مصادر اهم المعادن والفيتامينات من طعامك / بدون تكاليف فلا عذر لك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 3,9 тыс.

  • @fekrtany
    @fekrtany  2 года назад +1233

    كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

    • @رورووحسن-ت8ه
      @رورووحسن-ت8ه 2 года назад +12

      اناا رورو ممكن اتواصل معك وااتس ؟؟؟؟؟

    • @فكتوريالندن
      @فكتوريالندن 2 года назад +11

      ربي يحميك ويعطيك خير الدنيا والاخر يدكتور كريم علي يا احلى من يقول باي

    • @rozalaroz4223
      @rozalaroz4223 2 года назад +6

      🤍🤍🤍🤍🤍🤍يامعلم

    • @نهيالطباخ-ب4ص
      @نهيالطباخ-ب4ص 2 года назад +3

      شكرا دكتور كريم

    • @sallyadel9251
      @sallyadel9251 2 года назад +4

      يا دكتور انا عندي هربس بيطلعلي كل شويه وعملت كل حاجه. مفيش فايده اخد لاسين اد ايه جرعه وكام مده فشهر

  • @saadiazen2144
    @saadiazen2144 2 года назад +498

    والله انت والدكتورفايد قيمة علمية لا تعوض غيرتكم على صحة المواطن العربي لا حدود لها شكرا لكم وحفضكم الله لنا

    • @kaliedali8994
      @kaliedali8994 2 года назад +7

      رزقك.الله.بالصحة.والعافية.واحسن. ىديك

    • @bakrali5151
      @bakrali5151 2 года назад +2

      حلوة غيرتك علي صحة المواطن العربي دا حقيقس كل حلقة بيقول كدا ❤️

    • @kamalonabilo317
      @kamalonabilo317 2 года назад +17

      اضيفي إليهما الدكتور مازن السقا، حفظهم الله جميعا و جزاهم عنا كل خير

    • @منوعاترهيبه-ل4د
      @منوعاترهيبه-ل4د 2 года назад +3

      الدكتور فايد للأسف بسبب اللهجه ماافهم خالص لذلك ما بين اتابعه

    • @فاهمالفاهم-ش7خ
      @فاهمالفاهم-ش7خ 2 года назад +4

      لا تصدق كل شي تشوفه

  • @youta7782
    @youta7782 Год назад +52

    ماتشربش ماء قبل وفي وسط الاكل الا بعد الأكل معها ملعقة خل تفاح
    الحديد:الكبد ،السردين،العسل الأسود ،الشوكولاطة السوداء ،الزبيب.
    الكالسيوم:سمسم،مكسرات،عضم السردين،اللوز، ،ورق السلطة، أجبان الماعز ،حليب الإبل،
    فيتامين د:شمس ،بعد الساعة 4 او قبل 10
    زبدة، سمنة، اسماك،
    المغنيزيوم:افوكادو ، لب القرع ،اوراق خضرة، عصير الكرافس ،المكسرات.
    الاوميڨا 3:اسماك ،بذور الشيا ،بذور الكتان،
    فيتامين س:من فلفل اصفر احمر ،البابايا ،الكيوي، التوت،
    الكولاجين:مساج للجسم ،عضم البقر،

    • @najiajabrane590
      @najiajabrane590 Год назад

      Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.

    • @ايمانافكار-ل2ج
      @ايمانافكار-ل2ج Год назад +1

      شكرا على مجهودك

    • @omassia300
      @omassia300 11 месяцев назад

      شكرا لك بزاف

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 11 месяцев назад

      شكرا يوتا علي التلخيص

    • @Sousou_salma
      @Sousou_salma 6 месяцев назад

      شكرا على مجهودك

  • @حسنىاليمنى-س2ث
    @حسنىاليمنى-س2ث 2 года назад +164

    ‏لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج :
    ‏"اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم اني وكلتك وفوضت أمري إليك".

  • @lallahanouda4237
    @lallahanouda4237 2 года назад +32

    أنا حامل في الشهر الثامن وعندي تسمم حمل ادعولي بالشفاء 🙏دعوة ٤٠ غريب مستجابة

    • @MehdiZergou
      @MehdiZergou 2 месяца назад +1

      ربما بشفيكي يارب

    • @narimanyousef5942
      @narimanyousef5942 2 месяца назад

      ممكن 🤲🤲🤲هذه لنا كمسلمين وليست هذه 🙏🏼وبإذن الله تعالي تكونوفي احسن حال ويكون الطفل قرة عين لكم ان شاءالله دايما وابدا وبوركتم حميعا 🤲🤲🤲👏👏👏👼👼👼

    • @narimanyousef5942
      @narimanyousef5942 2 месяца назад

      بعتلك رد ولن انتبه من سنتين كاتبه هذه الرساله
      فارجو تعطينا انكم باحسن حال ان شاءالله تعالي دائمًا وابدا 🤲🤲👏👏👏🤍🤍🤍

    • @ShrouqAshraf-v3u
      @ShrouqAshraf-v3u 14 дней назад

      ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب
      بس حبيبتي لايوجد شئ اسمه دعوه أربعين غريب مستجاب ولكن دعوة المسلم لأخيه المسلم مستجاب بإذن الله

  • @سبأنورالدين
    @سبأنورالدين 10 месяцев назад +6

    بسم الله. كالآتي :
    1/الحديد : بنجر /شمندر
    2/الكالسيوم : سمسم او طحينة او حليب او جبنة ماعز
    3/فيتامين دال : الشمس (٢٠ دقيقة) / زبدة، سمن
    4/المغنيسوم : الملح البحري او ملح المغنيسيوم. /أفوكادو /كرفس /كينوا/مكسرات /لب القرع
    5/ اوميغا 3 : الأسماك /بذور شيا او كتان
    6/فيتامين c : فلفل اصفر او احمر. //الحمضيات /جوافة /بابايا / كيوي/التوتيات
    7/ كولاجين : شرب مياه منقوعة في كوب نحاس +مساج مع زيت لوز /شوربة عضم البقر
    8/الطاقة : البعد عن السكر و الغلوتين و الحليب /النوم الجيد /الشاي الأخضر

  • @majdsaleh8017
    @majdsaleh8017 2 года назад +286

    انت أول إنسان بينصح الفقير كيف ياكل و يتبع نظام غذائي مناسب ألف تحية إلك يا باشا ❤

