Nassim Sahili & Tristan Defeuillet-Vang (
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- Опубликовано: 16 янв 2024
- Episode qui m'a demandé le plus d'organisation à date ! J'ai réussi à réunir Nassim Sahili et Tristan Defeuillet-Vang dans le même épisode dans un studio sur Lyon.
Un épisode sous forme de discussion à 3, un échange que j'ai particulièrement apprécié. Nous abordons ensemble beaucoup de sujets comme:
- le pourcentage de masse grasse sur un physique
- les meilleurs exercices de musculation selon Nass
- la TRT
- la course à pied
- routines matinales et rituels
- optimisations de vie
- méditation et états de transe
& plus !
Enjoy!
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Merci encore, et bonne écoute ! :)
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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans, suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business, mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de toi-même. 
Спорт
Incroyable podcast! Continue
Super video ! Merci pour ces invités et le contenu du podcast !
Ohhh merci pour avoir mis un nom à l'état "thêta"! Je pensais être folle à subir cet état le soir avant de m'endormir 😁
Les vidéos sont cool comme d'habitude massacré les likes les abonnements
Merci mec !
J’en suis au passage de la testo prise par Quentin. C’est normal que tu ai eu que des effets négatifs que le produit soit bon ou non-
Dans un premier temps la testo enanthate donc ce que tu as dû prendre je suppose comme c’est ce qu’on donne au débutant normalement, s’injecte tous les 3-4 jours car la durée de vie du produit n’est que de 3 jours.
Donc partant de là, si tu t’injecte une seule fois semaine, ça veut dire que sur 7 jours de la semaine t’as le produit seulement 3 jours dans ton corps et donc que les 4 jours qui suivent tu n’a plus rien en plus de ne plus produire d’hormones vu qu’il y a un apport exogène si conséquent que le corps n’en produit plus.
Ce qui engendre donc forcément que des effets négatifs car ton taux plasmiques n’étant pas régulier ton corps ne comprend rien du tout.
Ensuite le dosage de 250mg semaine équivaut en effet à une trt mais comme dit plus haut à avoir un dosage comme celui ci il aurait fallu que tu injectes 2 fois semaine 125mg pour avoir des effets positifs.
En revanche 250mg/semaine c’est vraiment très faible en général les dosages sont plutôt de 400 à 500mg/semaine pour avoir de réels effets bénéfique.
Ensuite les produits font effets au bout de 2 semaines, donc c’est normal que tu n’ai eu aucun ressentis positifs quasiment par ce qu’une cure se fait sur 8 semaines minimum allant jusqu’à 16 semaines parfois.
Voilà j’espère que si tu ne savais pas déjà tout ça, que ça a pu t’éclairer sur tes interrogations concernant la mini cure que tu as faite 😊
Intéressant ce que tu dis, le dopage c'est passionnant je trouve (et pourtant je suis natty) mais l'aspect hormonal c'est wahou je trouve, merci en tout cas pour ton partage
merci mec !
Tes fort toi...😅...lenanthe 3 jours ....sa dure 10 jours minimum...😂😂,tu confond avec la proprionate qui dure de 1 a3 j max