เรากินข้าววันละ.1 มื้อเช้าไม่ทาน ทานแต่วิตามิน. กลางวันก้อดื่มน้ำเยอะๆ หรือนอนพัก ... แต่เราจะจัดหนักๆ ตอนเย็นๆ กันข้าว 3 ,4 อย่าง.นอนดีกได้ไม่ได้ทำงาน.. .. อายุ53 แต่ร่างกายหน้าตา เรายังดูเด็กๆเพราะ นอน เยอะๆ
ให้คนมีสุขภาพดีได้บุญเพราะกาย_ใจของคนนั้นๆปฏิบัติธรรมและทําดีต่อตนกับผู้คนอื่นๆๆจึงเรียกได้บุญ
โชคดีที่ได้ฟังคลิปนี้ ได้ความรู้ในการปกป้องตัวเองจากโรคภัยมากเลย ขอบคุณผู้บรรยายค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่เตือนสติในการใช้ชีวิต กินมากมายต้องระวังให้มากขึ้นค่ะ
ท่านพูดคลิปฟังแล้วใด้ประโยชน์มากค่ะ. ขอให้ท่านนำสะระดีๆแบบนี้มาเสนอให้ฟังแบบนี้เรื่อยๆนะคะ. คลิปนี้เปิดฟังทุกวันเลยค่ะ. ฟังหลายๆครั้งก็ไม่เบื่อค่ะ.ใด้ความรู้ด้วยและนำมาทำตามค่ะ
ต๖ต๖จคค
ชอบรายการมากค่ะสระดี มากมายค่ะ
ขอบคุณ...ขอบคุณครับ..!!
ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ความเข้าใจชอบครับ
ขอบคุณค่ะ ความรู้สอดคล้องกับหมอผู้เชี่ยวชาญๆหลายท่านที่ให้ความรู้ในโซเชี่ยล เสียงบรรยายก็ชวนฟังค่ะ
ทานผักผลไม้ดีมากค่ะ..แต่ต้องปลูกเอง เพราะผักผลไม้ตลาดมีแต่ยาค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆเลย
แวะมาทักทายให้กำลังใจกันและกันเติมพลัง ตามมาฟังเรื่องเล่าสาระความรู้วิทยาทานดีๆ ขอบคุณมากมายที่แบ่งปันจ้า🤟💚🤝
ขอบคุณมากนะคะที่ให้ความรู้
ดีมากมากตรงใจค่ะ
กินน้อยตายยาก กินมากตายเร็ว เรื่องจริงเลยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ปีนี้เรา70แล้วแต่ยังทํางานยิ่งกว่าคนที่ยังหนุ่มสาวอยู่เลยไม่มีวันหยุดทํางานบ้านทุกอย่างแต่ก็แข็งแรงดีกินผักข้าวกล้องข้างไร้เบอรี่ข้าวสังหยดผสมกันคะไม่อ้วนเลยสบายตัวจริงๆทํางานก็คล่องทานตะฮู้แทนเนื้อไม่ได้ถือศิลกินเจนะคะเนื้อสัตว์นานๆทําให้ลูกเช่นปลาไก่เนื้อหมูนานๆทีคือทํากับข้าวเองมากกว่าจะซื้อสําเร็จคะถ้าไม่จําเป็นค่ะ
ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ ติดใจกับวิธีการพูดที่เป็นกันเอง และรู้สึกตื่นเต้นกับเนื้อหาไปด้วยค่ะ😁
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆๆคะ
สุดยอด ได้ความรู้หลายๆ ขอบคุณจ้า
สาระประโยชน์ ต่อสุขภาพดีมากเลยครับ
ขอบคุนค่ะที่ให้ข้อแนะนํา
คุณพูดถูกต้องทุกอย่างค่ะ ฟังแล้วน่ากลัวมากในเรื่องการกินมาก
ชอบฟังมากๆค่ะ ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
กาญจนา ศรียาภัย ย
ขอบพระคุณมากๆค่ะ ที่เมตตามาให้ความรู้ค่ะ สาธุค่ะ
ใช้เลยหนูชอบของมันค่ะ
เห็นด้วยทุกกรณีครับผม..ถูกต้องทุกประเด็น..
