Jak Jeść? Reguła #4 z Szefirkiem
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Kochani,
Pamiętajcie żeby dokładnie gryźć każdą strawę. Im dokładniej pogryziecie ją w ustach tym sprawniej strawi się i wchłonie w dalszych częściach przewodu pokarmowego. Dla tych z Was, którzy cierpią na niestrawności to może być szczególnie ważna zasada, dla innych praca bardziej profilaktyczna.
Pozdrawiam,
smacznego i
na zdrowie.
Krople przeciw chrapaniu ADENOL:
Tuż przed spaniem na czystą chusteczkę wylać 2-3 krople, przyłożyć do nosa i głęboko kilka razy wciągnąć. Potem zakroplić 4 - 5 kropli na poduszkę osoby chrapiącej. Dla tych, którzy śpią na plecach, skutecznym sposobem może być zastosowanie preparatu na piżamę, w pobliżu twarzy. Preparat nie pozostawia plam.
Skład: olejki eteryczne z 15 roślin: Mentha piperita, Eucalyptus, Thymus vulgaris, Rozmarinus officinalis, Citrus limonus, Citrus sinensis, Cymbopogon nardus, Levandula angustifolia, Citrus reticulata, Ocimum basilicum, Coriandrum, Cupressus sempervirensis, Melissa officinaliss, Illicum verum, Menthol.
m.ceneo.pl/741...
Spray przeciw chrapaniu ADENOL:
Stosujemy tuż przed snem:
- usuwamy przezroczyste wieczko
- przekręcamy dyszę aplikatora z pozycji pionowej do poziomej
- wsuwamy aplikator spray do gardła i psiknąć 1-2 dawki na tylną ścianę gardła
- przełykamy
Skład: Olive Oil, Soya lecithin extract, Mentha piperita, Rosmarinus officinalis, Citrus limonum, Citrus sinensis, Cymbopogon nardus, Citrus reticulata, Coriandrum sativum, Cupressus sempervirens, Illicium verum.
m.ceneo.pl/999...
![Jak przechowywać żywność, żeby nie pleśniała? [Co nas truje]](/img/1.gif)
Super wiedza, dziękuję 😘
Te kropelki są takie dobre, że Irek wlał je sobie do buzi:). Nic mu się nie stało, więc to tylko dowód na to, jak bardzo naturalny jest ten produkt.😂😂
Ale prawidłowo należy je stosować najlepiej przed snem w takiej kolejności: na czystą chusteczkę wylać 2-3 krople, przyłożyć do nosa i głęboko kilka razy wciągnąć. Potem zakroplić 4 - 5 kropli na poduszkę osoby chrapiącej. Dla tych, którzy śpią na plecach, skutecznym sposobem może być zastosowanie preparatu na piżamę, w pobliżu twarzy. Preparat nie pozostawia plam.
Dokładne gryzienie i memłanie ze śliną pokarmu jest jedną z moich osobniczych cech wrodzonych, które jeszcze do niedawna wydawały mi się (i moim bliskim) utrudniającym życie dziwactwem. Dziś wiem, że mam mądry organizm.
Inne moje podobnego typu dziwactwa fizjologiczne: ssanie napojów (nie znoszę połykać dużych haustów), wdychanie powietrza wyłącznie nosem, nawet przy trudnościach (cierpię wciągając powietrze ustami), załatwianie się w pozycji kucnej (od wczesnego dzieciństwa, potem już tylko się nasiliło). Innych nawyków nie będę opisywać, bo są coraz bardziej intymne i mogłyby nie znaleźć zrozumienia. :)
Witam, czy słyszeliście coś o dentozofii? Kolega mówił mi o tym, nosi na noc taką kauczukową szynę od której górna szczęka jakby cofa się żeby tak nie wisiała z przodu na dolnej? Czy macie jakiś sposób na strzelanie w szczęce? Pozdrawiam.
Dziękuje, że tu jesteście i jesteście sobą
Czy pijecie kawę ?
A co to za olejek?
Dziękuję za wszystkie informacje i szczerą chec dzielenia sie wiedza, jesteście dobrymi ludzmi o czystych intencjach, to sie czuje😘 Pozdrawiam cieplo☺
A pro po twardych pokarmów to też myślęe twarde są lepsze i zdrowsze dla naszych zębów i jamy gebowej😆
Dziekuje za dobre rady. Pokazałam film mężowi, który je cały czas tak szybko, jak się nauczył w wojsku... 30 lat temu...
