조기 축구회 20년 경력차로 말씀드리면 작년부터 점심시간 30~40분 이용해서 소화 시킬 겸 리프팅 연습 하기 시작 했는데 처음 10~20개 하는게 현재 천개 정도 합니다 . 그리고 중요한것은 리프팅 100개 정도 할 쯤에 축구 실력도 엄청 늘어나서 주변 지인들이 놀라고 있습니다 . 공 감각이 좋아지니 젊은 분들과 같이 경기 해도 따라 가네요 .. 축구 처음 시작 할때 부터 리프팅 연습 하는건데 후회 되네요 .. 축구을 즐겹게 하고 싶은분 매일 리프팅 연습 하세요 .. 👍🏻👍🏻
격렬한 운동 15분전엔 ⬇에버자이저 에버샷 부스터⬇
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조기 축구회 20년 경력차로 말씀드리면 작년부터 점심시간 30~40분 이용해서
소화 시킬 겸 리프팅 연습 하기 시작 했는데
처음 10~20개 하는게
현재 천개 정도 합니다 .
그리고 중요한것은 리프팅 100개 정도 할 쯤에 축구 실력도 엄청 늘어나서
주변 지인들이 놀라고 있습니다 .
공 감각이 좋아지니 젊은 분들과 같이 경기 해도 따라 가네요 ..
축구 처음 시작 할때 부터 리프팅 연습 하는건데 후회 되네요 ..
축구을 즐겹게 하고 싶은분 매일 리프팅 연습 하세요 .. 👍🏻👍🏻
리프팅 1000개면 엄청 노력하셨네요!!
축구를 더 재밌게 즐기실 수 있으실거 같아요
화이팅
@@_Twoheart 응원 해 주셔서 감사합니다. 👍🏻👍🏻
냉정하게 말하면 리프팅을 연습해서가 아니라 그냥 매일 30분씩 운동해서 실력이 늘어난 겁니다. 리프팅 말고 다른 훈련하면 더 좋아졌을 수도.
@@거블모양그것도 맞겠지만 리프팅이 그만큼 중요합니다 … 조기축구 20년동안 30분씩이아니라 얼마나많은 걸 했겠어요 근데 단기간에 는거보면 다르죠
지금은 안하는데 예전 리프팅 200개 가량 했을때 볼터치가 엄청 달라졌죠.
그냥 노마크에서 땅으로 굴러 오는 볼도 어떻게 받아야 할지 모르는 개발중 상개발이였는데 그거 좀 찼다고 볼터지가 엄청 개선 됐습니다.
배움니다🎉🎉
굿
의상 정보좀여
와 3천개로 리프팅을 한다고!!!!!!
근데 여러개 찰때는 발등 쫙 안피는데요??
구라치면 발모가지 날.ㄹ....
오른발은 되는데 왼발이...ㅠ
전 왼발잡이라서 왼발은 되는데 오른발이..ㅠ
주발만 연습-양발연습-약발만 연습 해보세요ㅎ
와
그래서
케이리그 몇골??
질문하고는...
넌 잘살고있냐?
케이리그 몇골 저거 저번쇼츠 따라한건데 급발진하시네 😂😂
아나ㅋㅋㅋ 프로나k3 근처도 못가본것들이ㅋㅋㅋㅋ 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ저정도면 서울대간거랑 비슷한겁니다ㅋㅋㅋ
조축에도 아끼워 줄꺼 같은게
숏츠보고 따라한거에요 ㅋㅋㅋ 진지모드 ㄴㄴ
가르치는건 못하는듯
니엄
ㅋ