ชอบค่ะได้ประโยชน์มาก
แสงเดือน คงนาวัง ฟังอาจารบุณชัยนานแล้วคะพูดหลักธรรมดีมากคะขอบคุณคะ🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
สาธุๆๆๆครับ
ขอบคุณน่ะค่ะ ที่ให้ความรู้ มากๆเลย สาธุๆๆค่ะ
ไขมันอิ่มตัวไม่ทำร้ายคนหรอกท่านเพราะมันคือไขมันของสัตวืเลี้ยงลูกด้วยนมเหมือนกันคนไทยกินกันมาตั้งนานแล้วไม่เห้นป่วยกันเลย น้ำมันไม่อิ่มตัวต่างหากที่ทำร้ายคนเช่นน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ทุกยี่ห้อ จงจำไว้ท่าน
อู๊ด วัดเชิง ถูกต้องที่สุดคะ
ใช่คับมันคือน้ำมันเชิงซ้อน ยิ่งใช้ซ้ำอันตราย
ทานเกิน ย่อยไม่ทัน มีโทษทั้งนั้น
ไพัค
เชชช
มาแล้ว คำซ้ำๆ เอกลักษณ์ทั้งคลิป
มีประโยชน์ ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสาธุค่ะ
ใช่ค่ะกินให้เป็น
จริง คะ พูด ตรง คะ
ถูกทุกข้อเลยคับจาร
เนื้อหาสาระดีมากค่ะ❤
Thank you💪🍎🍎🥢🍏🥢🥢สาระดีมากมาย ชอบมากนะคะอาจารย์ Take Care & healthy everyone !!!❤️🍎💪🌺
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ทานคลอโรฟิลแทนพืชผักด้วยค่ะทานทุกวันจะได้ได้วิตตามินแร่ธาตุเสริมสร้างให้ร่างกายมากกว่าที่ทุกคนไม่คาดคิดแต่ต้องเป็นชนิดน้ำ100%เท่านั้นนะคะะถึงจะเป็นของแท้มียี่ห้อเดียวคือของ..บ้านสมุนไพรชัยมงคล..ล้างสารพิษสารก่อมะเร็งได้ด้วยค่ะสุดยอดจริงๆควรมีติดบ้านไว้เวลาเจ็บป่วยเช่นอาหารเป็นพิษปวดท้องผื่นขึ้นภูมิแพ้แฮ้งค์เนื่องจากไปดื่มเหล้าหรือไปกินยาฆ่าหญ้ามาให้หมาแมวกินได้ด้วยจะแข็งแรงมากสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้สุดยอดจริงๆค่ะเอาเป็นว่าเวลาฉุกเฉินนึกอะไรไม่ออกก็เทดื่มแทนยาได้เลยค่ะปลอดภัยสุดๆดิฉันทานเป็นประจำใครมีบุญอยากกินก็ไปหาข้อมูลตามยูทูปหรือกูเกิ้ลได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ใช่เครียดมากยิ่งการไม่รุ้จักอิ่มกลายเป็นโรคกินไม่หยุดนอนไม่หลับเมื่อก่อนเครียดจะไม่หิวพอตอนนี้ยิ่งเครียดยิ่งหิวจนเบื่อเนอะเอ้อแปลกอ่ะ😎😲😬🧐 คุณพูดเสียงR ได้ชัดมากทุกอย่างที่เล่ามาใช่เลยแก้ยากด้วยสิเป็นFAT เลยอ่ะคริๆๆ
💯 %. You are right
สุดยอดมากเลยขอบคุณมากๆคะที่ได้รู้ สาธุ สาธุ สาธุ
