Going on a diet with chicken breast

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025

Комментарии • 1 тыс.

  • @MeatMan_고기남자
    @MeatMan_고기남자  Год назад +58

    닭가슴살은 꼬기다 드세요
    할인해드릴게여
    hity.io/HBdi3Lrp

  • @newhippie4325
    @newhippie4325 2 года назад +370

    사촌누나 입담이 장난 아니네요 ㅋㅋ 개인적으로 고기남자 영상 중에 손에 꼽을 정도로 재미있었다..

  • @gianapung9029
    @gianapung9029 2 года назад +133

    “말랐으면 건면이다”
    진짜 세기의 명언이군요

  • @pilotpark6523
    @pilotpark6523 Год назад +133

    사촌누나 자주 출연시켜주세요 ㅋㅋ 드립이 너무 웃겨용 ㅋㅋㅋㅋ

    • @박승철-e8p
      @박승철-e8p 11 месяцев назад

      요리도못하는 열 등 한녀를 왜 출연시킴

  • @총총
    @총총 2 года назад +379

    긴 다이어트의 한줄기 빛... 감사합니다 ㅋㅋ

    • @fhcslglebxk3068
      @fhcslglebxk3068 2 года назад +4

      총총님 요즘 여기저기 댓글 많이 다시네요 ㅋㅋ

    • @감자-j5t7z
      @감자-j5t7z 2 года назад +3

      He is "real"

    • @뽈롤로
      @뽈롤로 2 года назад +5

      총총걸이 일 늘었냄ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @cccccmmmmmjjjjj
      @cccccmmmmmjjjjj 2 года назад +2

      이래놓고 삶거나 구워드실 거 다 압니다ㅋㅋ

    • @hyunno2
      @hyunno2 2 года назад

      안할거잖아요 형.

  • @선아-h7p
    @선아-h7p 2 года назад +43

    성인 돼서 각자 가정 꾸렸는데 사촌누나랑 사이좋게 지내는 모습 너무 보기 좋아요😊 사촌누님분 덕분에 오늘 영상 개꿀잼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @두남핑
    @두남핑 2 месяца назад +27

    4:43 진짜 웃기다

  • @KW1000LBS
    @KW1000LBS 2 года назад +27

    9:28 건면의 뜻을 드디어 알았습니다 감사합니다

  • @sens2997
    @sens2997 2 года назад +10

    사촌누나 너무 재밌으시네요. 누나때메 계속 다시 보고 있어요

  • @Dream_is_hope
    @Dream_is_hope 2 года назад +27

    진짜 먹고 싶어서 먹는거 아닌거 맞아요? 쿡방 진짜 안 좋아하는데 갑자기 뜬 고기남자님 닭가슴살 요리 레시피 영상보고 또 보고 싶어지는 마성의 영상이네요 ㅋㅋ

  • @Hotkoo91
    @Hotkoo91 2 года назад +38

    생각외로 닭가슴살 조리해서 먹다보면 식단 확실히 수월해집니다! 저도 4월말(98kg) 부터 운동 병행하면서 식단관리 적당히 해주니 지금현재 85kg! 다이어트하시는분들 꼬기남자님 영상보시고 건강한 다이어트 운동하세요!

  • @046046
    @046046 2 года назад +119

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누나분 너무 맛있게 잘드신다 진짜 보니까 입맛이 확 돌아요

  • @kjkw1262
    @kjkw1262 2 года назад +588

    2월에 운동과 함께 고남님의 첫 다이어트 식단 영상에서 추천해주신 메뉴들을 해먹으며 식단관리를 시작했습니다. 180cm 90키로에서 시작해 3개월동안 13kg 4개월이 지나가는 지금은 16kg을 감량해 74kg가되었습니다. 살면서 이렇게까지 오래, 맛있게 먹으면서 살을 빼본적은 처음이었던 것 같습니다. 감사합니다. 이번영상도 잘 따라해볼게요

    • @삐약-p8b
      @삐약-p8b 2 года назад +14

      완전 멋지세요....

    • @수없는씨박-k2z
      @수없는씨박-k2z 2 года назад +7

      와 ㅈㄴ 멋있어...

    • @SummitofNerds
      @SummitofNerds 2 года назад +5

      고남님이 여러 사람 살렸어요 저도 실천해서 근육 키우면서 많이 뺐습니다

    • @이윤호-h6x
      @이윤호-h6x 2 года назад +6

      지금 저도 182에 90인데 시작합니다
      다음주부터요...

