രാവിലെ ഉണർന്ന ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ /Dr Manoj Johnson
HTML-код
- Опубликовано: 2 янв 2024
- രാവിലെ ഉണർന്ന ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ /Dr Manoj Johnson
johnmarian hospital,online consultation,latest news,natural tips,healthy tips,dr. manoj johnson,lifestyle medicine,life tips,natural medicine,online doctors,online medicines,body building,food habit,tip for life,food control,protein alergy,weight management,dr manoj johnson,nutrition deficiency,lifestyle medicine course,lifestyle medicine series,lifestyle medicine ted talk,dr manoj,healthy diet,lifestyle medicine clinic,nutrition deficiency disease malayalam,nutritional deficiency diseases in man,nutrition deficiency disease and malnutrition,healthy tips malayalam,dr. manoj johnson pcos,dr. manoj johnson qualifications,dr. manoj johnson family,dr. manoj johnson pala,dr. manoj johnson latest video,weight management diet plan,healthy lifestyle vlog,healthy lifestyle video,healthy diet breakfast ideas,healthy diet food,healthy womens diet plan,healthy diet for weight loss for female,healthy diet plan for weight gain,healthy diet plan for weight loss,mix protein allergy,lipid transfer protein allergy,milk protein allergy,protein allergy symptoms malayalam,protein allergy diet,protein allergy treatment,protein allergy malayalam,natural tips for smooth and silky hair,natural tips for pimples removal 
Хобби
ദൈവത്തിൻറെ കയ്യൊപ്പ് പതിഞ്ഞ നല്ല ഡോക്ടർ❤
ഞാൻ ഉണ്ട്
ആദ്യംകണ്ട ഡോക്ടറല്ല ഇപ്പോൾ താങ്കൾ...ലവ് ലെറ്റർ എഴുതിയെഴുതി പ്രണയത്തിന് ആക്കവും തൂക്കവും വർദ്ധിച്ചിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു..എന്നത് പോലെ വീഡിയോ ചെയ്തും സാമൂഹിക ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിച്ചും താങ്കൾ കൂടുതൽ ജനകീയനാകുകയാണ്...ഇഷ്ടം കൂടിക്കൂടിവരുന്നു..നേരിൽ കാണനും തോന്നുന്നു..❤
Dr. എല്ലാ വിഡിയോസും കാണാറുണ്ട്. നല്ല അറിവുകൾ 🙏🙏. 🙏 മനസ് നിറഞ്ഞ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു. God bless you dr.👍👍🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰
Dr sir, a lot of thanks for your big informationsഎല്ലം നല്ല അറിവുകളാണ് very very useful things എന്നു പറയാതിരിക്കാൻ വയ്യ❤❤❤❤❤
Useful video thanku dr
Thank you for your sincere guidance God bless you and family 🙏🙏
Valareupakaramulla video ayirunnuu doctor thank you so much
അരി ആഹാരം കുറച്ചപ്പോൾ തന്നെ ഷുഗറും കുറഞ്ഞു dr. പറഞ്ഞു തന്നതിൽ ഒത്തിരി നന്ദി ❤
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് അനുസരിച്ചു ഞാൻ ചോറ് പൂർണമായി ഒഴിവാക്കിയിട്ടു ഒന്നര വർഷം ആയി, എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് മുഴ ഉണ്ടായിരുന്നത് കുറഞ്ഞു വരുന്നു മുഖത്തു കറുത്ത പാട് ഉണ്ടായിരുന്നത് ഒത്തിരി കുറഞ്ഞു അടുത്ത വർഷം കൊണ്ട് ഞാനും ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ ആഹാരം ക്രമീകരിച്ചു എന്റെ ഒട്ടുമിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരം ആകും 👍
Thanks for valuable information and guidance ❤
താങ്കളുടെ അവതരണം മനസ്സ് നന്നായി ഉൾക്കൊണ്ട്‌ ഒരു നല്ല സമാധാനം തരുന്നു.. Thanks a lot... Sir,
Thank u sir for your valuable advices ❤🎉🎉
Thank you doctor,very valuable information
Thank you doctor for your valuable informations 🙏.
Thank you doctor. God bless you 🌷
Thank you doctor for your valuable information.
Very useful sir 🥰താങ്ക്സ് alot
Thank you sir for your valuable information
Thank you Dr sirnte vedio sthiramayi kanarund try cheyyarund
Thank you doctor. God bless you.
Thanks doctor for your advice 🙏🙏🙏
Dr.thank you.doctorude video very helpful ane.enik acidityke valere kuravunde
ചോറ് കുറച്ചപ്പോൾ തന്നെ നല്ല മാറ്റമുണ്ടായി, ഡോക്ടർ നന്ദി
Dr. Good information
I have the Morning sickness , as u said
I will try your diet
Thank you Dr.
