É pq hj tem mais estudos sobre isso, a galera que compete quer extrair o maximo de performance, eu tambem achava bikefit frescura, mas depois que comecei a pedalar mais, estou sentindo na pele a necessidade
Não tenho condição de comprar uma top das top ..mesmo assim fiz um bike fit com a bike q eu tinha ....e desde então uso essa mesma medida em todas a outras bikes q tive ....porém existem medidas de quadro q não são iguais ...mais pela altura 1,75 sempre fico entre quadro 17 e 19 ...graças a bike fit ....mesmo não tendo grana ....vc pode ter sim uma bike confortável ....porém no mercado tem preço pra todos os bolsos ....guidão q varia de 50 a 1 mil ...não custa investir em uma mesa e guidão ...pro conforto pessoal ....
Sou da epoca da mtb Caloi ATN. Poderia dizer que sei tudo sobre bike. Sei quase nada... Canais como esse enriquecem nosso conhecimento e mostram que sempre haverá algo a acrescentar ao que sabemos. Parabéns pelo canal!!
Parabéns pelo vídeo. Demorei muito para achar um vídeo como este. As explicações tiraram todas as dúvidas que eu tinha a respeito das medidas. Parabéns!!!
Em Bike aro 26 antigamente os guidões eram de 60cm á 65cm eu comprei uma Bike Hupi Naja e comprei um guidão Viper Snake ele é tipo Rise alto e veio com 720mm eu cortei nele e ficou 680mm mais coloquei peso de guidão aqueles usados em (motos esportivas) feitos em alumínio, dai ele voltou a ter a medida 720mm coloquei pra ganhar estabilidade tornando o guidão mais leve para poder fazer curvas mais fechadas, manobras etc, está ideal pra mim no meu caso vou usar a Bike mesmo apenas para passeios na avenida, Wheeling (manobras) ir pra academia, percursos não muito longos no máximo 1 hora e meia em cima da Bike.
Pobre tem tempo pra bike fit não, compramos a bike que o dinheiro pode comprar, e aos poucos vamo colocando umas peças alivio. No final fica igual um Frankstein 😂😂😂
Olá Fernando, valeu as dicas, como iniciante tenho que estar preparado com essas informações, que me acrescenta muito no meu dia a dia na bike. Valeu abraços irmão....
Vejo seus vídeos desde o ano passado, há exatamente um ano. Faz dois meses que comprei, finalmente, minha bike e fez toda diferença. Muito obrigado pelas dicas, estou muito feliz e "vestido" perfeitamente na minha bike nova.
2 года назад
Que notícia boa man.. parabéns.. fico feliz e bora girar.. tmj garoto
Amassei o original num tombo,e com o meu tamanho já coloquei um de donwhill de 800mm, em descida desço bem e em subida até mais ou menos porque como que fico com os braços um pouquinho mais aberto e melhora a respiração.
Anos atrás o "ideal" era guidon bem estreito e quem usasse largo estava errado. Vamos ver no futuro o que o marketing diz qual o ideal. Outra treta é não usarem os bar ends que dão muito mais estabilização e facilidade nas subidas e para descanso de posição. O balanceio que se vê nas subidas com guidon largo é absurdo.
A minha bike tem o guidom de 720 e avanço de 80mm x 17°, quando eu pego bem nas extremidades sinto mais estabilidade na bike aí, comprei outro com 800mm e um avanço de 45mm x 0°, agora vou tirar minha medida pra ver vai quanto dá. Essa bike tem suspa de 120mm a ar e é mais pra descer/enduro. Valeu!
gostei da informação pois eu mesmo faço bike fit meu kkk e da muito certo pra mim , acredito que acertar os ajustes finos é muito importante ai como fazer vai de cada um
Pô, esse vídeo ajudou um marinheiro de primeira viagem a encomendar guidon do Aliexpress. Encomendei um de 720mm e agora, ao ver seu vídeo, descobri que meu tamanho é 760mm. hahaha Show! Vamo que vamo trazer o guidon certo agora. Valeu!
Oi bom dia Fernando, fiz a medida e pra minha sorte deu 47, ou seja 750mm que já veio na bike que comprei, fiz a medida de isquios semana passada e tive que trocar o selim pra um 155, é como você está dizendo, faz a modificação e faz o teste, desconforto persiste em 2 ou 3 pedais, tenta entender aonde está o problema, parabéns esse canal tem me ajudado muito, valeu café!
