Lelis...te conheci a pouco tempo, e vou ficar por aqui. A sua forma didática e descontraída é o que me fez te escolher entre um monte de instrutores arrogantes e mal educados. Parabéns pelo seu jeito e sua forma de nos ensinar. Tenho 61 anos, e estou quase no shape ideal. Obrigado.
No meu caso descobri ter ginecomastia devido a um adenoma hipofisario que simplesmente ferrou com meus hormônios (minha testo despencada na casa dos 80 e a prolactina chegou aos niveis de 1800). Tenho tratado, mas o endócrino me disse que só vou poder suplementar a testosterona quando remover a lesão, pois acaba podendo me trazer prejuízos suplementar artificialmente este hormônio tendo a prolactina elevada, já que a medicação não está proporcionando o efeito esperado depois de 02 anos de tratamento. Mas sobre o vídeo, vou procurar seguir as dicas (algumas já faço), valeu pelo vídeo!
Estava desanimado por pensar que tinha Gino mais com esse vídeo me animei eu tenho lipomastia . Estou a 1 mês treinado e esta diminuindo… agora sei que daqui algum tempo vai diminuir mais ainda … treino peitoral 2 a 3x na semana com descanso de 2 dias
@@marcoslima7050 Sim mano, os médicos já diziam que o índice de massa corporal não é ideal para calcular sobrepeso para pessoas que treinam, pois quando você é magro, se alimenta e vai treinar, você vai ganhar músculos que pesam mais que gordura, neste cálculo, vai dizer que você está obeso, acima do peso, porém, para quem treina pesado, isso não é válido.
Este lance do refrigerante é fácil de ver. Tive um estouro na minha ansiedade nos últimos tempos por alguns problemas e dá-lhe refrigerante. Resultado ? 90 kg hahahahaha Cortei uma semana o refrigerante e já vi resultado estético.
Lelis deu tudo nesse video, bateu com tudo que ouço de medicos e nutricionistas respeitadissimos, so que tudo junto e conectado. Informações de curso. Parabéns
Eu tinha gineco qndo mais novo, eu lembro de apertar e sentir a glândula. Uma merda, e eu me preparei pra fazer a cirurgia pelo plano, descobrir que agora só tenho gordura. Aí repensei se faço uma lipo ou perco com treino.. já se passaram uns 3 anos e nada fiz ainda. Mas estou em outra vibe agora, e tenho focado em treinos, comprei suplementação e agora é importante saber qual exercício fazer para eliminar essa gordura. Ouvi dizer que é um dos locais mais difícil de eliminar a gordura. Já vou dando meu like !
Assisto o lelis a uns 3 anos, e mesmo o vídeo sendo de um tema que ele já fez antes, sempre quando vejo, aprendo algo de novo, lelis com certeza é o Renato cariani mineiro!
Quem tem lipomastia mesmo estando magro, ou quase, pode recorrer à Criolipólise. Eu fiz e a região que fiz não voltou a crescer (cresce se engordo, mas em proporção menor que antes).
Pô meu parceiro, não costumo fortalecer ninguém mas tu é simpático e inteligente demais, e precisava dessas informações. Muito obrigado irmão, salvou minha vida kkk
Acabei de descobrir que tenho lipomastia sempre tive desde criança, obrigado cara vc me ajudou muito agr vou começar a treinar apartir de hj,quarta dia 16 de novembro de 2022
Eu tinha 108 kilos e tenho 1:80 m comecei a malhar hoje peso 86 quilos mas a ginecomastia mesmo emagrecendo não saiu nada , procurei um endocrinologista juntamente com cirurgião plástico aí resolveu o meu problema . Dependendo do grau da ginecomastia só bisturi para resolver.
Tenho 12 anos e achei que ginecomastia mais a minha mãe falou que era coisa da minha cabeça e que ia me levar pra uma consulta até hoje tô esperando ela me levar :)
Show!! Tenho sim ginicomastia , era mais , tinha 105 kilos e era muito. Mas perdi peso , e pretendo perder mais peso e essas suas dicas vão me orientar melhor
Eu antigamente uns 3 meses atras quando comecei a treinar eu nao resistia um suco mesmo natural ou de po e parei com isso de vez percebi que aquilo nao me fazia bem e parei so tomei agua e tive resultado
Vídeo muito bom, vou aplicar essas dicas no meu dia a dia, eu comecei a trampar e já perdi 18 kilos em 2 meses, por eu ter regulado minha alimentação e por usar bike todo dia, agora que vou começar academia, as dicas vai me ajudar muito, minha Geneco vai sumir SIM! kkkkk
Valeu Victor, Obrigado pela dica, tenho 60 anos e ginecomastia leve, já pensei fazer cirurgia mas tenho receio da anestesia, treino peito pra caramba ainda não consegui nenhum resultado, vou tentar a sua dica.
