и повысить свою самооценку.
Динара, Вы только замуж больше не ходите. А то опять все сначала... 😊
Выйдя из разрушительных отношений сначала пришлось восстанавливаться морально и физически. Сил не было совсем. Потом осмысление ситуации и работа над собой, не обвиняя никого вокруг себя, только анализ своих поступков. Конечно же, помогла встреча роликов Антона. Но это было в процессе процесса), что явилось большой поддержкой. Большая благодарность и уважение Антону.
Аналогичная ситуация. Присоединяюсь к словам благодарности.
В воскресенье утром такой подарок!!!!! Сначала отзыв, а затем просмотр видео. 👍
Мне уже кажется, что после каждого ролика Антона Олеговна я становлюсь чуточку лучше и чтобы наростить ещё больший потенциал я анализирую и применяю полученные знания практика только практика и постоянно. Спасибо большое отличная информация.
так и запишем: домашнее задание от Базилио - познать себя)
Сейчас как вспомню один из стримов Базилио, где он сказал "успех - это действие, независимо от того, хочется тебе это делать или нет". Оказывается это выражение было частью формулы. Да той самой из ролика. Боже как я рад, что однажды наткнулся на твой канал... Успехов тебе и процветания каналу
Теперь стало ясно, зачем я купил себе дорогущий телефон. И ведь на самом деле в тот момент самооценка взлетела до небес, хотя до этого была низкой.
Антон, спасибо Вам большое, что объясняете такие важные вещи.
Честность перед собой - респект !
Прекрасное начало воскресенья, спасибо за ролик и настолько подробное объяснение!
Сам начал замечать, что чем больше я учусь, тем больше себя уважаю и тем проще мне даётся учеба)
Для меня, например, спортзал и тренировки - некая внутренняя точка опоры,ниже которой упасть нельзя,даже если захочется. Для самооценки вещь очень нужная. Когда начинала падать( ох, как давно это было) сразу хватался за эту точку и говорил себе,что это моё достижение и это большой труд,против этого факта просто не поспорить,и от этого отталкивался,повышая самооценку. Потом узнал о книге Биттельгейма от Антона,в которой главный посыл - делать всегда что то для себя,для собственного развития,в любых условиях, чего бы ни стоило. Вот выходит, тренировки,спортзал двух зайцев убивает)
вообще тренировки походу самый простой способ повышения самооценки
Бинго....но по моему он бЕттельгейм (или мы о другом парне)
@@Freshlife28 вроде он Беттельхайм. Он австриец, соответсвенно фамилия читается по-немецки. В немецком ei читается как ай. Но это уже детали.
Спасибо еще раз.. всего три дня, видео залпом… вместе с медикаментами , целью и мотивацией и видео замечательного умного мужчины- и я уже на ногах.только вперед ! К повышению самооценки! Быть а не казаться
Быть, а не казаться.... быть, а не казаться....БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ.... БЫЫЫТЬ, А НЕ КАЗААААТЬСЯЯЯЯЯЯ!!!!!! 👊 🏋💪🏅🏆
На стриме главное не капси😉😎
@@vat7181 32
Быть , а не казаться , бить , а не касаться. Про галимое фуфло в точку, ложное поднятие самооценки приводит только к х...е. Благодарю Антон, твои видео для меня поддержка❤🩹🤝.
Ну наконец - то! В голове всё по полочкам разложилось😄Антон, Вам респект! Доходчивее Вас не объясняет никто! Благодарю!!!
Уметь просто доносить истины- талант! Ещё больший талант-смотивировать делать, а не просто послушать... Честно признаюсь себе, что в текущий момент"я такая ", но меняться хочется!
Базилио, Браво! Как всегда бесподобен! Все простым доступным языком, по сути и без воды. Большое спасибо, очень доходчиво!!!!! Это прям про меня, когда я покупала себе очередную шмоточку
Огромная благодарность Антон Вам за вашу деятельность. Этот ролик начало моей новой жизни .Один из самых важных роликов на канале.Который дал ответы на все мои отговорки и мнимые причины , что я забрасывала во вторник.
Это именно то из-за чего я подписана НА Ваш канал! Вы умеете невероятным образом точно, научно и просто объяснять сложные вещи. Буквально раскрываете глаза. Тема самооценки сейчас так заезжена, но никто ещё так элементарно и точно её не доносил! Браво
Базилио, ты лучший!!! Спасибо за видео
Спасибо, Антон, благодаря вам я понял, что мои амбиции к себе были завышены из-за чего стродала самооценка и постоянные нервяки. Зная это могу это отлавливать и работать над собой без загонов.
