Yoga para pequeños exploradores

Autoras: Maria Anguita y Judith Ortega
IIustradora: Aina Bestard
A Gopala le encanta explorar el mundo que lo rodea. Un día descubre unas misteriosas huellas. "¿De quién serán?". Siguiéndolas, conocerá un montón de simpáticos animales. Cada uno le enseñará una posición de yoga y a moverse de una manera divertida.
Este cuento es perfecto para aprender las posturas básicas de yoga.
Ejercicios muy sencillos, progresivos y adecuados a la edad, que despiertan la conciencia corporal, facilitan la concentración y ayudan a gestionar las emociones y el estrés. Además, fortalecen el cuerpo, lo hacen flexible y saludable, mejoran la postura corporal, favorecen la coordinación y el equilibrio, aumentan las capacidades motrices y potencian la memoria y la imaginación mientras lo pasáis en grande.