  • @ranyaeldsoky3554
    @ranyaeldsoky3554 2 года назад +14

    من حب ربه حبب فيه خلقه ربنا يزيدك كمان وكمان قولو امين

  • @DilovanDari
    @DilovanDari 2 года назад +4

    مرحبًا بالجميع 🙋🏻‍♂️ انا جديد هنا 😇 و يسعدني الانضمام لعائلة فكر تاني 👐🏼 هل من مرحب 😀
    في الحقيقة شاهدت اكثر من فيديو على الصفحة و بدأت الاستغناء عن بعض الافكار الخاطئة كانت راسخة في عقولنا والابتعاد تدريجيًا عن السكريات والخبز وايضا تطبيق الكثير من النصائح المهمة للصحة 💚
    جزيل الشكر والامتنان لك يا دكتور على كل ما تقدمه من معلومات غاية الاهمية و باسلوب جميل و سلس 👌🏼💯
    و جوابي على السؤال هو : كل ما سبق ☝🏼

  • @Qasid_Al_kareem
    @Qasid_Al_kareem 2 года назад +52

    في المستشفيات من يتمنى ان يعيش مثلك، وفي السجون من يشتاق لحريتك، وفي الملاجئ من يحلم بمثل فراشك، وفي القبور من يتمنى فرصتك، حياتك مهما ساءت بنظرك هي امنيه لغيرك فقل الحمد لله على كل حال دائما وابدا.

    • @ankadaher1233
      @ankadaher1233 2 года назад

      احسنت

    • @najwanouh20
      @najwanouh20 2 года назад

      جزاك الله كل خير دكتور كريمعن كل جهو.دك ونصائحك لكل الطبقات في المجتمع وخيرا على ضميرك الحي

  • @عبيرالمحيثاوي
    @عبيرالمحيثاوي 2 года назад +5

    # الحرية للدكتور كريم علي
    كلنا كريم علي
    ارفعوا صوت الحق
    الحرية للفكر المختلف

  • @قناةالجمال-ذ4ف
    @قناةالجمال-ذ4ف 2 года назад +32

    للأمانه من يوم ما سمعت كلامك وشربت خل التفاح بعد الأكل لزيادة حمض المعده لم أعد اشتكي من سوء الهضم ولاالغازات ،بارك الله فيك يا دكتور كريم وزادك علما ونورا

    • @noorbensoltane6182
      @noorbensoltane6182 Год назад +1

      هل شربته مع كوبماء

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад +1

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

    • @kawtharelsherbini2646
      @kawtharelsherbini2646 4 месяца назад

      جزاكم الله خيرا وصلي الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ذكر الذاكرين وسهو الغافلين الي يوم الدين

  • @mohamdkharsa246
    @mohamdkharsa246 2 года назад +21

    دكتور كريم أرجوك أرجوك تعملنا حلقة عن مرض تعرق اليدين بشكل مفرط وكبير جدا
    لأن هذا المرض مشكل عائق كبير جدا في حياتي 😭😭
    وسألت أكثر من دكتور وقلي ما في حل إلا عملية في العصب السمبثاوي أو حقن أبر بوتوكس في اليدين وهذا الحل لمدة ستة أشهر فقط
    ومع العلم أنت أكثر إنسان حذرنا من البوتوكس
    فأرجوك دكتور كريم تعملنا فيديو لأن اكيد في كتير ناس بتعاني من هذا المرض
    وآسف على الإطالة ومشكور على الحلقة المفيدة 😍😍
    والجواب كل ماسبق صحيح
    يا جماعة بليز لايك مشان يصل التعليق ❤❤

  • @bahiaamin983
    @bahiaamin983 2 года назад +48

    دكتور الموضوع الوحيد الذي لم تتطرق له هو المكملات والهرمونات التي تحتاجها المرأه فوق الخمسين بعد إستئصال الرحم والمبايض .. موضوع جدااا مهم

    • @Nadia-sl2rt
      @Nadia-sl2rt 5 месяцев назад

      اتمنى ان يعمل حلقة عن هدا الموضوع المهم جدا

  • @malikalabdli2112
    @malikalabdli2112 Год назад +23

    اذا سمحت يا دكتور كريم علي ممكن حلقة كاملة عن فوائد التين المجفف ومتى افضل وقت ناكلو وكم الكمية يلي ناكلها وهل نقع التين مع زيت الزيتون مفيد وجزاك الله خير الدنيا والآخرة.لوسمحتو اعملو لايك علشان دكتورنا العزيز يعملنا حلقة❤❤❤❤❤

  • @esraasameh1470
    @esraasameh1470 2 года назад +141

    ملخص الحلقة
    امنع
    السكر
    الخبز الإسفنجي
    حافظ على حمض المعدة
    احذر أدوية الحموضة
    قلل الضغط (stress)
    امضغ جيدا(ساعد حمض المعدة)
    الماء (ممنوع ماء قبل الاكل بنص ساعة عدا الماء بخل التفاح لانه بيدعم حمض المعدة)
    اوعى تاخد مكمل
    حديد كيميائي
    خد (الكبد/ اللحمة/ السردين/الدارك شوكلت/الزبيب الاسود/ عصير البنجر)
    الكالسيوم مش بناخده مكملات
    خد الكالسيوم من
    (السمسم/ المكسرات/ الخرشوف/ التوت/ عظام السردين/اللوز)
    فيتامين د
    (تعرض للشمس يوميا تلت ساعة/ تناول الزبدة والسمنةوالأسماك الدهنية /ضع عيش الغراب ف الشمس عشر دقائق وتناوله)
    الماغنسيوم
    (الاوراق الخضراء/المكسرات/الافوكادو/عصير الكرفس /لب القرع)
    الأوميجا ٣
    السلمون مرتين ف الأسبوع
    أفضل مصدر طبيعي هي الأسماك
    عين الجمل /الشيا /بذر الكتان/ المكسرات
    فيتامين c
    الفلفل الأصفر/الفلفل الأحمر /التوتيات/الجوافة/ البابايا/الكيوي
    الكولاجين
    البس حاجة نحاس أو اشرب ف كوب نحاس/المساج بالزيوت يزود الكولاجين /شوربة عظم البقر

  • @adtsmmedo3238
    @adtsmmedo3238 2 года назад +115

    الله يرضى عنك يا دكتور اتكلم ع الهاشيموتو بالنسبة للفيتامينات والتغذية عشان السن الصغير بداية المراهقة اعملوا لايك عشان الدكتور يشوف التعليق