Mano posso te falar uma coisa que ajuda muitoo. Compre um óleo pra passar na área da estria, mas pesquise um que realmente funcione, passa todos os dias a noite, deixa agir na pele e vai dormir. Melhora muito!
•Dia 16 de junho -Comecei a fazer um protocolo focando em peitoral e deltóides durante 08 semanas. *Irei voltar no fim do protocolo e dizer quais foram meus resultados.
Eu sempre tive desde pequeno e era horrível,comecei a fazer flexões direto e melhorou muito,coloquei 4 blocos 2 d cada lado encima do outro e fazendo flexões na hora q desce trabalha muito o peito.
Que vídeo perfeito, completo, complexo mas ao mesmo tempo simples. Eu tenho uma ginecomastia leve( tipo 1), mas aumenta muito com a lipomastia, vou começar hj o déficit calórico, vlwww lelis
Tenho ginecomastia faz muitos anos é prático a musculação a 4 anos é isso acaba com o alto estima de uma forma, vc pode ter o shape bom mas se tiver gineco n tira a camisa de forma alguma em laseres públicos
Primeiro dia que entro no canal, e conseguir tira todas as dúvidas que meu médico endocrinologista nunca me tirou e nunca soube ser eu tinha ou não ginecomastia... Porém depois de um exame falar que não tenho. Agora tenho a certeza que tenho lipomastia. Porque essa pedrinha não tenho. Mais minha mama e anormal
Calorias líquidas são um perigo para quem tem tendência a engordar, sempre que corto refrigerantes e bebidas com açúcares, sinto que além de diminuir a retenção, melhoro o metabolismo para perder peso de forma mais rápida
Sempre tive lipomastia, meu caso eu tenho certeza q é genética, todos os meus tios tanto, como também meus avós, de parte de pai e mãe tbm tem... Fiz cutt e saiu, só q agora voltei pro off e já veio um pouco de retenção na lateral, porém nada que deixe como antes... Graças a Deus!👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽🤜🏼🤛🏼
Eu também irmão, quando eu era gordinho eu tinha essa lipomastia aí também, e quando faço off, o primeiro lugar que meu corpo começa a reter é na parte lateral do peito e nos flancos da barriga. E essa retenção na parte lateral do peito me incomoda p caralho KKKK. p eu não ter, preciso manter o bf beeeem controlado
@@Thiagooo332 É foda, também tenho isso, com o BF baixo da pra deixar regulado, mas se aumentar só um pouco em mim o primeiro lugar que acumula gordura é no peito e no abdômen oblíquo
Parabéns pelo vídeo amigo, foi atrás dele que descobri que tenho lipomastia, estarei iniciando amanhã minha vida atlética, acadêmia, estou 20kg acima da minha média, tenho 38 anos e 1.83, 115kg, espero estar com outro corpo até Dezembro, muito obg mesmo pelo vídeo, foi muito completo
Colé Lelis, apagou o meu comentário falando que o Dr. Guilherme Klein (CRM 69432-MG) não é endocrinologista. Falo porque sou de BH conheço os médicos do esporte que atuam na região. Foi só uma correção, o vídeo foi bem informativo.
Já tive ginecomastia e operei tem cerca de 2 anos , foi um dos meus maiores sonhos ,que aliás operei com indicação do vídeo do gorgonoid , sou MT grato, sai do RJ e fui pra MG pra operar , obs n sou rico kk. Uma pena que auqi no RJ cobram muito caro , ouvi dizer que tem gratuito , mas tem que pôr o nome na fila virtual do SUS, enfim só contanto um pouco sobre.
@@ErickSilva-dx8cn cara que diferença absurda de preço né... Foda que tudo está bem mais caro, de 2 anos pra cá saiu fora do controle! Creio que deve estar uns 5 ou 6k.. mas enfim obrigado 👊
@@cristianofelipe619 sou do RJ, fiz com o mesmo médico que operou a cantora :Perla, mas na época ele não era tão conhecido e foi muito barato (tem uns 13 anos que fiz). Nome dele era Dr. Luiz Felipe Manhães, mas infelizmente morreu. Ele apresentou meu resultado num seminário. Me disse que foi a primeira vez que fez lipo num peito masculino. Cara, quando eu vi chorei, ficou bom demais!
Po, vídeo muito bom. Esclareceu muiitaa coisa. Eu sou magrelão, mas tenho mamilos grandes, pareço uma menina que está entrando na puberdade. Pensei que ia sumir com o tempo, mas já tenho 19 anos e até hoje nada. Acho que meu caso é cirurgia, mas nem sei qual médico procurar.
