مرسی ازت واقعا :) جز معدود آدمایی هستی که میدونم همه زمان ویدئو حرف درست و با حساب و کتاب میزنه! من با ویدئوهای خودته که الان ی هفته‌اس ۵ صبح پا میشم و شروع میکنم به درس خوندن! هم ۶-۷ ساعت درس میخونم، هم باشگاه میرم هم کلاس زبان! دمت‌گرم
از وقتی با چنلت آشنا شدم و ویدئوهاتو میبینم ی کتاب تموم کردم و الان ۵ صبح بیدار میشم حتی اگر شب قبلش کلا بخاطر درسام دو ساعت خوابیده باشم کل روز انرژی خوبی دارم حالم خوبه و با روشای که گفتی راحت میتونم درس بخونم ورزشم شروع کردم مدیتیشنم میکنم🦋 واقعا به این ویدئو نیاز داشتم . مرسی از اینکه کمکمون میکنی🤍
این ویدیورو دارم ساعت یک و خورده ای وقتی که سرکارم ( کاری که خیلی دوسش ندارم) گوش میدم و ممنون برای این ویدیو و نکاتش. امیدوارم هممون بتونیم زندگیمونو بهتر کنیم
راستش اکثر یوتیوبرای توی این حیطه اونطور که ایشون حقیقت رو کوبیدن توی صورت من این کارو نکردن و این کار، ویدیوهای شما و.. خیلی بهم کمک کرد، ممنونم و موفق باشید!!
بابک جان تمام مباحثت و نکاتی که گفتی خیلی خیلی مفید و کمک کننده واقعاً ارزش گوش کردنو داره تا این نکات مهم رو وارد زندگیمون بکنیمو به درستی انجامش بدیم خیلی خیلی ممنونم ازت 🌹💥 ناگفته نمونه بقیه کلیپات رو دیدم هم مباحثات فوق‌العاده عالی، جذاب و ارزشمنده ✨🌹 و هم کلیپات خوب ادیت شده امیدوارم بقیه عزیزان لذت برده باشن ولی هنوز واسه ادیت جا داره مباحثات فوق‌العاده‌تر از قبل خودشو نشون بده و ویوی خیلی فوق‌العاده‌ای بگیری اگه دوست داری توی این زمینه کمکت کنم بهم پیام بده ممنونم 😊
نمیدونم این کامنت رو میبینی یا نه ولی من یه مشکلی که دارم نمیدونم باهاش چیکار کنم اینه که مغزم الان مرتبه چیزای چرت چرند نیست و سر همین خیلی گیجم مثلا گوشی رو باز میکنم میرم تلگرام(اکانتمو پاک کردم جدید زدم)میبینم هیچی نیست و انگار هنوز باورم نشده باشه هر میچرخم میچرخم نمیدونم میچرخم تو گوشی میبینم هیچی نیست یعنی انگار هنوز امادگی این محیط سالم رو ندارم همیشه تو استرس بودم این چند سال باعث شده الان که همه چی مرتب باشه و سرجاش باورم نشه نمیدونم چیکار کنم واقعا بعد همین گیجی باعث شده تمرکزم نسبت به اوایل که همه تغییرات رو ایجاد کردم کمتر بشه خوابم دوباره نامنظم شه و نمیدونم واقعا نمیدونم رو همین کامنتم جواب بدی راضیم... واقعا کمک میخام
واقعا ممنونم ازت من همیشه با دیدن ویدیو هات نتیجه گرفتم تنها کسی هستی که واقعیتو میگی و ادمو با واقعیت مواجه میکنی من امروز بشدت بی حوصله بودم که هیچ جوره نمیتونستم کاری انجام بدم و دقیقا دیدم یه ویدیو گذاشتی با همین موضوع ممنونم:)🤝🏻
دوتا چیز مهممم از این ویدئو یادگرفتم ک میخوام هرچههه زودتررر انجامشون بدم یک " شکر گزاری: قدر دان کارهایی ک انجام میدم باشم تا بتونم بیشتر انجام بدم و انگیزم از دست نره،یجورایی بزرگ نمایی کردن و خیلی خفن نشون دادن اونکار برای خودمون میشه دیگ؟" دو" ژورنال: اینطور ک گفتی انجام بدم،من نمیدونستم چطور بنویسم اکثرا پراکنده مینوشتممم 🌻مرسیی ازتتتت 👌🏻دوتا از کارهایی ک‌نمیدومستم چطور انجام بدمو برام روشن کردی
