정봉길 참 교육ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 149

  • @길브로
    @길브로 2 года назад +375

    그의 혓바닥에 감탄했던 하루

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +52

      츄릅

    • @김지환-x3m
      @김지환-x3m 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ행님 재밌게 보겠습니다~~

    • @메일알파
      @메일알파 2 года назад +4

      텍스트만 보면 뭔가..

    • @삐용-m4m
      @삐용-m4m 2 года назад +2

      형님 입으신 바지 어디건가요

    • @dodolpk1173
      @dodolpk1173 2 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 2 года назад +33

    봉길이형과 합방....최고다

  • @s2kljsad-q2u
    @s2kljsad-q2u 2 года назад +25

    진짜 길브로 운동영상 볼때 마다 느끼는건데
    운동 깔끔하게 너무 잘함

  • @ST-tn3rx
    @ST-tn3rx 2 года назад +7

    11:09 운동 이름 자막에 상길 레이즈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상길이형 오해라고 하면서 등판하실 각인데

  • @너굴맨-i7o
    @너굴맨-i7o 2 года назад +6

    혀크예가도 비비드한 거 특히 난색 입고 하면 중량이랑컨디셔닝 더 좋음 회복도 더 빠름

  • @늘도오-j7u
    @늘도오-j7u 2 года назад +7

    남자가 봐도 존나 설렌다 길이형...

  • @luckyy477
    @luckyy477 2 года назад +50

    봉길형 수행능력 미쳤다..

  • @mingdigi
    @mingdigi 2 года назад +6

    10:15 건포도력이 정말.......

  • @진-e5d
    @진-e5d 2 года назад +12

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이런게 개꿀잼 혁이형 콘셉 맞춰가는 운동인들

  • @용융용-g1d
    @용융용-g1d 2 года назад +3

    9:03 마인크래프트 낙뎀받는 소리

  • @yozzzuumtalk
    @yozzzuumtalk 2 года назад +4

    멋집니다 항상!

  • @보킵
    @보킵 2 года назад +10

    ㄹㅇ 개꿀잼이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hamyun0k
    @hamyun0k 2 года назад +8

    ㅋㅋㅋㅋㅋ아졸라웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ봉길님이랑 조합이 상당히 쫄깃하네요 같이 운동 자주해주셨음 좋겠어요 !

  • @user-hehzka88d3o
    @user-hehzka88d3o 2 года назад +11

    환상의조합~
    오랜만에본 봉길이형 만나서
    반가왔습니다ㆍ

  • @kingsboy90
    @kingsboy90 2 года назад +14

    혁짱 수행능력이 후덜덜 하네요...

  • @김정인-u7z
    @김정인-u7z 2 года назад +5

    12:05 차력거인???

  • @카이고-v8n
    @카이고-v8n 2 года назад +6

    봉길이형 머리 스타일 바꾼거 같은데 개멋있네

  • @gym688
    @gym688 2 года назад +3

    크으 가슴이 웅장..

  • @운동하자-c6o
    @운동하자-c6o 2 года назад +5

    00:28 생각보다 권혁쓰 덩치 크네 ㄷㄷㄷ

  • @upbulk9006
    @upbulk9006 2 года назад +4

    참 좋다👍

  • @JK-gr4nc
    @JK-gr4nc 2 года назад +3

    ㅋㅋㅋㅋ상길레이즈

  • @user-zr4bz5zy8k
    @user-zr4bz5zy8k 2 года назад +9

    봉길이형은 진짜 갈수록 몸이 더 좋아져

  • @ssom_0110
    @ssom_0110 2 года назад +6

    진짜 권혁님 혓바닥 누가 좀 말려줘요

  • @백석산호랑이-q4z
    @백석산호랑이-q4z 2 года назад +9

    봉길이형 진짜 엄청 커졌구나..

  • @하지강-x6v
    @하지강-x6v 2 года назад +5

    와 근데 권혁님도 몸 되게좋으신데 봉길님은 ㄹㅇ 넘사로 좋네

  • @yhkim6525
    @yhkim6525 2 года назад +15

    중량 턱걸이 자체중량 개터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sizztank2
    @sizztank2 2 года назад +2

    핸들커버가 너무 예뻐요~ 어디서 사셨나요?

  • @natural_bin
    @natural_bin 2 года назад +1

    구독하고갑니다 ㅎㅎ최고👍🏻👍🏻입맛체고😛

  • @고부장-l7p
    @고부장-l7p 2 года назад +3

    ㅋㅋㅋㅋ 좋다 멋지다잉 봉길행님

  • @쨜27
    @쨜27 2 года назад +8

    이거보고 세달만에 운동해야겟다 ㄷㄷㄷ

  • @_Sanghyuk
    @_Sanghyuk 2 года назад +6

    봉길이형님 스트렝스 뒤지네 ㄷㄷ

  • @배지훈-x7c
    @배지훈-x7c 2 года назад +4

    정봉길님 너무 멋지시고 잘생겼어요^^

  • @fitness9967
    @fitness9967 2 года назад +2

    지렸다 성덕...