    • @작명30분의결과
      @작명30분의결과 2 года назад +19

      @@이윤호-h6x 준비되셨나요? 내일이면 다음주입니다.

  • @오레오-k5k
    @오레오-k5k 2 года назад +7

    나 이 형 목소리와 영상에서 이렇게까지 진심이 느껴지는거 첨인거 같다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @마트에서빵
    @마트에서빵 2 года назад +7

    누님분이 정말 재미있으시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @barbellator
    @barbellator 2 года назад +87

    저보다 더 철봉이 잘 어울리시네요...

  • @ziksniper1785
    @ziksniper1785 2 года назад +9

    누나 섭외... 신의 한수...!!!!
    크으~~~

  • @yju7757
    @yju7757 2 года назад +13

    아니ㅋㅋ요새 다이어트하면서 닭가슴살 레시피찾다보니 형영상 또 떠서 정주행하러왔는데 누님이랑 고기남자형 캐미가 ㅋㅋ꿀잼 레시피 꼭 써서 다이어트 성공하겠슴다!!꼬기형 최고

  • @이형용-y2l
    @이형용-y2l 2 года назад +33

    진짜 요리채널인걸 떠나서 고기남자님 방송은 너무 세련됐고 위트있고 재밌어 모든 영상 순삭입니다ㅎ
    팬입니다~!

  • @굿스-j1q
    @굿스-j1q 2 года назад +7

    사촌누나 다이어트 컨텐츠 각ㅋㅋㅋ 너무 맛잇게드신다

  • @user-dc9ti2ew9z
    @user-dc9ti2ew9z 2 года назад +13

    사촌누나 입담 너무 웃겨요~ㅎㅎㅎ
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Superbody__Jin
    @Superbody__Jin 2 года назад +5

    와.. 벌써 침이고여요

  • @RobloxianFairy
    @RobloxianFairy 2 года назад +6

    사촌 누나 넘 재미있어요. 살은 건강을 생각하는 정도로만 빼고 맛난거 먹고 행복한게 더 좋아요.

  • @정현우-l6v
    @정현우-l6v 2 года назад +52

    진짜 고남형은 다른 유튜버한테서는 못 느끼는 그런 기분이 있어 막 나도 모르게 은은하게 미소를 짓는다니까?? ㅋㅋ

  • @screamI-c9y
    @screamI-c9y 2 года назад +29

    10:16 어떤 요리사든 가장 행복할 때가 아닌가 싶습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐미 남김없이 다 드시니 고남님 속으론 되게 좋아하시겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @욍-s1h
    @욍-s1h 2 года назад +50

    요즘 기말 스트레스 때문에 힘들어서 너무 지쳤었는데 고남님 영상 보면서 스트레스 해소하고 제 취미활동 처럼 느껴져서 너무 좋아요. 앞으로도 제미잇고 좋은영상 만들어주세요 항상 감사합니다 😊

    • @chi_bal
      @chi_bal Год назад

      과거에 고문을 당하셨었군요...저는 지금 고문당하고있습니다...

  • @user-in2do6hm7r
    @user-in2do6hm7r 2 года назад +1

    닭가슴살 계속 먹으면 진짜 먹기가 싫어짐....근데 요리하기 귀찮어 고남님이 대단한분임

  • @환김-q8u
    @환김-q8u 2 года назад +5

    기대됩니다. 꼭 보겠습니다.

  • @시라소니-s8u
    @시라소니-s8u 2 года назад +6

    사촌누나
    다이어트 시키기
    빌드업 쩔었다
    이거 영상만들면 100만은 그냥 찍겠네

  • @해달달구리-v7q
    @해달달구리-v7q 2 года назад +36

    아 사촌누님 진짜 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ개그감이 아우 ㅋㅋㅋㅋ

  • @sonnabakakna
    @sonnabakakna 2 года назад +1

    형몸이 제일맛있게 만들어진듯... 오늘도 형님보며 식욕을 참슴니다

  • @로크정
    @로크정 2 года назад +3

    4:30~4:47 고기남자 유튜브보다 현웃터진거 처음이다

  • @bfjdhdtosh4018
    @bfjdhdtosh4018 2 года назад +3

    그치만... 저렇게 맛있게 먹으려고 하면 귀찮아요.. 그냥 삶아 먹을게요,, 그래도 우유에는 담궈 놓아야겠네요 고닭브

  • @hill7920
    @hill7920 2 года назад +6

    형님 이번 컨텐츠는 정말 좋은것같습니다! 검색을 해도 맛있는 요리 영상은 많은데 맛있는 닭가슴살 요리는 별로 안나오더라고요! 좋은 레시피 감사합니다!