10:00 ی دبیر داشتیم ابتدایی که بودیم پنج دقیقه اول کلاسش میگفت باید بخندین خودش بلند بلند جلو کلاس میخندید و همه ماهم خندمون میگرفت الان که اینارو گفتی گفتم خدایا راست میگهه ها اون زمان چقد انرژی میگرفتیم اول صبح با این حرکت
جنس انگیزه ها و حرف هایی که میزنی>>>> هربار که میبینم باخودم میگم خب دیگه دفعه بعد میره سمت انگیزشی زرد و چیزایی که بقیه میگن ولی هربار سورپرایز میشم.مرسی ازت تاثیر حرفات و بونوس های اخر ویدیو عالین❤
باریکلا :))))) خیلی خوب بود. خیلی زیاد. خوشحالم که نمیدونم از کجا یهویی .. ولی شناختمت و این تجربیات و میشنوم. دمت گرم. دلم خواست با هم بریم قهوه بخوریم و حرف بزنیم... چونکه یکی بالاخره درک میکنه واقعا و دیدگاهش درسته !:)
میدونی من مشکلم چیه؟ پشت یه آزمونی موندم و گفتم یک سال دیگه بخونم . فقط اول همه فیلمایی ک میخواستم ببینم رو ببینم بعد شروع کنم .و از تابستون تا الان هنوز اون سریالا و فیلما تموم نشدن و هی هم داره به لیستشون اضافه میشه . همین الان که نوشتم احساس حماقت بیشتری کردم
عالی هستی بابک نزدیک 1 ماه و نیمی میشه به ویدیو هات نگا میکنم خیلی تغییر داشتم تو این یه ماه و اگر همینجوری بتونم مثلا 6 ماه یا بیشتر به راهم ادامه بدم خیلی خوب میشه اها داداش ببین اگر میشه هم تایم ویدیو هاتو کمتر کن مثل ویدیو ها قبلیب 10/15 دقیقه ای باشند خوب میشه من دانش اموزم کنکوری اگه امکانش رو داری یه ویدیویی هم درباره این موضوع بساز دمت گرم عشقی
بابک من یه مشکلی که دارم اینه که انرژیم خیلی کمه و خیلی زود خسته میشم، اگه پنج صبحم بیدار بشم دو ساعت بعدش از خستگی میمیرم و در طول روز واقعا خیلی خستم، یه بیرون ساده میرم یا دانشگاه میرم بعدش از خستگی بیهوش میشم انگار انرژی موفقیت و ندارم اصلا☹️☹️
مولتی ویتامین بخور ، اب بخور ، هر صبح تخم مرغ بخور پر از مواد معدنیه که توی هیچ مواد غذایی نیست ، شیرینی و قند مصنوعی و حذف کن .صبح ها دوش اب سرد یا رو به سرد بگیر ، خواب خوب و با کیفیت داشته باش و قبل ۱۲ شب خواب باش ، ازمایش هم بده شاید ویتامینی یا آهن یا ویتامین دی کم باشه . هر روز نیم ساعت در معرض نور خورشید باش ، ورودی های مغزت و کنترل کن ، اینستا گردی و کم کن تا دوپامین چیپ توی مغزت تولید نکنی ، فعالیت بدنی داشته باش هر روز جوری که تپش قلبت و بالا ببره. خواب و تغذیه سالم و تحرک اولین قدم برای رشد و توسعه فردی هستش .
مرسی ازت واقعا :)
جز معدود آدمایی هستی که میدونم همه زمان ویدئو حرف درست و با حساب و کتاب میزنه!
من با ویدئوهای خودته که الان ی هفته‌اس ۵ صبح پا میشم و شروع میکنم به درس خوندن! هم ۶-۷ ساعت درس میخونم، هم باشگاه میرم هم کلاس زبان!
دمت‌گرم
موفق باشی ✅🫂
حرفای ویتو رو اومده داره میگه مانیتایرم شده🎉
امیدوارم منم ب این لول برسم❤
از وقتی با چنلت آشنا شدم و ویدئوهاتو میبینم ی کتاب تموم کردم و الان ۵ صبح بیدار میشم حتی اگر شب قبلش کلا بخاطر درسام دو ساعت خوابیده باشم کل روز انرژی خوبی دارم حالم خوبه و با روشای که گفتی راحت میتونم درس بخونم ورزشم شروع کردم مدیتیشنم میکنم🦋
واقعا به این ویدئو نیاز داشتم .
