超ヘビースモーカーが禁煙に成功した方法を公開します【禁煙外来なし】

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 858

  • @ばぐ-y3h
    @ばぐ-y3h Месяц назад +334

    喫煙者にしかわからない、タバコをやめる大変さ🤦すごい、、、✨

  • @sutera-a
    @sutera-a Месяц назад +526

    えーーじゃあ私もやめようかな
    カルビの禁酒動画の時に私も2月から断酒してるから一緒に頑張ろうってコメントしたんだけど、タバコも相馬さんと一緒にやめよっかな!

    • @5sam499
      @5sam499 Месяц назад +42

      頑張ってください!!!!

    • @sutera-a
      @sutera-a Месяц назад +40

      @@5sam499
      ありがとうございます!相馬さんと一緒に禁煙もやっちゃいます😊健康だーw

    • @太ゆき
      @太ゆき Месяц назад +18

      きっかけ大事!!
      応援します🎉

    • @スムーズハウスちゃんねる
      @スムーズハウスちゃんねる Месяц назад +18

      えー!すごくいいと思う!
      きっかけ大事!頑張ってください♪

    • @はるうらら-j6t
      @はるうらら-j6t Месяц назад +18

      意志強すぎて尊敬する

  • @e-licaok1840
    @e-licaok1840 Месяц назад +102

    昔たばこやめる時に調べたら3日でニコチンは体内から抜ける、その後は自分の意志と知りました。禁煙始めてその後1回も吸ってないですけど、全然吸いたいとも思わないです。アイコスとかも興味なくなりました。相馬さんもやめれますよ

  • @Neko3-me2my
    @Neko3-me2my Месяц назад +144

    タバコやめたら100万フォロワーチャンネルになりましたー🌟✨
    って言うセリフを、相馬さんから聞きたーい…☆✨

  • @茶-v7c
    @茶-v7c Месяц назад +197

    一年以内に吸ったら
    坊主より黒髪に染めるとか緑の服を着ない
    とかの方が本気になりそう笑

  • @user-miyuki0408
    @user-miyuki0408 Месяц назад +181

    相馬さん、タバコ辞めた方が正解です😊肺にも良いし、良い事だと思います❗️相馬さん、頑張って😚👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @96happy
    @96happy Месяц назад +153

    私も妊娠を機に禁煙して9年だけどほんとにやめれてよかったと思う😂お金はかかんないし無駄な時間使わなくてよくなった!

    • @まあちゃん-r9f
      @まあちゃん-r9f Месяц назад +2

      私も今月でタバコやめて丸々12年経つ♪本当にタバコやめて良かったことしかない😉👍️🎶

    • @アイ-o3n
      @アイ-o3n Месяц назад +2

      私も同じく!5年目です。思い返せばほんと無駄な時間・お金でした。
      と、いいながらも年に数回喫煙する夢みる。

  • @arinomamanodaishi
    @arinomamanodaishi Месяц назад +54

    22年間吸ってきて何度も禁煙失敗してましたが今回は続いてます。
    今では喫煙者見ても羨ましくならなくなりましたし、興味もなくなりました。
    副流煙が漂ってきても何も思わないし、まだたった135日しか経ってないのに過去に自分が喫煙者だったことも理解できないくらいです。
    そもそも煙に興味がなくなりました。体に対する健康のこと考えたらすっぱり辞められました。
    辞める辞めないでムキになってたのはただ単に中毒だっただけだったと今は思ってます。
    自分でも信じられないくらい価値観が変わりました。
    先日禁煙してから初めて酔ってる時に無償に吸いたくなりましたが死守しました。
    禁煙はとにかく手を出さないことだと思います。
    周りに喫煙者が多いと難しいかと思いますが、気の持ちようです。
    頑張ってください!

    • @amemy756
      @amemy756 Месяц назад +2

      想像以上の努力かと思われますが、135日も続けられているのは凄いことです!