  • @hejobwbfiig
    @hejobwbfiig 2 года назад +2

    사촌누나 진심 재밌으셔^^ 마지막 해볼래?? 하는데~제가 하면 안될까요??ㅋㅋㅋ

  • @ghan87
    @ghan87 2 года назад +5

    너무 재미있게 봤어요 내용도 재밌고, 누나도 재밌고, 케미가 너무 좋아요 ㅎㅎ 웃으면서 봤어용 ㅎㅎ

  • @JH-km6nx
    @JH-km6nx 2 года назад +1

    아누님 중간중간 으른드립 진짜 웃기내
    크다고 할때마다 왜 편집해요 ㅋㅋㅋ

  • @노는게제일좋아-d5y
    @노는게제일좋아-d5y 2 года назад +4

    사촌누나 다이어트 시작하나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우와 입담은 유전인건지 대화가 착착 붙어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @호고곡오곡코코볼
    @호고곡오곡코코볼 2 года назад +1

    예 다이어트 하면서 한번 더 보러왔는데 마지막에 누님 부분 보고서 물 올렸습니다^^ 감사합니다

  • @sunnysunny-pn8dw
    @sunnysunny-pn8dw 2 года назад +17

    정말 감사합니다 🙏
    울 아들이 16살인데 운동을 사작했거든요 ,닭가슴살 해주는데 레시피가 바닥이 났는데 우연히 보게됐어여 ㅎㅎ 알려주신 레시피로 당분간은 견딜수 있겠오요 ㅎㅎ

  • @똥깡지-m5t
    @똥깡지-m5t 8 месяцев назад +1

    사촌누나가 유튜버 하셔야 겠는데요? 정말 너무 재미있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @주홍-f6f
    @주홍-f6f 2 года назад +7

    이런 혜로운 영상을 왜 이제야 봤을까 ㅠㅠ 안질리게 먹을 수 있을 거 같아욤!!

    • @user-sfgod2087
      @user-sfgod2087 Год назад

      지혜로운X 해로운O

    • @Kommog_2415
      @Kommog_2415 Год назад

      @@user-sfgod2087 혜자+해로운 합친 드립이잖아 진지충ㅋㅋㅋ

    • @user-sfgod2087
      @user-sfgod2087 Год назад

      @@Kommog_2415 음... 그런가?

  • @김기택-c5h
    @김기택-c5h 2 года назад +2

    오늘 꼬기형 영상을 보는데 칩님이 보이는거같지....ㅋㅋㅋㅋ 넘조타 ㅋㅋㅋ

  • @97just81
    @97just81 2 года назад +19

    아 누님 너무 재미있으세요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Banana0320...
    @Banana0320... 2 года назад +2

    이 형 왜이리 재밌어졌어

  • @yamtaeng
    @yamtaeng 2 года назад +11

    이번회차 킬링 포인트는 누님의 드립이라는ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Wis.t
    @Wis.t Год назад +1

    6:50 우와... 믿음이간다요

  • @레이저넷0708
    @레이저넷0708 2 года назад +4

    고남형 PT 받으면 어우... 너무 좋을것 같네요! ㅋㅋㅋㅋ

  • @migueljang7593
    @migueljang7593 Год назад +1

    대박 우연히 영상봤는데 정말 잘 만들었어여…구독과 좋아요 는 덤 입니다.

  • @urek3854
    @urek3854 2 года назад +175

    1월부터 준비해서 이제 바디프로필 D-6인데 고기남자님 유튜브 많이보면서
    견디고 버티고 해보기도 하구 잘 해왔네요 ㅠㅠ
    저도 요리를 하는 직업이라 너무 딱 맞는 도움되는 영상들이 많았어요 항상 좋은영상 감사합니다❤

    • @슈퍼스타아크샨장인
      @슈퍼스타아크샨장인 2 года назад +3

      혹시 올해 1월부터 시작하셨나요..?? 하루에 운동 몇시간씩 하는지 조심히 여쭤볼수있어요?? 저는 운동한지 두달째인데 바디프로필 욕심나서 글남겨요 ^^