مرسی از اینکه کمکمون میکنی🤍
این ویدیورو دارم ساعت یک و خورده ای وقتی که سرکارم ( کاری که خیلی دوسش ندارم) گوش میدم و ممنون برای این ویدیو و نکاتش. امیدوارم هممون بتونیم زندگیمونو بهتر کنیم
سلام خسته نباشید من کل ویدیوهای شماروکامل گوش دادم تمام چیزهای مهم رو نوشتم خیلی ممنون ازشما خیلی کمک شد
کی ساعت ۶ صبح داره ویدئو رو میبینه؟من
و من
منم هستم الان تموم شد ویدیو
من🫡✅
من
منم💅🏻
بهترین ویدویی بود که امروز دیدم و حال بدم را خوب کرد ❤
راستش اکثر یوتیوبرای توی این حیطه اونطور که ایشون حقیقت رو کوبیدن توی صورت من این کارو نکردن و این کار، ویدیوهای شما و.. خیلی بهم کمک کرد، ممنونم و موفق باشید!!
بابک جان تمام مباحثت و نکاتی که گفتی خیلی خیلی مفید و کمک کننده واقعاً ارزش گوش کردنو داره تا این نکات مهم رو وارد زندگیمون بکنیمو به درستی انجامش بدیم خیلی خیلی ممنونم ازت 🌹💥 ناگفته نمونه بقیه کلیپات رو دیدم هم مباحثات فوق‌العاده عالی، جذاب و ارزشمنده ✨🌹 و هم کلیپات خوب ادیت شده امیدوارم بقیه عزیزان لذت برده باشن ولی هنوز واسه ادیت جا داره مباحثات فوق‌العاده‌تر از قبل خودشو نشون بده و ویوی خیلی فوق‌العاده‌ای بگیری اگه دوست داری توی این زمینه کمکت کنم بهم پیام بده ممنونم 😊
مرسی واغن من به لطف شما چن وقتیه سحرخیز شدم و شبا زود میخوابم و اینطوری بیشتر به هدفام تلاش میکنم🤸🏻♀️❤️🔥✨
عالی حرف دلمو گفتی بابک ❤
وقتی صبح بیدار میشی و احتیاج به سوخت داری (یه ویدیو جدید 🙂)
نمیدونم این کامنت رو میبینی یا نه ولی
من یه مشکلی که دارم نمیدونم باهاش چیکار کنم اینه که مغزم الان مرتبه چیزای چرت چرند نیست و سر همین خیلی گیجم
مثلا گوشی رو باز میکنم میرم تلگرام(اکانتمو پاک کردم جدید زدم)میبینم هیچی نیست و انگار هنوز باورم نشده باشه هر میچرخم میچرخم
نمیدونم میچرخم تو گوشی میبینم هیچی نیست
یعنی انگار هنوز امادگی این محیط سالم رو ندارم
همیشه تو استرس بودم این چند سال باعث شده الان که همه چی مرتب باشه و سرجاش باورم نشه نمیدونم چیکار کنم واقعا
بعد همین گیجی باعث شده تمرکزم نسبت به اوایل که همه تغییرات رو ایجاد کردم کمتر بشه
خوابم دوباره نامنظم شه و نمیدونم واقعا نمیدونم
رو همین کامنتم جواب بدی راضیم... واقعا کمک میخام
واقعا ممنونم ازت
من همیشه با دیدن ویدیو هات نتیجه گرفتم تنها کسی هستی که واقعیتو میگی و ادمو با واقعیت مواجه میکنی
من امروز بشدت بی حوصله بودم که هیچ جوره نمیتونستم کاری انجام بدم و دقیقا دیدم یه ویدیو گذاشتی با همین موضوع ممنونم:)🤝🏻
بی شک بازم ترکوندید استاد!
بردیا کارت درسته داداش پر قدرت ادامه بدع من واقعا تغییرات زیادی داشتم از وقتی ویدئو هاتو میبینم دمت گرم❤
عالیه واقعا روش هایی که میگی به شخصه میگم فوق العادن ادامه بده
بابک واقعا مرسی ازت که هستی ❤ عشقی خیلی کمک میکنه ویدیو و حرفات کاش بیشتر بزاری و کمکمون کنی
مثل همیشه عالی و کمک کننده
امروز واقعا روز مزخرفی داشتم گفتم چی ببینم...که گذاشتی مرسیی❤😊
من شخصاً با دیدنِ نوتیفیکیشنِ ویدیوهای جدیدت ذوق میکنم، مرسی پسر 🤛🏻🤜🏾.