Eu tinha isso, odiava aquele peitinho de menina. Adorava o frio porque ele encolhia e ninguém reparava! Não tirava a camisa por nada! No exame do exército eu não sabia se escondia o saco ou os peito, pois eu tinha mais vergonha do peito do que do saco. Meus dois peitos eram bicudo, só tive paz quando o médico tirou aqueles dois caroços enormes. O motivo foi a hipofise que parou de funcionar e de estimular a produção de testosterona então fiquei sem homônio masculino dai cresceu tetas. hoje sou obrigado a tomar anabolizante pro resto da vida.
Não muito, demorou para eu sentir o local normal, não doía, mas eu sentia um vazio no local, encheu de água eu voltei no médico e ele tirou a água com injeção, mas sarou. Creio que esses pequenos problemas que tive no pós operatório foi porque eu abusei, peguei uma caixa pesada, andei de trem de pé e segurando no ferro e nas curvas do trem senti puxar os peitos, fiz tudo isso dois dias de oprado ainda estava com pontos quando eu devia ficar quito em casa. Mas deu tudo certo.
@@pedrosergio6888 Ah maravilha Pedro. Eu to na fila do sus pra fazer. Tenho propenção para ter queloides, tenho receio de ficar com muitas cicatrizes. Mas mesmo assim to pensando em fazer.
Video bem bacana. Eu tenho lipomastia, já me reduquei na questão alimentar e já perdi cerca de 21 kg desde que comecei a mudança, só que não praticava musculação por conta de uma lesão eu tive no braço e na perna, agora estou me recuperando e em breve vou voltar para musculação. PS: Alguém ai já fez uso da crisina da OficialFarma? Eu nunca experimentei esse produto e gostaria de opniões antes de usar.
@@luishenrique-qc8pb Sim, na verdade diminui a gordura também e voltei a fazer musculação, já perdi mais gordura e a lipomastia diminuiu mas ainda não acabou.
@@luishenrique-qc8pb assim, eu diminui muito mas ainda como um doce por semana. No caso de barriguinha eu ainda tenho mas essa parte é a mais difícil de perder, ter que ter paciência. Mas se mantenha no deficit calórico e faça musculação que uma hora você vai perder
Tô com 29 anos essa puberdade não vai embora kkkkk sou magro mas peitola me encomoda apesar de não ser feio fui ao médico ele cagou pra mim mas acho que é gordura pq eu não sinto nenhuma pedra mi hás costa seca rapido braço e perna, mas a barriga é o abdome e peito senhor e mt difícil queimar... estou a 7 dias sem comer açúcar, estou emagrecendo mas o peito só jesus
Voltei a treinar de novo, mas agora é sério. Tô gostando muito de ver vídeos de variáveis criadores sobre o assunto. Por falar nisso, o vídeo com o Shevii2K foi emocionado, bom demais.
Eu pensava que tinha ginecomastia, só que não tenho nenhum dos sintomas, mas eu faço bulking e treino, então tenho bastante gordura na barriga e peito, tenho 16 e começou a marcar e fui pesquisando, achava que era Gino, vou fazer déficit pra vê se consigo tirar essa gordura
parece que voce fez esse vídeo exatamente pra mim literalmente uns 5 minutos atrás, antes do youtube recomendar o vídeo, estava pensando em fazer uma cirurgia ou comprar algum remédio
Os 5 passos:
1º - Déficit Calórico
2º - Malhar Peitoral
3º - Dieta Sustentável
4º - Não consumir calorias líquidas
5º - Evite alimentos inflamatórios
Emagrecer resolver??
@@Thinnpjl sim bastante só não fica igual graveto kkkk
@@jjjhhshj só para quem tem lipomastia né
6°tamoxifeno
@@joaolucasvilelasantos9138 deposteron
Lelis...te conheci a pouco tempo, e vou ficar por aqui. A sua forma didática e descontraída é o que me fez te escolher entre um monte de instrutores arrogantes e mal educados.
Parabéns pelo seu jeito e sua forma de nos ensinar.
Tenho 61 anos, e estou quase no shape ideal.
Obrigado.
Cara...informar é uma coisa, trazer informações relevantes de forma didática e com humor na dose certa é uma arte. Top demais !
Além dele ser muito profissional, a humildade dele é sem palavras
curto muito esse cara, explica sem enrolação e direto
No meu caso descobri ter ginecomastia devido a um adenoma hipofisario que simplesmente ferrou com meus hormônios (minha testo despencada na casa dos 80 e a prolactina chegou aos niveis de 1800). Tenho tratado, mas o endócrino me disse que só vou poder suplementar a testosterona quando remover a lesão, pois acaba podendo me trazer prejuízos suplementar artificialmente este hormônio tendo a prolactina elevada, já que a medicação não está proporcionando o efeito esperado depois de 02 anos de tratamento.