  • @하나둘리-d5r
    @하나둘리-d5r 8 месяцев назад

    6:20 와...실루엣 미쳤다

  • @테드옹
    @테드옹 2 года назад +1

    봉길좌 몸 진짜 갈수록 더좋아지시네요 와..

  • @SEOP_SEOP
    @SEOP_SEOP 2 года назад +21

    04:10 불편러 사전 차단 해주는 혀크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @winterman1105
    @winterman1105 2 года назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기넼ㅋㅋㅋ

  • @이태훈-u9k6n
    @이태훈-u9k6n 2 года назад +2

    7:44 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김대영-c5j
    @김대영-c5j 2 года назад +2

    잘보고 갑니다

  • @체지방9프로
    @체지방9프로 2 года назад +5

    누군가의 덤벨 로우가
    누군가의 숄더 웜업...
    아..인생...

  • @himq8159
    @himq8159 2 года назад +18

    봉길센세한테도 참지못하는 그의 혀..

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +5

      맛 ㄹㅇ이더라

  • @이철현-l7u
    @이철현-l7u 2 года назад +6

    와 숄프 40kg 지린다

  • @user-gm9ji7cg8p
    @user-gm9ji7cg8p 2 года назад +9

    궁금한게 있는데 각 운동전에 웜업세트는 따로 하신거죠? 덤벨컬 20kg 바로들어가신건가요?

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +5

      첫 번재 밀기 당기기 운동 전에만 웜업세트하면 됩니다

  • @바다사나이-n7t
    @바다사나이-n7t 2 года назад +11

    봉길형을 참교육 ㄷㄷ

  • @유지웅-n6p
    @유지웅-n6p 2 года назад +2

    권혁님도 퍼포먼스가 상당하시네요
    실례지만 체중이어떻게되시나요?

  • @김따봉-e4s
    @김따봉-e4s 2 года назад +3

    크... 봉길이형 여기서 보네 ㅠㅜ

  • @바다사나이-n7t
    @바다사나이-n7t 2 года назад +10

    봉길식 상체훈련 역시소문대로 고볼륨이네요

  • @rmsgh38190
    @rmsgh38190 2 года назад +1

    와 혀크예가 수행능력 뭐냐구! 왤케늘엇음!???

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 года назад +3

    Daebak 👍💪👍💪

  • @VanDiagram
    @VanDiagram 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    상길레이즈 봉길레이즈 양대산맥 ㅎㄷㄷ

  • @레이몬트-m9o
    @레이몬트-m9o 2 года назад +2

    봉길이형님 몸 더 좋아지신거같은데? 멋있으시당

  • @이동찬-s2l
    @이동찬-s2l 2 года назад +1

    중량 풀업 하실 때 노래가 너무 좋네요 노래 이름 좀 알려주세요!

  • @마음이편한세상
    @마음이편한세상 2 года назад +2

    인클라인 할 때 브금 알려줘여 형!

  • @하호-z9v
    @하호-z9v 2 года назад +1

    권혁님. 이번에 거인화프로그램에 대해 알게됐는데 권혁님 문서링크가 두개에요 댓글에 하나 제목에 하나.. 그런데 두개가 달라요 하나는 하체후면하는날 보조운동a로 데드리프트가 있고 하나는 없네요 ㅠㅠ 왜그런거죠

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад

      3.2가 최신버젼입니다

  • @김따봉-e4s
    @김따봉-e4s 2 года назад +2

    봉길이형 더 찍어줘

  • @travis4557
    @travis4557 2 года назад +3

    강함을 탐내는 저 눈빛 좀 보소....

  • @teeeeeeemo
    @teeeeeeemo 2 года назад +3

    인클라인 100키로가 웜업... 무쳤다....

  • @육수감별사1급
    @육수감별사1급 2 года назад +5

    저 요로이노 타이쵸 행신역앞에
    헬스장서 일하던사람같은데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @YJ-rb1zp
    @YJ-rb1zp 2 года назад +24

    야갤엔 김봉길이있다면 헬스엔 정봉길이있다.

  • @view4298
    @view4298 2 года назад +2

    오 합방이라니

  • @나-d3e
    @나-d3e 2 года назад +2

    멋있어

  • @Harryk999
    @Harryk999 2 года назад +3

    ‘운동 후 프로틴 마시며 보기 최고의 영상’

  • @alive-kimch
    @alive-kimch 2 года назад +2

    혀크 형님 노토리우스 어디서 구매하셨나요???

  • @Thomas_立花瀧
    @Thomas_立花瀧 2 года назад +3

    정봉길형 잘하고 있다!

  • @정승민-s2q
    @정승민-s2q 2 года назад +1

    운동할때 나오는 브금 뭔가요?

  • @falfowktksrk4437
    @falfowktksrk4437 2 года назад +3

    형도 존잘이였능데 오늘은…

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +3

      기다려..