  • @يمينةديدة
    @يمينةديدة 2 года назад +63

    "اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ الفاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ و الخاتِمِ لِمَا سَبَقَ نَاصِرِ الحَقِّ بِالحَقَِ و الهَادِي إلى صِرَاطِكَ المُسْتَقِيمِ و عَلَى آلِهِ حَقَّ قَدْرِهِ و مِقْدَارِهِ العَظِيمِ"🤲

    • @emansalah3357
      @emansalah3357 2 года назад

      صلاة يوم القيامة
      ( اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد مافي علم الله صلاة وسلاما دائمين بدوام ملك الله)

    • @kikikiki7709
      @kikikiki7709 Год назад

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @kenzalknz8027
      @kenzalknz8027 Год назад

      صلى الله عليه وسلم

  • @mohmedsalm2724
    @mohmedsalm2724 2 года назад +41

    اقسم بالله يادكتور انك غيرت حياتي 180 درجه ولو يحصلي لأعطيك قبله علي جبينك كنت اعاني سنين من الاكتئاب والقلق ومن بعد تطبيقي لاستشارتك اصبحت اعطي النصايح للمقربين مني وخليتهم يتابعونك 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

    • @nelovernelover4407
      @nelovernelover4407 2 года назад +2

      ماذا فعلت ومالذي حدث معك

    • @حمدالله-خ3ش
      @حمدالله-خ3ش 2 года назад +3

      شلون راح منج القلق

    • @mohmedsalm2724
      @mohmedsalm2724 2 года назад +3

      @@حمدالله-خ3ش قطع السكر الصوم المتقطع التنفس العميق وهذا فوائده حكايه ثانيه وفي شغله مهمه لا ننسي المعادن البوتاسيوم المغنيسيوم وباقي المعادن ولا انسي الرياضه حتي لو مشي وعشبة الاشواغندا في الصيدليه 👌👌👌

    • @حمدالله-خ3ش
      @حمدالله-خ3ش 2 года назад +1

      @@mohmedsalm2724 ولو زحمه اني عندي ضغط مرتفع اصير اشرب اشوكندا بس اني حيل ضعيفه واشوكندا ضعف اريد اسمن شلون بهاي حاله بلكت انتي تستفسرين اليه

    • @mohmedsalm2724
      @mohmedsalm2724 2 года назад

      @@حمدالله-خ3ش بالعكس الاشوغندا تهدي الجسم ومالها شغل بالضغط

  • @beautesb7056
    @beautesb7056 2 года назад +33

    دكتور ممكن تتكلم عن متلازمة اعراض كورونا لاني بعاني منها و حياتي اتقلبت و دكاترة معرفوش يشخصو حالتي اعملو لايك مشان يجاوبني والله العظيم بتالم

    • @jemaiahlem5615
      @jemaiahlem5615 2 года назад +3

      شوف قناة الدكتور محمد فايد المغربي... الله يشفيكم 🙂

    • @merohassan2297
      @merohassan2297 2 года назад +4

      بعاني حتي الآن من المضاعفات وعملت تحليل فيتامين د وطلع عندي نقص حاد بعد دوخه تحاليل تانيه ويقولوا طبيعي وماعنديش حاجه غالبا كنت قربت اتجنن والله لأن الأعراض موجوده لكن التشخيص لايوجد وربنا يشفينا جميعا وجميع مرضي المسلمين 🤲🤲

    • @beautesb7056
      @beautesb7056 2 года назад +2

      @@merohassan2297 ان شاء الله يلتفت للموضوع كلنا بنعاني من اعراض ما بعد التعافي من كورونا

    • @eimanwanis6656
      @eimanwanis6656 5 месяцев назад

      رفع المناعه بالأكل الصحي وتنفيذ تعليمات د كريم هو ذكر كل الاغذيه المفيده

  • @user-kr8zs7bn8u
    @user-kr8zs7bn8u Год назад +35

    انت والدكتور الفايد احسن دكاترة في العالم

    • @malek6058
      @malek6058 15 дней назад

      الفايد علماني يطعن في السنة

  • @wafaasadeq1107
    @wafaasadeq1107 2 года назад +53

    انا عندي 66 سنه بدأت أطبق نصائحك ربنا ما يحرمنا منك ولا من معلوماتك القيمه

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад +2

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @kerolusyoussef5199
    @kerolusyoussef5199 2 года назад +5

    و بالبلدي كده
    شبه شبه الخلاصه
    # و نام بدري
    #امنع سكر&فينو
    # امضغ و كل براحه
    و وقت الاكل ابعد الميه عن الاكل (علشان تهضم كويس فتستفيد بفيتامينات و معادن الاكل كويس)
    و لما تاخد👇
    كل - كبده
    و _ سردين و _ لحمه (ستيك)
    و - السبانخ مره وااااحده في الأسبوع
    و - المشروم
    و - الشكولاته السواااء
    و - القليل من العسل الأسود و
    و - القليل من التفاح ( او خل التفاح )
    - سمسم و طحينه و لو معلقه
    - و مكسرات خصوصا اللوز
    - و الورق الأخضر اللي في السلطه
    - و جبنه الماعز & لبن الإبل (او الجمال)
    -اقعد في الشمس ١٠دقايق او ربع ساعه حوالي الساعة ١٠ الصبح او ٤ الظهر
    - و كل مشروم ( و حطه في الشمس برده ١٠ دقايق)
    -اللب الابيض
    - و اي من الأوراق الخضرا (اشهرها في السلطه)
    -السمك ( سالمون او أسماك دهنيه مرتين او ٣ في الأسبوع)
    -جوافة
    -و فلفل أخضر و الأصفر ثم الأحمر ( بس بكميه طبيعيه مش بزياده)
    -و البرتقان و الليمون
    #و على فكره البصل جاااامد
    # و القليييل القليل من القهوه في الأسبوع

  • @oummalekBILA
    @oummalekBILA Год назад +9

    لب القرع الأفوكادو الكيوي المكسرات للأسف مش متاحين لكل الناس غاليين.
    ربنا يرزق الجميع.