Mas sobre o vídeo, vou procurar seguir as dicas (algumas já faço), valeu pelo vídeo!
Um dos únicos vídeos que me prendeu até o final
Estava desanimado por pensar que tinha Gino mais com esse vídeo me animei eu tenho lipomastia . Estou a 1 mês treinado e esta diminuindo… agora sei que daqui algum tempo vai diminuir mais ainda … treino peitoral 2 a 3x na semana com descanso de 2 dias
Obrigaddoo Lélis finalmente tenho uma lipo enorme desde os 10 anos nunca teve um vídeo assim obrigado Man tu e foda
Tamo junto manooo! Espero que o video te ajude!!
Lelis sigo vc a um tempo jah parabéns pelo seu trabalho mano 🙏🏻
@@andrenunes1142 Abraços mano! TMJ!
@@VictorLelis cálculo IMC não funciona pra quem puxa ferro e faz dieta kkkkk, o meu deu sobrepeso 90kg/1,76
@@marcoslima7050 Sim mano, os médicos já diziam que o índice de massa corporal não é ideal para calcular sobrepeso para pessoas que treinam, pois quando você é magro, se alimenta e vai treinar, você vai ganhar músculos que pesam mais que gordura, neste cálculo, vai dizer que você está obeso, acima do peso, porém, para quem treina pesado, isso não é válido.
Esse vídeo do lelis e top eu fui o exame de testosterona e realmente meus hormônios estão descontrolados
Por muitos anos eu sofri com ginescomatia, é uma sensação horrível de desconforto misturado com baixa autoestima, nunca vi um vídeo tão educativo!
O que você fez pra resolver e tirar ?
O que você fez?
Atividade física ou cirurgia???
Era só esses macetes pra min praticar
@@mudancadeplanosatividade física n adianta
Este lance do refrigerante é fácil de ver. Tive um estouro na minha ansiedade nos últimos tempos por alguns problemas e dá-lhe refrigerante. Resultado ? 90 kg hahahahaha
Cortei uma semana o refrigerante e já vi resultado estético.
E eu aqui pensando que era ginecomastia mas é o músculo saindo e empurrando a gordura, uffa, obrigado Lélis 🤜🏽🤛🏽
Lelis deu tudo nesse video, bateu com tudo que ouço de medicos e nutricionistas respeitadissimos, so que tudo junto e conectado. Informações de curso. Parabéns
O bom desses vídeos informativos é que o Lelis explica bem e de forma fácil,por isso vou apoiar os vídeos informativos ate o fim kakakakaka
Tem mais vindo por aí!!
Eu tinha gineco qndo mais novo, eu lembro de apertar e sentir a glândula. Uma merda, e eu me preparei pra fazer a cirurgia pelo plano, descobrir que agora só tenho gordura. Aí repensei se faço uma lipo ou perco com treino.. já se passaram uns 3 anos e nada fiz ainda. Mas estou em outra vibe agora, e tenho focado em treinos, comprei suplementação e agora é importante saber qual exercício fazer para eliminar essa gordura. Ouvi dizer que é um dos locais mais difícil de eliminar a gordura. Já vou dando meu like !
Tô com obesidade tipo I... Mas treinando e me alimentando certo vai dar tudo certo
Teve mudança?
muito obgd cara tenho 13 anos e tenho isso, isso vai me ajudar muito !
Assisto o lelis a uns 3 anos, e mesmo o vídeo sendo de um tema que ele já fez antes, sempre quando vejo, aprendo algo de novo, lelis com certeza é o Renato cariani mineiro!
Quem tem lipomastia mesmo estando magro, ou quase, pode recorrer à Criolipólise. Eu fiz e a região que fiz não voltou a crescer (cresce se engordo, mas em proporção menor que antes).
Pô meu parceiro, não costumo fortalecer ninguém mas tu é simpático e inteligente demais, e precisava dessas informações. Muito obrigado irmão, salvou minha vida kkk
estamos na canpanha vamos que vamos - gilmar
Até hoje achava q era gineco, mas pela explicação acredito que seja lipo msm, só gordura, sem pedra
Acabei de descobrir que tenho lipomastia sempre tive desde criança, obrigado cara vc me ajudou muito agr vou começar a treinar apartir de hj,quarta dia 16 de novembro de 2022
eai mudou ???
eae teve diferença?
Deu certo?
??