Parabéns muito bom as informações desse vídeo, agora vc deveria postar um explicando detalhadamente a altura do selim em comparação a mesa normal e a negativa... 😁👍🏼
comprei um guiidao novo esses dias ne, absolute 720mm, descendo o morro na pressao, tinha um buraco mano...tipo umas canelinha porem tinha um bem fundo, nao vi e ja tava em cima...freio bruscamente colocando uma forca a mais sobre o guidao, não e que ele amassou? rapaz que susto... antes amassar do que eu me esborrachar no chão kkkk video top fernando, tmj INCLUSIVE...preciso ir no bike fit com urgenciA
Cara guidão e mesa não se brinca, tem que comprar de marca boa, eu já fiz donwhill e já vi muita gente ir pro hospital por causa de guidões quebrado. Quebra o guidão é daí com o peito na mesa e ficam sem ar. É pior ver um acidente assim do que ver um tombo. Os cara ficam sem ar da dó de ver.
Ótimas explicações, vou fazer essas medicações. Uma pergunta .... Esse suporte horizontal em que todo o peso da bike é sustentado no pedivela ou no pedal podem comprometer esses componentes ???? Forçando os eixos.
3 года назад+1
Sem problemas, o peso está distribuído e não força nada 😉
Fernando, baita vídeo e bem explicativo parabéns. Nada haver com o vídeo, mas como uma das bikes que tu anda é uma OGGI, sabe me dizer se uma coroa 36 cabe no quadro da OGGI 7.4? No offset 0 ou no 3 (original shimano)?
Bom dia, mano! Cabe sim, estou usando uma coroa XT de 36 no pedivela SLX, fica muito bom, mas a depender do morro, a 34 ou até a 32 é mais indicada, depende da perna tbm kkk Dá um look na Escola Shimano, abre uma cerva e acompanha as explicações técnicas de compatibilidade e tecnologias dos kit de 12 velocidades, inclusive a coroa 36 é indicada por eles num kit até o SLX, se não me engano no Deore já pega ruim uma de 36 ou 38, devido ao câmbio traseiro não ser tão parrudo.
@@servicodegraduacaoiag-usp4382 Valeu pela informação. Pois é, to na 32 ainda que veio na 7.4 tava querendo ir pra 36, mas acho que vou passar pra 34 primeiro pois minha região não é das mais planas. Vou dar uma olhada lá então.
Ótimo dia na graça e paz de Jesus Cristo. Como o tamanho do guidão de speed diz respeito à largura dos ombros então que parâmetros usamos para escolher os tamanhos do drop e reach?
780mm com mesa entre 50 e 60mm para Xc e mesmo guidão com mesa de 40mm para Enduro são meus números mágicos. Tenho 1,71m de altura. Ter trocado de guidão de 720 para 780 foi um dos Melhores upgrades que eu já fiz
Café! Estou iniciando no MTB e minha dúvida ainda está no tamanho ideal da mesa. Para trilhas mais agressivas devo usar uma mesa mais curta ou mais longa?
Tenho 1.68 de altura. O guiado da minha bike tem 71cm de uma ponta a outra com barends. As vezes me incomoda um pouco. Mais no geral pedalo bem. Não sei se o guiado está no ideal.
Boa noite, amigo. Parabéns pelos vídeos. Me tira uma dúvida , por favor. Estou começando a pedalar agora, e gostaria de saber, qual guidão me indica. O curvo ou reto ? Abraço !
Curvo é mais confortável, reto proporciona uma estabilidade melhor e pode ser um pouco desconfortável no início. Aí depende do seu uso, se vai usar mais no urbano: curvo Se vai para trilhas: reto.
Tenho 1,89 de altura . Mesa de 90 cm e guidão 720. Medi a escapula e deu 48 cm… estou com dores nos punhos, mãos e posição muito de ataque, acho que vou pegar um guidao de 780 e upsweep maior, oque acham?
3 года назад+1
Ideal é fazer um bike fit, vai sair mais barato que comprar coisas.
Fernando hoje eu medi mais ou menos pra ver se consigo achar o tamanho dá mesinha dá bicicleta, aí eu queria saber se a medida que deu é o número da mesa ou eu tenho que pegar essa medida e medir da ponta do banco até o guidão??