ดีจริงได้ความรู้มากๆเลย ยายอายุ 60ปีพอดี เป็นโรคเบาหวานตามกรรมพันธ์ุ เป็นภูมแพ้มาแต่เด็กๆแล้ว ที่บ้านเป็นเบาหวานกันหลายคน ตอนนี้เท้าชามือชาทุกวัน แขนขวาจากข้อศอกถึงหัวไหล่ปวดมาก เอื้อมหยิบจับอะไรทีก็จะปวด แต่กินฟิชออยอยู่ จึงค่อยยังชั่ว ก็พยายามเลือกกินอาหารฤทธิ์ร้อน-ฤทธิ์เย็น ให้ร่างกายเกิดภาวะสมดุลย์กัน ตามที่หมอเขียววิถีธรรมแนะนำ
คุณหนูดียังปลูกผักทานเอง
Bone broth soup น้ำต้มชุปไก่ออแกนิคเป้นสิ่งที่ดีมาก มีอมิโนแอดชิดช่วยลำไส้ น้ำมันอิ่มตัวสัตว์ที่ไม่ฉีดโฮโมน ดีกับร่างกาย ใช้กันมานานตั้งโบราณ ปลาแชลม่อนต้องระวัง แชลม่อนเลี้ยงฉีดโฮโมนและแอนติ้ไบโอติก
ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ จะได้นำไปใช้ ให้มีสุขภาพดี ขอบคุณมากค่ะ
ชช
นชนนนชนชชชนนชชชช
นน
ตตตตตตชชชชชชชตขขชช
อาหารคือตัวนำโรคถ้าเกินพอดี
สวดมนต์
ยืดยาดจริงๆสั้นๆได้ไหม
ป้ากินชาเขียวอ่อนๆ ทุกวัน กินนำ้พืชผักผลไม้ปั่นผสมสมุนไพรกินอยู่บ่อยๆ แต่ยังไม่เคยไปหาหมอเลยสักครั้ง
สุดยอดครับละเอียดได้รับความรู้ในการกินขอบคุณท่านมากครับ
ทำไมเรากินทุกอย่างเยอะมาก แต่ทำไมไม่อ้วน ที่กินไม่ใช่เพราะหิว แต่กินเพราะอยากอ้วนค่ะ อายุก็มากแล้ว58ปี เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยค่ะ เป็นความดันต่ำอย่างเดียวค่ะ
คนมีปํญหาด้านจิตใจ(ความคิด)แก้ฝึกนั่งสมาธิหายหมด
ชาเขียวนี้คือชาไรค่ะขอคำแนะนำได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณที่เผยแพร่ความที่รู้ไม่เท่าความจริงใช่แล้วสังเกตุจริงๆ จึงจะทราบว่าอาการบอกเหตุที่จะเปน
หนูอยากให้ครอบครัวอายุยืนยาวมากค่ะสาธุๆๆขอบคุณค่ะที่แนะนำ
ฃทรามนมใมท ในขนม
ฟังตอนนี้ใช่ก่อนเปนชอบซดน้ำแกง หลังจากนั้นเพลียผอมน้ำหนักลด๑ปีแล้วใจสั่นวิงเวียนกินยาหอม ช่วยด้วยหมอบอกอย่ากินซ้ำๆบ่อย
สารดอพมิลในสมอง มีอยุ่ในอาหารประเภทไหนบ้างน่าจะบอกมาด้วยจะดีมากแ นำ้ซุปดีต้องค้มจากผัก นำ้มันมะกอกที่ใข่เวลาหน้าหนาวหรอ
👍👍👍🙏💐❤
ขอบคุณครับ สุขภาพดี คือลาภอันประเสริฐ ที่เราต้องทำเอง เปลี่ยน วิสัยทัศน์ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี ตามงานวิจัย คือ กินพืชเป็นหลัก กินผักเป็นยา ไขมันต่ำ ออกกำลัง พักผ่อน ลด กิเลสตัณหา อุปทาน ให้น้อย สาธุ
ขอบพระคุณท่านมากๆคร้บสุดยอดคร้บยอดเยึ่ยม
จริงๆด้วยคะกินพอดีมีรางกายแข็งแรงคะ