  • @forestforesta
    @forestforesta 2 года назад +2

    엄청 웃기네요 덕분에 웃고갑니다

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад

      감사합니다

  • @김중수-h4n
    @김중수-h4n 2 года назад +3

    꿀잼 ㅋㅋ

  • @dnsndpdh
    @dnsndpdh 2 года назад +3

    제목 진짜 ㅋㅋ

  • @fmgym6378
    @fmgym6378 2 года назад +9

    인클라인 100kg ㄱㅂㅇㅇ🔥

    • @TV-sl8bu
      @TV-sl8bu 2 года назад +1

      라이나상...!

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +1

      후후 ㄱㅂㅇㅇ..

  • @진영인-n9c
    @진영인-n9c 2 года назад +1

    그럼 수축 끝부분에서 텐션 좀 떨어져도 중량 올리는게 낫나요, 아니면 텐션은 유지한 상태에서 중량체크 해야하나요?

  • @김동욱-g7h9g
    @김동욱-g7h9g 2 года назад +3

    100kg 쉽지않죠..... 맛있는무게가 되고싶네요ㅠㅠ

  • @wanahmadatiqi3294
    @wanahmadatiqi3294 2 года назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @운명의피크
    @운명의피크 2 года назад +7

    형 이제 상길이형 데려와줘

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +3

      오 피크?

  • @날씨가좋네요
    @날씨가좋네요 2 года назад +1

    내 본세트가 누구에겐 워밍업이다....

  • @Jungkyega
    @Jungkyega 2 года назад +6

    14:03 참맛좋다 👍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅈㅇㅂ

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +1

      참 좋다 ..

  • @하나둘리-d5r
    @하나둘리-d5r 4 месяца назад

    12:41 이거 트라이셉 익스텐션 으로 봐도 되나요???

  • @jaesung_com.
    @jaesung_com. 2 года назад +2

    참교육 맞네요

  • @머슬맨-f3k
    @머슬맨-f3k 2 года назад +6

    저도 권혁님 때문에 미치겠어요♥

  • @김상일-k1l
    @김상일-k1l 2 года назад +2

    궁금해서 그러는데 덤벨 개당 20키로 이렇게 드는거에여?? 헬스를 안해봐서리

  • @minwooy2186
    @minwooy2186 2 года назад +2

    와,,

  • @korea_cbum
    @korea_cbum 2 года назад +2

    혀크… 남자가 가오가 있지 머리위로 삼두피기가 모야…

  • @박준서-g9m
    @박준서-g9m 2 года назад +10

    형 경질화 언제쯤 나와?? 내 쥬지가 자꾸 못기다리는데

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +2

      담주부터 같이 가자

  • @joboxer1115
    @joboxer1115 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @台灣海軍陸戰隊
    @台灣海軍陸戰隊 2 года назад +2

    와 봉길형 머리 진짜작네

  • @velyjo3281
    @velyjo3281 2 года назад +4

    오버웨이트친다고 벤치를 내로우 그립으로 삼두로 다 밀면서 하네...

  • @김태균-p2t
    @김태균-p2t 2 года назад +2

    혀는 안돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @josh7759ify
    @josh7759ify 2 года назад +4

    정봉길'의' 참교육아닌가요 성님

  • @준뀨-v7p
    @준뀨-v7p 2 года назад +4

    진짜 자세 깔끔하다
    저도 계속 노력하면 남들보기에 '운동 잘하네~'
    소리 들을수 있을까요 ㅠ

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  2 года назад +2

      물론입니다

  • @하체밀기당기기하체팔
    @하체밀기당기기하체팔 2 года назад +6

    와 밀기 마지막 종목으로 중량딥 40키로 10개 ㄷㄷ

  • @빵빵리
    @빵빵리 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ봉길이형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ즐거워하는게 보이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @정경준-m9s
    @정경준-m9s 2 года назад +3

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @멍멍왈왈-c9o
    @멍멍왈왈-c9o 2 года назад +2

    맥도날드에서 본적있는디 진짜 사이즈 근질 오짐

  • @Thomas_立花瀧
    @Thomas_立花瀧 2 года назад +3

    형 근데 몸무게 몇kg까지 중량 할거야?
    설마 100kg까지는 아니겠지

  • @주냐기-r8m
    @주냐기-r8m 2 года назад +2

    이 형들 난 다리에 끼는걸 팔에 끼고 운동하네;;;

  • @올라-t5o
    @올라-t5o 2 года назад +4

    아니 봉길이형도 실제로 보면 클텐데
    혁이 ㅈㄴ 크네 이렇게 보니까

    • @rjatkwl
      @rjatkwl Год назад

      체지방차이 고려하면 봉길이형이 훨크죠.. 근데 혁이형은 키가 워낙 크니 골격에서오는 피지컬이 있음

  • @joonkwon6156
    @joonkwon6156 2 года назад +5

    ㅋㅎㅋㅎㅋ 극한의 장비충 너무 웃기네요 진짴ㅋㅋ

  • @말황
    @말황 2 года назад +4

    유튜버들 몸에 뽀뽀하디 컨텐츠 하자

  • @임혁-b2b
    @임혁-b2b 2 года назад

    팔꿈치 보호대 사이즈점 알수있을까요~

  • @catsdrag7989
    @catsdrag7989 2 года назад +1

    드디어 했네