Voltei a pedalar depois de 6 anos. peguei uma tsw e ela veio com guidão de 740mm (o que é uma ignorancia já que se trata de um quadro tam 15). Tenho 1,68 de altura e entre 42 e 43 de ombro, não consegui medir com total precisão mas deu por aí. Não consigo achar guidão tamanho 710 em lugar nenhum. Será melhor o 720 ou o 700?
Ola meu amigo ! Eu tenho uma MTB, mas ando mais em asfalto, tenho dores nos ombros, mas nao sei se seria por conta do guidão Eu ando 3 vezes por semana !! Meu guidão tem 780mm, como posso saber qual seria o tamanho ideal para mim ?
Dá para voltar no bike fit quando o profissional pensa do jeito que você falou, mas isso não parece ser a prática. Já fui em dois e eles acham que o fit é o fim, é a bike pronta depois que eles mexeram e o usuário não passa de uma pessoa que não se adapta a nada. É difícil achar um que faça duas ou três seções para ajustar a bike e o ciclista.
Estou com problema do Manguinto, mas quero voltar a pedalar depois de 6 anos. Sempre usei guidon curtinho do tamanho do ombro. Acho que por causa do ombro preciso aumentar esse tamanho. Certo?
Pô parceiro no início dos anos 90 o lance era quem tinha o guidão menor , era uma tremenda merda , mas já foi moda , nunca se vendeu tanto cano de chuveiro🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Vídeo começa no 3:56 m
Obrigado amigo, você é um amigo
Nossa andar de Bike era tão mais simples, agora é um tal de Bike Fit, a grande maioria compra o que cabe no bolso e vamos que vamos.
É pq hj tem mais estudos sobre isso, a galera que compete quer extrair o maximo de performance, eu tambem achava bikefit frescura, mas depois que comecei a pedalar mais, estou sentindo na pele a necessidade
É só comprar um que seja pouco mais largo que os ombros, tá aí o bike fit pra comprar o guidao.
É porque hoje tem mais estudos... de marketing em como convencer as pessoas. Kkk
Não tenho condição de comprar uma top das top ..mesmo assim fiz um bike fit com a bike q eu tinha ....e desde então uso essa mesma medida em todas a outras bikes q tive ....porém existem medidas de quadro q não são iguais ...mais pela altura 1,75 sempre fico entre quadro 17 e 19 ...graças a bike fit ....mesmo não tendo grana ....vc pode ter sim uma bike confortável ....porém no mercado tem preço pra todos os bolsos ....guidão q varia de 50 a 1 mil ...não custa investir em uma mesa e guidão ...pro conforto pessoal ....
Evolução e tecnologia
A bike é uma extensão do nosso corpo, os dois precisam estar em harmonia para termos bons resultados.
Poxa🗿
Sou da epoca da mtb Caloi ATN. Poderia dizer que sei tudo sobre bike. Sei quase nada... Canais como esse enriquecem nosso conhecimento e mostram que sempre haverá algo a acrescentar ao que sabemos. Parabéns pelo canal!!
Parabéns pelo vídeo. Demorei muito para achar um vídeo como este. As explicações tiraram todas as dúvidas que eu tinha a respeito das medidas. Parabéns!!!
Que bom te ajudou man 👊🏻😉
Em Bike aro 26 antigamente os guidões eram de 60cm á 65cm eu comprei uma Bike Hupi Naja e comprei um guidão Viper Snake ele é tipo Rise alto e veio com 720mm eu cortei nele e ficou 680mm mais coloquei peso de guidão aqueles usados em (motos esportivas) feitos em alumínio, dai ele voltou a ter a medida 720mm coloquei pra ganhar estabilidade tornando o guidão mais leve para poder fazer curvas mais fechadas, manobras etc, está ideal pra mim no meu caso vou usar a Bike mesmo apenas para passeios na avenida, Wheeling (manobras) ir pra academia, percursos não muito longos no máximo 1 hora e meia em cima da Bike.
Pobre tem tempo pra bike fit não, compramos a bike que o dinheiro pode comprar, e aos poucos vamo colocando umas peças alivio. No final fica igual um Frankstein 😂😂😂
Kkk
😂😂😂
Nome da minha é esse mesmo,Frankstein kkkkkkkkkk
Isso aí kkkkkkkkkkkk
A melhor bike é aquela que vc pode comprar.
