این نمیتوانه باشه که: اگه تحرک اصلا نداشته باشیم(برفرض همه اش بشینه یکی یا دراز بکشه و غیره)درنتیجه بدن کارهای بیخود میکنه؛ اینطوریهام نیست ولی؛ اگه بدن تحرک نداشته باشه اون چابکی و سرعته بدنی و آماده گی رو دیگه نمیشه داشت و بدن خصوصاً ماهیچه ها و عضلات تنبل میشه. مثال اگه بخواهیم بزنیم: کسانیکه بطور حرفه ای ورزش میکنن بخصوص ورزشکارها؛ در اثر همون مرتب تمرینات و تحرکات است که بدن شون کاملاً تو فرم میاد و از پس حرکاته سخت بر میان. یک مثال دیگه: کسیکه مدام در تحرک و جنب و جوش است؛ خیلی سریعتر و راحت تر کارهاشو انجام میده تا کسیکه دائم یک گوشه نشسته و کمتر تکون از جاش میخوره. درضمن: ناگفته نماند که وقتیکه کسی تحرک داره؛ از نظره ذهنی و روانی هم تو فرم میاد که درنتیجه هم بدن و هم ذهن و روحیه در یک هماهنگی مناسب قرار میگیرن که نتیجه اش یک فرد پر جنب و جوش و فعال و سالم است. 👍🍀💚
نرگس جون یه اسپری کوچولو هست واسه وقتی دست یا صورت میسوزه سریع از این اسپری میزنن تاول دیگه نمیزنه حتی درد سوزششم زود خوب میشه ما از مغازه ته لنجی بوشهر میخریم فکر کنم قشم و بندر هم داشته باشن اسمش savoy رنگشم نارنجی و زرده
سلام نرگس جان عزیزم خواهر خوبم چشمتون روشن باشه چه سوغاتیهای قشنگی براتون آوردن مبارکتون باشه. خوش به سعادت مامان عصمت که دختر گل و بامعرفتی مثل شما داره خدا برای هم نگهتون داره انشالله.
سلام نرگس جون ماشاالله خدا بهتون سلامتی بده شما فعالیت کاریتون زیاده فکر کنم از هر دقیقه به نحو احسن استفاده میکنید هم به زندگی و مشغله ی زیادی که دارید میرسید وهم حواستون به پدرو مادر و خانواده هستش خدا بهتون قوت بده خانواده منسجمی دارید
سلام به روى ماهت نرگس جون مهربونم، خيلى خيلى عالى بود و كلى لذت بردم عزيزم👌👌👌👌💞💞💞💞 سوغاتى هاى خوشگلتون هم مبارك باشه ، ايشالا همگى به شادى استفاده كنيد عزيزدلم🙏🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞💞💞💞
خدا رو شکر که به سلامتی برگشتند شما هم معلوم بود که خیلی خوشحال بودید از آمدن خانواده ایشالا که همیشه سایه شون بالا سرتون باشه و خداوند نکهدار همگیتون باشه من تم از خوشحالی شما عزیزان خوشحال شدم 🙏🙏♥️♥️♥️♥️
نرگس جون چشمتون روشن..شمامشغله تون زیاده در نتیجه خیلی تحرک دارید .همچنین مسئولیتهای زندگی ..فستینگ برای شما عالی جواب میده .اگه بین ساعت12ظهر تا 6غروب تغذیه خوب داشته باشید و بقیه زمان رو در فستینگ باشید براحتی لاغر میشید البته حتمٱ همراه ورزش .البته قد تون بلنده و فرم اندامتون عالیه