    • @zainababdelmonaim2327
      @zainababdelmonaim2327 7 месяцев назад +1

      امين ❤ يا رب العالمين امين ❤❤

    • @oummalekBILA
      @oummalekBILA 7 месяцев назад

      @@zainababdelmonaim2327 يارب 🤲🏼

  • @basmatv7251
    @basmatv7251 2 года назад +111

    من مثلي استفيد من الدكتور واضحك من حين لآخر بسبب لطائف الدكتور 🤭🤭😉
    حلقاتك تحسن المزاج 🙂الف شكر يا دكتور كريم

    • @camomillevraie7493
      @camomillevraie7493 2 года назад +2

      من فضلك انا من الجزاءر وحسب ما فهمت ان الشطة هي الفلفل الحار.لكن لما نستعمله كدتوكس مع الليمون والكركم كيف ناخد الشطة هذه بالملعقة مع العلم ان الشطة هي عبارة عن حبات الفلفل؟ بليز اشرحينا

    • @basmatv7251
      @basmatv7251 2 года назад

      @@camomillevraie7493 اسأل الدكتور او احد مصري يفهم اللهجة جيدا انا مغربية

    • @nxjdjdhjd6906
      @nxjdjdhjd6906 2 года назад

      الله ايطيل بعمرك يارب

    • @majed.h4075
      @majed.h4075 2 года назад

      @@camomillevraie7493 الشطه ليست حبات الفلفل الحار السوداء انما الڜطه هي قرون الفلفل الحار الاحمر هل هذا هو سوالك

    • @aslama5484
      @aslama5484 2 года назад

      @@camomillevraie7493 مسحوق الفلفل الاحمر الحار

  • @هاجسالما
    @هاجسالما 2 года назад +15

    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

  • @s3oodalshmry
    @s3oodalshmry Год назад +2

    دكتور انا دافعت عنك لوجه الله ثم لحبي لك ثم لانك سبب بتغير حياتي الى الافضل بعد الله عز وجل حينما تكالبوا عليك تجار العقاقير والادويه دافعت عنك بتويتر وفي جميع المجالس في السعودية لانك شرف للمسلمين وللعرب وللانسانيه قاطبه شكراً لك وادامك الله وحفظك❤

  • @kibeche6112
    @kibeche6112 2 года назад +13

    انا من الجزائر وانت شخصية تكسب القلوب بسرعة
    حتى وان تصيب او تخطئ فانت تحاول تقديم معلومات بنية طيبة واعانك الله

  • @souzana4088
    @souzana4088 2 года назад +201

    والله انت دكتور نعمة من الله لنا ام اذكر ولم يُذكر ان هناك دكتور يتعامل مع مرضاه كأطفاله ولم ينسى اهله وأوضاع ابناء بلده .. شكرًا دكتور من كل قلبي

    • @هاجرخالد-ث8ز
      @هاجرخالد-ث8ز 2 года назад +4

      حبيبتي لدي بعض النصائح: يجب ازالة صورة القناة لان يحرم شرعا على الرجال والفتيان البالغين ان ينظروا في النساء والفتيات البالغات الغير محرم لهم وليس لضرورة او فائدة ولكي لاتكسبي به اثم كل من شاهد الصورة منهم وايضا الحجاب الشرعي واجب على جميع المسلمات والمؤمنات البالغات وايضا الصور التي فيها ذوات الارواح ومضاهاه( مماثلة) لخلق الله محرم شرعا الا لضرورة ، الله اعلم

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 2 года назад

      ازيك يا عسل 😙

    • @dodoworld7322
      @dodoworld7322 2 года назад +2

      @@هاجرخالد-ث8ز مضحكة اوي .. اش عرفك ديانتها او منطقها ايه.. بطلوا تفرصو دينكم عالكل .. مسلمة سابقا سبتهولك ...

    • @ranamohamed1196
      @ranamohamed1196 Год назад

      ​@@dodoworld7322 هوا مقلهاش اعتنقي الاسلام هوا نصحها وهيا ادا مسلمه حتاخد بالنصيحه وادا مو مسلمه خلاص وسبتيه لنفسك وليس لينا 😂

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @Coatch-monir
    @Coatch-monir 2 года назад +35

    لو القناة مافيها غير هذه الحلقة .. راح تزيد الصحة بنسبة عالية لكل المتواجدين ✨🌹

  • @maisoonmoham8764
    @maisoonmoham8764 2 года назад +49

    اي والله بدنا هيك شي خاصة بسوريا ..الاكل العادي يادوب ....الف الحمد لله دائما

  • @hemanow9908
    @hemanow9908 2 года назад +43

    عايزين جدول 📊 بالمكملات المحترمة ذات الجودة العالية لكي نشتريه إيضا يا دكتور

  • @مراممرمر-ع2م
    @مراممرمر-ع2م 2 года назад +1

    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لأبي واخي وارحمهما رحمة واسعه واجعل منازلهما في الفردوس الاعلى من الجنة

  • @ايمانيحي-ي2م
    @ايمانيحي-ي2م 2 года назад +6

    الاجابة كل ماسبق جعلك الله ممن رضى الله عنهم ورضوا عنه ..مصرية وبك افتخر..

  • @almassaj1525
    @almassaj1525 2 года назад +150

    الجواب : كل ماسبق....حلقة اروع من الروعة💐كلنا كنا بنفكر كيف الحصول على افضل صحة لمن لا يملك شراء مكملات...الله يجعلها في ميزان حسناتك يا دكتور

    • @Mohamed_sabiri
      @Mohamed_sabiri 2 года назад +20

      ياربي كل واحد قرا تعليقي تسخر ليه جنود الأرض والسماء القضاء حجاته فهاد العواشر آمين فرحني بالأشتراك الله يحقق أمنياتك ياربي امين ❤

    • @halahalanzi7888
      @halahalanzi7888 2 года назад +5

      مقدار ملعقه من زنجبيل طازج وملعقه صغيره قشر قهوه ومقدار ملعقه صغيره قرنفل وعود قرفه على كوبين او ثلاثه ما اول ثلاث ايام دوره وراح تشوفين كيف الدم المتجمد ينزل

    • @صليعلىشفيعالأمة
      @صليعلىشفيعالأمة Год назад

      هو يقصد ايه بالمكملات هل يقصد الحبوب اللي في الصيدليه؟ طيب لو انا قدرت في مرة اجيب مكملات هيكون افضل؟ هل اقدر اعتمد عليها لو انا بقصر في الغذاء

    • @Samia-zb7mo
      @Samia-zb7mo 8 месяцев назад

      @@صليعلىشفيعالأمة المكملات الغذائية يجب ان تكون اصليه او تسمى اورجانك organic لأن المكملات الغذائية التى بالصيدليات أو السوبر ماركت تدخل بها مواد كيميائية أو مصنعة وليست كلها من مواد طبيعية مثل الاورجانك