നല്ല കാര്യങ്ങൾ.. ഉപകാരപ്പെട്ടു 🙏🙏
All the videos are very informative and I also changed my food styles in order to reduce cholesterol and weight, thanks a lot 👍👍👍
I am happy when i see ur video. I am having very much mental problems. Iam getting relief when i see ur valuable videos.
Thank you dr സാറിൻ്റെ മെസേജ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്👍
Very good informations may God bless you Dr
Dr.mikkapolum shareeram vedanayan.sinasitis , joint pain,stiffness,Allergy ellam und. Thanup patilla.shareerathil epolum neerkettum neerirakavum ane. Dr. idunna video kanarund. Very very good videos ane.
Thank you doctor God bless you🙏👍🙏🌷
Thank you for ur informative Speech 😊
Thank you dr.your advice
Very useful information I donot have much health issues yet hears your vedios and advice others and tries to reduce carbohydrates and milk from our diet Thank you Dr for selfless service ❤🙏
Very useful information.. thank you ❤
Thanku sir
Thank you doctor.very very useful . waiting for more videos
Excellent thank you
Thanks doctor
Useful video thanku so much Doctor
Very usefull Dr thanks a lot
Docterude vdeo kandan anik chaya nalladallann manassilayad so chaya stopakiyadin shesham ante pblm maari kitti thanku Dr 😍
Aysha from kasaragod
Thank you Dr👍🏻👌🏻
Dr ടെഎല്ലാ വീഡിയോ കളും കാണാറുണ്ട്.വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.പക്ഷേ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ എന്ന ടൈറ്റിൽ പരാമർശിക്കാഞ്ഞത് ഖേദകരം.
Thank you Doctor
Thank you Dr🙏🙏🙏
Thank u doctor good information
Dr ഒരുപാട് സംശയങ്ങൾക് ഉള്ള മറുപടി തന്നു. സന്തോഷം ആയിട്ടോ താങ്ക്യു. 🙏🏻🙏🏻
Yr vedios helped me a lot to control my prediabetic sigar levels and modifying my lifestyle.. Thank yu.... And regularly watching
താങ്ക്യൂ dr🙏🙏🙏
Thank u for your good idea.
🙏
Tku for valuable information 🌸🌸
Sir
As per your videos im also following intermittent fasting for last four months and lost six kgs
I avoided wheat milk and sugar which help me a lot but i have constipation even now
Anyway thanks a lot sir
Thanks Dr❤
Thank you for the valuable information. May God bless you.....
Very Informative and Valuable Talk God Bless You
Dr, I used to watch almost all your videos.we follow the diet plan and it really helped us to get rid of many health issues.Thank you for such a fabulous service.Awareness what you are giving now is really a boon to the society. May God bless you to be healthy nd do more services and be happy with your family
Dr. ന്റെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ രീതി വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരുന്നില്ലെ. ശേഷം ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ അനുകരിച്ചു പോരുന്നു. ടir പറഞ്ഞ പോലെ രാവിലെ മുതലുള്ള ഭക്ഷണമുത്തു വച്ചു രാത്ര കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടായിരുന്നു. ഹോസ്പിറ്റലും, ക്ലിനിക്കുമായി 23 വർഷത്തോളം 6/2 to 6/2 വരെ ജോലിയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ സ്വസ്തമായ ശേഷം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് യൂ ട്രസ സ് ഫൈബ്രോയ്ഡ് . മരുന്നു വേണ്ട. ഭക്ഷണക്രമവും, എക്സസൈ സൂടെയും മാറാവുന്ന കേസെയുള്ളൂവെന്നാ പറഞ്ഞത്. famili യിലും, മറ്റും ഡോ: ഉണ്ടേലും ഈ ഡോ: ടെ വീഡിയൊയും, നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളാറുണ്ട്. ഈ ഒരു ആത്മാർത്ഥതയെല്ലാം എന്നും നിലനിൽക്കട്ടെ.
Drude treatmentil anu ipol nalla maatam und thankyou dr
Ver happy to hear you will check the comment for this video. And the content is very useful for my family. I just forwarded it in our family group. We already started to increase more veg and reduced rice.Thank you for your video.
Manoj Dr thanks for being a motivation in my life and causing a lot of good changes in my lifestyle ❤from bangalore
It was very informative, thank you. GOD Bless you
Dr.എല്ലാ vidio ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. നേരിൽ കാണണം എന്നുണ്ട്. എത്താൻ പറ്റുന്നില്ല ഒത്തിരി ഗുണമുണ്ട്. പക്ഷേ ആഹാരം ഇത്തിരി കൂടുതൽ കഴിക്കും. ഷുഗർ ഉണ്ട്. വണ്ണവും വക്കുന്നു ഒത്തിരി നന്ദിയുണ്ട്.
Thank you Doctor God Bless you
Thankyou doctor for yor valuable informations
ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ .
Sarinte video orupad nalayi kanan thudagitt pala mattagalum undayi oru albutham sambavichu parayaam 4 varshamayi undayirunna kaal vedana mari orupad doctersine kanichu mariyilla xray, mri, onnum karanam kandethiyilla sarinte videoyil nutriton defechenye kurich ath chythu kaal vedana maari
Sarinte ei nalla manasine namickunnu god bless you
Thank you 👍 👍
Thanks dr
Thank you doctor ❤❤❤
Thankyou sir
Thank you Sir
പിന്നേ അത് മാത്രമല്ല dr. Drne കാണുമ്പോൾ തന്നേ സന്തോഷം കിട്ടും.. വീഡിയോ കേട്ടു കാര്യം പഠിച്ചു. എന്നാലും പിന്നേം കാണുന്നത് ആ സന്തോഷം കാരണം ആണ്
Thanku Doctor God bless you
നന്നായിട്ടുണ്ട് ക്ലാസ്സ്
Dr..paranhathanusarich nerethey food kazhikkunnath kond shareerathinu nalla unmesham und
Great information...always following ur advices ... improved a lot...❤😂🎉
Good information
Thank you
Doctor , I have changed my lifestyle as per ur advice nd I am able to see many gud changes from all problems I had .It's really a great help what u do , my sincere thanks for that . Wishing u to always be happy nd healthy with ur fam ☺️❤.
Enikk vayarinte prashnam aayirunnu varshangal aayittund aarinte vidio kanditt life still maatti ippo valare adhikam maattam und thanks d❤❤❤
Docterude vedios kandathin sheshaman njan ante shareeram nokkan tudengiyath
Chorinte alavum kurechu
Ath kond thenne mentaly physicaly njan orupad happy ann
Tku doctor 😊
Njan nallonam madee illa aalaan...food kurakaanum pattunnilla...exaices edukaam madiyaan...eni mudal doctor parajjadh poole cheyyidh nookatte❤nalla upagarapedunna wideo.😊
Dr thank you
സാർ, ഡോകടറുടെ എല്ലാ വിഡിയോകളും ഞാൻ കാണാറുണ്ട് എനിക്ക് ഒരു അസും ഉണ്ടായിരുന്നു അതു എന്താൻ വെച്ചാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ ടൊയലറ്റിൽ പൊകണം എന്ന് ഉള്ളതായിരുന്നു ഇതിന് വേണ്ടി പല ഡോക്ടമാരുടെ ചികിൽസ നടത്തി പക്ഷെ എനിക് ഒരു ഗുണവും കിട്ടില്ല ഡോക്ടരുടെ വീഡിയോ കണ്ടശേഷം ഗോതമ്പ് ഒഴിവാക്കി ഗ്ലൂട്ടൻ ആണ് പ്രശ്നം എനിക്ക് മനസിലായി എന്റെ സ്നേഹം നിറഞ്ഞ നന്ദിരേഖപ്പെടുത്തട്ടെ
ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശങ്ങൾ വളരെ നന്ദിയോടെ സ്വീകരിക്കുന്നു
All your video are useful. Rice was my favourite food. After hearing your videos I reduced eating rice some days no rice at all . We should convey our gratitude to you also for these useful videos.🙏
Ok thanks doctor
സാർ ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സാർസാറിന് ഒന്ന് നേരിൽ കാണണം
Verygood drgodblessyou
നല്ലൊരു മനുഷൻ. 👌👌👌👌👍❤
എല്ലാം ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല എങ്കിൽ പോലും മിതമായ ഭക്ഷണ ക്രമം, നേരത്തെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചെറിയ സ്ഥലത്തുള്ള exercise ഇവയൊക്കെ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നു അതുപോലെ കൃത്യ സമയത്തുള്ള ഉറക്കം ഇവയൊക്കെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് സാറിൽ നിന്നുമാണ്. ഇത് എന്റെ ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈലിൽ ഒരുപാട് മാറ്റം വരുത്തി പഴയതിൽ നിന്നും ഒരുപാട് improvement ഉണ്ടായി. ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ തരണം. Thanks സർ 🙏
സാർ പറഞ്ഞതിനനുസരിച്ച് intermittent fasting ഞാൻ ചെയ്തു നല്ല മാറ്റമുണ്ട്.
ഗോതമ്പും മധുരവും ഒഴിവാക്കി, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മാറി. പിന്നെ മുട്ടയും നെയ്യും ശീലമാക്കി.
ക്ഷീണമൊന്നുമില്ല. വണ്ണം കുറഞ്ഞു. ഒന്ന് ഉഷാറായി.
Thank you so much dear Doctor ❤
😮👍
Thank you❤
Doctorude videos kandit njan oru pad changes varuthuthi.eniku sugar nannayi kuranju.fibroidinte karyam ariyilayirunu.thank you so much doctor ❤
Thank you doctor
Thanku sir very good information
Thank yuo big thanks
Thanks sir
Very good information. Thanks dr
ഡോക്ടർ താങ്കളുടെ അവതരണം വളരെ രസകരമായ തോന്നുന്നു. കെട്ടിരുന്നാൽ തന്നെ ella രോഗവും മാറും. 🙏🙏