سلام نرگس عزیزم ممنون میشم یک بار که فیله ی مرغ را گریل می کنید نشان دهید یا نگین جان تو کانالش نشان دهد ممنون از شما که هر نکته ای یاد گرفته ی با دوستان خودتون به اشتراک می گذارید در مورد اشپزی نکات خانه داری ولاغری ❤❤❤🌷🌷🌷⚘⚘⚘ ممنون از شما
عزیز دلم در تابه ی دو طرفه فیله مزه دار میچینم به همراه سبزیجات مثل قارچ گل کلم هر کدوم‌دوست دارید درب بسته خودش اب میندازه بعد گریل میشه زیر ورو میکنم
سلام نرگس جون چقدر خوشحالم دوباره پیدات کردم من گوشیم سوخت و بعد چند وقت که گوشی خریدم و دیگه نتونستم پیدات کنم الان تو یوتیوب پیدات کردم ولی هرچی میرم تو اینسنا گرام با ادرسی که گذاشتی میشه راهنماییم کنی چون اینستا برام راحتتره دوستدارت سودابه
سلام نرگس جان مهربون مبارکتون باشه فقط خواستم بگم ریملی که گفتین رنگ سبزش محشره ومژه هارو خیلی حجم میده نمیدونم ایران رنگ سبزش هست یان ولی من خودم همیشه سبزشومیگیرم فقط دلم میخواست اینم بگم انشاالله که شادباشید❤
نرگس جون دلتنگت بودیم. هر روز یه پاشون بندرعباس با مامان عصمت و هانیه جون. یه پاشون شیراز شهر عزیز خودم با ا فی بانو خداروظکر همگی باز دورهمی. دارید شاد باشید راستی مرسی سوغات ها رو بما نشون دادی 🩵💙💛💚🇮🇷🇮🇷
9:15 متاسفانه زندگی ها مکانیکی شده وهمه چی به صورت خودکار بدون دخالت انسان صورت می‌گیرد😢 من خودم یادمه وقتی بچه بودم مادرم با جاروی دستی خونه را جارو می‌کرد اباس ها را با لباسشویی دستی میشست ، تازه بعد کلی زحمت مینشست تا موقعی که پدرم بیاد قالی میبافت تازه هفته آیی یه بار با مادربزرگم نون میپختند 😢😢
@@NargesGhasemi شايد من بد متوجه شدم چون دسرهاي شيرين زياد ميل ميكنيد، مسئله اين است كه بعد از خوردن مواد قندي و نشاسته أنسولين ترشح ميشه وبيشتر احساس گرسنگي ميكنيد وگرنه نوش جانتان
سلام نرگس جون .منم یه خاطره یا بهتره بگم یه حادثه شبیهه مال شما پارسال همین موقع ها برام پیش اومد. خواهرم اومد خونمون منم از دیدنش خ ذوق داشتم خیلی وقت بود خونمون نیومده بود.دو تا تن ماهی گذاشتم داخل آب که بجوشه سالاد درست کنم باهاش.یهو که گرم صحبت بودیم صدای یع انفجاری اومد.باترس از جام پا شدم داشتم میدویدم طرف آشپزخونه .خواهرم میگه نترس چیزی نیس فندک منفجر شده😂 رفتم داخل آشپزخونه چشمت روز بد نبینه تن ماهیا ابشون کشیده شده بود هیچی دیگه منفجر شده بودن.تمام سقف آشپزخونه در دیوار پر ماهی .مکافات کشیدم تا تمیز شد😂😂
ما بالاخره نفهمیدیم ساناز کیه و هیچ وقت هم جواب ندادید. نگین و ساناز خواهرن؟ نرگس جان شما دو تا دختر دارین یا نه فقط نگین دخترتون هست؟ ساناز کیه فقط اسمش هست خودش نیست