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад +1

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @مطيرفةةذربةة
    @مطيرفةةذربةة Год назад +4

    💕
    رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

  • @henokhaled7239
    @henokhaled7239 2 года назад +12

    اهم شي النفسيه الحلوي والنظافه بلاكل وننسى الماضي ونترك ربنا يكتب المستقبل واهم شي التنويع بلاكل بس بجد انت اهضم دكتور سمعتو 😍

  • @narjissfrancais7831
    @narjissfrancais7831 2 года назад +45

    اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم

  • @mnar5866
    @mnar5866 7 месяцев назад +3

    اقعد بالشمس تلت ساعة
    زبدة . سمنة . اسماك دهنية . مشروم عيش الغراب و بديل اللحمة و يزود الحديد . نحطو بالشمس 10 او ربع ساعة بعدين كلو مع بيض او سلق

  • @shadiashawly1686
    @shadiashawly1686 2 года назад +5

    من خلال متابعتي للدكتور كريم علي تحسنت احوالي الصحيه عانيت من (الروماتويد ) سنوات عديده وبعد الاستماع إلى النصائح تحسنت حالتي بنسبة ٨٠ في الميه عافاك الله وأكرمك دكتور كريم علي

    • @al7r412
      @al7r412 2 года назад

      ممكن اعرف عملتي ايه لان زوجي مريض روماتويد وجزاك الله خيرا

    • @user-gl6yz4jh4i
      @user-gl6yz4jh4i 2 года назад

      وانا كمان مريضة روماتويد ياريت تفيدونا

    • @madinastars
      @madinastars 2 месяца назад

      ياريت تعلمنا

  • @emansy5249
    @emansy5249 2 года назад +95

    دكتور ياريت تعملنا حلقة عن فوائد التمور انا سمعت انو جدا مفيدة وفيها معادن كمان💜💙(^_-)

  • @moniahawasli1650
    @moniahawasli1650 27 дней назад

    سبحان الذي خلقك شو مهضوم وبتنحب وفهمان بكل شئ ، اذا ماشفتك كل يوم بشعر انه ناقصني شي ، اتمنى ان اقابل
    ك ،بحبك

  • @وطن-ل2ي
    @وطن-ل2ي 2 года назад +74

    كلمة الشكر قليلة جدا مقابل العلم الذي قدمته لنا. يا دكتورنا العزيز لأنه استفدنا كثير إلى درجة صرنا نميز .ما هو المفيد من الضار لاجسامنا وما نحتاجه من فيتامينات بدون حاجة لأي طبيب ربنا يجازيك بالخير

    • @fatimhali1713
      @fatimhali1713 2 года назад

      فتمين سي

    • @zainalqrashy2912
      @zainalqrashy2912 2 года назад

      صاحيه ي

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @متابعمتابع-ن4ج
    @متابعمتابع-ن4ج 2 года назад +6

    طلب بعد اذنك ياحبيب الملايين نحتاج صور للمكملات الغذائية العالية الجودة.
    وكذلك نحتاج مواقع لها بشرط فضلا لا أمرا ان تكون لك نسبة من المبيعات وهذا اقل شيء نقدمه لك يادكتور عالمجهود المبذول لاسعادنا والحفاظ على ارواحنا بعد حفظ الله سبحانه وتعالى.
    ضروري دكتور كريم علي ارجوك نطلب من كود خصم خاص فيك للمنتجات العالية الجودة تكون عربون شكر من متابعينك لك♥️☝️👏ولاننا لانفرق بين الجيد والسيء وكذلك لانثق بأغلب الناس باليوتيوب وانت من القلة القليلة الذين نثق بهم ونحسبهم على خير والله حسيبهم 💖

    • @fekrtany
      @fekrtany  2 года назад +7

      حاضر

    • @sozykero5291
      @sozykero5291 2 года назад +1

      ​@@fekrtany الكينوا دكتور كريم بليز

    • @sozykero5291
      @sozykero5291 2 года назад +1

      ​@@fekrtany الكينوا دكتور كريم بليز

    • @متابعمتابع-ن4ج
      @متابعمتابع-ن4ج 2 года назад +1

      @@fekrtany ربي يحضرلك الخير دنيا وآخرة يا وجه الخير 🤲🏼💐

  • @maedakazem6279
    @maedakazem6279 2 года назад +1

    ربي يحرسك هذه الحلقه بتاعت الغلابه الي عاوزين يعيشوا بشوية صحه يكملوا فيها.... متابعتك القديمه من العراق

  • @oummalekBILA
    @oummalekBILA Год назад +4

    اللب القرع يا دكتور جد غالى عندنا اغلي من اللوز !!!! علي كل حال كل الغذاء الصحى غالي .... المكملات الغذائية باهظة الثمن عندنا ٤ علب تساوي راتب شهري!!!!.
    ربنا يرزق الجميع .

    • @خذيجةتركيا
      @خذيجةتركيا 5 месяцев назад

      في اي دولة انت

    • @oummalekBILA
      @oummalekBILA 5 месяцев назад

      @@خذيجةتركيا الجزائر 🇩🇿🇩🇿

  • @user-hz5yq7kc2g
    @user-hz5yq7kc2g 2 года назад +13

    لأول مره اشوف احد يتكلم عن الصحة بهذي المصداقية! اغلبهم يقولون ادفع للأكل عشان ماتدفع تعالج المرض وكأننا قادرين يعني 😂🫢
    كل الشكر لك

  • @sosoghonem8519
    @sosoghonem8519 2 года назад +1

    انت دكتور جميل كعادتك جميل مش بس شكل جميل اداء كنا شبه جهله عن حاجات كتير اضفتلنا معلومات طببه لم يشرحها لنا احد من قبل فتحت عقولنا فتح الله عليك ابواب الخير كله وبارك الله ف عمرك وصحتك واولادك. نحبك فى الله. وبنعزمك على احلى فته وكوارع انا شبراويه من القاهرة ومقيمه بالمنوفيه واحنا اد كلامنا. شابو د كريم

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 2 года назад +65

    يارب يا دكتور كريم 💯 💯👍ياريتك يا دكتور تستجيب و الحلقة قادمة عن تغذية لانكماش تليفات الرحم فوق سن الخمسين