    • @りん-k5q
      @りん-k5q Месяц назад

      そうなんですよね やっぱお酒飲んだ時なんですよ😢
      そこで我慢できたならもうほぼ成功です
      頑張りましたね 羨ましいです

  • @aina3448
    @aina3448 Месяц назад +81

    うちの母も愛煙家で肺気腫になり…酸素を吸わないといけなくなってもコソコソ吸い続け、やっと辞めましたがもう酸素吸ってても外出出来ないくらい苦しいみたいです。
    相馬さんにそうなってほしくないから今から辞めるの大賛成ですよ👏🏻

  • @ppp6259
    @ppp6259 Месяц назад +12

    吸ったことない人には伝わらないけど一週間禁煙でもマジで快挙なんだよね

  • @nuinui_official
    @nuinui_official Месяц назад +126

    相馬さん止めるなら俺も止めるわ
    頑張りましょ!

    • @りの-k3s
      @りの-k3s Месяц назад +10

      頑張ってください〜😊

    • @nuinui_official
      @nuinui_official Месяц назад +3

      @@りの-k3s ありがとうございます~

  • @moo-po5ob
    @moo-po5ob Месяц назад +91

    頑張って
    私も(喫煙歴30年)禁煙頑張り中です。

  • @kazumiikuta8263
    @kazumiikuta8263 Месяц назад +50

    自分の親戚も令和の虎の岩井さんもそうだけど、肺がんは早いです。相馬さんたちをずっと見ていたいので、相馬家全員辞めて欲しい。私は↑の世代だからわかるけど、酒もタバコも無茶してた知り合い友人はみんな亡くなってしまった。二桁の人数です。老後みんなで楽しく。。と思ってたけど、老後みんなが生きてるかどうかわからない😢

  • @mintochocolate353
    @mintochocolate353 Месяц назад +82

    相馬さん辞めるなら、わたしもやめる!!!最近ちょっと本数少なくしただけで体調いい気がしてて、このままやめちゃう!!

    • @ゆゆ-v3i
      @ゆゆ-v3i Месяц назад +6

      すごい!
      頑張って😣❣️

  • @たか-r5v
    @たか-r5v Месяц назад +106

    父は若い頃から日に4箱吸ってました。結果、20数年前咽頭&甲状腺がんステージ3、命助かっても3箱キープで、そして最近肺がんの末期で余命1ケ月〜1年、ようやくタバコをやめました。バカだと思ってます。周りのみんなの健康まで奪ってるのも分かって欲しい。
    相馬さん応援してるよ!!

    • @dukesukesi2502
      @dukesukesi2502 Месяц назад

      親父さん何歳ですか?

    • @duo1142
      @duo1142 Месяц назад +9

      バカというよりやめたくてもやめれなかったんですよね(苦笑)
      自分もそうでしたが色々事情が重なり2013年から禁煙してますが時折口寂しい時は何かとやって凌いでます今はもう吸う気もなくなってますがまたそんな口にならないように注意しながら日々を過ごしています( ̄▽ ̄;)

    • @たか-r5v
      @たか-r5v Месяц назад +3

      @@dukesukesi2502
      現在70代です

    • @dukesukesi2502
      @dukesukesi2502 Месяц назад +10

      @@たか-r5v 好き勝手生きて70なら十分じゃないですかね?個人的にですけど我慢ばっかして100まで生きた所でって思います😅

    • @たか-r5v
      @たか-r5v Месяц назад

      @@dukesukesi2502
      働き盛りに自営の収入途絶え、医療費生活費で貯金ゼロ、保険解約。国民年金で入院費払えるわけもなく、日々援助、わたしの未来は?って思います!
      18年間副流煙を吸い続けてきたせいか、タバコ吸ったことないのに呼吸器疾患ありです。
      本人は幸せでしょうね〜

  • @user-almighty-xyz
    @user-almighty-xyz Месяц назад +109

    相馬さんが辞めるなら、私も辞めようかなぁ💦
    なかなか難しいんだけども😅

  • @shiki2758
    @shiki2758 Месяц назад +43

    10年喫煙7年禁煙中
    タールニコチンなしの電子タバコはやめたほうがいいです
    禁煙は習慣をやめることなので
    似たようなものを吸う行為は意味ない
    ガチでよかったのはアレンウォーカーの禁煙セラピーって本がいいよ
    漫画版のほうが読みやすい
    3日目、7日目、20日目は頭がおかしくなるくらい吸いたくなったけど以降は全然気にならなくなった
    今でもふとした瞬間に吸いたくなる瞬間はあるけど2秒で消えます
    まじでいいこと多いし
    禁煙したことで

