Como fazer o famoso PULO CRUZADO?

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 199

  • @bachelor9861
    @bachelor9861 4 года назад +59

    Comecei a pular corda ontem, é mais difícil do que eu pensava!
    Mas ñ vou desistir, meu objetivo é emagrecer e pular corda é um ótimo exercício!

    • @dinisgabriel1332
      @dinisgabriel1332 3 года назад +2

      iae irmao continua pulando ate hoje

    • @bachelor9861
      @bachelor9861 3 года назад +4

      @@dinisgabriel1332 Continuo! Minha corda está bem desgastada, preciso comprar outra já!
      Mas eu comecei e parei muitas vezes, estou dando uma sequência melhor faz pouco tempo.
      Junto com a corda estou fazendo flexão de braço, afundo, flexão plantar (panturilha), quero ver no que vai dar, espero ter algum resultado, msm que pouco.

    • @dinisgabriel1332
      @dinisgabriel1332 3 года назад +2

      @@bachelor9861 q bom mano , mas é assim mesmo a resultado so vem depois de um tempo e com muito esforço .boa sorte ai pra vc

    • @bachelor9861
      @bachelor9861 3 года назад

      @@dinisgabriel1332 Vlws mn, igualmente!

    • @bachelor9861
      @bachelor9861 3 года назад

      @THIAGUINHO SZ FF Ñ mn, entrei pra academia. Na academia posso ter os resultados que eu quero. Ñ estava tendo disciplina pulando corda, e ñ evoluia por isso.

  • @youmike_
    @youmike_ 4 года назад +27

    Graças a esse video estou conseguindo executar o pulo cruzado... apenas agora estou pulando para aperfeiçoar o movimento!

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Que ótimo Natasha!! É só ter as orientações corretas e dedicação que td mundo consegue 🙌 continue treinando que vc tá no caminho certo 💪❤

  • @karoljcosta
    @karoljcosta 3 года назад +37

    Comecei a pular corda há 2 dias e já consigo fazer o pulo cruzado. Tô mto orgulhosa de mim mesma 😄. Eu só não consigo manter mto tempo sem enroscar a corda na perna.. a cada 1 minuto, eu enrosco rsrs, mas não vou desistir.

    • @dinisgabriel1332
      @dinisgabriel1332 3 года назад +1

      to na mesma kkkk

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад

      Caraca sksjdjjdjd aí sim

    • @TCHULO
      @TCHULO 3 года назад +1

      E aí já tá fera? Comprei minha corda, tô esperando chegar pra começar. Vou começar como no primeiro vídeo dela 😂 Esse cruzado minha mente já bugou 300 vezes aqui 😂

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад +2

      @@TCHULO É muito difícil no comeco cara, demorei uns 10 dias pra conseguir pular 13 vezes consecutivas. Ainda estou aprendendo skkshdjd

    • @camily8800
      @camily8800 2 года назад

      Parabéns ❤️, e agr, tá conseguindo?

  • @tatindsn
    @tatindsn 3 года назад +26

    Eu não acredito que alguém da deslike em um vídeo tão maravilhoso.

  • @josef.8882
    @josef.8882 4 года назад +94

    Será que fui o único que fui tenta é acabei deixando a marca da corda na Costa kkk

    • @darksophia3740
      @darksophia3740 3 года назад +3

      Kkk

    • @israelgilberth9599
      @israelgilberth9599 3 года назад +1

      Msm poha

    • @alexsandracruz4158
      @alexsandracruz4158 3 года назад +5

      Às vezes pulo corda de shorts e a corda bate na perna, saio toda lamhada. Parece que apanhei.haha

    • @cokielybrasil7819
      @cokielybrasil7819 3 года назад +1

      Eu fui chicoteada na perna pela corda

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад +2

      @@israelgilberth9599 Eu deixei uma marca no meio da TESTA!

  • @Arquerlina77
    @Arquerlina77 3 года назад +16

    E disso q eu tava precisando ver bem explicadinho, maravilhosa amei...

  • @daysesylva8073
    @daysesylva8073 4 года назад +7

    Acho lindo quem domina a corda comecei ontem três pulos e quase morro, mas não desisto hj tem mais. !