ได้ความรู้ให้เราจักใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ
ชอบฟ้งอาจายร์มากเสียงเพรอะมากๆๆๆฟ้งแล้วได้ความรุ้ขอบคุณค่ะ
Ladda PJ ถักโครเชท์สวยสวย
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณมากๆๆๆฟังแล้วได้ความรุ้ค่ะ
มาแล้ว555
เข้าเรื่องช้าเกินไปควรไปที่เป้าเลยจะดีมาก
ต้องแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ.เห็นด้วยครับ.ปลายเหตุ คือไปหาหมอ...หมอบอกไม่ว่างครับ.555""
ซุบผักได้ใหม
ชอบกินถั่วมากอายุ54ออกกำลังกายทุกวันแต่ปวดเข่า
ขอเนื้อๆ อย่า ชักแม่น้ำทั้ง5
เครีนดจัดผมกินไม่ได้
พูดมาก
เห็นตรงข้ามเรื่อง ไขมันอิ่มตัว และไขมันสัตว์
อยากจะมีอายุเกินร้อยง่ายนิดเดียว คือไม่มีจะกินเหมือนผมอายุ65ปีรูปร่างและผิวเหมือนคนอายุ20ปี แต่ป่วยแล้วป่วยอีกแต่ผม65ปีไม่เคยหาหมอกินยามา25ปีผมหนัก53ก.ก.เอว27นิ้วเป็นคนกินทุกอย่างเพราะไม่มีจะกินสาเหตุมาจากเป็นพ่อเลี้ยงเดี่ยวเด็กออทิสติกมา30ปีเพราะตอนผมอายุเกินร้อยผมยังต้องเลีัยงเด็กออทิสติกอยู่ แต่คนอื่นอายุเกินร้อยต้องนอนติดเตียงให้ลูกหลานเลี้ยงเพราะมีจะกิน
ลูก อายุเท่าไหร่แล้วคะ
อ๋อ 30กว่าปี แล้ว ใช่ไม๊คะ
จำของเขามาทั้งนั้น
ถึงจำมาก็พูดได้ดีมากๆแล้วก็ชักจะถูกกับการดำรงชีวิตซะดว้ยถ้าคนฟังนำมาใช้ได้ชักครึ่ง1ก็ดีนะคะแต่ ดิฉันไม่เชื่อนะคะว่าจำมาพูด ท่านที่ออกมาพูดได้ขนาดนี้ถ้าไม่เป็นหมอ ดิฉันขอยกยอ่งให่ฝ้เป็น อ.หมอไปเลย แต่อย่าชื่อดิฉันนะคะรีฟังใหม่ให้หลายๆรอบดูซิคะถ้าคนที่ไม่ได้มีความรู้แต่พูดได้ขนาดนี้สุดยอดนักจำชั้นเยียม🐷🐖🙅♂️🐖🐖
ไม่ทำเอาไรกิน
จะว่าอ้วนเพราะกินมากก็ไม่เชิงนะ กินนำ้ตาลไม่กี่ช้อนก็อ้วนแล้ว
เนื้อหาไม่เยอะ น้ำแยะ พูดซ้ำๆบ่อย กินเวลา พอยาวไป ก็ ไปแล้ว 55
ครับผมรู้ก่อนทุกเรื่องเพราะอะไรพวกคนยังต้องศึกษาอีกมากกว่าจะถึงในทุกสิ่งจริงได้
ขอบคุณมากๆเลยคะได้ความรู้เยอะเลยต่อไปนี้จะกินแบบระวังให้มากอยากอยู่กับลูกหลานนานๆ
เรากินข้าววันละ.1 มื้อเช้าไม่ทาน ทานแต่วิตามิน. กลางวันก้อดื่มน้ำเยอะๆ หรือนอนพัก ... แต่เราจะจัดหนักๆ ตอนเย็นๆ กันข้าว 3 ,4 อย่าง.นอนดีกได้ไม่ได้ทำงาน.. .. อายุ53 แต่ร่างกายหน้าตา เรายังดูเด็กๆเพราะ นอน เยอะๆ