    • @urek3854
      @urek3854 2 года назад +3

      @@슈퍼스타아크샨장인 웨이트1시간 주6일이랑 유산소는 주3회, 운동 후 30분 정도 탔습니다! 제 영상에 전반적인 과정있으니 한번 봐주시면 감사할거같아요😊

    • @슈퍼스타아크샨장인
      @슈퍼스타아크샨장인 2 года назад +2

      @@urek3854 말씀 감사합니다 ^^

  • @Gidalyeoss-eo
    @Gidalyeoss-eo 2 года назад +2

    4:53 이거 이거 군침이 싸악 도네. 먹방 유튜버로 전향해도 되겠어요!!
    사촌누님도 와~ 맛있어보이게 잘 드신다... 많이 먹는거랑 맛있어보이는 거는 좀 달라~
    대식 먹방보다는 이런 먹방이 좋드라

  • @_dragon3110
    @_dragon3110 2 года назад +3

    와 사촌누나 맥주 드시는게 킬포..

  • @XDizzyday
    @XDizzyday 2 года назад +1

    고기남자닭 이런 거 준비하고 있는 거 아니지? 기대할게

  • @마자효
    @마자효 2 года назад +5

    와 이런 사촌동생 있으면 정말 행복하게따....

  • @김밥드래곤
    @김밥드래곤 2 года назад +2

    잘먹는 맛에 보는 유튜바

  • @나는야하하
    @나는야하하 2 года назад +3

    예고편 쿠키영상 기대됩니다

  • @Todayshotissue
    @Todayshotissue 2 года назад +2

    안녕하세요 운동을 시작하면서 닭찌찌 먹는 사람입니다. 고기남자님 덕분에 더 맛있게 먹는방법을 찾았네요! 그런 의미로 오늘은 갈아먹어야지

  • @신경호-e1h
    @신경호-e1h 2 года назад +17

    와... 당신 덕분에.. 다이어트 그렇게 힘들지 않게 하고 있어요 정말로 감사합니다 이런 유익한 정보를 공유해주셔서

  • @Dlzm-s8e
    @Dlzm-s8e 2 года назад +2

    와 진짜 잘 드신다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 복스럽고 귀엽구 러블리하심..

  • @theking2520
    @theking2520 2 года назад +3

    저 몸으로 닭가슴살 맛있게 먹게해준다니 신뢰도 급상승 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @login_milo4370
    @login_milo4370 2 года назад +2

    영상 너무 재밌어요!!

  • @JongSSN
    @JongSSN 2 года назад +6

    점점 편집에 병맛이 느껴지네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    요즘들어 점점 재밌네요ㅋㅋㅋ

  • @김재농-v2o
    @김재농-v2o 2 года назад +2

    이게 다이어트를 위한게 아니라 그냥 닭가슴살 맛있게 먹기 인거...죠?

  • @dcheon8926
    @dcheon8926 2 года назад +6

    10:30 매운맛 리액션 빠른 컷

  • @정블타-x7l
    @정블타-x7l 2 года назад +1

    다이어트 음식… 보여주시는거 맞죠??? 다이어트는 내일부터 …..🫠

  • @seokhyunjang9281
    @seokhyunjang9281 2 года назад +4

    오늘 영상.......너무 공감가는 영상......후반부.....이 몰려오는 죄책감...ㅋㅋㅋ

  • @알.크
    @알.크 Год назад

    고기남님 너무 재밋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ시간가늦줄 모르고 봣어요
    닭가슴살 레시피 참고할게요! 감사해영

  • @이너피스-c9v
    @이너피스-c9v 2 года назад +3

    형 사랑해 드디어 영상 올라왔구나 !

  • @DANAWA-SSLI
    @DANAWA-SSLI 2 года назад +1

    '마르면 건면' 오케이 확인 했습니다 다이어트 할때 참고할게요

  • @binu1031
    @binu1031 2 года назад +5

    영상보고 미트리에서 가입해서 구매함..영상 몇개 보고 따라하다 망했는데 이건 잘됐으면 좋겠네요

  • @prettygirlhope96
    @prettygirlhope96 Год назад

    우하하하 다이어트 때문에 심각허게 영상 지켜보다가 사촌 누나 땜시 빵 터졌네요

  • @youngvincent93
    @youngvincent93 2 года назад +8

    10:56 고남님 숟가락 멈춘거 존웃ㅋㅋㅋㅋ

  • @epark4
    @epark4 2 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고남님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요 박을 수 밖에 없네요 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @쌉춘자
    @쌉춘자 2 года назад +5