  • @Euphoria.perfumes_JM
    @Euphoria.perfumes_JM 3 года назад +1

    Já faz 1 mês e meio q estou pulando corda, é maravilhoso. Agora quero arriscar os movimentos e achei seu vídeo, e era isso que estava procurando, um vídeo bem explicadinho. Valeu

  • @emanueladeridder6884
    @emanueladeridder6884 Год назад

    Parabéns, vc foi a única que explicou de um jeito que eu entendi, vi muitos vídeos mais não explicava como fazia depois de passar pelos pés e volta pra cruzar os braços novamente, todos iam devagar até passar em baixo dos pé e depois fazia rápido até passar pela cabeça e eu não intendi como voltava eu consegui só de olhar uma vez seu vídeo obrigada ☺️

  • @AntonioMarques-pv6rv
    @AntonioMarques-pv6rv 2 года назад +1

    Seu tutorial é excelente! Parabéns!

  • @rellen13
    @rellen13 4 года назад +1

    Eu tava começando a fazer o cruzado direitinho qndo me lesionei e tive q parar. Mas seu tutorial tá muito show e vou me basear nele pra pegar de novo!

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      cuida bem dessa lesão para voltar 100% pros cruzados ;)

  • @mattpayne7169
    @mattpayne7169 3 года назад +1

    Depois de assistir seu vídeo finalmente consegui fazer, da uma satisfação muito grande kkk depois de errar muito vc pega o jeito

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад

      Demorou muito pra pegar o jeito? kkkkk

    • @mattpayne7169
      @mattpayne7169 3 года назад

      @@nox9486 eu já pulava normalmente então n demorou tanto, mas levei muita porrada nas pernas e nas costas kkk treinando todo dia da pra pegar o jeito em algumas semanas

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад

      @@mattpayne7169 kkkkkkk eu acabei levando uma na testa(NÃO SEI COMO VEY)skskkdkd vou continuar praticando. Obrigado por responder.

  • @lugomesescritora
    @lugomesescritora 4 года назад

    Era isso que eu estava procurando, adoro pular corda e quero aprender pular cruzando a corda...vou treinar e depois te conto... obrigada pela partilha

  • @beatrizsantos7883
    @beatrizsantos7883 Год назад

    Obrigada pelas dicas. Vc é um máximo. Parabéns 👏 👏 👏

  • @Arquerlina77
    @Arquerlina77 3 года назад

    Melhor q já vi de tudo qdo busquei aprender sobre pular cordas, parabéns obrigada pela dica espetacular!

  • @orlandocarlos8999
    @orlandocarlos8999 3 года назад

    Menina gostei você explica direitinho melhor de todos que já vi

  • @luizavitorialeitebrito2839
    @luizavitorialeitebrito2839 Год назад

    Muito boa sua explicação , consegui aprender rápido com seu vídeo parabéns pelo conteúdo !!!

  • @carol.poggetti
    @carol.poggetti 3 года назад

    Amei a aula, acabei de me inscrever. Após tua explicação consegui fazer o cruzado com pernas juntas. Muito feliz. Agora vou treinar com pés alternados.

  • @araodossantos4225
    @araodossantos4225 4 года назад +4

    Show...
    Muito bem explicado... 🤝🤝🤝

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Obrigada Arão 🙌❤

  • @paulos.martins2954
    @paulos.martins2954 11 месяцев назад

    Meus Parabéns pela aula vc explica muito bem. Abraços

  • @jeffersonaugusto
    @jeffersonaugusto 4 года назад +3

    Oi Carla
    Até que enfim achei o vídeo que eu tanto procurava.
    Tutorial sobre pulo cruzado.
    Tô há menos de um mês pulando, tô amando.
    Queria fazer o cruzado.
    Mas acho difícil.
    Ainda sou muito ruim.
    Seu vídeo ajudou bastante.
    Like garantido.
    Vc é fera.
    Gostei tanto que me inscrevi também.
    Ainda pulo com uma corda lenta de amarrar, comprei uma de silicone, mas não chegou ainda.

    • @nox9486
      @nox9486 3 года назад

      Como está o processo?

  • @VitorSantos-qk9dg
    @VitorSantos-qk9dg 3 года назад

    Excelente explicação, agora preciso da corda adequada. Fui pular com uma, acabou torcendo e levei uma baita chicotada na cabeça, estou atordoado até agora!