    • @rabab_abdallah_Shahrour
      @rabab_abdallah_Shahrour 2 года назад +2

      وياريت كمان تليفات عنق الرحم لسن ال٤٧

    • @hananabahee6973
      @hananabahee6973 2 года назад

      يارب يعمل حلقه عنها لأن نساء كتييييي جدا عندها الموضوع ده

    • @Menhag_Nubwa
      @Menhag_Nubwa 2 года назад +4

      أسأل الله لكن الشفاء، شفيت بفضل الله من ثلاثة امراض بسبب اني ادعوا لأحد بظهر الغيب، سر عظيم في هذا الأمر. لأن الملائكة تقول ولك بالمثل، يستجاب لهم لأنهم لا يعصون الله. وقد عانيت سنين. الحمد لله رب العالمين

  • @sabrinalatrous3061
    @sabrinalatrous3061 2 года назад +27

    من فضلك تعملنا حلقة عن الاورام الليفية في الرحم والاكل الممنوع و المسموح و كيفية علاجها طبيعيا وشكرا على مجهوداتك وبالتوفيق

  • @khtmlarbi8142
    @khtmlarbi8142 2 года назад +1

    ناقصني حديد : كبدة لحم سردين و مصدرها نباتي شاي القراص البنجر الزبيب الاسود العسل الاسود

  • @shaymaakamel8447
    @shaymaakamel8447 2 года назад +8

    صراحة انت سببتلى ادمان جميل بسببه مش قادرة اوقف مشاهدة فيديوهاتك و هو انى ابقى عارفة كل حاجة هاكلها داخله ليه و هتعمل ايه و بتجيلى اسئلة كتير بحاول اتفرج ليك على فيديوهات اكتر عشان الاقى اجابتها .. بدعيلك من كل قلبى بارك الله فيك ورزقك خير ما فى الدنيا و الاخرة و بارك فى اهلك و ذريتك 🙏امين يارب العالمين

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

    • @shaymaakamel8447
      @shaymaakamel8447 5 месяцев назад

      @@ISSLTM مش شرط عشان تحسن امتصاص الحديد انه لازم تاخد اقراص فيتامين سى ..ممكن لو عصرت ليمونه على طبق السلطة انت كدة بتحسن امتصاص الحديد

  • @Hamzaasadallah
    @Hamzaasadallah 2 года назад +8

    إنت مش دكتور وبس 💙 إنت حاجة محصلتش 💛 بنحبك وهنحبك على طول
    قول يا دكتور قول 🌺🌺🌺🌺🌺

  • @drisslahb4081
    @drisslahb4081 16 дней назад

    من المغرب أحييك الدكتور كريم علي:
    نشكرك دكتور على هاته النصائح الطبية في الغذاء الصحي.

  • @sehamalsadah4660
    @sehamalsadah4660 2 года назад +13

    غيرت حياتي راسا على عقب للافضل طبعا .. واحسن حاجه حصلت لي في ٢٠٢٢ هو التعرف على هذة القناة المباركة الف شكر دكتور الله يزيدك من العلم جزاك الله عنا خير الجزاء متابعتك دائما من السعودية 🇸🇦

    • @aminesalah279
      @aminesalah279 2 года назад

      Salam machaalah 3alik

    • @aminesalah279
      @aminesalah279 2 года назад +1

      Allah aykhatar min amatalik ta Rabi amine 🤲🤲🤲 🤲🤲 🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @aminesalah279
      @aminesalah279 2 года назад

      Jada kolo min karamik wa hosni kholoaik

    • @aminesalah279
      @aminesalah279 2 года назад

      Wa3ataik walotfik

    • @aminesalah279
      @aminesalah279 2 года назад

      Allah Tardi 3alik yarabi amine 🤲🤲🤲🤲

  • @البراءاحمد-ب4ت
    @البراءاحمد-ب4ت 2 года назад +29

    يادكتور حرفيا اهم حلقاتك انهارده لانها بتمس اغلبيه الناس ربنا يبارك فحضرتك 💚💚

    • @siefamr5419
      @siefamr5419 2 года назад +2

      فعلاً ❤️ بالتوفيق للجميع

  • @قمرالوردة-ك4ق
    @قمرالوردة-ك4ق Год назад

    شكرا من القلب
    🇮🇶🇮🇶

  • @moma2552
    @moma2552 2 года назад +22

    ماشاء الله عليك يا دكتور هذا مقطع انساني انت حاسس فينا احس راح يجيك الأجر ويبقى لك وقف طول حياتك الله يكثر من امثالك ويرزقك من واسع فضله شرحك بسيط وسهل جدا

  • @khatounalawad4324
    @khatounalawad4324 2 года назад +5

    دكتور مخمر الملفوف كمية كبيرة جدا من فيتامين سي وكمية كبيرة من البروبايتك
    ورخيص جدا ومتوفر بكل مكان

    • @khatounalawad4324
      @khatounalawad4324 2 года назад +1

      @@alaghberl طريقته بسيطة جدا تقطعي الملفوف او الكرنب هو نفس الشي وترشي عليه ملح بشكل يكون مقبول للاكل وتتركيه شي ست سبع ساعات لحتى يذبل وبعدها تعبيه بمرطبان زجاج وتضغطيه كويس وتتركيه مدة اسبوع يتخمر وبعدها تحطيه بالثلاجة وتاكليه عادي جنب الاكل طبعا هو بس كرنب وملح ..
      فيكي تبحثي عن طريقة التحضير باليوتيوب اكتبي مخمر الملفوف هو يختلف عن المخلل

  • @astofanta8339
    @astofanta8339 Год назад +1

    الي يريد انو يحصل علي مكملات بخصم ودو جودة عالية ويكتبلي مهتم هنا لاني كنت مثلكم والحمد لله وجدت حل رووعة لي ولمن حولي لنساعد ناس اكثر يحسنو صحتهم

  • @ayahussein7534
    @ayahussein7534 2 года назад +10

    انا مانعه السكر من وقت ما تابعت حضرتك بقالي مدة شكرأ لحضرتك فعلأ السكر الابيض والمخبوزات بيفرق جدا في جسمنا ♥

    • @YT-mv2tm
      @YT-mv2tm 2 года назад +1

      مخبوزات عوضتيها بايه

  • @hadeelalsenjari8590
    @hadeelalsenjari8590 2 года назад +6

    ممكن يا دكتور تعمل حلقة عن سيلان اللعاب أثناء النوم كيف يتم علاجه وما هي اسبابه

  • @MEHADSAHED
    @MEHADSAHED 7 месяцев назад +1

    شكرا لدكتور كريم علي متابعة من كردستان العراق الله يحميك ويطول بعمرك ويحفظك ويحفظ عائلتك من كل سوء ومكروه يارب استفيد من كلامك واتشجع للمحافظة على صحتي اشكرك كثيرا