ให้คนมีสุขภาพดีได้บุญเพราะกาย_ใจของคนนั้นๆปฏิบัติธรรมและทําดีต่อตนกับผู้คนอื่นๆๆจึงเรียกได้บุญ
โชคดีที่ได้ฟังคลิปนี้ ได้ความรู้ในการปกป้องตัวเองจากโรคภัยมากเลย ขอบคุณผู้บรรยายค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่เตือนสติในการใช้ชีวิต กินมากมายต้องระวังให้มากขึ้นค่ะ
ท่านพูดคลิปฟังแล้วใด้ประโยชน์มากค่ะ. ขอให้ท่านนำสะระดีๆแบบนี้มาเสนอให้ฟังแบบนี้เรื่อยๆนะคะ. คลิปนี้เปิดฟังทุกวันเลยค่ะ. ฟังหลายๆครั้งก็ไม่เบื่อค่ะ.ใด้ความรู้ด้วยและนำมาทำตามค่ะ
ต๖ต๖จคค
ชอบรายการมากค่ะสระดี มากมายค่ะ
ขอบคุณ...ขอบคุณครับ..!!
ขอบคุณมากที่ให้ความ
รู้ความเข้าใจชอบครับ
ขอบคุณค่ะ ความรู้สอดคล้องกับหมอผู้เชี่ยวชาญๆหลายท่านที่ให้ความรู้ในโซเชี่ยล เสียงบรรยายก็ชวนฟังค่ะ
ทานผักผลไม้ดีมากค่ะ..แต่ต้องปลูกเอง เพราะผักผลไม้ตลาดมีแต่ยาค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆเลย
แวะมาทักทายให้กำลังใจกันและกันเติมพลัง ตามมาฟังเรื่องเล่าสาระความรู้วิทยาทานดีๆ ขอบคุณมากมายที่แบ่งปันจ้า🤟💚🤝
ขอบคุณมากนะคะที่ให้ความรู้
ดีมากมากตรงใจค่ะ
กินน้อยตายยาก กินมากตายเร็ว เรื่องจริงเลยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ปีนี้เรา70แล้วแต่ยังทํางานยิ่งกว่าคนที่ยังหนุ่มสาวอยู่เลยไม่มีวันหยุดทํางานบ้านทุกอย่างแต่ก็แข็งแรงดีกินผักข้าวกล้องข้างไร้เบอรี่ข้าวสังหยดผสมกันคะไม่อ้วนเลยสบายตัวจริงๆทํางานก็คล่องทานตะฮู้แทนเนื้อไม่ได้ถือศิลกินเจนะคะเนื้อสัตว์นานๆทําให้ลูกเช่นปลาไก่เนื้อหมูนานๆทีคือทํากับข้าวเองมากกว่าจะซื้อสําเร็จคะถ้าไม่จําเป็นค่ะ
ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ ติดใจกับวิธีการพูดที่เป็นกันเอง และรู้สึกตื่นเต้นกับเนื้อหาไปด้วยค่ะ😁
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆๆคะ
สุดยอด ได้ความรู้หลายๆ ขอบคุณจ้า
สาระประโยชน์ ต่อสุขภาพดีมากเลยครับ
ขอบคุนค่ะที่ให้ข้อแนะนํา
คุณพูดถูกต้องทุกอย่างค่ะ ฟังแล้วน่ากลัวมากในเรื่องการกินมาก
ชอบฟังมากๆค่ะ ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
กาญจนา ศรียาภัย ย
ขอบพระคุณมากๆค่ะ ที่เมตตามาให้ความรู้ค่ะ สาธุค่ะ
ใช้เลยหนูชอบของมันค่ะ
เห็นด้วยทุกกรณีครับผม..ถูกต้องทุกประเด็น..