نرگس جان چشمتون روشن خانوادتون از سفر بسلامتی اومدن واقعا بی تحرکی خیلی زود باعث اسیب به بدن می شه بخصوص بعد از شصت سالگی به مرور باعث بی اختیاری ادرار ویبوست وخیلی مسایل دیگه می شه
اینم لینک ولاگ پخش ویدیو زایمان و اتاق عملم با کلی خاطرات 👇
ruclips.net/video/GBbWwfEEWLs/видео.html
این نمیتوانه باشه که: اگه تحرک اصلا نداشته باشیم(برفرض همه اش بشینه یکی یا دراز بکشه و غیره)درنتیجه بدن کارهای بیخود میکنه؛ اینطوریهام نیست ولی؛ اگه بدن تحرک نداشته باشه اون چابکی و سرعته بدنی و آماده گی رو دیگه نمیشه داشت و بدن خصوصاً ماهیچه ها و عضلات تنبل میشه. مثال اگه بخواهیم بزنیم: کسانیکه بطور حرفه ای ورزش میکنن بخصوص ورزشکارها؛ در اثر همون مرتب تمرینات و تحرکات است که بدن شون کاملاً تو فرم میاد و از پس حرکاته سخت بر میان. یک مثال دیگه: کسیکه مدام در تحرک و جنب و جوش است؛ خیلی سریعتر و راحت تر کارهاشو انجام میده تا کسیکه دائم یک گوشه نشسته و کمتر تکون از جاش میخوره. درضمن: ناگفته نماند که وقتیکه کسی تحرک داره؛ از نظره ذهنی و روانی هم تو فرم میاد که درنتیجه هم بدن و هم ذهن و روحیه در یک هماهنگی مناسب قرار میگیرن که نتیجه اش یک فرد پر جنب و جوش و فعال و سالم است. 👍🍀💚
نرگس جون یه اسپری کوچولو هست واسه وقتی دست یا صورت میسوزه سریع از این اسپری میزنن تاول دیگه نمیزنه حتی درد سوزششم زود خوب میشه ما از مغازه ته لنجی بوشهر میخریم فکر کنم قشم و بندر هم داشته باشن اسمش savoy رنگشم نارنجی و زرده
چشمتون روشن عزیز دل ان شاالله به سلامتی ودلخوش مبارکتون باشه ❤❤❤
چشمتون روشن عزیزان به سلامتی امدند
مبارک سوغاتی ها باشه به سلامتی استفاده کنید . افرین بر شما که اینفچقدر بفکر پدر و مادر هستید سلامت و تندرست باشید.
سلامت باشید❤❤❤❤❤
سلام نرگس جان عزیزم خواهر خوبم چشمتون روشن باشه چه سوغاتیهای قشنگی براتون آوردن مبارکتون باشه. خوش به سعادت مامان عصمت که دختر گل و بامعرفتی مثل شما داره خدا برای هم نگهتون داره انشالله.
سلامت باشید ماندانا جون بزرگوارید❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام نرگس خانم جون،انشالله همیشه سلامت و دلخوش باشین عزیزم جاروشارژی روچ قیمت خریدین ومارکش چیه؟میشه دربارش وکاربردش توضیح بدین...سپاس بانوی نازنین❤🌹🙏
عزیزم ممنونم❤شارژی نیست برقیه سیم داره قیمتش دو میلیون و پانصد هست مارک فانتوم
قربون شمابشم ممنون عزیزم🙏❤️
سلام نرگس جون ماشاالله خدا بهتون سلامتی بده شما فعالیت کاریتون زیاده فکر کنم از هر دقیقه به نحو احسن استفاده میکنید هم به زندگی و مشغله ی زیادی که دارید میرسید وهم حواستون به پدرو مادر و خانواده هستش خدا بهتون قوت بده خانواده منسجمی دارید