ممنون از این ویدیو ی عالی که روزم رو بهبود بخشید❤
دوتا چیز مهممم از این ویدئو یادگرفتم ک میخوام هرچههه زودتررر انجامشون بدم
یک " شکر گزاری: قدر دان کارهایی ک انجام میدم باشم تا بتونم بیشتر انجام بدم و انگیزم از دست نره،یجورایی بزرگ نمایی کردن و خیلی خفن نشون دادن اونکار برای خودمون میشه دیگ؟"
دو" ژورنال: اینطور ک گفتی انجام بدم،من نمیدونستم چطور بنویسم اکثرا پراکنده مینوشتممم
🌻مرسیی ازتتتت
👌🏻دوتا از کارهایی ک‌نمیدومستم چطور انجام بدمو برام روشن کردی
دمت گرم بابک برای همه کمک هایی که میکنی به من دمت گرمممممممممممممم به زودی باهات بیشتر رفیق میشم
تمام مطالب کتاب صبح جادویی به زبان صریح و ساده گفتی منم کامل دیدم سپاس از پاس کوشش
10:00 ی دبیر داشتیم ابتدایی که بودیم پنج دقیقه اول کلاسش میگفت باید بخندین خودش بلند بلند جلو کلاس میخندید و همه ماهم خندمون میگرفت الان که اینارو گفتی گفتم خدایا راست میگهه ها اون زمان چقد انرژی میگرفتیم اول صبح با این حرکت
چقدر خوووب🥹💓💓
بشدت به چنین حرفای نیاز داشتن که از سر درگرمی نجات پیدا کنم
ممنون که هست🤍🌱
جنس انگیزه ها و حرف هایی که میزنی>>>> هربار که میبینم باخودم میگم خب دیگه دفعه بعد میره سمت انگیزشی زرد و چیزایی که بقیه میگن ولی هربار سورپرایز میشم.مرسی ازت تاثیر حرفات و بونوس های اخر ویدیو عالین❤
باریکلا :))))) خیلی خوب بود. خیلی زیاد.
خوشحالم که نمیدونم از کجا یهویی .. ولی شناختمت و این تجربیات و میشنوم. دمت گرم. دلم خواست با هم بریم قهوه بخوریم و حرف بزنیم... چونکه یکی بالاخره درک میکنه واقعا و دیدگاهش درسته !:)
استفاده کردیم آقا از ویدئوت! ممنونم.
حرف حساب
من حتی حال ندارم این ویدیو رو ببینم چه برسه به کارای دیگه😂
دقیقا همین طوره من همیشه بعد از درس خوندن میام رو تخت یکی دو ساعت میام تو گوشی فیلم آموزشی و یوتیوب میبینم
I really like this idea 💡
Vielen dank babak :)
لطفا یه ویدیو هم راحع به تداوم داشتن توی اون مسیر تغییر درست کن چون خیلی اوقات شروع میکنیم ولی اون تداوم داشتن و ادامه دادن زنجیره چالش برانگیزه
2:40 ساعت ۸:۱۴ صبحه از ۶ بیدارم کارامو انجام دادم و وقت اموزشه🧘♀️
very nice
ویدیوهات خیلی عالیههه برای یکی مثل من خیلی کمک کنندس فقط من مشکل کمبود زمان دارم نمیدونم چطوری کنترلش کنم
ویدیو هات یکی از یکی عالی تره دمت گرم
خیلی خوشحالم که کانالتو پیدا کردم
ویدیو هات عالیه و واقعا عاشق محتواتم
8:22
بلاخره خنده بابکو دیدیم
اینم یکی از راهنمای تو زندگیمو
وای مرسی🥹
Great ❤🎉
عالی بود بابک عزیز 🌻
ویدیوهات عالیه بابک ، لطفا درباره اپلای و مهاجرت به المان و اوسبیلدونگ هم ویدیو بزار و اطلاعاتی که داری بگو
Good
عالی بود🌱
میدونی من مشکلم چیه؟ پشت یه آزمونی موندم و گفتم یک سال دیگه بخونم . فقط اول همه فیلمایی ک میخواستم ببینم رو ببینم بعد شروع کنم .و از تابستون تا الان هنوز اون سریالا و فیلما تموم نشدن و هی هم داره به لیستشون اضافه میشه . همین الان که نوشتم احساس حماقت بیشتری کردم
مرسی
امروز واقعا روز مزخرفی داشتم گفتم چی ببینم...که...😊