  • @wasabi0515
    @wasabi0515 Месяц назад +76

    私も2016年タバコを吸わない事にして 今も止めたと言うより
    吸わないだけ😊で禁煙続いてます
    禁煙したら時間がお得な気がします。頑張って下さいね

  • @みくみく-b1s
    @みくみく-b1s Месяц назад +36

    14:23 ヒカルさん登場w

  • @wish8662
    @wish8662 Месяц назад +52

    ヒカルさんのシーシャで禁煙🚭できました。タバコを買ったつもり貯金してみてください。

  • @リカルドマルチネス-q6m
    @リカルドマルチネス-q6m Месяц назад +72

    禁煙グッズ....リザードエアーをなぜ選ばなかった😂

  • @Amira-dr8yq
    @Amira-dr8yq Месяц назад +27

    やっぱりヒカルくんに詰められる流れ😂 健康でなきゃこの先もヒカルくんに付いていけないよ。これからも相馬さんの元気な姿を見たいから禁煙頑張って!

  • @どらごん-z8l
    @どらごん-z8l Месяц назад +71

    俺も大好きな相馬さんと一緒にタバコやめます 百害あって一利なし

  • @カンパイ-n3t
    @カンパイ-n3t Месяц назад +41

    ヒカルにダサイ!!!と突っ込まれ続け しょ気返ってる緑の相馬さん面白ッ🦎

  • @yokoirie1990
    @yokoirie1990 Месяц назад +27

    アイコス臭くない?笑
    別にやめろとは思わないし、紙タバコも食事中以外は迷惑だとも思わない勢です。でも初めてアイコス隣で吸われた時は「なんかウ◯コ臭い!」って騒いだ事思い出した😂アイコスだから「迷惑かけてねーし」ってのはそれはあなたの意見ね?とは思う😅

  • @jyarinkororo
    @jyarinkororo Месяц назад +138

    私もある日突然やめました!
    もうタバコのない世界に行ったよ~^^
    灰くずも落ちないし、コンビニ探さなくてもいいし
    口も臭くならないし、快適です

  • @きゃわ-i8z
    @きゃわ-i8z Месяц назад +4

    相馬さんえらい!!頑張って続けてほしいな。

  • @ah2128
    @ah2128 Месяц назад +67

    ヒカルさんさすがすぎる🤣

  • @三擦さん
    @三擦さん Месяц назад +2

    今まで何回も禁煙失敗してきましたが喫煙歴14年で禁煙歴もうすぐ3年目です。人に宣言しない事と意気込んで禁煙せずまたいつか吸えば良いか精神で成功してます。

  • @あかい-u2l
    @あかい-u2l Месяц назад +157

    アイコスもめっちゃ臭いから目の前で吸われたら迷惑

  • @どわな
    @どわな Месяц назад +15

    ヒカルの吸わない人が一番偉いって意見めっちゃ好き!
    そして激しく同意!

  • @さゆりさゆり-m7o
    @さゆりさゆり-m7o Месяц назад +18

    禁煙とかダイエットを邪魔する人って、頑張ってる人を馬鹿にしたり足を引っ張ったりする人と同じで自分には出来ない弱い人間の嫉妬の塊、それを見ると自分は間違っていないと思えるようになって自信にも繋がります。

  • @harrruka115
    @harrruka115 Месяц назад +2

    久しぶりに見るか〜と思ったら
    最近このチャンネルまーた面白くなってる😳
    好みのジャンルの動画見漁ります👀

  • @ゆきみ-j4w
    @ゆきみ-j4w Месяц назад +12

    タバコはデメリットしかないです。
    デメリットとメリットをとっても暇だったので纏めてみました。
    1[デ]喫煙所を探さないといけない
    [メ]探さなくても良い
    2[デ]その人の全てが臭い
    [メ]臭くない
    3[デ]病気になるリスクが高まる
    [メ]病気になるリスクが低くなる
    4[デ]イライラしたり食後など吸いたくなる
    [メ]そもそも非喫煙者はイライラしても食後も吸うと言う考えがない
    5[デ]周りに迷惑かける
    [メ]周りに迷惑かけない
    6[デ]お金が掛る
    [メ]お金が掛からない
    ざっと思い出しただけでもデメリットしかないです。あとは元々吸って無かったよねって洗脳も混じえてみてください。
    私は上記を踏まえ辞めさせて頂きました。