Dzięki💎Może poruszysz Irku,temat wegetarianizmu..Grupy krwi a dieta..Rosół jako penicylina..Czy Słowianie powinni korzystać z lokalnych produktów w diecie?Czy sięgać po te z innych dalekich krajów?
bardzo ciekawe pytania. Tez sie nad tym zastanawiam. Mysle, ze lokalne produkty (ekologincze) beda zawsze lepsze niz te importowane z dalekich krjaow (chemia uzyta do trasnportu).
część produktów z dalekich krajów jest naświetlana promieniowaniem, to jak myślisz?
Lubię Was naprawdę, fajną robotę robicie dla siebie, dzieci i Swiata. Ale jedyne co mnie męczy to ta piekna paprotka za Szefirkiem, Davina jak ty to robisz ♡ mam dwie i ledwo zipią, reanimowalam już dwa razy. Mam puścić im Bethovena czy co? 🙈🤣🙏🙏🙏🤭🤭🤭
Pozdrawiam ♡♡
P.s maz ma badania robione na bezdech senny, oczywiście chrapie przy tym strasznie, tez sie nada??
Jej jak ja też bym chciała taki piec gazowy nie musiec palić.
Polecam suchary Bieszczadzkie SAN
Dzięki bardzo za ten filmik. Rzeczywiście 33 razy przeżuć kęs to jest świetny pomysł. Na początku się liczy do 33 a potem już można poznać jaka to konsystencja, taka masełkowa i łatwo się zorientować, że już można połknąć pokarm. Serdecznie pozdrawiam i mocno was ściskam 😘
3:40 bbb ciekawe!!!!dziekuje Pozdrawiam
„Takie” suchary są w tych paczkach wojskowych - zawodowych żołnierzy. Mogę podesłać 😊
Dziekuje za przypomnienie o ważności gryzienia. W tym zapędzonym, zwariowanym świecie w jakim jeszcze żyjemy, jesteśmy ciagle gonieni, a to odzwierciedla się na naszym zdrowiu. Problemy gastryczne, kto z nas ich już nie miał 🤔. Wykonujecie bardzo dobra pracę, przypominając i edukując nas. 🙏🙏👍👍👍💕💕💕
czy plomby amalgamatowe bardzo szkodzą?
Tak
Jak jeść? Do syta! A co jeść?To na co nas stać!
O ! A Irek ma zdrowy język!
Dziękuje za kolejny świetny materiał! Bardzo dobrze się Pana słucha :) A Adenol krople pomogły mojemu chłopakowi. Szukałam czegoś naturalnego i odkąd dajemy kilka kropli na pościel to nie budzi mnie chrapanie mojego niedźwiedzia ;)
Dziękuję,że jesteście i przekazujecie ciekawe info.👍Panie Roku, prośba o podanie nazwy tych olejków oraz gdzie można je zakupić. Pozdrawiam cała rodzinkę ❤️🍀
Fajne zasady wypróbuje
Pozdrawiam i ślę dużo dobrego dla Was
Pozdrawiam👍🌞🚴
Ja pamiętam te czasy, kiedy żołnierze wyrzucali nam dzieciakom, suchary, z przejeżdżającego pociągu. Absolutnie nie pamiętam, żebym ani ja ani nikt z moich znajomych miał problem z ich pogryzieniem. Więc chyba nie wiem o co chodzi ;)
Pamiętam suchary Irku, były moje ulubione. Chyba byly Suchary Beskidzkie z kminkiem, zabierałam je w góry ma wędrówkę.
To prawda, że się rozleniwiają nasze ciała przez coraz łatwiejsze formy pokarmu.
Dzięki za kolejną ciekawą lekcję.
Pozdrawiam:)
Dzieki za cenne wskazowki odnosnie jedzenia.Super Panie Szefirku.Zaraz wprowadzam w zycie.
Dziękuję za kolejny wykład 💕 jeśli chodzi o chrapanie to mi pomogły oddechy Wima Hofa oprócz innych cudownych zalet i korzyści, polecam 🥰
Witam i pozdrawiam .Dobrze,że Jesteście. Dzielicie się swoimi doświadczenia z Waszego życia bardzo prawdziwie,naturalnie i pomysłowo.Przyjmuję dla siebie i swojej rodziny. Dużo dobrego dla Rodzinki.
„Takie” suchary są w tych paczkach wojskowych - zawodowych żołnierzy. Mogę podesłać 😊
Hym Irku Wyeksperymentujcie własną markę sucharòw. Przepis na suchary w kształcie obwarzanek na sznurku ? DZIECI TO KOCHAJĄ.
