SORRIDO ALLA VITA - Insegnamenti di Thich Nhat Hanh - Meditazione guidata
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- Опубликовано: 19 ноя 2020
- #meditazione #meditazioneguidata #thichnhathanh
Meditazione SORRIDO ALLA VITA
Questa meditazione guidata è ispirata al grande maestro Thich Nhat Hanh, in particolare ai suoi libri: Pratiche di consapevolezza Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità e Trasformare la sofferenza. L'arte di generare felicità.
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Se hai perso una persona cara, sei malata o stai soffrendo, questa meditazione gratis potrebbe aiutarti • SOFFERENZA - Meditazio...
Prima di meditare puoi offrire dell’incenso, del semplice e profumato palosanto è l’opzione più economica.
Alcuni libri per approfondire la pratica e VIVERE MEGLIO:
- "Il miracolo della presenza mentale":
- "Respira! Sei vivo. Appuntamento con la vita. Momento presente, momento meraviglioso"
- "Spegni il fuoco della rabbia"
- "Amare in consapevolezza"
Per meditare basta anche solo una normale sedia, se invece vuoi meditare su di un cuscino, per preservare la tua schiena è bene utilizzarne uno specifico che può essere anche scambiato con una panchetta. Per scegliere l'altezza del cuscino devi verificare quanto sono flessibili le tue anche, più sono aperte, meno altro dovrà essere il cuscino.
Se cerchi una pratica gratis per fare pace con una persona la trovi qui: • FARE PACE 🙏 - Risolver...
Altri libri di Thich Nhat Hanh per approfondire la pratica e VIVERE MEGLIO:
- "Il miracolo della presenza mentale"
- "Respira! Sei vivo. Appuntamento con la vita. Momento presente, momento meraviglioso"
- "Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza"
- "Trasformare la sofferenza. L'arte di generare felicità"
- "Mangiare zen. Nutrire il corpo e la mente"
- "Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo"
- "L'altra riva del fiume"
- "Spegni il fuoco della rabbia"
- "Amare in consapevolezza"
- "Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità"
- "Thich Nhat Hanh. La felicità della Piena Consapevolezza"
- “Ogni istante è un dono”
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Хобби
![Rob49 - On Dat Money (with Cardi B) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/fTFS58mHJh8/mqdefault.jpg)
“La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.”
Thich Nhat Hanh
Meditazione piacevole ed efficace.
Modi e toni perfetti. Grazie
Grazie un sorriso non costa niente...❤❤❤
Grazie. Bella e rilassante questa meditazione
GRAZIE, AMO MOLTISSIMO IL MIO AMICO THICH NHAT HANH e nutro per il suo SANGA tanta gratitudine. Abito a MILANO ma non riesco a partecipare. Sarebbe meraviglioso e mi apporterebbe maggiori benefici spirituali condividere con voi gli insegnamenti del grande Monaco ma a 81 anni, mi viene difficile partecipare in presenza. Grazie comunque d'esserci......
Nessuno muore mai del tutto; di te Maestro Thic Nath Hahn resteranno il tuo esempio e il tuo insegnamento. Grazie! Giuliano.
🙏
Che meraviglia grazie
Grazie a te❤️🙏
Si mi è piaciuto
Si sente la bontà e la pace nella tua voce🙏grazie❤️
Grazie di cuore❤️
Buongiorno, ci mancherai tanto Maestro.
🙏
Grazie ancora
Grazie a te!
Grazie
Grazie a te🙏
🙏 GRAZIE ❤️🌻
Grazie a te 🙏💐
❤❤❤BRAVISSIMI ❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊
Grazie 🙏
Grazie a te🙏
Grazie 🙏 🌹
Grazie a te🙏🌱
Grazie.❤
Grazie a te🙏
Bellissima, Grazieee
Grazie a te🙏
Grazieeeeeeeee
Grazie a te 🙏❤️
Hai cancellato tutta la negatività e lo stress della mia lunga giornata. Grazie 💫
Grazie a te🙏
Bellissima
Grazie🙏
Grazie di questo Dono 🌞 Namasté 🙏
Grazie a te🙏
Ottima meditazione...peccato per il suono delle campane troppo forte...grazie
Grazie di cuore.
È di una semplicità, profondità ed efficacia, da lasciare senza parole!
Sto lavorando con il mio gruppo sulla presenza e sul sorriso.
Ho condiviso questo video con 16 persone, ve lo meritate. Ogni bene Giovanna Visentini
Cara Giovanna, grazie di cuore❤️
Magari avere un gruppo.