  • @andreaazechi
    @andreaazechi 9 месяцев назад

    Treino concluído! Adorei!!! Muito bom!

  • @Super4622
    @Super4622 4 года назад

    To começando pular corda a pouco tempo, vi o video e fui tentar, ainda tenho muita dificuldade, mas graças ao video consigo me ver conseguindo em breve!

  • @glauciomartins1614
    @glauciomartins1614 2 года назад

    Vc ensina bem pra caramba melhor que outros vídeos

  • @marcoslemos6535
    @marcoslemos6535 4 года назад +2

    Finalmente encontrei um bom tutorial sobre pulo cruzado🙌🏾... inclusive já estou conseguindo fazer vários saltos! Muito bom esse canal, parabéns! Vou aguardar mais vídeos ensinando outras variações😊

  • @antoniomarquespimentel1983
    @antoniomarquespimentel1983 3 года назад

    Agora sim alguém q explica detalhe por detalhe nota 10

  • @naeliflorentino
    @naeliflorentino 4 года назад +1

    Sigo no Instagram e estou muito feliz de ver seu canal no RUclips

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Tb fico feliz de ver meus seguidores do instagram aqui, obrigada Naeli 😊❤

  • @ygorresende8460
    @ygorresende8460 2 года назад

    Muito bom! Vc explicou da maneira mais fácil!!! Obrigado!

  • @luizfernandomagalhaes8871
    @luizfernandomagalhaes8871 Год назад

    boa noite gostei muito do sue video eu estou tentando aprender a pular corda e espero melhorar assistindo suas aulas abcs ...

  • @SaraSantos-vipp
    @SaraSantos-vipp 3 года назад

    Ei já consigo !!!!!!! Já tô fazendo 5 sequência seguidas obrigada !!

  • @sionirarocha4400
    @sionirarocha4400 3 года назад

    Aprendi sozinha o cruzado, mas não consigo manter o salto no mesmo ritmo, acabo pulando alto e fica sacrificando. Com essas orientações certamente irei aprender. Obrigada, acho esse muito legal

  • @SandroBeto
    @SandroBeto 4 года назад +3

    Ansioso para terceira aula...😁 Tudo está caminha do bem e treinando como você explicou...bom demais!!!

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Muito obrigada pelo retorno Sandro! Acabei de postar o terceiro tutorial, dá uma olhadinha lá e bons treinos ;)

    • @alucarddastrevas4537
      @alucarddastrevas4537 4 года назад

      Mano vc parece o pai do flash

  • @patriciaalvesrodrigues2541
    @patriciaalvesrodrigues2541 4 года назад

    To gostando😍 vou falar ate conseguir

  • @denizesousa5065
    @denizesousa5065 3 месяца назад

    Nossa eu amei todas as suas explicações ❤ me ajudou mto ,

  • @geovanefernandes1619
    @geovanefernandes1619 4 года назад +1

    Show de bola....q aula...👏🏼👏🏼

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Valeu Geovane 🙌💪

  • @deboramirandaramos1399
    @deboramirandaramos1399 4 года назад

    Vc é demais, Carla. tô doida pra aprender todos movimentos😍.

  • @Fernanda-vl2zc
    @Fernanda-vl2zc 4 года назад +1

    com certeza vou tentar!!! show!!! parabéns!!!!

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Obrigada Fernanda! ❤ e aí, tentou? 😅

  • @JoaoPauloSouza-uy9ck
    @JoaoPauloSouza-uy9ck 7 месяцев назад

    Muito obrigado. Ajudou demais ❤

  • @rodrigofeim
    @rodrigofeim 3 года назад

    muito bom. parabéns. treinando aqui

  • @giseliafonseca3790
    @giseliafonseca3790 4 года назад +2

    Parece tão simples 😭😭😭 vou ver se com a corda de silicone eu consigo. Muito didática. Show

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад +2

      Obrigada Giselia! ❤ No comecinho é difícil e complicado mesmo, mas é só até pegar o jeito... por isso que tem que praticar 😉💪

  • @licarvalho7094
    @licarvalho7094 4 года назад

    Como vc ensina bem tudo q eu procurava divá didática obrigada ajudando muito nós aqui vou segui lá valeu vc é maraaa

  • @pauloafonsorodrigues1617
    @pauloafonsorodrigues1617 3 года назад

    Parabéns pelo seu trabalho, me ajudou muito.

