ABD'de Market Alışverişinde Nelere Dikkat Ediyoruz?
HTML-код
- Опубликовано: 24 ноя 2023
- Amerika'da market alışverişi yaparken özellikle dikkat ettiğimiz bazı durumlar var. Öncelikle gıda seçimlerinde muhakkak paketteki içindekiler bölümüne bakıyoruz. Bazı masum görünen ürünlerde bile hiç beklemediğiniz içeriklerle karşılaşabiliyorsunuz. Bu videoda nelere dikkat ettiğimizi ve hangi ürünleri tercih ettiğimizi sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli seyirler:)
Kanala abone olmak için bu linki kullanabilirsiniz: goo.gl/xTQJqb
/ ecemveomur
Sponsorluk ve İş birliği için: ecemveomur@gmail.com
![[ GUILTY GEAR STRIVE: DUAL RULERS ] Teaser Trailer](http://i.ytimg.com/vi/e4TDqaE3XAg/mqdefault.jpg)
Kırmızı et konusunda bir tavsiyede bulunmak isterim. "Grass-fed" hayvanın çoğunlukla çayırda beslendiği ancak genellikle ömrünün son dönmelerinde yemle beslendiği bir üretim şekli. Sadece çayırda beslenmiş hayvanların etini tüketmek isterseniz "grass-finished" ürünlere bakabilirsiniz. Daha nadir olduğu için her markette olmayabilir tabii.
grass-finished diye bisey yok bizim AU Sydney de ne yiycem ben simdi?
@@ozzieener5678yeme Avustralya da et öyleyse az aklın olsa bilirsin Avusturalya da regular hayvanlar zaten grass fed besleniyor amerika gibi değil
Ben bizzat grass fed range gittim bu usa lilar tam uc kagitci..kesilmis otlari sacak altindaki danalarin onune dukuyorlar. Hahah yani bizim anladigimiz gibi meralarda buyuk cayirlarda cesit cesit otlari yuruyerek bulan ve yemlenen degil. Arti organic en buyuk uckagitcilik. Organic
Mudahale edilerek uretilmis hicbirsey organic hep kandirmaca.petrol atigi ambalaja koyulan herseyi kansorejen bulasiyor..
Et olsun farketmez
Arkadaşlar sizi ne kadar tebrik etsek azdır. Yürekten alkışlıyorum. Uzmanı olmayışınız zaten aşikar çünkü ünvanınızın başında DR. yok. o yüzden buna takılmayın. bu şekilde bir video yaparak, aslında ne kadar önemli bir konuya dikkat çekmiş oluyorsunuz. Ve insanların artık kimi yerde doktorlara dahi samimiyetle güvenemediği bir dönemde yaşıyorken, halkın içinden bir birey olarak buna dikkat çekmeniz, aslında herkesin de aynı şekilde etiketlere dikkat ederek kendi sağlığını koruyabileceğini göstermiş oldunuz. Tebrikler. iyi ki varsınız.
insanlara faydalı olmaya çalıştığınız bu video için gerçekten tebrikler😇
çok faydalı bir video hazirlamişsiniz, emeğinize sağlık
Çok bilgilendirici bir video olmuş teşekkür ederiz ❤bundan sonra bizde dikkat edelim öpüyorum sizi sağlıcakla kalın ❤
Teşekkür ederiz içeriklerinizi merakla bekliyor ve faydalı bilgiler öğreniyoruz. Çok teşekkürler.👏
Sütte grass-fed Maple Hill en iyisi ve en pahalısi ama değer. Yumurta için Pasture-Raised almalısınız. Yine en pahalısi ama en iyisidir. Et için ise grass-fed, grass-finished en doğru seçim. Whole Foodstan bulabilirsiniz bunları.
İşi biliyorsun haha
@@monol9149Saglik herşeyden daha önemli. Normal beslenme ile kaliteli beslenme arasındaki fiyat farkına değer.