🙏🏻🌹🌹🌹
ممنون نرگس جون مثل همیشه همتون عالی یک سوال داشتم مارک و قیمت جارو رو میشه بفرمایید ممنون میشم
چقدرخوب و زیباست منتظر پدر و مادر بودن خداوند شما و خانواده عزیزتون رو حفظ کنه ❤❤❤
🙏🏻🌹
مرسی نرگس جون از همه ی صحبتها و تجربه هاتون در این ویدیو . خوش و تندرست باشید همگی 👌👌🙌 🙌 🙏🙏🙏
همچنین گلم❤
سلام نرگس جون چشمتون روشن ایشالا همیشه سایه مامان و بابا مستدام سوغاتی ها هم مبارک باشه به سلامتی و دلخوشی استفاده کنید ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
لطف دارید ممنون ❤
سوغاتیا مبارک باشه خواهر ❤چقدر آدم هواش عوض میشه و ذوق میکنه
نر گس جون کاملا درست گفتین از بی تحرکی ممنون خانمی💜💜💜👏👏👏 مبارکتون باش سوغاتیهای زیباتون 👌👌👌🧿💗💗👌👌👌👌💜💜
متشکرم گلم❤
چشمتون روشن عزیزان،همیشه شاد وسلامت باشید💕💕💕💕
سلام نرگس گلم چشمتون روشن ان شاالله شماهم همیشه با دلی خوش وتنی سالم درکنار هم باشید.❤❤خیلی خوب صحبت میکنی ادم متوجه گذر زمان‌نمیشه💜😍👍سوغاتیاتون خیلیییییی مبارکتون باشه❤
سلامت باشید گلم ❤
نرگس جان اگر امکان داره در رابطه با رژیمی که دارید و چطوری و چی میخورید توضیح بدید ممنون میشم 🙏😘❤️
عزیز دلم چون بحثش مفصله نمیتونم الان بگم
نگین تو ویدیو خودش کامل توضیح داده
سپاسگزارم از کمک تون❤
درود نرگس جون 🌹💗💗💗🌹
رسیدن مامان جون همراه خانواده بخیر و تندرستی 💚💙💜❤💚چشم و دلتون روشن 😍😍
الهی همیشه سلامت باشید و در آرامش و دلتون هم خوش 🤲🏻⭐🤲🏻
سلامت باشید مهربونم❤
امیدوارم همیشه سلامت وخوش کنار هم باشین واقعا لذت میبرم از اینهمه همبستگی ومهربانی واحترام ❤❤❤❤❤
سلام به روى ماهت نرگس جون مهربونم،
خيلى خيلى عالى بود و كلى لذت بردم عزيزم👌👌👌👌💞💞💞💞 سوغاتى هاى خوشگلتون هم مبارك باشه ، ايشالا همگى به شادى استفاده كنيد عزيزدلم🙏🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞💞💞💞
خوشبحالتون نرگس جون نزدیک خانواده ات هستی آمدگی برای پدرومادرت وخانواده برادرت گرفتی ❤❤همیشه کنارهم باشید❤❤
سلامت باشید ❤
خدا رو شکر که به سلامتی برگشتند شما هم معلوم بود که خیلی خوشحال بودید از آمدن خانواده ایشالا که همیشه سایه شون بالا سرتون باشه و خداوند نکهدار همگیتون باشه من تم از خوشحالی شما عزیزان خوشحال شدم 🙏🙏♥️♥️♥️♥️
❤❤❤
چقد به دل میشینین
هربار ویدئوهاتونو میبینم حس میکنم اومدم مهمونی گرم و قدیم که همه با دل پاک باهم بودن🫠 همیشه شا و سرزنده باشید❤