  • @kyoh1941
    @kyoh1941 Месяц назад +9

    非喫煙者ですが、紙よりアイコスの匂いのほうが苦手です
    アイコス勢も充分くさいですよ。

  • @ちーちゃん-p8u
    @ちーちゃん-p8u Месяц назад

    40年歴の紙タバコ派でしたが今年4月から禁煙、ノンカフェインを決行‼️ 半年経過ですが継続中です🙌 相馬さんと一緒で自己肯定感が爆上がり⤴️ 一回で禁煙出来た…体重は7kg増😭 基礎代謝量が下がるので4kg位は必然的に増えるそうです でも1年後位から体重も下降しやすくなり安定するみたい♡ タバコ代が貯金💰出来る様になった! 相馬さん、一緒に頑張りましょう🔥 R 6 禁煙組🚭

  • @tosti2360
    @tosti2360 Месяц назад +55

    タバコ吸ったら登録解除します

  • @ksmile9543
    @ksmile9543 Месяц назад +1

    相馬さんが買ったものを私も買いました!
    相馬さんのRUclipsみて
    真似しました!
    ありがとうございます😭

  • @lino4870
    @lino4870 Месяц назад +19

    ヒカル節が強すぎて謝ってる相馬さんオモロい😂

  • @こここけけけ-x7n
    @こここけけけ-x7n Месяц назад +2

    ヒカルが正論すぎてすごいもうすごい

  • @10969_mfs
    @10969_mfs Месяц назад +146

    タバコは辞めたほうが体にもいいしね

    • @makoto02161
      @makoto02161 Месяц назад +1

      身体に悪いとは決め付けられない研究結果出たよね。喫煙者と感染症の関係性はかなり興味深いよ。

    • @見る専用-h5z
      @見る専用-h5z Месяц назад

      ふざけんなよ

    • @japanese_cats
      @japanese_cats Месяц назад +2

      @@見る専用-h5z なにこの人こわ

    • @たんさ-l7t
      @たんさ-l7t Месяц назад

      @@makoto02161みせて

    • @user-to1ue3hs3u
      @user-to1ue3hs3u Месяц назад

      @@japanese_catsタバコっていうワードでネタバレくらったのかもね、、、

  • @花ちゃん-q9t
    @花ちゃん-q9t Месяц назад +3

    紙タバコ10年歴から禁煙して3年目だけど副流煙がしんどい。よくあんな臭えもん吸ってたんだなーと思う。
    相馬さん!禁煙成功させましょう!

  • @マミーポコパンツ-m3j
    @マミーポコパンツ-m3j Месяц назад +16

    ヒカル好きになった。

  • @sukiyanen
    @sukiyanen Месяц назад +10

    自分は16歳から27年間喫煙してました 一度でやめられましたが 何年経っても夢の中では禁煙に失敗してるし 今でもこの世で一番おいしいのは煙草だと思ってます
    ただやはり喫煙所を探すことを第一目的とする生活から解放された自由さはガチで幸せ ホントに楽です
    相馬さんはヒカルくんが認めたRUclipsrだから 一生やめられると思う 大好きなRUclipsを撮り続けるためなら何でもできる人だと拝察してます 頑張って下さい✨

  • @杏奈-u2z
    @杏奈-u2z Месяц назад +31

    すーさんと、まえっさんの
    笑い声はつられる😂😂😂
    すんごい大事な役割🥹💓

  • @sana10937
    @sana10937 Месяц назад +7

    ここ最近の相馬さん精神の健全さがオーラに出てる。
    対話中の集中力とか見てて心地いい。
    内面の変化が外見に出ててかっこよく見える瞬間増えてる😄

  • @かわいい弁当作りたい
    @かわいい弁当作りたい Месяц назад +35

    カルビくんが『iQOS迷惑かけてないし』って言ってたけど、iQOSもめっちゃ臭いよー!笑 そりゃ紙の方が臭いけど。
    15年喫煙してたお母さんだけど、妊娠したら辞めるしかないしそのまま臭いが無理になって早7年、、全く吸う気にならない🚬自分は妊婦さん!て思い込むのどーお?相馬さん🥰