  • @diegorocha7531
    @diegorocha7531 4 года назад +2

    Top demais! Esse tutorial q eu tava esperando

    • @Comcorda
      @Comcorda  4 года назад

      Que bom Diego, espero que tenha te ajudado 🙌💪

  • @jaircarvalho9947
    @jaircarvalho9947 4 года назад

    Excelente tutorial... Muito didática.
    Obrigado.

  • @danielearaujo2919
    @danielearaujo2919 4 года назад

    Nossa!!! Nem acredito que conseguir fazer 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 muito obrigada pelo tutorial ♥️♥️♥️ faz um mais vídeo assim com maneiras diferentes, por favor

  • @LucasCamposguitar
    @LucasCamposguitar 4 года назад +1

    Muito bom! Estou me aventurando na corda hehe

  • @luizgustavo6340
    @luizgustavo6340 4 года назад

    Aprendi, obrigado Carla!

  • @adrianagomesdourado6815
    @adrianagomesdourado6815 4 года назад

    Lindaaaa ameiiiii a aula, era dessas dicas que eu estava precisando... muito obrigada

  • @Jonathasop1
    @Jonathasop1 4 года назад +2

    Carla quando vai fazer o tutorial do E.B ❓
    Parabéns ae pelo canal e sucesso 🙌

  • @marianaleao7504
    @marianaleao7504 4 года назад +4

    Melhor tutorial que vi até agr. Parabéns, doida p treinar amanhã. Só uma dúvida, tem diferença de corda? A minha é aquela tipo borracha, por isso é mais pesada.

  • @isa1852
    @isa1852 4 года назад

    Muito bom! Ajudou em todas minhas dúvidas, agora é só por em prática kkkk

  • @Drika9070
    @Drika9070 3 года назад

    Gostaria de dicas de qual corda ultizar, tenhi uma mas acho muito rapida. Adorei o video

  • @marciolourenco8788
    @marciolourenco8788 4 года назад

    Muito bom gostei valeu a dica

  • @alexsandrobrito6514
    @alexsandrobrito6514 3 года назад

    Melhor tutorial....toppp

  • @camila.bemquerer5
    @camila.bemquerer5 3 года назад

    Caraca amei 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @DamJolie
    @DamJolie 4 года назад

    Adorei a explicação detalhada!

  • @rochellemagalhaes4132
    @rochellemagalhaes4132 2 года назад

    Assistindo 2022😃 amando o canal

  • @Nadiinee613
    @Nadiinee613 3 года назад

    Amanhã é dia de treinar 😎 amei as dicas, parabéns pelo vídeo! 💜

  • @mirellaraquel5627
    @mirellaraquel5627 4 года назад

    Melhor explicação que encontrei no RUclips! Obrigadaaaa 🧡

  • @cervejandonoap5250
    @cervejandonoap5250 4 года назад

    boa dica ja peguei o jeito muito bom

  • @Liandra734
    @Liandra734 3 года назад

    parabens pelo video, muito bem explicado

  • @BiancaFilgueiras
    @BiancaFilgueiras 3 года назад

    Bem explicadinho!!!

  • @Impressaoourealidade
    @Impressaoourealidade 4 года назад

    Muito bem explicado amei vou tentar

  • @thiagomouratraining9457
    @thiagomouratraining9457 3 года назад

    Parabéns!!!!!

  • @halisonfelipe4326
    @halisonfelipe4326 3 года назад +1

    Perfeito 🤩

  • @lucasnovais3925
    @lucasnovais3925 5 месяцев назад

    Muito bom o video, ajudou muito

  • @gilvane51
    @gilvane51 3 года назад

    Consegui de primeira rsrs.. valew

  • @anafranchi1825
    @anafranchi1825 4 года назад

    Ameeei!!! Consegui pegar em segundos, ótima explicação ❤️

  • @adrianasouza6055
    @adrianasouza6055 3 года назад

    Eita que eu amei ...