دختر نازنين كه حواسش به پدر مادرش هست❤ چه سىغاتيهاى خوبى❤ مباركتون باشه❤
ممنون عزیزم ❤
عالی بود ممنون ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
نرگس جون چشمتون روشن..شمامشغله تون زیاده در نتیجه خیلی تحرک دارید .همچنین مسئولیتهای زندگی ..فستینگ برای شما عالی جواب میده .اگه بین ساعت12ظهر تا 6غروب تغذیه خوب داشته باشید و بقیه زمان رو در فستینگ باشید براحتی لاغر میشید البته حتمٱ همراه ورزش .البته قد تون بلنده و فرم اندامتون عالیه
نوش جونتون 👍☺️
سلام نرگس عزیزم
ممنون میشم یک بار که فیله ی مرغ را گریل می کنید نشان دهید یا نگین جان تو کانالش نشان دهد
ممنون از شما که هر نکته ای یاد گرفته ی با دوستان خودتون به اشتراک می گذارید در مورد اشپزی نکات خانه داری ولاغری ❤❤❤🌷🌷🌷⚘⚘⚘
ممنون از شما
ممنون از شما ❤
عزیز دلم در تابه ی دو طرفه فیله مزه دار میچینم به همراه سبزیجات مثل قارچ گل کلم هر کدوم‌دوست دارید
درب بسته خودش اب میندازه بعد گریل میشه زیر ورو میکنم
نرگس جان ایشالاسوغاتی هارابه سلامتی ودلخوشی استفاده کنی وایشالا که مامان عصمت وقاسم آقا همیشه سلامت باشند💐💐💐
چشمتون روشن نرگس خانم گل❤سایه پدرومادرگلتون مستدام🙏سوغاتیها مبارکتون❤❤
سایه پدر و مادر همیشه بالای سرتان باشد و سلامت و شاد باشید همگی 🎄👏🌹🎉🎊🎄🎄🎄🎄🎄👏
سلامت باشید عزیز دلم🌹🌹🌹
سلام نرگس جون چقدر خوشحالم دوباره پیدات کردم
من گوشیم سوخت و بعد چند وقت که گوشی خریدم و دیگه نتونستم پیدات کنم الان تو یوتیوب پیدات کردم ولی هرچی میرم تو اینسنا گرام با ادرسی که گذاشتی میشه راهنماییم کنی چون اینستا برام راحتتره
دوستدارت سودابه
سلام نرگس جون مبارکت باشه سوغاتیات خدا پدر مادرتا برات نگهداره دستشون درد نکنه همچنین داداش و زن داداشت خدا نگهداره برات خیلی هم خوشحال شدیم❤
❤❤❤
عالی هستید واقعا
چشمتون روشن. رسیدنشون بخیر نرگس جون. چه سوغاتی های مناسبی دستشون درد نکنه با خوشی استفاده کنید. ❤
سلامت باشید❤
سلام نرگس جون آن شالله که سایه پدرو مادر بالای سرتون باشه و تا باشه از این مسافرت ها و مخصوصا این سوغاتی ها که خیلی هیجانی هست ❤❤❤❤
سلامت باشید عزیزم❤
نرگس جون میشه بگین تلویزیونی که مامان عصمت خریدن چقدره قیمتش برای جهیزیه میخوام ببینم میصرفه ازاونجابگیریم
عزیز دلم بیست و دو میلیون تومن گلم
چشمتون روشن نرگس جون.
جارو شارژیتون سرامیک هم تمیز میکنه؟
چه جالب شما هم پادکست رخ گوش میدین 😍 از موزیک اولش شناختم ❤
سلام نرگس جان مهربون مبارکتون باشه فقط خواستم بگم ریملی که گفتین رنگ سبزش محشره ومژه هارو خیلی حجم میده نمیدونم ایران رنگ سبزش هست یان ولی من خودم همیشه سبزشومیگیرم فقط دلم میخواست اینم بگم انشاالله که شادباشید❤