  • @mariamothman2403
    @mariamothman2403 2 года назад +8

    انا بدعيلك دايما يا دكتور اما باكل اكل صحي وافتكر انك كنت السبب بجد غيرت صحتي وحياتي كلهاا للافضل انا ممتنه ليك جدا شكرا دكتور كريم 🙏💙

    • @abdelrahmenebouaoukel3187
      @abdelrahmenebouaoukel3187 2 года назад

      ضض0ححضحضمضممشمشمشحشخشخشخشخخضخشنشنضنضنشنضنضشممشمشمشمشمششظشططشطش

    • @abdelrahmenebouaoukel3187
      @abdelrahmenebouaoukel3187 2 года назад

      شنشخشخضخضخضخشخشخخشنشنسنسنسنسنسنسسنسنصننسنسنسنسنسنسننسنسنسنسنسسننسنسنشننشننشنشسننشنشنسنتسنشتشنشنششنظذظسظسظسظظدذ

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 10 месяцев назад

      ❤️❤️ كيف حالك

  • @Hanae1111
    @Hanae1111 2 года назад +35

    دكتور لو سمحت ممكن طريقة لتنظيف الدم العالق في الرحم بعد الدورة. أيضا ممكن تتكلم عن اسباب عدم نزول الدورة بشكل كامل ؟ شكرا 😊😊😊

    • @ixoi9035
      @ixoi9035 2 года назад +3

      اشربي قرفه او والمراميه روعه لتظنيف والحليب حطي شوي من الفلفل الاسود وادعي الي

    • @NOBODY-xu7ts
      @NOBODY-xu7ts 2 года назад +2

      شاي مرمية

    • @البتولالسيد-ص6ب
      @البتولالسيد-ص6ب 2 года назад +3

      ايام الدوره اشربي كأسه حليب وحطي عليها ملعقه صغيره كركم قرفه فلفل اسود لا تتركيها ابدا

    • @أريجعبدالعزيز-ب6ذ
      @أريجعبدالعزيز-ب6ذ 2 года назад +2

      @@البتولالسيد-ص6ب م يصير نشرب حليب و مشتقاته ايام الدوره

    • @البتولالسيد-ص6ب
      @البتولالسيد-ص6ب 2 года назад +2

      @@أريجعبدالعزيز-ب6ذ لا عادي الي يضر السكريات بس عشان الكركم والقرف ما ينشرب بالماء يسبب هبوط في الضغط بس مع الحليب ما يضر ينزل الدم المتجمد وينظم الانسولين

  • @ebrahemelngar-yw3pn
    @ebrahemelngar-yw3pn 7 месяцев назад +1

    لقد ساهمت فى صياغة أنظمة وفوائد صحية حقيقية وإيجابية كافأكم الله ورعاكم

  • @omarhakeem4909
    @omarhakeem4909 2 года назад +15

    فيتامين سي والنحاس يا دكتور دول مهمين للكولاجين شكرا جزيلا يا دكتور ع الحلقة الحلوة دي

  • @soso-tp5ig
    @soso-tp5ig 2 года назад +43

    حقيقي الحلقة جميلة جدا كنت مستنيه حاجه زي كدا من زمان علشان كل الناس تقدر تعيش ف صحة ونا هشيرو عشن كلو يستفاد من المعلومات الجميلة دي وكلو ياخد بالو على صحتو ❤️❤️.الاجابة كل ما سبق

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @hachemcharef8141
    @hachemcharef8141 2 года назад

    كل ما سبق يحفز الكولاجين

  • @talabella9134
    @talabella9134 2 года назад +22

    انت اكبر نعمه للبشريه ربي يحفظك يا دكتور

  • @saprenmohamad3316
    @saprenmohamad3316 2 года назад +9

    لو سمحت يا دكتور ممكن تعملنا حلقه عن نماذج لوجبات صحيه الافطار والغدا والعشا
    تكون مناسبه لظروف حبايبك وأولاد بلدك الغلابه إللي دخلهم محدود جداً

  • @imenmeg4865
    @imenmeg4865 5 месяцев назад

    دكتور ربي يوفقك متابعة من الجزائر 🇩🇿

  • @hindbornet9463
    @hindbornet9463 2 года назад +34

    ياعيني على ذكائك والمامك بكل هذه المعارف يا دكتور 😇 كيف لنا ان نشبهك بالذكاء ؟ شكرا لهذا المضمون عالي النوعية ككل حلقاتك 💐

    • @moma2552
      @moma2552 2 года назад +3

      اذكري الله على دكتورنا ماشاء الله تبارك الله الله يخليه لنا 😂😂😂😂

    • @امعبدالرحمن-ث4ك
      @امعبدالرحمن-ث4ك Год назад

      الله اكبر

    • @rajaahmed1559
      @rajaahmed1559 Год назад

      ماشاء الله عليه تبارك الرحمن...الله يحميه ويحفظه من كل شر

  • @MrAliAldor
    @MrAliAldor 2 года назад +24

    دكتور من فضلك سؤال .. ما هي المعادن والفيتامينات الواجب اخذها في الصيام المطول سبعة او عشرة ايام مع فائق الشكر

  • @nadara3622
    @nadara3622 2 года назад

    ڤيتامين C أكيد
    الله يكتر من أمثالك تحية لك دمشق سوريا

  • @أشهدأنلاإلهإلااللهوأشهدأنم-ك6ر

    جزاكم الله خيرا
    وإجابة سؤال الحلقة :
    لزيادة الكولاجين في الجسم يجب أن يكون هناك فيتامين سي

  • @Saharyaso4636
    @Saharyaso4636 2 года назад +6

    كل ماسبق ..أروع دكتور على سطح الأرض والمجرات😁

    • @nadaamira2134
      @nadaamira2134 2 года назад +1

      فعلا يرحم اللي جاب ورب وعلمه😇

  • @nanamaman9914
    @nanamaman9914 2 года назад

    انا متابعة من الجزائر شكرا ليك يا دكتور

  • @امايهاب-ف4ش
    @امايهاب-ف4ش 2 года назад +5

    السلام عليكم دكتور
    اني اخذت الفطر الريشي (الجانوديرما ) مع السبيرولينا ماشاء الله روعه للمفاصل وتنظيف الجسم من السموم