Olá Fernando, valeu as dicas, como iniciante tenho que estar preparado com essas informações, que me acrescenta muito no meu dia a dia na bike. Valeu abraços irmão....
que bom man te ajuda.. tmj
Parabéns irmão, só tem conteúdo bom
Além de tudo tira todas nossas dúvidas
Valeu man.. que bom te ajudou
Esqueci até do tamanho do guidão. Parabéns, uma senhora aula sobre posicionamento e tipo de pilotagem. MUITO BOM MSM.
vlw garoto.. tmj
Exatamente, bike fit é uma referência, um norte, para iniciarmos os ajustes finos e personalizações.
Isso mesmo..
Vejo seus vídeos desde o ano passado, há exatamente um ano. Faz dois meses que comprei, finalmente, minha bike e fez toda diferença. Muito obrigado pelas dicas, estou muito feliz e "vestido" perfeitamente na minha bike nova.
Que notícia boa man.. parabéns.. fico feliz e bora girar.. tmj garoto
Amassei o original num tombo,e com o meu tamanho já coloquei um de donwhill de 800mm, em descida desço bem e em subida até mais ou menos porque como que fico com os braços um pouquinho mais aberto e melhora a respiração.
Troquei um curvo pelo reto sinto dores nas costas e braços. Uma pena pq a estética do reto é outro nível.
Provavelmente você deve reduzir o tamanho da mesa agora.
Ótimo vídeo!!
Eu uso 760mm.
Qual sua altura, quero comprar um sem o bikfit. Tenho 1.93m.
Anos atrás o "ideal" era guidon bem estreito e quem usasse largo estava errado. Vamos ver no futuro o que o marketing diz qual o ideal. Outra treta é não usarem os bar ends que dão muito mais estabilização e facilidade nas subidas e para descanso de posição. O balanceio que se vê nas subidas com guidon largo é absurdo.
Opa esse vídeo complementa o vídeo para ajuste do selim e extensão da perna em relação ao pedal, feito por você a uns anos atrás, me ajudou muito. Vlw
Valeu man.. que bom te ajudou
A minha bike tem o guidom de 720 e avanço de 80mm x 17°, quando eu pego bem nas extremidades sinto mais estabilidade na bike aí, comprei outro com 800mm e um avanço de 45mm x 0°, agora vou tirar minha medida pra ver vai quanto dá. Essa bike tem suspa de 120mm a ar e é mais pra descer/enduro. Valeu!
Obrigada. Muito didática sua explicaçao.
valeu Maria
gostei da informação pois eu mesmo faço bike fit meu kkk e da muito certo pra mim , acredito que acertar os ajustes finos é muito importante ai como fazer vai de cada um
Ótimas dicas Fernando, ajudou muito valeu 👊🏻
Que bom ajudou Ednei...
Faz um video andando numa bike de entrada, seria top demais
Fala man.. fiz um vídeo assim.. segue o link ruclips.net/video/6O6JP82VZRA/видео.html .. tmj 👊
Pô, esse vídeo ajudou um marinheiro de primeira viagem a encomendar guidon do Aliexpress. Encomendei um de 720mm e agora, ao ver seu vídeo, descobri que meu tamanho é 760mm. hahaha
Show! Vamo que vamo trazer o guidon certo agora. Valeu!
Na dúvida é só comprar o maior e cortar
Cheguei estava pesquisando sobre esse assunto e nem sempre guidao largo trás benefícios
SAUDAÇÕES COELHO, LEGAL O VÍDEO, EU ACHO QUE O 740 É O MAIS VERSÁTIL DE TODOS...
ABRAÇO MAN...
Grande abraço Ailton... tmj
Muito interessante o conteúdo, meu guidão tem 700
o meu é 720 mm eu ja to achando curto.
Oi bom dia Fernando, fiz a medida e pra minha sorte deu 47, ou seja 750mm que já veio na bike que comprei, fiz a medida de isquios semana passada e tive que trocar o selim pra um 155, é como você está dizendo, faz a modificação e faz o teste, desconforto persiste em 2 ou 3 pedais, tenta entender aonde está o problema, parabéns esse canal tem me ajudado muito, valeu café!