ممنون عزیزم سبز ش رو ندبدم تو ایران گلم
سلام نرگس جون
همیشه شادباشید
سوغات هم مبارک باشه بسلامتی استفاده کنی
بی بی چ نسبتی با هانیه جون داره ؟
عزیزدلم خاله ی بزرگ هانی جون هستن❤
سلامت باشید گلم خاله شون هستند
@@NargesGhasemi سلام صبحتون بخیر
نرگس جون ان شالله بی بی سلامت باشه🥰🌹
@@NeginTaster روزبخیرنگین جون
سلامت باشه ان شالله بی بی عزیزودوس داشتنی🥰🌹💙
چشمت روشن نرگس جون. خست نباشى. صوقاتيهام مباركت باشه❤❤❤
سلامت باشید گلم
@@NargesGhasemi 🙏🏼❤️🌹
سلام‌خداقوت چشمتون روشن نرگس‌خانم
وسانازجان مسافرانتان بسلامتی آمدندخدا
راشکرخیلی شماهابامحبت هستیدمرحبا
مراقب پدرومادرمحترم وعزیزتان هستید
خدااین گلهارابراتون نگهداردهزاران ماشاء
الله برای موفقیت شماعزیزان دعامی کنم
درپناه خداباشید
ممنون از ولاگتون در روز تعطیل
عا لی ممنون عه زیز م ❤❤❤❤
رسیدن بخیر مامان عصمت جونم وجمع عزیزان مسافر و سپاس فراوون از نرگس وساناز نازنینم برای به اشتراک گذاشتن ولاگ قشنگتون ،سوغاتی ها هم مبارکتون .دوستتون دارم ومیبوسمتون. مریم از کالیفرنیا ❤❤👍👍🤞🤞🤲🤲🙏🙏💖💖😘😍💙💙💜🌻🌻💐💐🌹
متشکرم مریم جان ❤
مبارکتون باشه🙏🙏🙏🌹🌹🌹👌🎉🎉
چشمتان روشن نرگس جون خدا برایتان نگهداره آره ❤
❤❤❤❤❤
dokhtar chera shoma inghadar nazi va mehrabon? faghat begam ke jigari ..khaili dosteton daram ..roz be roz moafagho pay dar bashide amin
سلام مبارک باشه جارو مارکش چی هست وچند گرفتین؟ حتما برام بگین چند وات هست ومکشش چقدر هست
تشکر
سلامت باشید مارکش فانتوم هست مکش عالی داره چند وات رو خاطرم نیست ولی من خیلی راضی هستم
تشکر نرگس جان
لطفا نحوه پخت این برنح قهوه ای و غذای رژیمی بگید
عزیزم مثل دمی هست به کم بیشتر باید بجوشه سفت تر از برنج ساده ست
نرگس جونم ❤❤😘😘عزيزم رسيدن مامان عصمت بخير باشه 😍😍
خدا حفظش کنه الهي براتون پرنسس مادر گلت سايه اش مستدام 😘😘😍😍🧿🧿
همیشه_شاد_خرم_سلامت_باشین_الهی ❤❤
خوش_بگذرهه_کلیی_بهتوون 😍😍
منم از بوشهر و شیراز. البته دوبي 😍😍😘😘🫂🫂
لطف دارید گلم ممنونم از همراهیتون ❤
سلام عزیزان چشمتان روشن پدر ومادر امدن وهمیشه خوب وخوش وسلامت باشید🪴
🌸❤️🌸❤️
چقدر لاغر شدى نسرين جان؟
انار،آخرین شهر کرمونه،ومن چقدر دلتنگ جنوب وکرمون هستم،انشالله عیدنوروز باشوهرم بریم دیدن مادرعزیزم❤❤❤❤،ممنونم از زحمات تون نرگس جونمممم
انشالله عزیزم❤
@@NargesGhasemi قربون مهربونیت نرگس جونم،انشالله
In these kitchen there is Cooker - Hoods which is good if Italian made .