Eu tinha 108 kilos e tenho 1:80 m comecei a malhar hoje peso 86 quilos mas a ginecomastia mesmo emagrecendo não saiu nada , procurei um endocrinologista juntamente com cirurgião plástico aí resolveu o meu problema . Dependendo do grau da ginecomastia só bisturi para resolver.
Tenho 12 anos e achei que ginecomastia mais a minha mãe falou que era coisa da minha cabeça e que ia me levar pra uma consulta até hoje tô esperando ela me levar :)
Conversa com ela, fala que te incomoda. Tenho certeza que ela vai te ouvir.
Recomendo ir treinando as flexões também, flexões são pra vida toda.
Show!! Tenho sim ginicomastia , era mais , tinha 105 kilos e era muito. Mas perdi peso , e pretendo perder mais peso e essas suas dicas vão me orientar melhor
Sinceramente, um dos melhores vídeos do canal na minha opinião. N sei se é pq eu tava precisando ouvir isso mas continua sendo mt bom kkkkk
hahahhaha Mto obg mano! tmjjjjj
Eu antigamente uns 3 meses atras quando comecei a treinar eu nao resistia um suco mesmo natural ou de po e parei com isso de vez percebi que aquilo nao me fazia bem e parei so tomei agua e tive resultado
Vídeo muito bom, vou aplicar essas dicas no meu dia a dia, eu comecei a trampar e já perdi 18 kilos em 2 meses, por eu ter regulado minha alimentação e por usar bike todo dia, agora que vou começar academia, as dicas vai me ajudar muito, minha Geneco vai sumir SIM! kkkkk
Eu já tô com 22 anos 😅 espero q seu vídeo me ajude
Cara um dos videos mais completos sobre o assunto que já vi, explica com muita calma e atento aos detalhes, vlw demias Lelis
Verdade 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
No momento que disse que tinha referências de artigo científico eu dei like. Boa brother!!!
Valeu Victor, Obrigado pela dica, tenho 60 anos e ginecomastia leve, já pensei fazer cirurgia mas tenho receio da anestesia, treino peito pra caramba ainda não consegui nenhum resultado, vou tentar a sua dica.
eu estou com gorgura no peito nao é ginecomastia, eu comecei faz 1 semana na academina e quero perder éssa gordura, vou comprar essa crisina ai
Lelis faz um vídeo sobre estrias masculinas, explicando como acontece, se tem como acabar ou pelomenos disfarçar. Porque tenho muito problema com isso
Up
Mano posso te falar uma coisa que ajuda muitoo. Compre um óleo pra passar na área da estria, mas pesquise um que realmente funcione, passa todos os dias a noite, deixa agir na pele e vai dormir. Melhora muito!
Se for branca f o d e u
Antes de treinar passa creme hidratante na região que irá ser trabalhada, evita
Up
Se for branca tem q fazer cirurgia a laser
Melhor vídeo sobre gordura no peito
Valeu cara , tenho 12 pra 13 anos e tenho o peito maior e sofro muito bullying,mas vou tentar.
Cara, vai apertando isso ai empurrando os dedos nos peitos para quebrar essa predominância. É assim que os antigos aconselham.
rachei a minha, sumiu e ate hoje nao voltou
@@maroribeiro2381
@@maroribeiro2381Apertando a pedrinha do mamilo ?
Quem edita seus vídeos merece 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 é engraçado demais 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Boa lelis, a pesar dos vídeos n estarem com hype igual antes, vc posta. Os seus fans estão aqui, obrigado pelos vídeos
Sempre fiz meus videos para ajudar vocês! hype vai e vem! Se uma pessoa sair desse vídeo escolhendo mudar de vida, pra mim já é o suficiente!
quase 120 mil visualizações se isso não for hype é o q
@@Davi-gg2sk é que antes ele pegava 300 k+
10//03/2024 são 823milhoes de visualizações @@Davi-gg2sk
Eu trnho lipomastia, adqueri na adolescência e trnho ate hj msm fzd academia a anos, tenho 22 anos
•Dia 16 de junho
-Comecei a fazer um protocolo focando em peitoral e deltóides durante 08 semanas.
*Irei voltar no fim do protocolo e dizer quais foram meus resultados.
@@userp-kr8fr up
Eai mn como ficou?
@@gbznexe8627 ele disse que seria 8 semanas, ou seja, 2 meses, ainda falta 1 mês
Eai
up
Sou novo canal, na verdade cheguei agora, sou extremamente crítico com as informações, mas aqui é top.
Eu sempre tive desde pequeno e era horrível,comecei a fazer flexões direto e melhorou muito,coloquei 4 blocos 2 d cada lado encima do outro e fazendo flexões na hora q desce trabalha muito o peito.