Tylko zmienić skład
Z tym gryzieniem to wielka prawda trzeba wziąć się za siebie by nie dopuścić do najgorszego bardzo dziękuję za przypomnienie ,och człowiek się uczy całe życie.Pozdrawiam was i dziękuję jeszcze raz .A czy mogę się dowiedzieć co to za olejki i gdzie kupię dziękuję.
Uwielbiam Irka ten spokój który bije od niego jest niesamowity.
Kupiłam ten olejek będę testować na mężu.
Kochani gdzie się podziewacie? Jak przygotowania do swiat, czy potrzebujecie pomocy?
Ja właśnie jestem też po obejrzeniu konferencji "żyje świadomie" Z dr P. Kardaszem i on mówi że gryzienie jest B. Ważne. W żołądku pokarm jest trafiony 2 razy. Te za duże kawałki jeśli nie zostaną strawione w początkowej fazie to trafiaja dalej i poddawane są procesom gnilnym. Więc aby nie gnilo trzeba dokładnie gryźć 😊 polecam suplementy Duo Life! Szefie zna Pan ta firmę? 😉
🥰🥰🥰
ok
Davina, czy możesz nagrać film o sytuacjach/przykładach w Twoim życiu, kiedy słyszałaś intuicję? Jak się przejawiała? Bardzo fajnie słucha się tej serii o intuicji, którą nagrałaś kilka lat temu. Jestem ciekawa jak jeszcze można usłyszeć ten głos?
Pozdrowienia! :)
Irek kwitnie 😉😉😉
Witam serdecznie.Ja uwazam,ze pan Irek jest bardzo madra osoba.Pozdrawiam serdecznie cala rodzinke 🤗
Dziękuję za ważne informacje.
Dziękuję ♥️♥️♥️
Dziękuję za info jak jest to pomaga w uzdrowienie
🤦♀️🤦♀️🤣
zoladek fizycznie mieli pokarm??? CO to za wysrywy ???? Ludzie, Wy uczycie sie z filmikow na yu, jak jesc ??? :D to co ci ludzie wam opowiadaja i to, ze wy ich sluchacie, jest straszne.
straszne to są moim zdaniem niemiłe komentarze. dobrze, że podbijają zasięgi ❤🩹
@@dorotamusialik-czajaszybka4991 niemile komentarze sa straszne??? Wez sie obudz kobieto, bo odkleilas sie od rzeczywistosci. Podbijaja zasiegi swoimi bredniami, a slabi ludzie ktorzy sobie nie potrafia sami radzic w zyciu, ich sluchaja. Zaraz zaczna sprzedawac tym ludziom jakies magiczne leki i ziela. Ludzie sa zbyt glupi i łykają takie goownoporady jakie sa na tym kanale.
Koles przez pare minut mowi, zeby ludzie dokladnie mielili pokarm w buzi, nabierajac duzo sliny :D samo to jest strasznie smieszne. Do tego dodal, ze trzeba to robic, zeby to juz zmielone trafialo do zoladka, bo zoladek bedzie musial fizycznie to mielic :D Padlem. Zoladek fizycznie mieli jedzenie... To jedno zdanie swiadczy bardzo duzo o tych wszystkich bredniach. Pewnie mozna mnostwo takich perelek tutaj wylapac, ale nie chce mi sie tego sluchac.
Żołądek trawi pokarm i przerabia go na miazgę więc ma rację
Zaraz się dowiemy,ze nerki herbatę zaparzają! Wystarczy połknąć torebkę i usiąść w wannie z wrzątkiem !Ha !
koles opowiada o jakims zdrowiu i zyciu, a wyglada jak by w nim w ogole zycia nie bylo.
Ma 4 dzieci, cały dom do ogarniania i prace.. Każdy ma też inny temperament, ale moim zdaniem naprawdę świetnie sobie radzi jak na tyle obowiązków i jeszcze ma czas nakręcić vloga.. Ja tam podziwiam ten spokój i cierpliwość, którym on emanuje w stosunku do dzieci i różnych spraw, bo wtedy człowiek oszczędza siły :) Więc wszystko zależy jak na to spojrzysz :)
Nagraj coś opublikuj proszę pokaż jak błyszczy witalność tą żółcią wykarmiona.
Gościu dba o to żeby tak właśnie wyglądać... Chyba jesteś "zewnętrzny"
W PL lepiej niż w USA siedzą zrelaksowani,a państwo śle kasę 500+ renta i bajobongo....🤣🤣