Çok faydalı güzel bir video olmuş 🙏
Muhteşem içerikkkk Amerikada yaşayan biri olarak çok istifade ettim tekrar izleyip not alacağım🌸🌸🌸emeğinize sağlık
Harika bir içerik olmuş Bir de organik ürünlere de sorgulamadan direk güvenebilmeniz çok güzel geldi
Ekmek icin Whole Foods marketin firinini onerebilirim, gunluk taze eksi mayali ekmekleri cikiyor gercekten guzel. Ben ilk geldigimde bir sure Whole Foods markette calismistim, bize ogrettikleri sey asla kanserojen zararli madde iceren urunleri satmiyorlar. Mesela doritos cips veya oreo gibi urunler yok ama onun yerine organik cips ve kendi organik biskuvilerini satiyor. Organik urun konusunda sebzeleri, etleri cesitliligi cok ama malesef fiyatlari da en pahali market 😅 musteriler de california da okadar cok seviyorki hergun sira oluyordu. Amerika da gordugum en kalabalik market sanirim 😄 calisirken indirimim vardi herseyi ordan aliyordum simdi pahali geliyor belli urunlerini aliyorum hala :)) Aldi yi fiyat performans cok seviyorum :)
Emin misiniz? Wholefoods’ta bile bir suru kanserojen, zararli madde olan urun var… Zaten reyonlarin halen yarisi organik degil:( Gelin ortak paydada bulusalim; kotunun iyisi diyelim;)
Sanırım bebek düşündüğünüz için bu kadara dikkat etmeye başladınız, sizi takdir etttim. Türkiede ben de bebek düşünmeye başladıktan sonra dikkat etmeye başlaınca herkes dalga geçmişti, yanlız olmadığımı benim gibi biri olduğunu görmek çok mutlu edici 😍
Bilgilendirici çok güzel olmuş öpüyorum sizi 🧿💋❤️
Verdiğiniz bilgiler çok güzel fakat bizim burada (Türkiye) sağlıklı beslenebilmemiz için maalesef maaşlarımız yetmez buna . Bir örnekle ne kadar maliyetli olduğunu anlatayım. Yakın zamanda Koska şekerlemenin 500 gr kakaolu helvasını aldım 500 gr. ı 55 tl idi daha sonra yine Amerikada yaşayan bir çiftin videosunda Servet Şekerleme diye bir yerin helvasının tavsiye edildiğini duydum ve sırf meraktan bakayım dedim. 400 gr lık helva 187 tl idi (DİKKAT: Bu fiyat %30 indirimli fiyatı idi) yine sırf merakıma 1 paket aldım. Sizi seyrederken şekerden bahsedince merak edip bakayım dedim. Koska'nın helvasında yaklaşık %57 tahin ve %40 şeker varken (pakette miktar yazılmamıştı ben hesapladım))Servet şekerlemeninkinde %60 tahin ve Şeker yoktu konsantre hurma suyu kullanılmış ve helva ağızda dağılıyordu . Yine alabilir misin derseniz maalesef hayatımda meraktan bir kez alabileceğim bir helva idi. Umarım birgün böyle sağlıklı beslenebileceğimiz ekonomik şartlara ulaşabiliriz. Verdiğiniz güzel bilgiler için tekrar teşekkür ederim.
Omur bey viskiyide organik mi icmeliyiz?😉
Çok güzel bir video olmuş, emeğinize sağlık. Daha detaylı bir video gelirse de çok güzel olur.
Kendi ekmeğinizi evde kendiniz yaptığınızı söylediniz fakat abd’de markette satılan kuru mayadada sorbitan monostearate isimli ek bir madde var. Bu yüzden maya kullanamıyorum. Siz ne ile ekmek yapıyorsunuz?
Şu anda biz de mayayı evden alıyoruz ama bizim de evde kendi yaş mayamızı yapma fikrimiz var.
@@ecemveomurevde ekmek için maya yapmak da çok kolay bence yapabilirsiniz. Pandemi döneminde ekşi maya mı evde yapıp o maya ile de ekmeğimi kendim yapabilmiştim.
@@seldaozdemir6018 son 1 aydır ekşi maya yapmaya çalıştım. bu konuda bir sürü video izledim fakat bir türlü olmadı :(
Katkisiz organic maya olmasi lazim benim eSIM breadtopia diye online biryerden aliyor
Cok dikkat edemiyoruz , 20 senedir Amerikadayim ondan once Kanada da yasadim ve Hollandada kaldim Her zaman sanki Hollanda ve Kanada daha saglikli urunler satiyor gibi geliyor bana Esim ve Ben hep avrupadan gelen tereyag aliriz. Portakal suyu alabilirsiniz pastoruze olmayani da var.Ekmegi bizde kendimiz yapiyoruz. Costco yumurtayi ucuz satar, benim en sevdigim market Whole Foods eger Amazon prime uyeligi varsa cok guzel indirim var Aldide gluten free chips var Kolay degil burada guzel beslenmek ,dikkatli olmak lazim Bir arkadas maple hill sut demis , bende cok seviyorum o markayi sutleri ve yogurtlari cok guzel .Domates ile biberi yazin yetistiriyoruz, tohumlarimiz Turk ❤
ömür abi bu programlama da algoritmayı yapamıyorum yardım eder misin bir tavsiyen var mıdır sınavdan kalcam ya
Bu kadar kaliteli bir market alisverisi videosu tebrik ederim
Sonuna kadar izledim
Kibar ✅
Mütevazı✅
Bilgilendirici✅
video için teşekkür ederim, zeytinyağı yerine et için avokado yağı da kullanabilirsiniz içeriği sağlıklı yağlardan kendisi sıvı yağ yerine geçebilecek de bir ürün yer yer, onun dışında coconut oillerın ısıl işlemlerine göre türleri var ona bakıp bakmadığınızı söylememişsiniz bakabilirsiniz uzmanı olmadığım için yorum yapmayım ama araştırıyorsunuz zaten.