Qual sua altura?
Muito top a explicação
Parabéns muito bom as informações desse vídeo, agora vc deveria postar um explicando detalhadamente a altura do selim em comparação a mesa normal e a negativa... 😁👍🏼
Top!!! muito obrigado pelas dicas.
tmj
Adorei o seu video irmão!
Parabéns!
valeu garoto
Ótimo conteúdo, obrigado por compartilhar.
Tmj man
comprei um guiidao novo esses dias ne, absolute 720mm, descendo o morro na pressao, tinha um buraco mano...tipo umas canelinha porem tinha um bem fundo, nao vi e ja tava em cima...freio bruscamente colocando uma forca a mais sobre o guidao, não e que ele amassou? rapaz que susto... antes amassar do que eu me esborrachar no chão kkkk
video top fernando, tmj
INCLUSIVE...preciso ir no bike fit com urgenciA
Cara guidão e mesa não se brinca, tem que comprar de marca boa, eu já fiz donwhill e já vi muita gente ir pro hospital por causa de guidões quebrado. Quebra o guidão é daí com o peito na mesa e ficam sem ar. É pior ver um acidente assim do que ver um tombo. Os cara ficam sem ar da dó de ver.
@@evandrocerutti2758 é mano...dps dessa aprendi, nao pode facilitar nao...tomei um susto pqp! foi louco haha, valeu
@@evandrocerutti2758 Eita. Eu paguei 23,00 num guidão de aço carbono de 60cm pra colocar na 29. Espero que dê conta.
Top fernando gostei das dicas
valeu man..
Muito top.
O meu deu 740, uso 760 está bacana! upsweep talvez possa me ajudar já que uso mesa de 35° negativa! o meu só tem o backsweep de 9°.
Tenho 1,70 de altura , qual tamanho é o melhor 720, 740 ou 760 mm ?
Bom conteúdo.
valeu man
Grande Fernando! Qua vem a Salvador?
Ótimas explicações, vou fazer essas medicações. Uma pergunta .... Esse suporte horizontal em que todo o peso da bike é sustentado no pedivela ou no pedal podem comprometer esses componentes ???? Forçando os eixos.
Sem problemas, o peso está distribuído e não força nada 😉
@ .... Muito obrigado pelo feedback 👍
Mais rápido que notificação
opa.. tmj man
eu uso guidão com um rise na minha mtb
😊
Fernando, baita vídeo e bem explicativo parabéns. Nada haver com o vídeo, mas como uma das bikes que tu anda é uma OGGI, sabe me dizer se uma coroa 36 cabe no quadro da OGGI 7.4? No offset 0 ou no 3 (original shimano)?
Não sei dizer man.
Bom dia, mano! Cabe sim, estou usando uma coroa XT de 36 no pedivela SLX, fica muito bom, mas a depender do morro, a 34 ou até a 32 é mais indicada, depende da perna tbm kkk Dá um look na Escola Shimano, abre uma cerva e acompanha as explicações técnicas de compatibilidade e tecnologias dos kit de 12 velocidades, inclusive a coroa 36 é indicada por eles num kit até o SLX, se não me engano no Deore já pega ruim uma de 36 ou 38, devido ao câmbio traseiro não ser tão parrudo.
@@servicodegraduacaoiag-usp4382 Valeu pela informação. Pois é, to na 32 ainda que veio na 7.4 tava querendo ir pra 36, mas acho que vou passar pra 34 primeiro pois minha região não é das mais planas. Vou dar uma olhada lá então.
Ótimo dia na graça e paz de Jesus Cristo.
Como o tamanho do guidão de speed diz respeito à largura dos ombros então que parâmetros usamos para escolher os tamanhos do drop e reach?
780mm com mesa entre 50 e 60mm para Xc e mesmo guidão com mesa de 40mm para Enduro são meus números mágicos. Tenho 1,71m de altura.
Ter trocado de guidão de 720 para 780 foi um dos Melhores upgrades que eu já fiz
Boa noite Willian!!
Qual foi a diferença que sentio com guidão 780mm ?
Café! Estou iniciando no MTB e minha dúvida ainda está no tamanho ideal da mesa. Para trilhas mais agressivas devo usar uma mesa mais curta ou mais longa?