نرگس جون به سلامتی خانواده رسیدن امیدوارم همیشه به مسافرت وشادی باشین عزیزم❤❤❤❤❤❤❤
لطف دارید گلم ❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
تیشرتتون خیلی رنگش قشنگ و شاده مبارکتون باشه من خودم رنگهای روشن و شاد رو خیلی دوست دارم
سلامت باشید گلم❤
نرگس جون دلتنگت بودیم. هر روز یه پاشون بندرعباس با مامان عصمت و هانیه جون. یه پاشون شیراز شهر عزیز خودم با ا فی بانو خداروظکر همگی باز دورهمی. دارید شاد باشید راستی مرسی سوغات ها رو بما نشون دادی 🩵💙💛💚🇮🇷🇮🇷
سلامت باشید گلم❤❤❤❤😊
سلام عزیز جون چشم ولتون روشن ❤❤❤❤
سلام میشه رژیم نگین جون بگید ممنون میشم از شما نرگس جون
عزیز درم چون مفصله خودش تو کانالش توضیح داده توی کامنت نمیشه بگم گلم
سلام نرگس جون رفسنجان بیایین خیلی خوشحال میشیم❤
Perfect❤
نرگس جون خونتون فاصلش با خونه مامان و هانى جون چقدره ؟ شما توى پرديس كرج هستيد
عزیزم پردیس رودهن هستیم حدود ده دقیقه فاصله داریم با وسیله نقلیه
سلام نرگس جان ..❤خیلی از ویدئوهات و میبینم ولی اولین بار کامنت میزارم ..خیلی همتون گلید❤
سلامت باشید گلم ❤
سلام نرگس جون ،لطفا مارک جارو رو میگید !؟
عزیزم فانتوم هست مارکش
@@NargesGhasemi مچکرم❤️❤️
9:15 متاسفانه زندگی ها مکانیکی شده وهمه چی به صورت خودکار بدون دخالت انسان صورت می‌گیرد😢 من خودم یادمه وقتی بچه بودم مادرم با جاروی دستی خونه را جارو می‌کرد اباس ها را با لباسشویی دستی میشست ، تازه بعد کلی زحمت مینشست تا موقعی که پدرم بیاد قالی میبافت تازه هفته آیی یه بار با مادربزرگم نون میپختند 😢😢
Nice😍❤️
ممنونیم از زحمات شما عزیزان ❤❤❤❤😊😊😊
❤
اولين کامنت 👍
😍💋💋💋
ما توش کشمش و گردو میزاریم بعد ترکیب ربگوجه و رب انار میزاریم و اهسته بار میزاریم بهش میگیم کوفته ریزه
👌👌👌
خانم قاسمي شما مصرف برنج ، نان و شيريني شما و خانواده بنظرم بالاست
شیرینی خیر ولی نون برنج بله هست
شب اصلا برنج نمیخوریم مگر اینکه مهمون داشته باشیم
@@NargesGhasemi شايد من بد متوجه شدم چون دسرهاي شيرين زياد ميل ميكنيد، مسئله اين است كه بعد از خوردن مواد قندي و نشاسته أنسولين ترشح ميشه وبيشتر احساس گرسنگي ميكنيد وگرنه نوش جانتان
اون نون گفتید اسمش چیه از کدوم شهر عزیز
عزیزم از یزد خریدن اسمش نمیدونم
سلام نرگس جون .منم یه خاطره یا بهتره بگم یه حادثه شبیهه مال شما پارسال همین موقع ها برام پیش اومد.
خواهرم اومد خونمون منم از دیدنش خ ذوق داشتم خیلی وقت بود خونمون نیومده بود.دو تا تن ماهی گذاشتم داخل آب که بجوشه سالاد درست کنم باهاش.یهو که گرم صحبت بودیم صدای یع انفجاری اومد.باترس از جام پا شدم داشتم میدویدم طرف آشپزخونه .خواهرم میگه نترس چیزی نیس فندک منفجر شده😂 رفتم داخل آشپزخونه چشمت روز بد نبینه تن ماهیا ابشون کشیده شده بود هیچی دیگه منفجر شده بودن.تمام سقف آشپزخونه در دیوار پر ماهی .مکافات کشیدم تا تمیز شد😂😂
یعنی ماهی میترکه .وای چه بد