    • @sukai2616
      @sukai2616 Месяц назад

      IQOSは迷惑かけてないしお前のコメントの方が迷惑

  • @茶々-e3r
    @茶々-e3r Месяц назад +10

    ヒカルさんには絶対に分からないと思いますが、喫煙者が1週間吸わないって凄い事なんです!相馬さんの今後に
    乞うご期待👍

  • @あなたのおじさん-l2d
    @あなたのおじさん-l2d Месяц назад +19

    禁煙して四年が経つ身としては禁煙グッズ使ってる時点で違う気がする。後副流煙浴びて美味いとか言ってる時点で意思が弱い生意気な事言ってると思われて申し訳ないですがこれが本音です。

  • @happi-g6q
    @happi-g6q Месяц назад +50

    お酒はやめる事ができるけど、タバコだけはやめれない…笑

  • @suyumipoyo
    @suyumipoyo Месяц назад +341

    Rezardair出てから禁煙できた私を誰か褒めてください

    • @sayam8115
      @sayam8115 Месяц назад +18

      禁煙おめでとうございます😊
      Rezardairってどんなものですか?

    • @ch-ve6lu
      @ch-ve6lu Месяц назад +9

      え、ガチ目にすごすぎです

    • @yokoirie1990
      @yokoirie1990 Месяц назад +10

      すごい👏👏👏

    • @たか-r5v
      @たか-r5v Месяц назад +8

      褒めまくりです👏👏👏👏👏

    • @rena.16
      @rena.16 Месяц назад

      @@sayam8115ヒカルさんが出してるシーシャ?水タバコみたいなやつです!!

  • @たけっぷ-f3l
    @たけっぷ-f3l Месяц назад +37

    いや、失敗したら相馬さんのアイデンティティである緑を禁止にしよう。緑色の服やアクセサリー処分、着用不可で^_^
    頑張れ相馬!

  • @アオ-s6q
    @アオ-s6q Месяц назад +12

    タバコやめた後の方がかなり生きやすいですよ。周りへの配慮とか吸える場所とか店とか考えること減るから頭のキャパ増えた感覚あります。今の時代は辞めた方が絶対いい。

  • @moi225-mb
    @moi225-mb Месяц назад +18

    タバコ吸ってる人迷惑って言われるけどちゃんとタバコ税も払って吸ってるのにって思っちゃう😢
    まあ、マナー悪い人がいるからしょうがないんだけどね

  • @りりほー
    @りりほー Месяц назад +49

    喫煙者のそばで禁煙🚭するのめっちゃ大変だと思うけど相馬さん頑張って‼️

  • @manacado
    @manacado Месяц назад +6

    相馬さん本当にすごい!!!かっこいい!!!!!
    と、産まれてから約30年一度も吸ったことない私が褒めます!!!笑
    吸ったことないので良さは分からないけど、実際興味があっていいなぁと思ったことはある、でも22の時に入った事務所の関係で絶対喫煙はダメと規則があり、相馬さんのいう「覚せい剤と同じ」というくらいの縛りとなりました。※私にとってはその事務所を裏切ることが、周りと縁切るよりも本当にタブーなので
    なぜ吸わないでいれたのか?のは多分そこだったので、着眼点が本当に素敵だなと思いました。
    実際懸賞金とか坊主ピアスとかってRUclipsでおもしろくなっちゃう。でも、自分の中のタブーにしているということを公言できて、本当にかっこいいと思いました!!!
    てつやの家に入り浸ってた時から観てましたが、今の相馬さん本当におもしろくて好きです。幸せになってほしいなぁと思います(?)
    ニコチンレスの茶葉でもっと美味しいものが増えて、紙タバコ→iQOSに世の中が切り替わったように、iQOS→茶葉になる世界を望んでいます。笑
    あと、私もダイエットなかなか成功せず、間食止まらない、おそらく、タバコ吸いたい!てなる感覚で食べちゃうんだなと思ったので、間食やめます!一緒に頑張る!!!!!
    続報というかシリーズ楽しみに待ってます🥰
    P.S.加藤純一大好き衛門なので名前出てきて嬉しかったです

