Bdt artik umut tacirliği. Kesinlikle duygu ve düşünceleri degistirmek mumkun değildir. Ve değiştirmeye çalışmak daha cok aci cekmeye sebep oluyor. kabul ve kararlilik terapisi bir noktada kesinlikle dogru bir noktada cunku duygu ve dusuncelere mücadele etmez iseniz ve hayati yasamaya devam ederseniz problemler cozuluyor
@@HakanTurkcapar ancak bdt gibi düşünceye müdahale etmiyor bdt geçmişi kurcalayip duruyor önemli olan geçmiş değil şimdi ne yapabiliriz şu an ne yapabiliriz.
Çok değerli bir bilim insanı hocamız ,iyiki varsınız.sizden daha çok şeyler öğreneceğiz
Bdt artik umut tacirliği. Kesinlikle duygu ve düşünceleri degistirmek mumkun değildir. Ve değiştirmeye çalışmak daha cok aci cekmeye sebep oluyor. kabul ve kararlilik terapisi bir noktada kesinlikle dogru bir noktada cunku duygu ve dusuncelere mücadele etmez iseniz ve hayati yasamaya devam ederseniz problemler cozuluyor
Kabul kararlılık terapisi de yeni nesil bir BDT:)
@@HakanTurkcapar ancak bdt gibi düşünceye müdahale etmiyor bdt geçmişi kurcalayip duruyor önemli olan geçmiş değil şimdi ne yapabiliriz şu an ne yapabiliriz.