Eai mano conseguiu mudar hoje em dia? Tô sofrendo com isso aqui e tenho medo da flexão não resolver não tenho condições pra cirurgia
Mano ganhou mais um seguidor procurei em muitos videos mais o seu foi o mais completo e informativo pra acabar logo com isso ....
Que vídeo perfeito, completo, complexo mas ao mesmo tempo simples.
Eu tenho uma ginecomastia leve( tipo 1), mas aumenta muito com a lipomastia, vou começar hj o déficit calórico, vlwww lelis
Eai mn deu resultado?
@@marlonguedes9233 diminuiu mas o bico continua, só na cirurgia msm😵💫
FIZ UM VIDEO COMO EMAGRECI 23 QUILOS EM 5 MESES COMENDO PIZZA, CHURRASCO E CERVEJA 😂 .
MAIS A GORDURA DO PEITO NÃO SAI POR NADA 😢
Tenho ginecomastia faz muitos anos é prático a musculação a 4 anos é isso acaba com o alto estima de uma forma, vc pode ter o shape bom mas se tiver gineco n tira a camisa de forma alguma em laseres públicos
Verdade
Verdade, malho a um bom tempo e ainda tenho isso.
@@alexvieira7272 *treino*
@@snxrk1871 mesma merda
Eu tinha grau 2, fiz a cirurgia em 2020, foi a melhor coisa que fiz foi tirar está coisa, hoje tiro a camiseta, corpo bem legal com a academia
Obrigado, vc é fera.👏👏👏👏👏👏
NAMORAL, OS VÍDEOS DO LELIS SÃO OS MELHORES CARA, OBRIGADO MANO, ESPERO QUE TENHA MAIS CONTEÚDO DIDATICO NESSE TIPO❤
Primeiro dia que entro no canal, e conseguir tira todas as dúvidas que meu médico endocrinologista nunca me tirou e nunca soube ser eu tinha ou não ginecomastia... Porém depois de um exame falar que não tenho. Agora tenho a certeza que tenho lipomastia. Porque essa pedrinha não tenho. Mais minha mama e anormal
Mano se me deu uma esperanças vou começar a treinar obrigado mesmo
E
E
O Lélis é massa!
ESSE JEITO RESOLVE MESMO MUITO BOM!
E como resolve!!! Abraços!
Concordo com vc em gênero e grau. Gostei muito da sua maneira de abordagem. Muito obrigado.
Explica tão bem que n deixa dúvidas!!! Parabéns pelo canal, vc é um profissional fora da curva mano.
O miserarvi é um gênio kkkk
Pow brow EXCELENTE VÍDEO. PARABÉNS E OBRIGADO POR DIVIDIR O CONHECIMENTO.
VÍDEO MUITO BOM e INFORMATIVO!
Beijos da sua fã número um! ❤️🔥
Amo minha fã numero 1! ❤
Calorias líquidas são um perigo para quem tem tendência a engordar, sempre que corto refrigerantes e bebidas com açúcares, sinto que além de diminuir a retenção, melhoro o metabolismo para perder peso de forma mais rápida
Essa explicação com as animações ficou ótima!
Não só gostei das esplicaçoes como tbm agora agora sou um novo escrito.
Cara, você é uma simpatia. Parabéns pelo vídeo!
Obrigado pelas informações importantes pramim me sentir melhor
Sempre tive lipomastia, meu caso eu tenho certeza q é genética, todos os meus tios tanto, como também meus avós, de parte de pai e mãe tbm tem... Fiz cutt e saiu, só q agora voltei pro off e já veio um pouco de retenção na lateral, porém nada que deixe como antes... Graças a Deus!👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽🤜🏼🤛🏼
Eu também irmão, quando eu era gordinho eu tinha essa lipomastia aí também, e quando faço off, o primeiro lugar que meu corpo começa a reter é na parte lateral do peito e nos flancos da barriga. E essa retenção na parte lateral do peito me incomoda p caralho KKKK. p eu não ter, preciso manter o bf beeeem controlado
@@Thiagooo332 É foda, também tenho isso, com o BF baixo da pra deixar regulado, mas se aumentar só um pouco em mim o primeiro lugar que acumula gordura é no peito e no abdômen oblíquo
@@Thiagooo332 Eu tb sou assim man, tanto que evito regatas cavadas... é osso, mas tamo aí na luta
@@marcielmenezesresende1756 Gnt, ajuda um leigo a entender... O que são essas abreviações q vcs usaram? "cutt", "off" e "BF"
@@Thiagooo332 Gnt, ajuda um leigo a entender... O que são essas abreviações q vcs usaram? "cutt", "off" e "BF"
Adoçante sempre fez e continuara fzendo mal pra todos
Obrigado pelo vídeo! Coloca o artigo do adoçante aí, por favor.