Ci sono diversi sangha in tutta Italia
Meraviglioso tutto! Mi distrae solo un pochino il preludio di Bach ripetuto all’infinito. Voce bellissima la tua! Grazie 🙏
Cara Margherita🙏 ti ringrazio per il tuo feedback. Nel prossimo video proverò a cambiare la musica quando finisce la traccia🙏🌼
Grazie infinite🙏❤️
Grazie, ho ricevuto tanta dolcezza e fiducia, fiducia nel senso che si può davvero portare lo stato "meditativo" nella vita ordinaria.
Grazie a te🙏❤️
Molto bella.. Ciao
Grazie🙏
Sto leggendo libri di questo maestro, grazie per questa meditazione, ogni bene a voi🙏❤
I suoi libri sono bellissimi❤️Grazie a te🙏
Grazie per la bellissima meditazione a presto 🤗🌻
Grazie a te🙏❤️
La bupplicita allucinante😥😥😥😥
Grazie per questa meditazione. Pratico ogni giorno e mai mi era capitato finora di farmi così tante risate da sola. All’inizio mi sono quasi spaventata, poi mi sono lasciata portare dal flusso del sorridere che voleva per forza trasformarsi in risata e ho riso fino alle lacrime riuscendo a lasciare andare con consapevolezza. C’è così tanto spazio per la gioia in noi e l’accesso è qui, a portata di mano. Anche la musica che hai scelto, perfetta.
Che bello Claudia! 🙏❤️ grazie per la tua testimonianza
@@meditazionipace grazie, mi sento molto rilassata🙏
Grazie a te🙏
Seguo le tue meditazioni perché adoro la tua voce, posso farti una richiesta? Io soffro di depressione maggiore e sto lottando da gennaio contro questo malessere subdolo e che so colpisce tantissime persone. I sontomi sono tristezza, affaticamento nel fare le cose di tutti i giorni, sentirsi senza speranza, angosciati e a volte, purtroppo, ti senti inutile a te stesso agli altri . A volte ci sono motivi palesi, un lutto, una malattia, un abbandono, a volte invece i motivi non li trovi o a volte sono chiusi in noi molto nascosti e che riguardano l'infanzia. L'altra possibilità è il cervello stesso che non ricapta la serotonina.
Scusa per questa lunga spiegazione, ma ti chiedevo se potevi regalarci una meditazione appositamente specifica per chi soffre di questa malattia. Nel frattempo ti mando un saluto grato, anche a chi ti ascolta e ha scritto qui, che sento delle belle persone.
Grazie
Cara Marinella,
Thich Nhat Hanh stesso ha sofferto di depressione quando ha perso la sua cara mamma e ne è uscito. Grazie alle pratiche insegnate dal grande maestro è quindi possibile uscirne. Vi è un video sul tema sul canale RUclips di Plum Village (in inglese ma con sottotitoli in italiano). Consiglio poi assolutamente la lettura di "Fare pace con se stessi" di Thich Nhat Hanh. Sarebbe anche importante poter raggiungere un sangha(una comunità di praticanti). E volentieri farò presto una meditazione sul tema. Spero vi sarà d'aiuto🙏 grazie per le gentili parole
Ciao Marinella, la meditazione che avevi chiesto è ora online 🙏💜
Bellissima ❤️perché non fate due audiolibri del maestro?
Grazie di cuore Stefania🙏❤️ purtroppo per una questione di diritti d'autore non posso farlo
@@meditazionipace grazie a te ❤️
@@meditazionipace dove avete il centro di meditazione?
Non ho un centro di meditazione. Medito, pratico secondo i consigli del Maestro da diversi anni e faccio questi video nel mio tempo libero, dopo il lavoro 😊🙏
@@meditazionipace bello grazie
Grazie per la meditazione. Mi ricordaye gentilmente il titolo della musica in sottofondo?
Grazie.
Bach, preludio e fuga in do maggiore. Stupenda.
Grazie 🙏. Volevo farti sorridere...quando al decimo minuto ha suonato la campana il mio cane ha fatto un balzo dal suo cuscino 😂😂🤭 Buona giornata 🙏
😂😂😂😂😂👌🐕
Anche il mio🐾🐾🐾
😂🙏👌🐕🦺😍
@@rossanamanzoni5631 😂😂
Mi è preso un colpo, al suono della campana!
Grazie peccato per la pubblicità in mezzo alla pratica 😊
Grazie Daniela. Purtroppo le pubblicità non dipendono da noi. Il nostro canale è attualmente completamente gratuito e non monetizzato. Da un anno circa RUclips ha introdotto più pubblicità anche nei video di pagine che non sono monetizzate. Ci dispiace molto per questa loro scelta che non condividiamo
ahhahah bella !!! Ma ma il suono della campana mi ha fatto saltare un metro da terra ...
Non sei l'unico :)
Grazie per il commento
Perché guidata al femminile?
Perché in internet sono maggiormente guidate al maschile
Grazie
Grazie a te🙏