در حال سرخ درش باز بود
@@Hamidehxz نه قوطی تن ماهی .اگه آب ظرف کشیده بشه و بمونه رو گاز
واااای چه وحشتناک خوبه خودتون آشپزخونه نبودید
@@NargesGhasemi بله نرگس جون فقط شانس آوردم بچه ها یا خودم آشپزخونه نبودیم😥
شکر خدا
چشمت روشن نركس جونم 🌹❤️😘🥰🙏🏻
سلام شماها خوبید چرا نیستید خدا بیامرزد آن آقا فوت شدن چرا زندگی رو متوقف کردید
سلام عزیزم چشم دلتون روشن سایه پدرومادرتون مستدام باشه بالای سرتون و بهتون کلی خوش بگذره کنارعزیزانتون ❤❤❤مبارکتون باشه
متشکرم گلم ❤
❤nice
ما بالاخره نفهمیدیم ساناز کیه و هیچ وقت هم جواب ندادید. نگین و ساناز خواهرن؟ نرگس جان شما دو تا دختر دارین یا نه فقط نگین دخترتون هست؟ ساناز کیه فقط اسمش هست خودش نیست
عزیز دلم بارها تو ویدیوها گفته شده
ساناز خواهرمه که کانال های ما رو مدیریت میکنه
من یه دختر دارم یه پسر😊
تشکرازشما❤
نرگس جان چشمتون روشن خانوادتون از سفر بسلامتی اومدن واقعا بی تحرکی خیلی زود باعث اسیب به بدن می شه بخصوص بعد از شصت سالگی به مرور باعث بی اختیاری ادرار ویبوست وخیلی مسایل دیگه می شه
❤❤❤❤
❤
Merciiiiiiiiiiiiii
❤
🎉🎉سلام 🎉🎉🎉🎉🎉
😍😍😍
❤
پاد کست چیه عزیزم چون من ایران نیستم ممنون❤
عزیزم به فایل های صوتی میگن پادکست
سلام عزیزم میشه لطف کنید پیج جارو رو بذارید
Lavazamkhangi_no_kala
😘😘😘😘
❤❤
نرگس خانم شماو خانواده به شدت محترم و نجیب هستین قدر مامان عصمت رو بدونین خیلی خوش قلب هستن 😍😍😍
بزرگوارید عزیز دلم❤
سلام میشه پیج جارو رو بزارین
💙💙💙💙
بسلامتی برگشتن ...ولی دو هفته بچه رو بردن آخرترمی..ایکاش مثل برفی ، علی رو هم به عمش میسپردن😂😂😂
عزیزم بچه ها برای آلودگی تعطیل بودند
@@NargesGhasemi قربونت دبیرستانها که دو هفته تعطیل نبودن ...انشالله همه بچه ها تنشون سالم و دلشون خوش باش❤️❤️❤️
@@delvan3818 عزیزم یک هفته رفته بودند دو روز که پنج شنبه جمعه بود بقیه ش تعطیل بود علی هنوز دبیرستان نرفته
@@delvan3818😮😮😮😮😮
@@delvan3818جل الخالق بچه خودشونه دلشون میخواد ترک تحصیل کنه 😅😅😅😅
پدرشون رو قاسم اقا میگن 😅
برنج قهوه ایی اینجوری نیست 😢😮
عزیزم برنج قهوه ای گلستانه اتفاقا
🌺🌺🌺🎁🎁🎁😍😍😍
خاله هانی ام براتون خرما داد من دیدم😂
😃بله 😅من دیگه برام زیاد بود برنداشتم😅
سلام. نرگس. جان. انشالله. که. با. آمدن. مسافران. شاد. و خوش‌تر. باشید. خواستم. بگم. همنطور. که. راجب. سلامتی. و تغذیه. بیشتر. وقتها. صبحت. میکنید. خیلی. هم. عالی. ولی. جا. داره. در. مورد. زمان. غذا. خوردن. هم. صحبتی. داشته. باشید. چرا. که. دوازده.شب. غذا. خوردن. اون. هم. از. نوع. آب. دار. و. بخصوص. تو. سن. و سال. مامان. و. بابا. یک. کم. نه. که. خیلی. جای. سوال. داره. حتی. ما. ها. که. جوان‌تر. هستم. شما. چی. فکر. میکنید. 🤔🤔🤔🤔🤔
متشکرم عزیزم
مامان اینا ساعت دوازده ،هر شب شام نمیخورند چون از مسافرت میآمدند دیر شد
L
❤
L
جمع و جور نه جمع وجوم
منظور جمع و جورم 😅