  • @hirohiro-youtube
    @hirohiro-youtube Месяц назад +30

    相馬さんすごい企画ですね♪

  • @chie1226
    @chie1226 Месяц назад +28

    健康にもいいし、タバコ吸う時間と金も他の事に使えるからいい事しかないんだよね。

  • @chobian181
    @chobian181 Месяц назад +1

    私もタバコやめた身ですが、ほんとーーーーーーーーにタバコ辞めて良かったなと思ってるので 頑張ってください!!!!!💪✨

  • @mayumi-tora
    @mayumi-tora Месяц назад +2

    サムネ変わった
    わかりやすい!!

  • @ざじお
    @ざじお Месяц назад

    8月から禁煙はじめて、この動画かあがった頃に挫折して…でも相馬さんが禁煙するならやっぱり頑張ろう😊ガンバ!の思いを込めての書き込み。

  • @ひろろん-r8f
    @ひろろん-r8f 15 дней назад

    相馬さんと同じタイミングで禁煙始めました👌
    6日目です!
    一緒に頑張りましょう!!!

  • @0218XYZ
    @0218XYZ Месяц назад +65

    タバコはマジで百害あって一利なし。タバコ休憩は休憩じゃないとかいう謎理論もぶん殴りたくなるし、ストレス発散とか言う人いるけど吸えない時間がストレスになってるからアホやんって思う。

  • @Heyjoe1985629
    @Heyjoe1985629 Месяц назад +15

    キックボクシングも是非動画にして欲しいです!

  • @海陸-x6p
    @海陸-x6p Месяц назад +28

    子供を出産してから
    10年禁煙してます😂
    タバコにお金をかけるなら
    子供に使いたいと考え10年続いています😊
    吸いたいと思うことは
    今でもあります。日々我慢です。

    • @AS-ut4dq
      @AS-ut4dq Месяц назад

      禁煙じゃなくて?😙

    • @海陸-x6p
      @海陸-x6p Месяц назад

      ​@@AS-ut4dq
      喫煙になってますね(笑)
      直します💦💦

    • @おかめ-k1b
      @おかめ-k1b Месяц назад +1

      タバコも10年前からだとかなり値上がりしてるのでお子さん達との楽しみに使う方が絶対賢いですよね。😊

  • @藤野-u6f
    @藤野-u6f Месяц назад +17

    0:39迷いがないと感じました✨
    私も紙タバコ30年以上吸ってましたがコロナになり、ほとんどの喫煙所が無くなった事がやめるキッカケになりました😂人気の少ない場所を探して吸っても副流煙を撒き散らす事になるのは迷惑だし、たまに凄くしんどくなるし、とにかく朝から寝るまでタバコに支配されてる感が本気で嫌になったので、やめました。
    確かに太ります!でも、また戻ります!最後にニコチンなしでも煙を吸って吐く行為はやめた方が良いと思います。ニコチンは入ってますがニコレットガムの方が私は良いと思いますよ✨
    長文失礼しました😅相馬さん頑張ってください✨

  • @777garireo
    @777garireo Месяц назад +2

    相馬さん禁煙まじか!
    すげえ!

  • @ミキサージオウ
    @ミキサージオウ Месяц назад +3

    妊娠を機に禁煙して1年が経ちます。
    妊娠が理由じゃないと絶対辞めれなかったです。今まで辞めようなんて思った事1ミリもありませんでした。命が関わるので辞めれました。
    そして禁煙して吸いたいと思わないとコメントに書いててビックリしました。私はめちゃくちゃ吸いたいです。ずっと禁煙と戦ってます😱
    子供のため、子供に病気して迷惑かけない為に超必死です。この動画の喫煙シーン見て吸いたすぎて泣きそうでしたw

  • @vjnipi6959
    @vjnipi6959 Месяц назад +9

    彼女オーディション→家庭→育児なども考えて居るなら、タバコはいらないと思います。禁煙外来も行ったほうが良いですよ。きちんと健康に気を付けて。

  • @さち-x8u
    @さち-x8u Месяц назад +1

    喫煙して12年😊
    喫煙所探す必要が無いのが快適❤

  • @user-me4dg2dw7p
    @user-me4dg2dw7p Месяц назад +3

    夫婦で約20年近く喫煙者だったんですが、志村けんさんがコロナで亡くなったのをきっかけに辞めました。
    旦那がショックで辞める〜と言い、私もなんとなくつられて早4年目になります🚬
    習慣的な所で辞められなかったんだなぁと思っています。
    今は吸ってる人を見ても吸いたいと思わなくなりました!
    相馬さんファイト!
    カルビさんも一緒につられて辞められるかもね!