به چه نکات خوبی اشاره کردی:)
Very good
ممنون❤
14:49 حس ناکافی بودن
آفرین فکر کنم همینه
سلام دوستان عزیزم ادیتور خوب میشناسید؟
سلام کجا میتونم باهاتون در ارتباط باشم؟
در چه کاری نیاز به تدوینگر دارید؟
پسر تو فوق‌العاده ییی
عالی بود پسر🤍
ساعت ۵ صبحه برار
بعد ورزش دارم ویدیوتو میبینم😅
عالی هستی بابک نزدیک 1 ماه و نیمی میشه به ویدیو هات نگا میکنم
خیلی تغییر داشتم تو این یه ماه و اگر همینجوری بتونم مثلا 6 ماه یا بیشتر به راهم ادامه بدم خیلی خوب میشه
اها داداش ببین اگر میشه هم تایم ویدیو هاتو کمتر کن مثل ویدیو ها قبلیب 10/15 دقیقه ای باشند خوب میشه
من دانش اموزم کنکوری اگه امکانش رو داری یه ویدیویی هم درباره این موضوع بساز دمت گرم عشقی
واااای خدااااا شما انگیزه منید🥺🌸
واکنش من بعد از برگشتن از مدرسه : بریم ببینیم بابک ویدیو گذاشته ؟
داداش همش داریم یوتیوب و اینستا میبینیم
احساس میکنیم اگه این کلیپ ها رو نبینیم عقب موندیم و موفق نمیشیم 😢
دمت گرم
nice
خسته نباشی❤🎉
عشقی پسر ❤❤❤❤
عالییییی❤🎉
2:57 😂 دقیقاً
مرسی ازت❤
عالی ترینی ⭐️😩
mersi vaghean 🙂
لطفا محتوا های درسی و کنکوری هم بزارین
😍😍😍
عالییییی داداش❤
من همیشه تو مترو بیرون سرکار اتوبوس همیشه از رو مهربونی لبخند میزنم به خانوما و همشون خوششون میاد و جواب لبخندمو میدن
الان ساعت یک شبه😂
@@Zeinab_ma خسته نباشی سید😂
شکمت اندازه چیز کایلی جنره😂6:15
❤❤
بابک عالیه🎉
Let's go 💪🏻😎
👇🏻
"ما میدونیم باید چیکار کنیم، ولی انجامش نمیدیم"
عالی
راجب تفریح کردن تو تایمایی که خسته ای حرف بزن دوس دارم بدونم چجوری تفریح میکنی ❤
ویدیو توسعه فردی ساعت ۱ شب تاثیرگذار تره
اما ویدئوهات زندگی منو نجات داد🥲
ولی تو ایران نمیشه همینجوری راه بری به دخترا لبخند بزنی 😂
❤❤ممنون
6/50 صبح 🫂🌹
💞🦋
❤
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
راجب ژورنال نویسی اینا بیشتر توضیح بده لطفا🤌🏻
بابک من یه مشکلی که دارم اینه که انرژیم خیلی کمه و خیلی زود خسته میشم، اگه پنج صبحم بیدار بشم دو ساعت بعدش از خستگی میمیرم و در طول روز واقعا خیلی خستم، یه بیرون ساده میرم یا دانشگاه میرم بعدش از خستگی بیهوش میشم انگار انرژی موفقیت و ندارم اصلا☹️☹️
مولتی ویتامین بخور ، اب بخور ، هر صبح تخم مرغ بخور پر از مواد معدنیه که توی هیچ مواد غذایی نیست ، شیرینی و قند مصنوعی و حذف کن .صبح ها دوش اب سرد یا رو به سرد بگیر ، خواب خوب و با کیفیت داشته باش و قبل ۱۲ شب خواب باش ، ازمایش هم بده شاید ویتامینی یا آهن یا ویتامین دی کم باشه . هر روز نیم ساعت در معرض نور خورشید باش ، ورودی های مغزت و کنترل کن ، اینستا گردی و کم کن تا دوپامین چیپ توی مغزت تولید نکنی ، فعالیت بدنی داشته باش هر روز جوری که تپش قلبت و بالا ببره. خواب و تغذیه سالم و تحرک اولین قدم برای رشد و توسعه فردی هستش .
ساعت 15
شب مو با ویدئو ی خفن ت بخیر میکنممممممممممم
من نمیدونم چنلمو ادامه بدم یا نه؟
جوری که ساعت دقیقا دوئه
میگی وقتی مریضی. آدم وقتی افتاده باشه چجوری ورزش کنه یا درس بخونه و......