Obgda por compartilhar informações importantes de forma clara e objetiva.
Meu filho de 13 anos tá na luta contra a liposmatia.
Fala Victor Lelis Belê ? goste D+ dos seus vídeo, você é muito consciente no que fala a respeito da saúde.
Parabéns pelo vídeo amigo, foi atrás dele que descobri que tenho lipomastia, estarei iniciando amanhã minha vida atlética, acadêmia, estou 20kg acima da minha média, tenho 38 anos e 1.83, 115kg, espero estar com outro corpo até Dezembro, muito obg mesmo pelo vídeo, foi muito completo
Eu tenho 1,93 de altura, peso 90 kg e estou gordo acho que você tem que perder mais do que 20 kg mano
Colé Lelis, apagou o meu comentário falando que o Dr. Guilherme Klein (CRM 69432-MG) não é endocrinologista. Falo porque sou de BH conheço os médicos do esporte que atuam na região. Foi só uma correção, o vídeo foi bem informativo.
Eu do muito bem com a coca cola zero, ela é saborosa tbm, pra mim a troca de um para o outro foi super tranquilo
Já tive ginecomastia e operei tem cerca de 2 anos , foi um dos meus maiores sonhos ,que aliás operei com indicação do vídeo do gorgonoid , sou MT grato, sai do RJ e fui pra MG pra operar , obs n sou rico kk. Uma pena que auqi no RJ cobram muito caro , ouvi dizer que tem gratuito , mas tem que pôr o nome na fila virtual do SUS, enfim só contanto um pouco sobre.
Ficou quanto Man? Infelizmente aqui em Jundiaí onde moro está um absurdo... Vai de 9.000 até uns 15 mil.. ainda tem os remédios depois
@@binho0029 cara na época acho que paguei 3,5k ou 4k, n foi mais que isso.
@@ErickSilva-dx8cn cara que diferença absurda de preço né... Foda que tudo está bem mais caro, de 2 anos pra cá saiu fora do controle! Creio que deve estar uns 5 ou 6k.. mas enfim obrigado 👊
Nossa me tirou um peso.. obg 👏🏻
Muito bom lelis eu tenho lipomastia, e tou fazendo exatamente isso, tendo a alimentação balanceada e treinando muito!!!
Irmão, eu fiz lipo nessa região e ficou ótimo
@@johnnyalf5409onde vc fez e quanto ficou?
@@cristianofelipe619 sou do RJ, fiz com o mesmo médico que operou a cantora :Perla, mas na época ele não era tão conhecido e foi muito barato (tem uns 13 anos que fiz). Nome dele era Dr. Luiz Felipe Manhães, mas infelizmente morreu. Ele apresentou meu resultado num seminário. Me disse que foi a primeira vez que fez lipo num peito masculino. Cara, quando eu vi chorei, ficou bom demais!
Parabéns vc e muito inteligente
Po, vídeo muito bom. Esclareceu muiitaa coisa. Eu sou magrelão, mas tenho mamilos grandes, pareço uma menina que está entrando na puberdade. Pensei que ia sumir com o tempo, mas já tenho 19 anos e até hoje nada. Acho que meu caso é cirurgia, mas nem sei qual médico procurar.
Cirurgião Plástico.
Clínico geral primeiro
Se eu tivesse visto esse vídeo antes dos ciclos, quanta informação top
Obrigado por esse vídeo mano. Quanto informação boa, passada com uma didática foda !!!
❤❤
Que legal cara, logo no começo do vídeo já descobri que tenho lipomastia, e não ginecomastia
Valeu. Didático e super aproveitoso. Parabens.
Eu tinha isso, odiava aquele peitinho de menina. Adorava o frio porque ele encolhia e ninguém reparava! Não tirava a camisa por nada! No exame do exército eu não sabia se escondia o saco ou os peito, pois eu tinha mais vergonha do peito do que do saco. Meus dois peitos eram bicudo, só tive paz quando o médico tirou aqueles dois caroços enormes. O motivo foi a hipofise que parou de funcionar e de estimular a produção de testosterona então fiquei sem homônio masculino dai cresceu tetas. hoje sou obrigado a tomar anabolizante pro resto da vida.
Mano o seu só encolhia no frio? O meu Fica meio doido as vezes infla e eu aperto ele e não tem dor nem nada só uma pele mole
E a cicatrização foi tranquila ?
