선생님께서 말씀 해 주신게 저에게는 100프로 입니다👍 저는 원래 애교살이라는게 없었고 관심도 없었습니다 얼굴 쳐짐과 입가 주름 방지를 위해 말씀해 주신 입과 광대 운동 습관적으로 하고 지냈더니 생각지도 않은 애교살까지 생겨 더 젊어진듯 ㅎㅎ 50세 후반에 시술 없이 이런 귀한게 생겨 무량 감사합니다 덕분 입니다🙏🙏🙏
선생님 영상 본 도중에 궁금한게 생겼는데 뮤잉운동이나 흔한 구강호흡 방법을 보면 코로 호흡하되 입은 꼭 다물어라고 하는데 차이점이 있는 이유가 뭔지 궁금하네요! 그리고 일상생활할 때 입을 의도적으로 계속 열고 생활해야 하는 건가요!? 그리고 생활할 때는 입을 다물고 생활하면 되는 건가요?
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
선생님께서 말씀 해 주신게
저에게는 100프로 입니다👍
저는 원래 애교살이라는게 없었고
관심도 없었습니다
얼굴 쳐짐과 입가 주름 방지를 위해
말씀해 주신 입과 광대 운동
습관적으로 하고 지냈더니
생각지도 않은 애교살까지 생겨
더 젊어진듯 ㅎㅎ
50세 후반에 시술 없이 이런 귀한게
생겨 무량 감사합니다
덕분 입니다🙏🙏🙏
열심히
따라해서 긍정적인 애교살을 만들어볼께요❤
만들어지셨나요?? ㅜ
설명 너무좋아요!!❤
@@Marco_Ai 감사합니다 :) 궁금한점 있으시면 댓글로 남겨주세요!!
제가 웃으면 겨우겨우 나오는 애교살이 있는데 꾸준히하면 살짝만 웃거나해도 애교살 나올정도로 바뀔수 있나요..?
근육은 사용할 수록 커집니다. 그리고 한번 요령을 익히면 평생 지속될 수 있어요! 저희는 웃지 않고도 애교살을 만들 수 있답니다 :)
애교살 운동을 애교집 만드는것처럼 눈을 끌어올리는걸 거울 볼때나 유튜브 볼 때 계속 하는데 괜찮은 운동량인가요?
@@홍주형-h1c 애교살이 예쁘게 올라오면서 기분도 좋아진다면 하루종일 하셔도 좋습니다 :)
안검하수여서 이마근육으로 눈을 뜨는 사람은 상안면에 힘이 가해지는데 그런 경우는 어떡하나요 ㅠㅠ
안륜근이 약해서 안검하수가 일어나고 이마근육이 개입한 상황입니다. 따라서 안륜근을 강화시켜야하는데요! 눈을 힘줘서 또렷하게 뜨는 습관을 가져보시는걸 추천드립니다 :)
감사합니당ㅎㅎㅎ장원영뺨치는외모가돠어볼개영
@@ondo._ 도움이 되셨다니 기쁩니다 :) 새해복 많이 받으세요!
하안부에 힘을 많이 주고 사는데 힘을 빼니까 침이 너무 많이 생기고 고여요 ㅠ 원래 이런가요?
@@hemmvv 침을 삼키는걸 잊으실 정도로 힘을 잘 뺐다는 뜻입니다 ^^ 침은 중간중간 삼키시면 되는데 침을 삼킬때도 가급적이면 입보다는 목을 사용해서 삼키면 더 좋습니다. (어려우면 넘어가셔도 됩니다)
선생님 영상 본 도중에 궁금한게 생겼는데
뮤잉운동이나 흔한 구강호흡 방법을 보면
코로 호흡하되 입은 꼭 다물어라고 하는데
차이점이 있는 이유가 뭔지 궁금하네요!
그리고 일상생활할 때 입을 의도적으로 계속 열고 생활해야 하는 건가요!?
그리고 생활할 때는 입을 다물고 생활하면 되는 건가요?
@@jin-g8k 안녕하세요 :)
코로 호흡하는게 맞고 입은 꼭 다물면 안되고 윗니와 아랫니, 윗입술과 아랫입술은 서로 살짝 떨어진
상태를 유지하는것이 가장 좋습니다.
선생님 확실히 입을 여니까 턱에 힘도 안 들어가고 광대도 올리간 것 같아서 좋은데
오른쪽만 올라간 게 티가나고 왼쪽은 그대로라 비대칭이 되었는데 계속 지속해도 괜찮을까요?
@@jin-g8k 볼을 들어올리는 근육의 세기 차이 때문입니다. 원래 사람들 얼굴은 어느정도 비대칭이니 신경쓰지않으셔도 됩니다!
다음편 빨리 올려주세요....
다음 영상촬영은 완료되었고 편집중입니다~^^ 조금만 기다려주세요!!
평소 생활할 때도 윗 입술과 아랫입술을 살짝 떨어트리고 생활해야 하나요?
@@jin-g8k 맞습니다. 극단적으로 교정 원하시는분들께는 침삼킬때도 마지막에는 떼고 삼키라말씀드리고 말할때도 복화술처럼 하시는걸 추천드립니다.
그럼 뮤잉도 하면 안되나요?????
혀만 입천장위에 있으면 될까요?ㅠㅠ? 알려주세요ㅠ
@@yoonseo-m7c 혀만 입천장에 있고 나머지 힘을 뺄 수 있으면 너무 좋습니다 :) 보통은 뮤잉하느라 안좋은 하안면 근육에 힘을 주게 되고 그게 문제가 됩니다ㅜㅜ
2:02
광대가 아픈게 정상인가요?
앞광대가 뻐근하게 아프시다면 정상적인 반응입니다^^ 마치 사용하지 않던 근육을 운동하여 근육통 오는것과 같은 반응입니다:)
입 벌리고 코로 숨 쉬어야 하죠?
맞습니다!! 비강호흡을 유지하되 입만 살짝 벌리시면 됩니다 :)
ruclips.net/user/shortstxRC2iP8Ysc?si=5ww9f9AwVy1093c2