Quanto mais curta(a mesa)for, o guidão fica próximo a ti,e a bike fica mais arisca
Tenho 1.68 de altura. O guiado da minha bike tem 71cm de uma ponta a outra com barends. As vezes me incomoda um pouco. Mais no geral pedalo bem. Não sei se o guiado está no ideal.
Qual a bike que você indica para trilhas leves ? Tenho uma Oggi hacker Sport
A big wheel 7.0 já atende bem, mas fizemos o teste com a hacker tb.
Video top parabéns me ajudou muito
Que bom te ajudou man.. tmj
Tenho 1.76 de Altura ,gostaria de usar guidon Reto de 760mm, qual tamannho da mesa é recomendada para esse tamanho de Guidão ?
Salve
Salve man.
Coloquei um extensor de guidão na minha Oggi,minha dúvida é,ainda é seguro fazer trilhas com ela?
Boa noite, amigo.
Parabéns pelos vídeos.
Me tira uma dúvida , por favor.
Estou começando a pedalar agora, e gostaria de saber, qual guidão me indica. O curvo ou reto ?
Abraço !
Curvo é mais confortável, reto proporciona uma estabilidade melhor e pode ser um pouco desconfortável no início.
Aí depende do seu uso, se vai usar mais no urbano: curvo
Se vai para trilhas: reto.
Tenho 1.74 guidão 780 ou 720 com 6 ou 9 grau???
Ando um misto de urbano com estradão .
Para deixar o Guidão mais elevado e mais próximo do selim, teria problema em colocar uma mesa regulável porém virada para o selim?
Boa tarde, estou montando uma bike, qual quadro você indica? ( Tenho esses em mente ( First Lunix Tapered, Absolute Wild e High One Icon)
Tenho 1,89 de altura . Mesa de 90 cm e guidão 720. Medi a escapula e deu 48 cm… estou com dores nos punhos, mãos e posição muito de ataque, acho que vou pegar um guidao de 780 e upsweep maior, oque acham?
Ideal é fazer um bike fit, vai sair mais barato que comprar coisas.
Fernando hoje eu medi mais ou menos pra ver se consigo achar o tamanho dá mesinha dá bicicleta, aí eu queria saber se a medida que deu é o número da mesa ou eu tenho que pegar essa medida e medir da ponta do banco até o guidão??
Voltei a pedalar depois de 6 anos. peguei uma tsw e ela veio com guidão de 740mm (o que é uma ignorancia já que se trata de um quadro tam 15). Tenho 1,68 de altura e entre 42 e 43 de ombro, não consegui medir com total precisão mas deu por aí. Não consigo achar guidão tamanho 710 em lugar nenhum. Será melhor o 720 ou o 700?
Ola meu amigo !
Eu tenho uma MTB, mas ando mais em asfalto, tenho dores nos ombros, mas nao sei se seria por conta do guidão
Eu ando 3 vezes por semana !!
Meu guidão tem 780mm, como posso saber qual seria o tamanho ideal para mim ?
720mm
Quando o profissional do bike fit me manda sentar naquele banco fininho e insiste que é o certo, agradeço e vou embora.
Dá para voltar no bike fit quando o profissional pensa do jeito que você falou, mas isso não parece ser a prática. Já fui em dois e eles acham que o fit é o fim, é a bike pronta depois que eles mexeram e o usuário não passa de uma pessoa que não se adapta a nada. É difícil achar um que faça duas ou três seções para ajustar a bike e o ciclista.
guidon
Na minha opinião, no mínimo deve ser 740mm.
Olha eu gastando dinheiro 💸 novamente 😕🤣🤣
😂😂
Estou com problema do Manguinto, mas quero voltar a pedalar depois de 6 anos. Sempre usei guidon curtinho do tamanho do ombro. Acho que por causa do ombro preciso aumentar esse tamanho. Certo?
Eu sou pobre e fiz o bike fit iai???
guidon? é guidão café! kkk
Sim. Bike fit virou uma frescuragem😂😂😂😂😂😂😂 o cara andava com bicicleta sem freio com folga em tudo. Agora é uma gourmetizacao sem limites
cortar guidão é baianagem
Pô parceiro no início dos anos 90 o lance era quem tinha o guidão menor , era uma tremenda merda , mas já foi moda , nunca se vendeu tanto cano de chuveiro🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Salve
Salve man