Çok faydalı bilgiler kanalınız çok samimi çok sıcak sizleri severek takip ediyorum ve videolarınızı beğeniyorum yorum ilk defa yapıyorum sizden birşey rica edeceğim bu video la alakalı değil ama san Diego daki evler ile daha kapsamlı videolar çekebilirmisiniz ev turları satılık evler fiyatları siz arkadaşınızın evini tanıtmıştınız fakat başka evleride tanıtma şansınız var mı diğer yotuber arkadaşlar Florida evleri tanıtıyor çok güzel eğer zamanınız var ise san Diego evlerini de görmek isterim şimdiden teşekkürler.
Hayirdir, @gidadedektifi hesabini mi takibe basladiniz:)
Pastorize sutlerden yogurt/kefir yapimi zordur aslinda ama demek ki siz olcuyu yakalamissiniz, bir de organik de olsa tam yagli olmasina da dikkat edin;)
Pastorize edilmemis taze meyve sulari alabilirsiniz aslinda ama tabi icmek yerine posasiyla yemek vucutta emilim acisinda daha dogru;)
Organik de olsa uretici isterse antibiyotik kullanabilir ama cok az (senede 2 defa yanilmiyorsam) ve ozellikle etlerde mesela kesimden cok once verilme sarti vardir ki kalinti olusmasin;)
Toprak alti diye organik almamak da olmaz aslinda cunku organik alinca gdo’suz urun almis oluyorsunuz ayni zamanda, patates/sogan organik degilse yuksek ihtimal gdo’ludur eger gdo’suz diye belirtilmemisse;)
Domateste ben de zorlandim, genelde ceri tarzi alirsaniz bir tik lezzetli, wholefoods’tan veya biraz daha ucuza trader joe’s’tan alinabilir organik olanlar;)
Kuruyemis de alirken organik alsaniz iyi olur ama tabi 3-4 kata cikiyor fiyat, onlarda da en azindan gdo’suz olan tercih edilebilir, aldiginiz fistigin gdo’suz olanini secerseniz mesela 3.69$, adres yine wholefoods;) (Tuzsuz olani secin dememe gerek yok sanirim)
Organik oldugu muddetce zeytinyagi hangi memleketten veya memleketlerden cok da onemli degil gibi, yeter ki damak zevkinize uysun, organik olmayana tek bir ulkeden de gelse dokunmayin derim, nacizane;)
Balik cesidi olarak da “wild caught” cesit bol var wholefoods’ta;)
En aci kismi en sona sakladim. Hayvanlarin ciftlik yasam sartlarina dem vurdunuz, ozgur ve rahat olmalari, duzgun beslenmeleri gibi faka nihayetinde sut ve sut urunleri uretimi disi hayvanlara tecavuz edilerek uretilir, normalde hayvanlar arka arkaya cocuk dogurmaz;)
Ama dogru yoldasiniz tebrikler, ben de boyle baslamistim, ogrendikce delireceksiniz, benden uyarmasi:))
Günaydın, iyi pazarlar. Yeleğin çok şık ☺
Günaydın, yelek 10 numara yalnız. :)
Çok güzel bilgilendirici bir video olmuş içerikleri bakmak gerekiyor
Çok güzel içerik👏Ömür gün kurusu kayısı sevdiğini geldiğinde bilseydim keşke😌
Teşekkürler çok Canan. Bir dahakine artık:)
Allah razı olsun Ömür
Kefir mayasını nereden buldunuz acaba? eğer fazla maya varsa bana yollar mısınız? Yollarsanız nasıl mutlu olurum🙏
ABD de de çok güzel ekmek çeşitleri vs, taze taze çıkaran fırınlar var, bunlar paketlenmemiş ürünler. Portland, Oregon'da Grand Central Bakery ( bir tarama yapan ) bunlardan biri, sadece Portland, OR sehrinde 8 mahallede olduğu gibi Seattle'dada 4 lokalde var. Fakat sadece bu degil, daha bir suru bunun gibi taze fırınlar var, bir arastirin derim. Sizin San Diago'dada Boyle yerler vardır eminim. Ayrıca ben Farmers Marketlarindanda çok alış veriş yapıyorum. Domatesin en lezzetlisi burada heirloom denilen tabii domatesler, en pahalisida onlar, ama bir büyük domates $5 olabiliyor, fakat çok lezetli, Whole Foods da her zaman var ama baska marketlardada vardır. Boyle bir büyük domates, 4 e bölündüğünde 4 salataya yeter, baska ürünler katarak.