Как всегда кратко, по делу и все в точку 🔥лучше любого психолога
Боже, как же вовремя я «напоролась» на этот ролик... Вот уж действительно «ищущий да обрящит». Благодарю вас...
Великолепно, спасибо дорогой автор! Давно хотел начать изучать Английский, но всё никак не получалось, находит отговорки. После просмотра ваших видео начал по чуть чуть изучать, как завещал Лао!))) Благодарю за вашу помощь!
Ну насколько вовремя, как в воду глядел! Как всегда, спасибо большое Антон!!!
Видео как нельзя кстати. Спасибо вам Антон.
Ещё раз спасибо вам.
Информация переворачивающая всё мировозрение. Огромнейшая благодарность автору!
После информации из нескольких последних роликов, оглядываюсь на свою жизнь - ну и пиздец там был, как-то и раньше чувствовал, что бляха что-то не то и что-то не так, но не хватало знаний и понимания что-ли что именно не так. Олегович я тебя обнял.
Спасибо!!! Вы меняете мой мир!!!
Спасибо Вам, Антон! За полгода всю мою жизнь изменили. Думала - уже все, конец... ан нет! :))) Долгие лета и здравия!
Да согласна вышла из отношение ,сбросила больше 100кг .Пришла в спорт ,внешность изменилась ,поменяла работу ,все сферы и области .Продаю квартиру меняю место жительство.Всё это работает меняюсь дальше и меняю.всё .Сейчас в бизнесе ещё 3 года назад всего этого не было .Синдром налаженой жизни работал и не чего не надо было.
Антон Олегович, как вовремя! Спасибо!
Это видео нужно прослушивать и обдумывать не один раз, анализировать и делать выводы. Я в шоке😲
Спасибо за то, что ты делаешь! Сегодня дочитал твою книгу "Как начать думать в понедельник..." 🔥 хотя это все все есть на канале, но от чтения будет только лучше!
Спасибо что вы есть!Прекрасное начало дня!👍🔥🔥💪
В воскресенье больше концентрируешся на информации. Спасибо большое
Сегодня первый раз посмотрела ваше видео...и не могу оторваться уже третий час...хочу выразить огромную благодарность за ваш труд 💐💐💐💐💐
Спасибо Вам огромное за труд и стремление помочь и сделать нашу жизнь лучше, круче и счастливее🤝я очень Вас❤️❤️❤️. Начала читать вашу книгу как начать в пн и не бросить во вторник, очень крутая книга, впитываю инфу как губка.
Отвечу как БАзилио - это охуенный ролик,замечаю что смотрю только ваши ролики - познавательно информативно спасибо за ваш труд
Очень здорово и понятно! Антон объясняет сложные вещи, простым языком👍Однозначно лайк!
Тема агонь!спасибо💪пошла тренить и поднимать самооценку.
Самое мощное видео какое я только видел. Просто снимаю шляпу. Я начал заниматься несколько раньше чем стал смотреть канал , но понимать ценить себя и жизнь научился только здесь. Спасибо Базилио. Большое спасибо
Антон Олегович, благодарю!!! Ваши слова настолько откликнулись!!!
Крутой и понятный ролик! Как всегда всё разжёванно, главное смотреть и не отвлекаться! Спасибо!✊
На одном дыхании!!👍🏻
"Даже, если ты будешь Ангелом, всё равно найдётся кто-то, кого будет раздражать шелест твоих крыльев..."
Базилио, спасибо за Ваше творчество!
Пересмотрю несколько раз , для усвоения материала
Я и раньше понимала, что не являюсь авторитетом в семье, да и самооценка была так себе, теперь поняла, что с этим делать. Вы открыли мне глаза. Я с полгода и сама начала приходить к этому, перестала всем угождать в ущерб себе, плюнула и пошла в спортзал. Теперь мои дела в приоритете, теперь я себя уважаю больше и считаю, что появился характер. Спасибо от всего сердца, пазл в моей голове сложился.
Теперь поняла, почему во время отсутствия настроение шоппинг это лишь временное удовольствие. Так как обычно, когда расстроенна хожу по бутикам и магазинам. Благодарю, люблю 🤍🫶🙏
Спасибо за ценные знания!
Мой любимый канал на ютубе!❤️ большое вам спасибо за такое количество полезной информации 🙏
Как всегда с интересом смотрим !!!
Спасибо вам!Прям обняла бы вас!👍😊😃Буду работать дальше...Прояснело моё небо!Благодаря вам!
Испытываю сложности во всех облостях жизни после длительных (отношений)...Вы лучший -Учитель!Спасибо🏆🥇💖🙂
Впитала и пошла применять в жизнь ) сразу же , без всякой силы воли ) спасибо!
Браво, Базилио! Об очень важных вещах - очень просто и доходчиво.