    • @diyaciwan8291
      @diyaciwan8291 2 года назад

      عزيزتي.... كيف بين معك انو الفطر الريشي والسبيرولينا روعة وكيف عرفت انو نظف جسمك من السموم

    • @muhammada7176
      @muhammada7176 Год назад

      هل كان عندك احتكاك

  • @asmaabdulla8230
    @asmaabdulla8230 2 года назад +22

    الاساس يا دكتور في حياتنا ان يكون الاكل الصحي اساسي نفس ما وضحت لنا في هذه الحلقة لازم نركز على السمسم و المكسرات و الخضار. في حياتنا و بعدين اذا في نقص نستعمل المكملات او علاج بعض الامراض

    • @raniasemir6316
      @raniasemir6316 2 года назад +1

      هو بيتكلم عن الخضروات والفواكة الطبيعي ولا العادي

  • @ryanalhamdany7291
    @ryanalhamdany7291 Месяц назад

    سبحان الله أهلنا قديما كانوا يعملون كل هذه النصائح على الفطرة

  • @aichajallal2279
    @aichajallal2279 Год назад +9

    و الله مبدع و خارق و متوفق على اقرانك يا اغلى دكتور في الكون 👍🙏👏👏👏

  • @HaNan-cv2jv
    @HaNan-cv2jv 2 года назад +35

    شكرا دكتور....الله لا يحرمنا من طلاتك النافعة والمليئة بالخير دمت بصحة جيدة ودامت أيامنا كلها صحة وعافية

  • @sanaahafez7689
    @sanaahafez7689 Год назад +2

    ربنا خلق كل الطعام لكل الناس مش الكويس للغني والوحش للفقير لكن الظالمين هم اللي غشوا الزروع للفقير والاورجانيك لللي معهم فلوس

  • @سوزانهواري-د3س
    @سوزانهواري-د3س 2 года назад +3

    شكرا يا دكتور برجاء حلقة عن طنين الأذن والدوار

  • @aminasabhi7127
    @aminasabhi7127 2 года назад +12

    والله يادكتور انت عن جد موسوعة من العلم الله يجعل كلو في ميزان حسناتك

  • @mohammednaitouahmane2973
    @mohammednaitouahmane2973 2 года назад +1

    المقدمة طويييييييييييلة جدددددددددا يا دكتور . شكرا لك

  • @oummalekBILA
    @oummalekBILA 2 года назад +9

    من أجمل ما سمعت دكتور حضرتك رائع وعبقري زمانك تستاهل منصب وزير للصحة العالمية بامتياز ♥️ربنا ينصرك 🤲🏻 ويفك كربك وترجع لعاىلتك عائلة فكر ثاني 😍💐🤲🏻 ماذا أقول ؟! أقول آمين 🤲🏻

  • @فاطمةالزهراءابنعبدالله

    أهلا دكتور حلقة مهمة للغاية... شكرا.. الاجابة:فيتامين س..🌹🌹🌹

  • @dfgdfg4564
    @dfgdfg4564 8 месяцев назад

    والله بالنسبة لي انت والدكتور فايد احسن دكاترة في اليوتوب شكرا جزيلا ربنا يجعلها لك في ميزان حسناتك🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @tahahussain9205
    @tahahussain9205 2 года назад +9

    بدون مبالغة حلقة من روعتها تدرس شكرا من القلب ❤️
    الاجابة كل ما سبق

  • @emanissa6556
    @emanissa6556 2 года назад +30

    شكرا يا دكتور على هالحلقة 💜
    يا ريت تعمل حلقة عن اضطراب القلق المعمم GAD 🙏

  • @nourhanmosleh1454
    @nourhanmosleh1454 2 года назад

    #كلنا_دكتور_كريم_علي
    #فرج_الله_همه
    #دكتور_كريم_علي_فخر_العرب
    #لا_للحاقدين
    #القضاء_السعودي_العادل
    #نفع_الله_به_دكتور_كريم_علي

  • @iolomohamed4190
    @iolomohamed4190 2 года назад +12

    دكتور القلوب ودكتور العقول تحياتنا لك دكتور كريم بتراعي كل الناااس وعائله فكر تاااني 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nesreenadnan7476
    @nesreenadnan7476 2 года назад +21

    ربي يحفظك ويخليك لينا انت خليت الدكاتره يغيروا فكرتهم من الدواء إلى الغذاء السليم بحبك اوي يادكتورنا البطل 😘😘

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 2 года назад

      عيونك حلوه 😘

    • @mahmoudfarag169
      @mahmoudfarag169 2 года назад

      عيونك حلوه 😘

    • @ISSLTM
      @ISSLTM 5 месяцев назад

      كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
      لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
      طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
      ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
      وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟

  • @حيدركاظم-ت5خ2م
    @حيدركاظم-ت5خ2م 2 года назад

    الجواب فيتامين سي والنحاس وشكرا على هذه الحلقه الرائعه

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 2 года назад +17

    الله يزيدك من علمه و يرفعك درجات على كل ما تقدمه لنا من علم نافع و نصائح قيمة شكرا جزيلا

  • @omabdullah9521
    @omabdullah9521 2 года назад +16

    السلام عليكم...دكتور من فضلك سؤالي مهم بالنسبه لي ارجو الرد اذا تكرمت...اذا اكلنا خبز القمح او الشعير او.... وعملناه في البيت وخمرناه بخميره مخمره طبيعي في البيت مثل ايام زمان بالتالي هيكون فيه بكتيريا نافعه للجسم ..هل لو عملناه بهذه الطريقه ممكن اكله بحكم انو هيكون اكل صحي للجسم..مارأيك يادكتور؟

    • @mytrips5931
      @mytrips5931 2 года назад

      القمح تغير جينيا وصار نشبة الجلوتين فيه زيادة

    • @omabdullah9521
      @omabdullah9521 2 года назад

      انا تكلمت عن القمح البلدي الطبيعي طبعا

  • @omshymaa1448
    @omshymaa1448 Год назад

    اللهم انت الشافي لا شفآء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما اشفيني واشفي كل مريض🤲

  • @naglaaahmed8789
    @naglaaahmed8789 2 года назад +5

    حلقه مختصره مفيدة رااائعة
    الاجابة
    لزيادة الكولاجين فى الجسم يجب أن نهتم ونحافظ على ذفيتامين سى والنحاس .. شكرا جزيلا