Tesekkurler🎉🎉
Merhabalar.Newyorkta yaşiyorum!Kefir mayasını Nereden temin edebilirim?
Biz Etsy'den almıştık. Ordan alabilirsiniz siz de.
Çok Teşekkürler 👍
Sağol iyi yapiyorsun organik beslenmekle
Yelek çok iyiymiş ya link verir misin hocam?
Manuka balı değil de Ham (raw) meşe balı tavsiye ederim.
abi aylık gelir ve harcamanızın olduğu bir video çeker misiniz ya da bir ailenin yaşam masrafları va şeklinde
Costco nun İspanyol zeytin yağı da güzeldir hem de ucuz
Ömür ve ecem selam vidyonuz güzel burdan türkiyeden meksika dan kaçak geçiyorlarmiş vidyolar var. Hiç mesle olmayan neye orda 7500 tl emekli maaşiyla açkalirmi orda tşk
Genellikle doğru.söylemişsiniz malesfki Türkiye'deki gibi püreden filanda yapılmıyor ya çok üzücü gerçei türkiyedekilerdecürük meyve püresi destek daha iyi olur.
teşekkürler harika anlatım. amerikanın suyunda bile şeker var neredeyse o derece obezite var. grass fed yazmaları harika bir şey. türkiye'de ne yediğin belli değil.
hocam senin kollar küçülmüş sporu mu bıraktın ?
Türkiyede yaşıyorum green card çekiliş sonucu bekliyorum şuan. Sizin kanalınız sayesinde green card formunu doldurdum. Gelecekmişim gibi amerika videoları izliyorum bi şanstır gelirsem o gün paylaştığınız son videonun altında biteceğim. Teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için😊
alışveriş yaptığınız market her eyalette var mi
Merhaba, ALDI market turu yaparsanız çok seviniriz. Gelmeden herşeye hazır olmaya çalışıyoruz. Bütün en en en ucuz marketleri çok görmek istiyoruz. Kolay gelsin, teşekkür ederiz
Ben ekşi mayalı ekmeğimi kendim yapıyorum Amerika da düzgün bir ekmek bulmak gerçekten çok zor
Ecem çok tatlısın seninle arkadaş olmayı çok isterdim 😊
Merhabalar sevgili kardeşim. Doğal beslenme isteğiniz ve dikkatiniz takdire layık bir davranış. Ancak marketde bulunan hiçbir ürün organik değildir! Aldığınız süt öncelikle plastik kabın içinde muhafaza ediliyor. Hatırlarsanız önceden cam şişelerde olurdu. Bunlar bir kenara süt insan sağlığı için kesinlikle zararlıdır! Doğumda anne sütü dışında alınan herhangi bir hayvanın sütü sadece kendi gurubunda olan hayvanlara uygundur. Eğer anne sütü olmazsa süt anne bulunurdu eskiden hatırlarsanız. Ama bu gün bize unutturuldu bu gerçek. Üstelik marketlerden, fırınlardan alınan mayalı,gulutenli ekmekleri kesinlikle yemeyin. Malesef artık doğal buğdayda kalmadı evde ekmek yapabilmek için. Biz kesinlikle artık marketden hiçbirşey almıyoruz. Çiftliklerden sebze yumurta tere yağı zeytin yağı ceviz gibi ürünleri alıyoruz. Amerikada özellikle yediğiniz etlerede dikkat edin. Çipli hayvanları kesip yediriyorlar insanlara. Balık eti yemenizi öneririm. Kanser hastalarına asla et yedirmezler nedenini iyi düşünün. Balık eti herzaman insan biyolojisine en uygun et yiyeceğidir. Japonyada çocuklara balık eti ceviz ve yumurta ile besliyorlar. Yetişkinlerde aynı şekilde.