    역시 이 형님은 요리 하는 영상이 젤 재밌지

  • @조-w5f
    @조-w5f Год назад

    9:28 말랐으니 건면이라는 이 부분에서 정말 육성으로 터졋네욬ㅋㅋㅋㅋ 사촌누님 너무 재밌으세요 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @최강하꼬현수
    @최강하꼬현수 2 года назад +3

    고기남자 영상은 진짜 예술이다

  • @dooog250
    @dooog250 2 года назад

    진짜 스트레스 확 풀리면서 행복한 잠을 잘 수 있게 됐어요 감사합니다

  • @user-JamesHong
    @user-JamesHong 2 года назад +3

    고기님은 언제나 활기차시고 섹시하네여 반칙입니다ㅋㅋㅋ😎🤣

  • @j-soul3412
    @j-soul3412 Год назад

    전 분명히 다이어트 하려고 영상봤는데 마지막에 누님.. 제 식욕을 왜 자꾸 올리십니까…. 맥주 드실 때 바로 한 캔 꺼낼 뻔했네😂

  • @rlwn0530
    @rlwn0530 2 года назад +12

    아니 나만 그런가?
    점점 영상 퀄이 시간이 갈수록 영상 턴은 잛아지는데 퀄은 올라가 이게 유튜버로써 성공하는 길이지

  • @turipark544
    @turipark544 2 года назад +1

    새상에서 맥주를 맛있게 드시는 사촌누나분

  • @SuSan-b3b
    @SuSan-b3b 2 года назад +12

    항상 보는데 이번건 너무 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일부터 헬스장 시작이라 3년만에 운동해보려구하는데 이런 영상이라니 감사합니다

  • @tjdqoabc
    @tjdqoabc 2 года назад

    귀찮음 > 맛있게 먹고자하는 마음

  • @무언입니다
    @무언입니다 2 года назад +4

    와 숯불 굽는데 프라그먼트 스캇을 ㄷㄷ 저기에 불똥이라도 튀면......

  • @VeganLionTV
    @VeganLionTV 2 года назад +1

    사촌누나 100일 다이어트 도전기~~!!!!
    대박 날거임 ^^;;;

  • @thousand0713
    @thousand0713 2 года назад +7

    아니 이형은 몸보고 음식이 믿음이 간다...리얼

  • @SuperJunu
    @SuperJunu 2 года назад +1

    누나도 유튭하시면 날아다니실거 같은 삘이..

  • @77kkkk
    @77kkkk 2 года назад +10

    아 누나분 진짜 짱이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 웃김

  • @유포츠
    @유포츠 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여태까지 영상중에 젤 재밌었다

  • @dukigo620
    @dukigo620 2 года назад +5

    앜ㅋㅋㅋ친척누나 하드캐리ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @doit500
    @doit500 Год назад

    이제까지본 고기남자 영상중에 제일 재미 있었다~ㅋㅋ

  • @동그랑땡-m7w
    @동그랑땡-m7w 2 года назад +3

    난 이분 볼때마다 친구가 "아니 이 사람은 고기남자라더니 본인 육질까지 관리하시나?.."라고 했던게 생각나서 미치겠음

  • @jhyunyang
    @jhyunyang 2 года назад

    이래저래 욕망이 많이 느껴지는 영상이네요.

  • @ymaster8961
    @ymaster8961 2 года назад +5

    솔직히 누나가 분량 다 뽑아 줬다..

  • @marigold5883
    @marigold5883 Год назад +1

    사촌누나 다시 불러줘요ㅋ너무 재밌네요ㅋ

  • @pung4009
    @pung4009 2 года назад +28

    이 형 이제 병맛으로 자리잡았넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @임동현-o9h
    @임동현-o9h 2 года назад

    맛잇게 잘 드시네요 복스럽게
    잘 못먹는거보다 맛잇게 잘먹는게 낫지요

  • @성지니-b4r
    @성지니-b4r 2 года назад +3

    요즘 텐션이 너무 좋아요 ㅋㅋㅋ잘보고있습니다

  • @안녕하세요-b6t
    @안녕하세요-b6t 2 года назад +2

    참관 수업 못오게하는 아들 ㅜㅜ 누나가 많이 힘드셨겠네요.. 파이팅입니당!

  • @히히-x2i5j
    @히히-x2i5j 2 года назад +5

    솔직히 앞에 재미없는데 사촌누님 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