ชอบค่ะได้ประโยชน์มาก
แสงเดือน คงนาวัง ฟังอาจารบุณชัยนานแล้วคะพูดหลักธรรมดีมากคะขอบคุณคะ🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
สาธุๆๆๆครับ
ขอบคุณน่ะค่ะ ที่ให้ความรู้ มากๆเลย สาธุๆๆค่ะ
ไขมันอิ่มตัวไม่ทำร้ายคนหรอกท่านเพราะมันคือไขมันของสัตวืเลี้ยงลูกด้วยนมเหมือนกันคนไทยกินกันมาตั้งนานแล้วไม่เห้นป่วยกันเลย น้ำมันไม่อิ่มตัวต่างหากที่ทำร้ายคนเช่นน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ทุกยี่ห้อ จงจำไว้ท่าน
อู๊ด วัดเชิง ถูกต้องที่สุดคะ
ใช่คับมันคือน้ำมันเชิงซ้อน ยิ่งใช้ซ้ำอันตราย
ทานเกิน ย่อยไม่ทัน มีโทษทั้งนั้น
ไพัค
เชชช
มาแล้ว คำซ้ำๆ เอกลักษณ์
ทั้งคลิป
มีประโยชน์ ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสาธุค่ะ
ใช่ค่ะกินให้เป็น
จริง คะ พูด ตรง คะ
ถูกทุกข้อเลยคับจาร
เนื้อหาสาระดีมากค่ะ❤
Thank you💪🍎🍎🥢🍏🥢🥢สาระดีมากมาย ชอบมากนะคะอาจารย์ Take Care & healthy everyone !!!❤️🍎💪🌺
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ทานคลอโรฟิลแทนพืชผักด้วยค่ะทานทุกวันจะได้ได้วิตตามินแร่ธาตุเสริมสร้างให้ร่างกายมากกว่าที่ทุกคนไม่คาดคิดแต่ต้องเป็นชนิดน้ำ100%เท่านั้นนะคะะถึงจะเป็นของแท้มียี่ห้อเดียวคือของ..บ้านสมุนไพรชัยมงคล..ล้างสารพิษสารก่อมะเร็งได้ด้วยค่ะสุดยอดจริงๆควรมีติดบ้านไว้เวลาเจ็บป่วยเช่นอาหารเป็นพิษปวดท้องผื่นขึ้นภูมิแพ้แฮ้งค์เนื่องจากไปดื่มเหล้าหรือไปกินยาฆ่าหญ้ามาให้หมาแมวกินได้ด้วยจะแข็งแรงมากสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้สุดยอดจริงๆค่ะเอาเป็นว่าเวลาฉุกเฉินนึกอะไรไม่ออกก็เทดื่มแทนยาได้เลยค่ะปลอดภัยสุดๆดิฉันทานเป็นประจำใครมีบุญอยากกินก็ไปหาข้อมูลตามยูทูปหรือกูเกิ้ลได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ใช่เครียดมากยิ่งการไม่รุ้จักอิ่มกลายเป็นโรคกินไม่หยุดนอนไม่หลับเมื่อก่อนเครียดจะไม่หิวพอตอนนี้ยิ่งเครียดยิ่งหิวจนเบื่อเนอะเอ้อแปลกอ่ะ😎😲😬🧐 คุณพูดเสียงR ได้ชัดมากทุกอย่างที่เล่ามาใช่เลยแก้ยากด้วยสิเป็นFAT เลยอ่ะคริๆๆ
💯 %. You are right
สุดยอดมากเลยขอบคุณมากๆคะที่ได้รู้ สาธุ สาธุ สาธุ