şöyle bir şey söylemek isterim amerika da geçerli olan oranik ürün sertifikaları avrupa da geçerli olmuyor amerikanın kendine özgü bir organik sertifika prosedürü var ve bazı katkı maddelerini kullanıyor ancak bunlar bazı ülkeler için ne yazık ki organik sınıfına girmeyen maddeler o yüzden de amerikanın her organik ürün dediği şeylere pek de güvenmemek lazım
“İşlenmemiş veya eklenmemiş şeker” demek yerine “RAFİNE ŞEKER” terimini kullanabilirsiniz (teşekkürler)
Trader joe's nasıl sizce?
Gayet güzel. Orda da kaliteli organik ürünler bulunuyor.
Bu çok zor bir olay , hele TR şartlarında imkansız , bizdeki gıda denetimi yerlerde . Büyük firmalar at koşturuyor .
Biz Türkiye'de ölmüşüz ağlayanımız yok o zaman. Organiğin "O" su bile girmez evden içeri. İşlenmiş gıdalar neyse de ham gıdaların da illa organiğine sığınmak garip geldi. özellikle yumurta fiyat farkı , ıspanak farkı , et - tavuk farkını görünce.... Video için teşekkürler.
Dünyada ve ABD de vegan beslenme uzerinde büyük bir akim var, sizde bir bakin derim. Dr Greger ve Nutrition Facts uzerine tarama yaparsanız çok iyi araştırmalar ve bilgiler cikiyor. Bende Portland Oregon'da Grocery Outlets marketinda alisverisimin bir kismini yapıyorum, yakınımda Whole Foods ve Trader Joes olduğu gibi daha bir suru değişik marketler var.
Organik sayacı koysanız güzel olurmuş 😂
Cansınız...
Organik gıda bi aldatmaca boşa para harcamayın. Katkısız ürün şekeri az ürün önemli tabi.
👏🏼👏🏼👏🏼
Kanola ve aycicek yaginin nesi kötü
Ne yedigimizi iyi secmek gercekten cok onemli, tebrikler.
Grocery market'e bizim ysadigimiz yerde evsizler gidiyor sadece siz nasil oralara gidiyorsunuz? Tavsiyem Trader Joe's veya Sprouts'tan alisveris yapmaniz olur.
Trader Joe’s ve Sprouts’a biz de gidiyoruz ama Grocery Outlet’de de güzel organik ürünler buluyoruz. Önemli olan içerik.
Merhaba amerikdami yasiyorsunuz? bir arkadaşım var amerikada yaşamak istiyor Türkiye'de Tutanamadi siz nasıl gittiniz Uber yada tır şoförlügü mu yapiyorsunuz
Jersey inek sutu ictinizmi
Denemedik hiç. Güzel mi?
@@ecemveomur dunyanin en iyisi
Selam , kefir mayasını nereden buldunuz ? Ben çok araştırdım ama bulamadım !
Etsy’den bulduk biz:)
abi ne kafa açıyor vallahi ya pek kafa yormaya gerek yok
👍👍👍👍👍
Oradakileri bilmem ama bizde ilaçsız hiç bir şey yetişmiyor Çanakkale li olarak söylüyorum hayvanlarda aynı bizde organik sadece lafta
🌼
24:17 manuka balı 250 gramı türkiyede 3800 TL miş, yok ben almayım 😂
Çocuğunuz mu olacak onun için mi Gıda da çok dikkatli siniz
Hayır ama öyle bir durumda daha da dikkat edeceğimiz kesin:)
Etlerin helalliğine de dikkat edilse keşke 😢
Abi sen marketten et alıyorsan yandık organik ürünler videosu çekmemelisin ben kasabım markette paketli ürün alıyorsun anlayamadım😂
As the people of Turkey, we eat whatever we find 😅
👏❣
Üzülmeyin Türkiye de bile domatesin tadı yok artık.
Selamün aleyküm Ömer abi telefon numaranızı verir misiniz? Lütfen abi numaranı verir misin?🙏
Ne kasıyorsun dayı en sonunda ölecez 😂 biz burda karnımızı doyuralım şükrediyoruz siz orda organik falan vay dünya zalımsın
Yani ben şunu anladım MARKETTEN HİÇBİRŞEY ALMAYIN 😢😂
Çobani iyidir
Abi 30 dakikada birmilyonaltıyüzellibeşbin kere ORGANİK kelimesini duydum rüyama girecek
Organik olmayan bir kilo havuç, full organik kakaolu çikolatayı döver
Sizi üzmek istemem ama sizi temin etmek isterimki markette paketlenmiş olarak satılan hiç bir ürün organic değil, üstünde organik yada grass fed yazmasına aldanmayın. Bu tamamen bir ticari oyun.
Her sey tamamda organik olmayan ıspanağı ilk defa görüyorum:)