  • @larissaantonia7568
    @larissaantonia7568 2 года назад

    Melhor vídeo!

  • @adrinaveras3696
    @adrinaveras3696 4 года назад

    Já faz um tempo que tento pular com braços cruzados, mas não consigo, vou seguir suas dicas e quem sabe eu consiga fazê-lo.

  • @virginiagoncalves3328
    @virginiagoncalves3328 9 месяцев назад

    Aula muito boa

  • @thaisdossantosborgeslima5943
    @thaisdossantosborgeslima5943 3 года назад

    Adorei!!!!!

  • @mundodavitoriaepietro7106
    @mundodavitoriaepietro7106 2 года назад

    Obrigada, estou aprendendo...

  • @ezaumoura
    @ezaumoura 2 года назад

    Você fazendo esse pulo cruzado parece tão fácil, mas quando eu tento parece a coisa mais difícil do mundo kkkkkkk

  • @stefanyaparecida4348
    @stefanyaparecida4348 3 года назад

    Eu estou aprendendo muito obrigada eu tou conseguindo pular com cruzada

  • @cldionizio
    @cldionizio 2 года назад +1

    Oi, vc já fez tutorial do movimento EB? Se fez, manda o link, pls.

  • @eudesnunesdossantos7771
    @eudesnunesdossantos7771 4 года назад

    Ótima explicação

  • @daniellevborges9397
    @daniellevborges9397 3 года назад

    Muito legal.

  • @thiagomouratraining9457
    @thiagomouratraining9457 3 года назад

    Muito bom de vdd!!!!!

  • @simonneandrade6603
    @simonneandrade6603 11 дней назад

    Tentei agora só consegui uma vez kkk
    Mais vou continuar tentando ❤

  • @oytallo5750
    @oytallo5750 4 года назад

    Muito bom, parabéns ♡

  • @victoralmeida5528
    @victoralmeida5528 3 года назад

    Sempre volta e machuca minha cabeça

  • @mpn7308
    @mpn7308 2 года назад

    valeu otimas dicas passo a passo bem lento pra gente poder entender brigado

  • @lethicialima2320
    @lethicialima2320 3 года назад

    Incrível!👏

  • @julinhocarignani6839
    @julinhocarignani6839 4 года назад +1

    Muito boas dicas, faz tempo que tento fazer o giro cruzado e NUNCA CONSEGUI. Qual a corda que está usando no vídeo?

  • @laizfonsecadasilva7809
    @laizfonsecadasilva7809 4 года назад

    Perfeito!👏👏👏

  • @heloisac.francisco9366
    @heloisac.francisco9366 2 года назад

    Mto lgl sempre quis aprender esses pulos mais dinâmicos, mas morro de medo de me enroscar na corda e me arrebentar de boca no chão

  • @brunasoaresdoamaralsoares1146
    @brunasoaresdoamaralsoares1146 2 года назад

    Amei a explicação, vc tem Instagram? Que posta conteúdo como esses?

  • @silviacamilo2594
    @silviacamilo2594 4 года назад +1

    Show!

  • @sahtification
    @sahtification 4 года назад

    Carla, ensina uns movimentos de shuffle, por favor.

  • @leilaaraujo2609
    @leilaaraujo2609 Год назад

    Perfeito

  • @wellingtonsiza4585
    @wellingtonsiza4585 4 года назад +1

    Êbaaaaaaa 🇧🇷👍😎

  • @LeandroLele
    @LeandroLele 3 года назад

    gostei desta corda sua aonde vc compro

  • @myllenemorais9064
    @myllenemorais9064 3 года назад

    Amei

  • @Lelecor3
    @Lelecor3 3 года назад

    Assisti uma vez e já aprendi

  • @carol.poggetti
    @carol.poggetti 3 года назад

    Faz um vídeo indicando uma boa corda. Com contador de pulos é bom?

  • @faltheman
    @faltheman 3 года назад

    Qual seria a qtde ideal em uma série nivel inicial, por ex. eu pulo de 20s 30s .. qtas repetições é recomendável para ter um treino eficiente? Obgd Fernando

  • @mariajosemeneses4108
    @mariajosemeneses4108 3 года назад +1

    Treinando os pulos básicos do primeiro vídeo ainda