ดีจริงได้ความรู้มากๆเลย ยายอายุ 60ปีพอดี เป็นโรคเบาหวานตามกรรมพันธ์ุ เป็นภูมแพ้มาแต่เด็กๆแล้ว ที่บ้านเป็นเบาหวานกันหลายคน ตอนนี้เท้าชามือชาทุกวัน แขนขวาจากข้อศอกถึงหัวไหล่ปวดมาก เอื้อมหยิบจับอะไรทีก็จะปวด แต่กินฟิชออยอยู่ จึงค่อยยังชั่ว ก็พยายามเลือกกินอาหารฤทธิ์ร้อน-ฤทธิ์เย็น ให้ร่างกายเกิดภาวะสมดุลย์กัน ตามที่หมอเขียววิถีธรรมแนะนำ
คุณหนูดียังปลูกผักทานเอง
Bone broth soup น้ำต้มชุปไก่ออแกนิคเป้นสิ่งที่ดีมาก มีอมิโนแอดชิดช่วยลำไส้ น้ำมันอิ่มตัวสัตว์ที่ไม่ฉีดโฮโมน ดีกับร่างกาย ใช้กันมานานตั้งโบราณ
ปลาแชลม่อนต้องระวัง แชลม่อนเลี้ยงฉีดโฮโมนและแอนติ้ไบโอติก
ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ จะได้นำไปใช้ ให้มีสุขภาพดี ขอบคุณมากค่ะ
ชช
นชนนนชนชชชนนชชชช
นน
ตตตตตตชชชชชชชตขขชช
อาหารคือตัวนำโรคถ้าเกินพอดี
สวดมนต์
ยืดยาดจริงๆสั้นๆได้ไหม
ป้ากินชาเขียวอ่อนๆ ทุกวัน กินนำ้พืชผักผลไม้ปั่นผสมสมุนไพรกินอยู่บ่อยๆ แต่ยังไม่เคยไปหาหมอเลยสักครั้ง
สุดยอดครับละเอียดได้รับความรู้ในการกินขอบคุณท่านมากครับ
ทำไมเรากินทุกอย่างเยอะมาก แต่ทำไมไม่อ้วน ที่กินไม่ใช่เพราะหิว แต่กินเพราะอยากอ้วนค่ะ อายุก็มากแล้ว58ปี เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยค่ะ เป็นความดันต่ำอย่างเดียวค่ะ
คนมีปํญหาด้านจิตใจ(ความคิด)แก้ฝึกนั่งสมาธิหายหมด
ชาเขียวนี้คือชาไรค่ะขอคำแนะนำได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณที่เผยแพร่ความที่รู้ไม่เท่าความจริงใช่แล้วสังเกตุจริงๆ จึงจะทราบว่าอาการบอกเหตุที่จะเปน
หนูอยากให้ครอบครัวอายุยืนยาวมากค่ะสาธุๆๆขอบคุณค่ะที่แนะนำ
ฃทรามนมใมท ในขนม
ฟังตอนนี้ใช่ก่อนเปนชอบซดน้ำแกง หลังจากนั้นเพลียผอมน้ำหนักลด๑ปีแล้วใจสั่นวิงเวียนกินยาหอม ช่วยด้วยหมอบอกอย่ากินซ้ำๆบ่อย
สารดอพมิลในสมอง มีอยุ่ในอาหารประเภทไหนบ้างน่าจะบอกมาด้วยจะดีมากแ นำ้ซุปดีต้องค้มจากผัก นำ้มันมะกอกที่ใข่เวลาหน้าหนาวหรอ
👍👍👍🙏💐❤
ขอบคุณครับ สุขภาพดี คือลาภอันประเสริฐ ที่เราต้องทำเอง
เปลี่ยน วิสัยทัศน์ พฤติกรรมการใช้ชีวิต