  • @user-vv6xf7jr5y
    @user-vv6xf7jr5y Месяц назад +5

    タバコは百害あって一利なしですよね。
    禁煙外来に行かれるのも1つの方法。保険適用で禁煙治療を受けられます。
    1人で我慢と戦うのではなく
    医師や看護師のサポートを受けられるのも利点です。
    また禁煙を成功されてる方が多いと聞いたことがあります。

  • @Health-first-0712
    @Health-first-0712 Месяц назад +5

    夫も禁煙成功しました。
    時間が無駄、お金も無駄、体にも悪いが理由だそうです。決めたら絶対できる!と、旦那は言ってます🎉

  • @うまるちゃん-q4b
    @うまるちゃん-q4b Месяц назад +1

    私もお盆から、ふと辞めようと思って何故かすんなり辞めました。私はとにかくガムとミンティアがお供でした。ニコチンが入ってなかろうが"吸う"動作も避けました。
    紙だったらもっとしんどかったかもです。

  • @チリ沖
    @チリ沖 Месяц назад +7

    岩井さんのガン見たらそうなるの正しい判断だよ。占い師に散々長生きする、生きる気力があれば長生きできるって言われても早死にしちゃうんだもん。本当に皆んなのためにも長生きしてね、相馬さん

  • @フジマサミヨ
    @フジマサミヨ Месяц назад +7

    私は30代後半までタバコ吸ってて、お酒もガンガン飲んでたらある日脳梗塞で倒れました😢まだ軽かったですが、重症なら半身麻痺でした😢その後も脳の難病になって頭開手術二回しました😢何年も経っても後遺症が残ってます😢
    入院中痰を出せない人が、吸引されてるの聞いてたら怖かったです😢  後尿道に管も入れられるのは男の人は本当に痛そうでした😢

  • @ハンバーガー-p2x
    @ハンバーガー-p2x Месяц назад +1

    相馬さんヒカルチャンネルと昔の東海でしかおもしろくないイメージあったけどめっちゃおもろいやん再生数もアベレージいいしすご

  • @user-nb4un2oo1d
    @user-nb4un2oo1d Месяц назад +6

    やっぱインフルエンサーの力ってすごいなぁ相馬さんの禁煙発言で視聴者も禁煙しようとしてる人沢山いる!!頑張って下さい!!
    私も喫煙者だったけど、3年位前にやめました~

  • @みちゃん-o9k
    @みちゃん-o9k Месяц назад +16

    わたしタバコ吸ったことないけど本当にやめれないって聞いたりするから辞める決断したことも禁煙続けれてることも凄いと思います👏🏼👏🏼

  • @ナナシ-y5o
    @ナナシ-y5o Месяц назад +1

    初めましてこんにちわ。
    喫煙所に足を運ぶのがめんどくて禁煙しました。5年目です。一週間は体調不良続きましたが以降は飯がうまいです。

  • @SN-bd3jy
    @SN-bd3jy День назад

    辞めて3年になりますが、マジで肌も綺麗になったし呼吸しやすいしラーメン食べても咳き込まなくなった。

  • @つぶあん-t6o
    @つぶあん-t6o Месяц назад +25

    そまたんは禁煙🚭
    カルビは禁酒
    いいね👍

  • @あんぱん-i6u
    @あんぱん-i6u Месяц назад +4

    私も禁煙約200日です!
    最初は代替品で補ってましたけど、口寂しい習慣を無くさなきゃ意味ないと思ってそれさえも辞めました!!
    完全に断ち切るコツは鋼の意志!それしかないです😂
    禁煙は食べる量変わらなくても3〜4kgは太るそうです。
    IQOSを愛用してましたし喫煙中は周りのIQOS臭気にならなかったのに今はすっごく臭く感じます!
    電子タバコも紙と同様周りに迷惑かけてます。
    辞めてから良いことばかりなのでこのまま一緒に頑張りましょう💪!