Não muito, demorou para eu sentir o local normal, não doía, mas eu sentia um vazio no local, encheu de água eu voltei no médico e ele tirou a água com injeção, mas sarou. Creio que esses pequenos problemas que tive no pós operatório foi porque eu abusei, peguei uma caixa pesada, andei de trem de pé e segurando no ferro e nas curvas do trem senti puxar os peitos, fiz tudo isso dois dias de oprado ainda estava com pontos quando eu devia ficar quito em casa. Mas deu tudo certo.
@@pedrosergio6888 Ah maravilha Pedro. Eu to na fila do sus pra fazer. Tenho propenção para ter queloides, tenho receio de ficar com muitas cicatrizes. Mas mesmo assim to pensando em fazer.
Top! serviço público abraço de Portugal ❤
Video bem bacana. Eu tenho lipomastia, já me reduquei na questão alimentar e já perdi cerca de 21 kg desde que comecei a mudança, só que não praticava musculação por conta de uma lesão eu tive no braço e na perna, agora estou me recuperando e em breve vou voltar para musculação.
PS: Alguém ai já fez uso da crisina da OficialFarma? Eu nunca experimentei esse produto e gostaria de opniões antes de usar.
Vc diminuiu carbo?
@@luishenrique-qc8pb Sim, na verdade diminui a gordura também e voltei a fazer musculação, já perdi mais gordura e a lipomastia diminuiu mas ainda não acabou.
e doce mano? cortou?
Tenho 1,70 e peso 61kg, peguei uma barriguinha e quero perder logo kkkk
@@luishenrique-qc8pb assim, eu diminui muito mas ainda como um doce por semana. No caso de barriguinha eu ainda tenho mas essa parte é a mais difícil de perder, ter que ter paciência. Mas se mantenha no deficit calórico e faça musculação que uma hora você vai perder
Tô com 29 anos essa puberdade não vai embora kkkkk sou magro mas peitola me encomoda apesar de não ser feio fui ao médico ele cagou pra mim mas acho que é gordura pq eu não sinto nenhuma pedra mi hás costa seca rapido braço e perna, mas a barriga é o abdome e peito senhor e mt difícil queimar... estou a 7 dias sem comer açúcar, estou emagrecendo mas o peito só jesus
Tenho lipomastia, não sou gordo mas já fui e não é questão hormonal, tenho é muita testosterona
Então é questão hormonal. Se vc tem muita testosterona, o problema tá ai
Tem vídeo de exercícios para peito sem uso de equipamentos complicados de academia?
Estes vídeos informativos do Lélis são muito bons gostaria de mais, 1 vídeo deste tipo por semana seria muito bom
Cara vc é top mano e muito comunicativo
Ótimo vídeo! Já fiz cirurgia de gineco, parabéns pelo vídeo muito didático
Meu mano vc pagou ou fez pelo hospital do governo msm ?
Precisava fazer tbm 😕
@@rodrigorodrigues1082 eu tbm
Eu tb
Deve ser fantástico ter um treinador é oportunidade pra treinar poder competir sua dica foi legal eu tenho só gordura
Vídeo top, conteúdo exclusivo...continua nessa pegada que vai ser sucesso! tmj sempre
TMJ MANOOO
Parabéns pela as explicações 👏🏽
Explicação muito boa, obrigado pela dica Lélis 🙏🏼
Excelente as dicas!
Voltei a treinar de novo, mas agora é sério. Tô gostando muito de ver vídeos de variáveis criadores sobre o assunto. Por falar nisso, o vídeo com o Shevii2K foi emocionado, bom demais.
Não sei se vc conhece o Paulo muzy, ele dá bastante dicas boas
Eu pensava que tinha ginecomastia, só que não tenho nenhum dos sintomas, mas eu faço bulking e treino, então tenho bastante gordura na barriga e peito, tenho 16 e começou a marcar e fui pesquisando, achava que era Gino, vou fazer déficit pra vê se consigo tirar essa gordura
Só dicas valiosas! 💪
Parabéns mano explicação top sensacional 👏
Eu tinha 128kg, em 6 meses agora peso 88, porém to lutando contra a tetinha!
Você elimnou 40 quilos em apenas seis meses???
@@edssonpinheiro852 é uma máquina!
parece que voce fez esse vídeo exatamente pra mim
literalmente uns 5 minutos atrás, antes do youtube recomendar o vídeo, estava pensando em fazer uma cirurgia ou comprar algum remédio
Tá vendo? Agora é só colocar os passos em prática que com ctz você vai evoluir muito!
amigo sabe me dizer se remedios pra gineco, anastrozol etc. Servem pra ginecomastia antiga? ou se é só para prevenção de aumento?
Bom demais as informações com muito humor e responsabilidade. Valeu pelas dicas Lelis. Forte Abraço...