ที่ดี ตามงานวิจัย คือ กินพืชเป็นหลัก กินผักเป็นยา ไขมันต่ำ
ออกกำลัง พักผ่อน ลด กิเลสตัณหา อุปทาน ให้น้อย สาธุ
ขอบพระคุณท่านมากๆคร้บสุดยอดคร้บยอดเยึ่ยม
จริงๆด้วยคะกินพอดีมีรางกายแข็งแรงคะ
ได้ความรู้ให้เราจักใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ
ชอบฟ้งอาจายร์มากเสียงเพรอะมากๆๆๆฟ้งแล้วได้ความรุ้ขอบคุณค่ะ
Ladda PJ ถักโครเชท์สวยสวย
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณมากๆๆๆฟังแล้วได้ความรุ้ค่ะ
มาแล้ว555
เข้าเรื่องช้าเกินไปควรไปที่เป้าเลยจะดีมาก
ต้องแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ.เห็นด้วยครับ.ปลายเหตุ คือไปหาหมอ...หมอบอกไม่ว่างครับ.555""
ซุบผักได้ใหม
ชอบกินถั่วมากอายุ54ออกกำลังกายทุกวัน
แต่ปวดเข่า
ขอเนื้อๆ อย่า ชักแม่น้ำทั้ง5
เครีนดจัดผมกินไม่ได้
พูดมาก
เห็นตรงข้ามเรื่อง ไขมันอิ่มตัว และไขมันสัตว์
อยากจะมีอายุเกินร้อยง่ายนิดเดียว คือไม่มีจะกินเหมือนผมอายุ65ปีรูปร่างและผิวเหมือนคนอายุ20ปี แต่ป่วยแล้วป่วยอีกแต่ผม65ปีไ
ม่เคยหาหมอกินยามา25ปีผมหนัก53ก.ก.เอว27นิ้วเป็นคนกินทุกอย่างเพราะไม่มีจะกินสาเหตุมาจากเป็นพ่อเลี้ยงเดี่ยวเด็กออทิสติกมา30ปีเพราะตอนผมอายุเกินร้อยผมยังต้องเลีัยงเด็กออทิสติกอยู่ แต่คนอื่นอายุเกินร้อยต้องนอนติดเตียงให้ลูกหลานเลี้ยงเพราะมีจะกิน
ลูก อายุเท่าไหร่แล้วคะ
อ๋อ 30กว่าปี แล้ว ใช่ไม๊คะ
จำของเขามาทั้งนั้น
ถึงจำมาก็พูดได้ดีมากๆแล้วก็ชักจะถูกกับการดำรงชีวิตซะดว้ยถ้าคนฟังนำมาใช้ได้ชักครึ่ง1ก็ดีนะคะแต่ ดิฉันไม่เชื่อนะคะว่าจำมาพูด ท่านที่ออกมาพูดได้ขนาดนี้ถ้าไม่เป็นหมอ ดิฉันขอยกยอ่งให่ฝ้เป็น อ.หมอไปเลย แต่อย่าชื่อดิฉันนะคะรีฟังใหม่ให้หลายๆรอบดูซิคะ
ถ้าคนที่ไม่ได้มีความรู้แต่พูดได้ขนาดนี้
สุดยอดนักจำชั้นเยียม🐷🐖🙅♂️🐖🐖
ไม่ทำเอาไรกิน
จะว่าอ้วนเพราะกินมากก็ไม่เชิงนะ กินนำ้ตาลไม่กี่ช้อนก็อ้วนแล้ว
เนื้อหาไม่เยอะ น้ำแยะ พูดซ้ำๆบ่อย กินเวลา พอยาวไป ก็ ไปแล้ว 55
ครับผมรู้ก่อนทุกเรื่องเพราะอะไรพวกคนยังต้องศึกษาอีกมากกว่าจะถึงในทุกสิ่งจริงได้
ขอบคุณมากๆเลยคะได้ความรู้เยอะเลยต่อไปนี้จะกินแบบระวังให้มากอยากอยู่กับลูกหลานนานๆ