  • @TT-mp6sr
    @TT-mp6sr Месяц назад +16

    クルー全員で辞めて禁煙事業にすればいいのに!

  • @デイジーココ
    @デイジーココ Месяц назад +23

    全くタバコ吸ったことない人間からするとIQOSもだいぶ臭いよね。終わった後の抜いた時必ず咳出るし、吸い終わって喫煙所から出た後もしばらく呼気から臭いするから息止めてる。
    紙も電子もこちらは黙って我慢してるが非喫煙者は一緒にいる間息止めながら一緒に居るんだよね。
    きっとその配慮を分かってない😮

  • @as-bt5vv
    @as-bt5vv Месяц назад +13

    世帯主の相馬さんが辞め、ぬーさん、カルビ、すーてんさんと辞めていく未来が、私には見える!!😂

  • @政-c8v
    @政-c8v Месяц назад +29

    25歳デビュー 久しぶりに 本気で笑いました すいません

  • @chobian181
    @chobian181 Месяц назад +2

    タバコやめてから半年〜1年の間が1番キツイのでそれをなんとか耐えたらあとは平気ですよ✌️

  • @luckychocho986
    @luckychocho986 Месяц назад +11

    ヒカルの言葉、その通り過ぎてww

  • @MAITAROCK
    @MAITAROCK Месяц назад +4

    私は20年ほど前当時ブームになっていた
    「禁煙セラピー」という本をまさかと思い読んで本当にやめました。正しく脳で理解したら禁断症状も出ませんでした。
    知っている人がいたらいいんですが、お勧めします。

  • @yii5979
    @yii5979 Месяц назад +5

    喫煙者です。
    嗜好品や癖、習慣を1週間やめるってすごいことだよ。
    久々にタバコやめようかなって思った。意志だよね…。頑張ってね!わたしもがんばろ。ありがとトランジスタ!!

  • @no-medaka-no-life-tv
    @no-medaka-no-life-tv Месяц назад +5

    やっと応援できる!!
    人間に戻ってくれて、めっちゃ嬉しい☺️

  • @rrrrrrr808
    @rrrrrrr808 Месяц назад +5

    僕もタバコやめます!!!
    相馬さんきっかけをありがとう!!!

  • @kaorin444
    @kaorin444 Месяц назад +4

    ヒカルくん、さすが👍面白すぎる🤣
    賞金はいいアイデア💡

  • @Ry35834
    @Ry35834 Месяц назад +5

    セブンスター喫煙歴20年以上
    寝起き最初にタバコ
    寝る前に歯磨き後にタバコ
    が辞めれない都内在住ですが肩身が狭いけど辞めれない

  • @yome25oba
    @yome25oba Месяц назад +5

    旦那さんに禁煙してもらいたくてアレンカー著「禁煙セラピー」を毎日音読して聞かせたらやめてくれました。
    相馬さんも辛くなったらその本読んで禁煙継続して欲しい🚭

  • @tamayura.tumugu
    @tamayura.tumugu Месяц назад +3

    タバコを辞めたら、タバコを買う為にコンビニに寄る必要がなくなる。タバコ休憩の為に時間を使う事がなくなる。タバコを吸う場所を探す必要がなくなる。タバコの匂いを消す為に何度も歯磨きしたり、消臭したりがなくなる。など、多くのロスがなくなります。タイムイズマネー!時間を大切に!

  • @mooncrescent8932
    @mooncrescent8932 Месяц назад +7

    相馬さんにはReZARD Airがあるじゃないか〜!!!
    いっぱい訴求したら貢献出来るじゃん🫶

  • @FunncjducDkkdjd
    @FunncjducDkkdjd Месяц назад +12

    カルビティックトックコメントありがとう

  • @伊藤伸一-d2b
    @伊藤伸一-d2b Месяц назад +7

    禁煙すると
    辞めるは意志が強い。
    あたしは辞めるでやめました。20年になるかな、応援しますよ